|
|
[показать] [показать]Немецкий художник Андре Косслик (Andre Kosslick), 46 лет, живет в Schwedt, Бранденбург, Германия. Создание картин является его хобби. На его полотнах громоздятся ввысь горные вершины, стремительно текут реки, бурлит море, шумит ветер в ветвях могучих деревьев. Изредка на фоне великолепной природы мелькает печальный или задумчивый женский силуэт. Лирика и романтизм присущи всем картинам современного мастера пейзажной живописи. [показать] [показать]
|
[450x337]
|
Белковый разгрузочный день. Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды. Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий. На переработку белка тратится много калорий. Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
Салат "Щетка". Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды. Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его. Грубые волокна очищают кишечник. Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.
Горький разгрузочный день. В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.). И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода. Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами. Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.
Но! Горький разгрузочный день противопоказан людям, принимающим статины (препараты, снижающие уровень холестерина в крови). Дело в том, что вещества, содержащиеся в грейпфрутах, блокируют фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Поэтому концентрация статинов в организме может резко увеличиться и привести к нарушению функции печени.
Серия сообщений "Секреты красоты":
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[225x232]Уважаемые господа, интересующиеся вопросами лечения и избавления межпозвонковых грыж,
неоднократные утверждения о НЕВОЗМОЖНОСТИ рассасывания межпозвонковых грыж заставляют вновь вернуться к этому вопросу.
Механизм лечения для рассасывания грыжи, основан на общеизвестных физиологических процессах - образование аналога костной мозоли (срастание места разрыва, через который выпал кусок межпозвонкового хряща), и дальнейшее рассасывание выдавленного хряща за счет фагоцитоза.
Фагоцитоз, это явление открытое нашим соотечественником Мечниковым (за это открытие он получил Нобелевскую премию).
Дорогие читатели, предлагаю Вам просмотреть подборочку оригинальных идей по созданию удобных хранилищ в интерьере. Надеюсь она Вам пригодится на обустройство своего внутреннего пространства в интерьере :) Приятного Вам просмотра и вдохновения :)
как видите, пространство за зеркалом в ванной комнате, спальне или коридоре прекрасно можно использовать для хранения своих украшений и аксессуаров :)
1.
[показать]
Изголовье кровати удобно под наклоном, поэтому вполне можно использовать заднюю стенку для обустройства места для хранения.
В странах Европы есть немало деревень, которые по оригинальности своей архитектуры не уступают столичным достопримечательностям, а невероятно живописная природа вокруг них способна вызвать неподдельный восторг даже у опытных путешественников. Вот лишь некоторые из самых живописных деревушек и небольших городков, находящихся в разных уголках Европы.
Бывает У ВАС такое, что мысль ускользает из головы и вы не успеваете её высказать, а потом тщетно пытаетесь вспомнить, что же вы хотели сказать?
Память, как и тело, нужно тренировать. Предлагаю вам ознакомиться с простыми, но очень эффективными способами улучшения памяти!
А начну с того, что есть один древний способ - это вернуться на то место, где ты потерял мысль и она вспоминается, проверено! Всё дело в том, что мыслеформа, оставшаяся на том месте, где вы её создали, ещё не успела улетучиться, вот вы её и подобрали...
Японская книга по лоскутной технике.
Сумки, панно , при чем разных форм и размеров, объединяет их одно - лоскутная техника или пэчворк, а также на них присутствуют элементы аппликации. Для выполнения этих изделий нужны шаблоны, они в конце книги.
1.
[386x371]Бывало ли так, что вы слышали отличную песню ВКонтакте и хотели сохранить её на свой компьютер?
А, Вы хотели бы слушать любимую музыку и не быть при этом онлайн на своей странице?
Или интернет тормозит, а свои любимые аудиозаписи Вам нравится слушать без помех?
Или Вы давно охотились за интересной композицией, нашли её на страницах ВКонтакте и теперь не знаете, как её оттуда достать?
А может быть, Вас зацепил ролик на YouTube, но не хочется каждый раз заходить на сайт, чтобы пересмотреть его ещё раз?
Есть решение!
Вводный урок рисования портрета пастелью от Татьяны Артыковой.
Вторую часть смотрите здесь
Серия сообщений "ВИДЕО-УРОКИ РИСОВАНИЯ":видео-уроки рисования, хочу научиться рисоватьЧасть 1 - Школа рисования взрослым
Часть 2 - Тем, кто любит рисовать или хочет научиться рисовать
...
Часть 25 - Новый Мастер-Класс живописи маслом
Часть 26 - Крымский Марафон - обучение живописи маслом онлайн
Часть 27 - Рисование портрета пастелью от Татьяны Артыковой. Часть 1.
Часть 28 - Учимся рисовать портрет пастелью - урок Татьяны Артыковой. Часть 2.
Серия сообщений "РИСУНКИ ПАСТЕЛЬЮ":рисунки пастелью, техника пастелью, картины пастельюЧасть 1 - Техника пастелью + цветной карандаш = восторг!
Часть 2 - Рисунки животных пастелью от Лесли Харрисон
Часть 3 - Реалистичные натюрморты пастелью - картины Abel Marquez
Часть 4 - Рисование портрета пастелью от Татьяны Артыковой. Часть 1.
Часть 5 - Учимся рисовать портрет пастелью - урок Татьяны Артыковой. Часть 2.
Предлагаю вам взглянуть и оценить работу художника Роберта Микелсена.
В этой работе он показывает нам стеклянную фантазию.
|
В рамках моей поездки по Азии довелось побывать в одном из самых удивительных и интересных городов мира – Гонконге. В городе я был всего 4 дня. За этот весьма короткий срок мне удалось забраться на приличное количество крыш откуда открывались лучшие виды на самый высотный город мира.