Цветы ириса известны человеку с древнейших времён.

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Рекомендуется спать головой на восток 22-03-2015 21:49

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Рекомендуется спать головой на восток

[530x397]

Некоторые рекомендации Аюрведы в отношении сна:

1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему.

2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации.

3. Во время сна на вас должно быть как можно меньше одежды, особенно вредно спать в носках.

4. Рекомендуется спать головой на восток.

5. Никогда не спите на кухне, а также не храните пищу в спальной комнате.

6. Во время сна не закрывайте лицо одеялом. Привычка закрывать лицо очень вредна, поскольку вынуждает дышать уже отработанным воздухом.

7. Спать на открытом воздухе летом очень полезно, но если на улице туман, дождь или слишком высокая влажность, лучше перейти спать в помещение.

8. Спать на сырой или влажной постели очень вредно, постель должна быть удобной.

9. Аюрведа рекомендует спать на боку. Сон на левом боку облегчает пищеварение и дает человеку энергию, а сон на правом боку дает возможность как следует отдохнуть. Это связано с тем, что когда человек спит на левом боку, в основном работает правая ноздря, которая дает телу позитивную энергию и помогает пищеварению, а также согреванию. Если в комнате холодно, то нужно лечь на левый бок, и тогда в теле будет поддерживаться естественное тепло.

10. Спать на спине Аюрведа не рекомендует, т.к. сон на спине вреден для мозга. Особенно это плохо для людей вата-типа, потому что при этом начинают работать обе ноздри и нарушается баланс тела (возбуждается вата-доша).

11. Хуже всего спать на животе, потому что это полностью нарушает дыхание. Спать под открытым солнцем очень вредно, а под открытой луной - полезно.

12. Недосыпая или вообще не ложась спать, вы очень вредите своему здоровью. Это иссушает организм и ослабляет огонь пищеварения.

13. Старайтесь рано вставать и рано ложиться. При правильном режиме сна улучшается

Рыба, запечённая в сметане - Это невероятно вкусно! Я вот прям настаиваю! 22-03-2015 21:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыба, запечённая в сметане - Это невероятно вкусно! Я вот прям настаиваю!

Хочу поделиться замечательным рецептом приготовления рыбы. Рыбка, запеченная в сметане, получается очень нежная и вкусная. Пока она запекается, есть время приготовить гарнир.

Это невероятно вкусно! Я вот прям настаиваю! Остановится поглощать было невозможно! Готовить элементарно просто!
[646x485]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Мой счастливый день...Ирина Самарина-Лабиринт 22-03-2015 20:57

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

Мой счастливый день...

[670x515]

Я ждала свой счастливый день
В восемнадцать, когда весна
Распускала в садах сирень,
А душе не давала сна…
Я грустила и всё ждала,
Ну когда же мой день придёт.
Вот и свадьба уже прошла…
И окреп на озёрах лёд…

Я ждала свой счастливый день.
Всё никак не могла понять,
Почему же другим не лень
Всё сегодня с утра менять…
Ведь погода совсем не та.
И чудес по прогнозу нет.
Спит который уж год мечта,
Постарев на десяток лет…

Я ждала свой счастливый день…
Суматоха, дела, семья…
Впереди выпускной детей…
Гляну в зеркало я – не я…
Где же девочка та во мне,
Что любила сиянье звёзд,
Улыбалась своей весне…???
Без ответа застыл вопрос…

День счастливый теперь не жду…
Жаль, что раньше не поняла…
Нет, не нужно с небес звезду,
Чтобы чувствовать, что жила…
И исчезла из сердца тень…
Мир наполнен любовью весь.
Вот же он, мой счастливый день –
Он сегодня, сейчас и здесь!

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2015
Свидетельство о публикации №115032200358
0_81ff1_b9225f2b_S (150x144, 42Kb)

Зимние пейзажи мариниста И.К. Айвазовского 22-03-2015 20:42

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Зимние пейзажи мариниста И.К. Айвазовского

[530x401]

И.К. Айвазовский. Зимний пейзаж, 1876

[530x375]
Мельница, 1874

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине 22-03-2015 20:33

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Кто из нас не хочет оставаться вечно молодым? Ну если не по паспорту, то хотя бы внешне. А ещё лучше и внутренне! У нас две новости — плохая и хорошая. Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: можно замедлить воздействие времени на наш внешний вид и на здоровье в целом. Как? Расскажем в этой статье.

