Какое-то у меня странное ощущение из-за того, что перешла почти на обычную еду. Кажется, что вот сейчас начну поправляться)) Даже без сладкого и мучного)) Кстати, в видео одного диетолога нашла, что 1 кусочек хлеба = 4 кускам сахара! Трындец же! Короче, окончательно перехожу на тонкий лаваш))) Не знаю как быстро смогу отвыкнуть от нормального батона, но надо...

За последние дни окончательно разобралась с одеждой и обувью. Все уже летнее)) Поубирала на балконе, хотя места все равно осталось как-то маловато - надо отдать т.Ларисе ее моющий пылесос и вытащить оттуда козел. Но и это уже круто) Теперь бы в ближайшие дни еще совершить подвиг и помыть всюду окна... Но не хочу загадывать. И это точно не сегодня))

Досмотрела российский комедийный сериал "Остров". Да, второй сезон не такой уматовый, как первый, но все равно интересный. :) Так что рекомендую. :)

Сегодня проспала впервые за оооочень долгое время. Сначала проснулась в половину 6 сама, а потом чуть ли не в 8)) Просто забыла поставить будильник. С этими праздниками... Но ничего. Осталось только 9 мая, а дальше жизнь выровняется в обычную пятидневку. :)

Все. Я перетерпела свою тягу к сладкому и окончательно слетела с Магги. Дальше буду просто пытаться питаться более-менее правильно. Не скажу, что это будет прямо "1 диетический стол", но хотя бы не будут присутствовать шоколадки/пироженки/печеньки каждый день и быстрая еда типа гамбургеров и полуфабрикатов. Да, я наконец-то начала регулярно готовить!))) Ура-ура!)

Мне стало лень описывать отдельные дни, поэтому сейчас вот так - по два. Вчера, по сути, было все тихо-мирно-дома. Я дважды спала днем, а вечером занялась уборкой.
Сегодня день был чуть более плодотворный - забрала все-таки свой биометрический загран (как жаль, что его не было в декабре!!!) и чуть-чуть поработала. И снова поспала днем. Какой-то упадок сил... Зато вечером съездили с малым на выставку экзотических рыб. Их оказалось довольно много для нашего небольшого городка. :) Правда, после этой поездки мне снова жутко захотелось спаааать... Но решила все-таки отложить это на вечер. Попробую Даню уложить пораньше.

Что касается диеты, то ее уже не соблюдаю. Хотя и с катушек не слетаю. Сегодня, правда, трижды был чит-мил, но по сравнению с тем, как я ела раньше, - это фигня.
Жутко хочется соленого творога в тонком лаваше с помидорами!!! Но пока я об этом думала во всех ближайших магазинах лаваш раскупили... Эх...(

Ну что ж... Я не дотянула до недели на диете совсем чуть-чуть. Но все равно прогресс от нее есть: и визуальный, и по ощущениям, и по самообладанию на счет еды))
Что касается срыва, то он был вполне запланировал - всего лишь мааааленький кусочек тортика, который казался божественно вкусным!)

Вчера тоже продолжила отступать от диеты. Но все равно питание гораздо правильней: сладкого, например, не было вообще. Разве что латте на прогулке. Кажется, в нем то ли чуть сахара все-таки было, то ли из-за сливок... Было вкусно) И классно гулять, когда уже чуть темнеет, но еще тепло. И даже чуть-чуть пение под гитару удалось послушать)))) Это было классно!

Вообще диета чутка пошла в сторону, так как началась аллергия. Я уже на 100% уверена, что это из-за лекарств, но все-таки решила пока воздержаться от яиц, помидоров и апельсинов. Так что на завтрак была овсянка на воде с яблоками и бананом (по чуть-чуть) и без масла. В обед добавила чуть-чуть мяса к яблокам, а ужинала отварной курятиной и салатом из пекинки и огурца. Почти без отклонений, короче) Серьезные отклонения разве что в нескольких орешках и бадье кофе почти ночью (вот сейчас пью). Но вообще я большая молодец! Сыну на рисовании подогнали конфеты к Пасхе и там куча классных в подарке, но я не попробовала ни одной! И воды много пью. В туалет бегаю уже не так часто)))
Сегодня таааакая усталость накрыла из-за цетрина, что в обед вместо работы дала с Даней таааакого храпака, что вечером уже не погуляли)) Не знаю чего сын проспал аж 4 часа, а я вот 3,5 точно под таблеткой.
После сна еле собрала себя, приготовила ужин, поела, малой тоже перекусил всякими вкусняхами, а после этого сходили в гости к соседке-подружке. Ее малышу уже 2 месяца! Он таааакой милаха)) Даже подержала недолго) Меньше 4 кг - пушиночка!!! Долго там не задерживались - у малыша были по плану вечерние процедурки))
Потом сходили к родителям и сейчас тусим дома. Полночь, а у обоих сна не в одном глазу)) Я даже кофейка решила сделать, чтобы хоть немного спать захотелось... Но чет пока никак(

