Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Физкультурные минутки в детском саду(практическое пособие)
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
20 НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Большие обои на рабочий стол микс
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Скороговорки и чистоговорки для развития речи
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Клумбы из кирпича - КРАСИВОЕ РЕШЕНИЕ
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Серия сообщений "Советы по уходу за телом.":
Часть 1 - Убираем жир с низа живота
Часть 2 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
...
Часть 36 - Супер крем, который вас спасет от целлюлита!
Часть 37 - Борьба с растяжками, 3 отличных рецепта.
Часть 38 - Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях
Часть 39 - Как сделать пяточки мягкими и шелковистыми? 10 советов.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения для лопаток
Специальными упражнениями для лопаток можно:
• укрепить слабые мышцы спины,
• скрыть выпирающие и ассиметричные лопатки,
• убрать появившуюся сутулость.
[показать]
У таких упражнений следующие цели:
- вытягивание спинного хребта;
- усиление задних мышц плеч;
- укрепление стабилизирующих мышц между лопатками;
- снятие напряжения;
- устранение торчащих лопаток.
Упражнение 1
Исходное положение:
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!
Лифтинг – это удаление морщин и кожных складок путем подтяжки кожи, но это не значит, что вам срочно нужно обращаться к хирургу. Все можно сделать гораздо проще, безопаснее и в домашних условиях!!!
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
[320x282]
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Оригинальная юбочка для малышки.
Переделка . Из футболки- юбка.
Здравствуйте, дорогие мамочки :) если у Вас имеется ненужная футболочка, то Вы можете сшить оригинальную юбочку для своей принцессы :)
Для этого вырезаем два квадрата, которые накладываем наискосок друг к другу. В центре вырезаем дырку и пришиваем кант, в который потом вставим резиночку. А можно просто пришить цветную широкую резинку. Вот и все, а как красиво смотрится !:)) Да такую юбочку можно носить не только вашей малышке :))
[показать]
Уверена, что Ваша модница оценит это по заслугам :))
успехов !:)
Еще идеи переделок для детей Вы можете посмотреть ЗДЕСЬ
[показать]Таким образом вы сможете продлить жизнь детских вещей, которые не успевают снашиваться, так как детки быстро вырастают из них.
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Ну очень вкусная выпечка без яиц, жира и сахара!
Ингредиенты:
- 1,5 стакана муки
- пол-литра апельсинового сока
- 500 гр смеси - орехи, изюм, курага, чернослив, цукаты из фруктов
- 2 полные чайные ложки разрыхлителя
- Сахарная пудра для обсыпки (по желанию)
Приготовление:
В емкость выкладываем смесь и заливаем соком оставляем на ночь (часов на 12).
За ночь смесь много сока в себя впитывает. Высыпаем разрыхлитель в смесь и хорошо размешаем.
Всыпаем муку и хорошо перемешиваем. Форму смазываем и обсыпаем манкой.
Духовка на 180-190 С. Выкладываем смесь в форму и выпекаем до готовности.
Готовый пирог можно присыпать сахарной пудрой.
[показать]
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Разливные блинчики
[450x337]4 желтка растереть с 2-3 столовыми ложками сливочного масла (должна получиться однородная масса), добавить 2 столовых ложки сахара (лучше сахарной пудры), развести это все 2 стаканами молока и добавить 1 стакан муки. Тесто должно получиться очень жидким и главное без комочков (!). Затем добавить 4 взбитых белка и соль.
Печь надо очень (!) тонкие блины. У меня они получаются настолько тонкими что их не надо переворачивать (пеку только с одной стороны). Если я делаю блины к десерту — добавляю больше сахара, если с мясом, грибами и т.п. — добавляю соль или растертый кубик Магги (при этом не кладу сахар).
Когда блины немного остывают, они становятся очень эластичными. Так как в тесте уже содержится достаточно масла, можно их жарить практически не смазывая сковороду, но это зависит и от сковородки :) Удачи!
[показать]http://monemo.ru/
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Песочный пирог с грибами и картошкой.
Скоро настанет грибная пора, но для этого пирога можно купить и шампиньоны или же самые ходовые вешенки. Их требуется совсем намного. Песочный пирог с грибами и картошкой получается очень вкусным. Хорошее сочетание начинки, готовится быстро. Попробуйте.
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Учимся фотографировать. Много уроков.
[700x145] 
[615x463]Это цитата сообщения Анабель_Палома Оригинальное сообщение
Юбки...юбки..юбки...
Нашла в интернете вот такую замечательную подборочку юбок... думаю пригодится тем кто шьет или только учится шить. Разбирайте...
 [300x300] |  [300x300] |
 [246x243] |  [250x299] |  [244x255] |
остальные 90 вариантов Смотрим здесь>>>
Источник
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН.
Сегодня возможность стильно и красиво одеваться абсолютно не связана с наличием некоторого количества лишних килограммов. А правильно подобранная одежда и вовсе способна из любой пышки сотворить умопомрачительную красотку.
Любая женщина может выглядеть неотразимо, если брать за основу хороший гардероб и уверенность в собственной красоте.
1.
[349x582] 2.
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Раскраски для мальчиков. Три богатыря
Это цитата сообщения Aleks-N Оригинальное сообщение
Угги своими руками.
Как сделать угги-валенки своими руками. Урок от Ольги Никишичевой.
Серия сообщений "Видео уроки: мода, шитьё,рукоделие":
Часть 1 - Как сшить платье в пол.
Часть 2 - Жилетка из меха.
...
Часть 6 - Шарф из мехового воротника.
Часть 7 - Аксессуары для зимы своими руками.
Часть 8 - Угги своими руками.
Часть 9 - Куртка на зиму.
Часть 10 - Юбка из замши и кружева
...
Часть 37 - Жилет из замши на весну.
Часть 38 - Блуза в деревенском стиле.
Часть 39 - Юбочка с запахом за час. Видео.
Это цитата сообщения БИС_305 Оригинальное сообщение
Без заголовка
15-минутная тренировка для ягодиц
15-минутная тренировка для ягодиц
С помощью нашего комплекса упражнений Вы сможете укрепить и приподнять ягодицы, а также избавиться от «апельсиновой корочки» всего за 15 минут. Упражнения иделаьно подходят для выполнения в домашних условиях, так как все, что Вам потребуется - это - крепкий стул. Благодаря тому, что выполняются упражнения быстро их можно делать утром перед работой, а для закрепления результата пройдите, хотябы часто пути на работу пешком. Пройдет всего лишнь немного времени и Вы обязательно заметите оложительные результаты.
[250x208]Небесный мост
Цели: нижняя часть спины, ягодицы и подколенные сухожилия
Ложитесь на спину, ноги вытянуты, пятки находятся на сидении стула. Руки лежат по бокам, ладони смотрят вниз.
Поднимите правую ногу перпендикулярно полу, а затем медленно поднимайте бедра с пола до тех пор, пока ваше тело не образует прямую линию от левой пятки до левого плеча. Опускайте бедра.
Сделайте 20 подобных повторений при поднятой ноге. Затем опустите ягодицы к полу. Поменяйте ноги и повторите упражнение.Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Как чистить микроволновку?
Микроволновая печь в наше время стала неотъемлемой частью мебельной техники, но у неё есть один недостаток - за определённый период её внутренние стенки загрязняются и их довольно трудно отмыть. В этой статье я расскажу, как и чем правильно мыть микроволновку.