Как правильно принимать соду..и не только 22-03-2015 20:24

Это цитата сообщения Irina_Ball Оригинальное сообщение

Как правильно принимать соду..и не только

ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ

(взято мной , все без изменений, с сайта :http://alg-massage.ru/)
ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ ТЁПЛО-ГОРЯЧУЮ ВОДУ?

Питьё воды с содой является пожалуй наиболее известным в народе способом ощелачивания организма.
Это действительно очень простой и эффективный способ снизить кислотную нагрузку.

Но как показывает практика, часто люди, заинтересовавшиеся щелочной системой оздоровления, упускают из виду очень важный нюанс такого питья — необходимость пить соду, разведенную именно в тёпло-горячей воде.
Упускают, начинают пить соду с холодной водой (или пусть не холодной, а комнатной температуры — тут особой разницы нет), и вдруг получают от такого напитка проблему. Проблему с желудком. Ибо именно для желудка сода является весьма неоднозначным продуктом. И мне приходится постоянно рассказывать людям о необходимости пить соду только с тёплой водой. А точнее даже тёпло-горячей, т.е. чуть больше 40 градусов.

Прежде чем говорить о соде, необходимо максимально подробно прояснить вопрос просто о воде. Точнее — о питье воды. Ибо питьё воды — это одна из основ здоровья.

«Просто писать о Донбассе – мало» 22-03-2015 19:58

Это цитата сообщения Ирина-картина Оригинальное сообщение

«Просто писать о Донбассе – мало»

С учетом событий на Востоке Украины первая ассоциация со словом «доброволец» – тот, кто взял в руки оружие и уехал на войну. Отношение к таким людям у части общества восторженное, у части – однозначно негативное. Есть еще такая категория добровольцев, как волонтеры – те, кто не принимает участия в боевых действиях, а помогает пострадавшим – гражданскому населению. Газета ВЗГЛЯД поговорила с волонтерами, чтобы узнать, что ими движет и чем живет сейчас Донбасс.

Упреждающий ход 21-03-2015 23:36

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Упреждающий ход

[700x393]

Ирис - цветок богини радуги Ириды! 21-03-2015 23:15

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Ирис = цветок богини радуги Ириды!

[500x107]

Цветы ириса известны человеку с древнейших времён.

На острове Крит на фреске, которая находилась на стене Кносского дворца, изображен жрец, окруженный цветущими ирисами.

Этой фреске около 4000 лет.

Цветки ириса запечатлены в камне восточных и римских галерей и балюстрад.

В средние века они росли в садах замков и монастырей, откуда перенеслись в сады горожан.

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Искусство топиари 21-03-2015 22:57

Это цитата сообщения Ларрочка Оригинальное сообщение

Искусство топиари

Топиарное искусство (англ. top - вершина) - фигурная стрижка деревьев и кустарников, придание им геометрических и фантастических форм.

Является одним из интереснейших направлений ландшафтной архитектуры.

Приятного всем просмотра:)

Фигурная стрижка деревьев и кустарников - это целое искусство. Еще в садах Древнего Рима умелая техника подрезки оценивалась очень высоко. Существовали профессиональные объединения мастеров художественной формовки. Из вечнозеленых дубов, лавров, калины создавались живые шедевры. С помощью сложных специальных приспособлений кронам растений придавали четкие формы. В описании итальянских вилл того времени упоминаются "кусты самшита, подрезанные в виде кораблей, храмов, вазонов, птиц, животных, мужских и женских фигур."

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Шедевральный песок - невероятные скульптуры из песка 21-03-2015 22:49

Это цитата сообщения Ларрочка Оригинальное сообщение

Шедевральный песок - невероятные скульптуры из песка

[показать] [показать] [показать]

Эти невероятные скульптуры из песка - дело рук британского путешествующего художника Пола Хоггарда и его жены голландского происхождения по имени Реми. Пара объехала добрую половину планеты - от Китая до Кувейта и Дании и везде они устраивали своеобразные выставки.

Приятного всем просмотра :)

[показать]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Тихо плачет душа 21-03-2015 22:02

Слушать этот музыкальный файл

Lauren Christy - The Color Of The Night! 21-03-2015 21:47

Слушать этот музыкальный файл

Надо жить у моря, мама ... 21-03-2015 20:44

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Надо жить у моря, мама ...