Вчера был прекрасный день! Я почти не работала, но зато наконец-то отнесла лыжную куртку в химчистку и немного пошопилась. В Еве была акция на средства для ухода за лицом: теперь до конца года мне их точно хватит)) А то и дольше..)) Но срок годности почти у всех до 2020, поэтому нормуль))
Возвращалась домой прямо в супер-крутом настроение! Даже селфи сделала)))

И возле дома челку подстригла. Это была 6!!! парикмахерская по пути с химчистки. Во всех остальных или не было мастера, или она была сильно занята.
Вообще у нас уже очень красиво! Абрикосы отцвели, но сейчас цветут вишни и яблони:

И куча-куча цветов:

Вечер запомнился сериалом и аллергией. Не знаю на что именно, но это трындец!((( Так что на всякий случай пока исключу любые потенциальнно аллергенные продукты. Если лучше не станет, значит, на лекарства.... :/

Вчера довольно легко удавалось не думать о еде. Даже в кафешке спокойно пила свой яблочный фреш пока другие ели))) Фин! ;)
Начала один курс лечения. Ничего особенного, но в ближайшие 3,5 недели придется пить таблетки( Хорошо хоть на этот раз сумма на лекарства вполне подъемная)))) А то как вспомню прошлый май!!! Брррр!

В целом денек вчера прошел классно - многое успела. Правда, не по работе, но все равно нормуль))) Почта, лаборатория, врач, тренировка, встреча с подружкой, работа, прогулка с Даней, снова работа... К ночи хотелось одного - протянуть ножки!))

Фото-мотивашка:
[700x525]
Это те шорты, которые на меня сейчас налазят, но перетягивают ноги и бока. В 2015 они сидели даже чутка свободно, хотя стрейч)) Хочу снова быть такой!!!

Держусь. :) Вроде, все неплохо получается. ;) Единственное отклонение - смородиновый чай на прогулке. Но он априори идет с сахаром( По-другому никак...
Ну и рулетиков с творогом и помидором съела аж три! В прошлую попытку похудеть с трудом утоптала два... а тут как захотелось ЖРАТЬ эту вкусняху - не могла остановиться)))

В остальном день был больше в негатив: купили тот светильник, который хотела подарить маме, не подстриглась, не попала на тренировку (в очередной раз отменили и я узнала об этом уже когда пришла... мда...).
Зато: купила Дане новые джинсики на лето, себе кое-что в Еве и просто настроение отличное из-за отличной погоды! Поделюсь этим с вами на фото в следующем посте :)

Пока же фото-мотиватор. Свежее. В этих шортах мне было раньше шикарно!!! А пока их лучше не надевать( И, поверьте, это единственный более-менее удачный кадр, на котором не сильно видно, что они на меня малы!!! Кстати, делала фотографию в воскресенье. Сегодня животик уже поменьше, чем был тогда))) Это ооочень радует!
[281x307]

Держусь молодцом. Вот только сериал "Остров" от работы оооочень отвлекает. Падлюки, интересный сняли!)) Реально еле отрываюсь((( Так что работа была сегодня так себе по продуктивности)
Даню в сад выписали. Все ок)) Это оооочень радостно! А то я прямо вижу, что ему надоело сидеть дома, но погода в последние дни была оч ветреная - не для детей с отитом)
В остальном все плюс-минус хорошо. Завтра буду заниматься делами!) Кучу всего уже напланировала.

Я все-таки высидела вчера на диете. Правда, с утра еле-еле впихнула в себя одно яйцо, потому что после обжираловки предыдущего вечера есть вообще не хотелось. Даже сейчас в 5 утра не хочется, разве что кофе с молоком. Так что даже не знаю чего проснулась в такую рань... Но уснуть не удалось, поэтому буду работать.
Намерена выдержать ВСЮ диету. ВСЕ 4 недели! Но если вдруг и сорвусь, то уйду на Дюкана или "-60". На этот счет еще не решила.
Так обидно!!! У меня, вроде, вес шел вниз, когда держала себя в руках в процессе прессотерапии, а потом что-то пошло не так. И когда я не влезла в то платье, в котором фоткалась в декабре, стало чуть ли не до слез обидно. :(
Вот в этом платье мне уже не так хорошо, как на фото...

О! Может, в качестве мотивации себе же добавлять каждый день фотки из тех, где я худая и себе нравлюсь?)))) Вариант, конечно. Потому что фотки моделей меня совсем не мотивируют. А вот вернуть то, что когда-то было у меня - да, вполне мотивирует!

Как же ничего не хочется делать!!! Такая слабость после вчерашнего... Брр просто. :(
Что-то мне подсказывает, что на тренировку я снова не пойду... Сил практически нет. Но на диете пока держусь)) Пью только воду и чай без сахара, а по еде - только то, что в списке))