Это рассказ одного из самых популярных современных поэтов Веры Полозковой. Миллионы читателей пересылают друг другу её творчество в интернете, столько же приходит послушать Полозкову вживую, а абитуриенты читают её стихи на экзаменах театральных вузов. А она просто говорит, что надо жить у моря. Только бы морей на всех хватило.

— Что еще тебе рассказать?

Сегодня День Поэзии 21-03-2015 20:30

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Сегодня День Поэзии

Всемирный день поэзии - 21 марта
Возрождая извечную традицию живого звучащего поэтического слова, в 1999 году на 30-й сессии генеральной конференции ЮНЕСКО было решено ежегодно отмечать Всемирный день поэзии (World Poetry Day) 21 марта. Первый Всемирный день поэзии прошёл в Париже, где находится штаб-квартира ЮНЕСКО. «Поэзия, — говорится в решении ЮНЕСКО, — может стать ответом на самые острые и глубокие духовные вопросы современного человека — но для этого необходимо привлечь к ней как можно более широкое общественное внимание».

ИГОРЬ СЕВЕРЯНИН

ЭТО БЫЛО У МОРЯ
Поэма-миньонет

Это было у моря, где ажурная пена,
Где встречается редко городской экипаж...
Королева играла - в башне замка - Шопена,
И, внимая Шопену, полюбил её паж.

Было всё очень просто, было всё очень мило:
Королева просила перерезать гранат,
И дала половину, и пажа истомила,
И пажа полюбила, вся в мотивах сонат.

А потом отдавалась, отдавалась грозово,
До восхода рабыней проспала госпожа...
Это было у моря, где волна бирюзова,
Где ажурная пена и соната пажа.

Читать далее

Тонкий английский юмор 21-03-2015 19:33

Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение

Тонкий английский юмор

http://www.adme.ru/svoboda-kultura/anglijskogo-yumora-post-877460/

Англичанина можно узнать по трем признакам: чопорности, высокомерию и по чувству юмора, которое бывает сложно оценить иностранцам.

Тактичный англичанин, чтобы сообщить секретарше, что она уволена, формулирует это так:
— Мисс Джонс, вы так великолепно справляетесь со своими обязанностями, что я даже не знаю, что бы мы делали без вас. Но с понедельника мы все-таки попробуем.

Книжный магазин, Лондон. Заходит покупатель.
— Здравствуйте, сэр. Скажите, у вас есть книги по бесполезным диалогам?
— Да, сэр.
— Хорошо.
— Сэр, разрешите выразить вам свое сочувствие. Я слышал, что ваша жена сбежала с вашим лакеем.
— Пустяки. Я все равно собирался его уволить.

Тонет корабль. Англичанин с трубкой во рту обращается к капитану:
— Cэр, какая из шлюпок для курящих?

Два англичанина играют в гольф. Один долго прицеливается и никак не может ударить.
— Я сегодня не уверен в себе, — как бы оправдываясь, говорит он. — Боюсь, что не попаду — там вдали стоит моя жена.
— Да, — соглашается второй, — с такого расстояния трудно попасть.

Одна дама рассказывает джентльмену о своем первом муже:
— Я встретилась с ним в 20, а ушла от него в 23.
— Да, я думаю, что трех часов вполне достаточно.

Полезные экзотические фрукты 21-03-2015 19:26

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Полезные экзотические фрукты!

[400x167]

Существует много экзотических фруктов, о существовании которых мы даже и не подозреваем.

Давайте посмотрим на некоторые из них.

Фрукт баобаб

[показать]

Этот фрукт напоминает кокос и содержит молоко, вдвое богаче кальцием, также богат антиоксидантами, калием, и витамина С в нем содержится в 6 раз больше, чем в апельсине. Обычно их не продают целиком из-за очень твердой оболочки, но этот фрукт можно купить в виде смусси или в составе батончика мюсли.

Ранее этот фрукт был запрещен к ввозу в Великобритании и США, но теперь его можно найти на прилавках.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

С годом Белого Филина! 21-03-2015 19:12

Это цитата сообщения klari126 Оригинальное сообщение

С годом Белого Филина!

По славянскому календарю 2015 год - этот год Белого Филина. Или Белой Совы. Он начинается 21 марта.

[540x487]

Раньше на Руси был тотемный ГОДОСЛОВ - славянский гороскоп животных. Его цикл состоял из 16 лет.