А именно вечером в понедельник. Хотя сразу планировала начать только со вторника работу...

Но Макс уехал чуть раньше, а малой уже сделал уроки и пошел к бабушке, поэтому не вижу смысла тратить 3 продуктивных часа на отдых, когда все равно день вышел так себе в качестве выходного... Но очень надеюсь, что эта пятница будет у меня выходная!!!

Просто сегодня занимались уборкой, готовкой, уроками... И как бы из элементов выходного дня разве что сон до 10 утра и 1 серия сериальчика!

Зато суббота и воскресенье были вполне себе огонь) Хотя и сидели дома)

Вчера, например, были хот-доги. Я даже половинку съела! А в субботу гуляли с малым на улице, потому что была просто шикарная погода! Почти +20!

Пойду все-таки поработаю, чтобы не просто так сидеть и втыкать.. И завтра-послезавтра тоже будет куча работы... Но постараюсь хотя бы про отчеты по дням не забывать ;)

День начала с печеньки орео)) Конечно, офигеть, что в таком маленьком кусочке еды аж 46 калорий, но чет захотелось мне)))

+ Снова выспалась и сделала небольшую зарядку утром.
+ Наелась 1/2 обычной порции пельменей. О.о Кажется, я действительно стала гораздо меньше двигаться, раз наедаюсь гораздо меньшим... Организм перестроился, называется.
+ Села за комп после 12. Кажется, это снова будет короткий рабочий день) Но на самом деле хотелось бы больше вообще в отпуск... :/ Но увы и ах - пока есть работа в такое время - надо пахать.
+ Сделали почти все уроки. Оставалось только чтение, которое ребенок делал с бабушкой.
+ Благодаря дедлайну быстро дописала большую статью))
+ Дедлайном был приход подруги с вермутом. Шикарно посидели весь вечер с тремя сырами, медом, оливками и другими закусками в виде фруктов и овощей)
+ Перенесла всю работу до вторника. Мне срочно нужны выходные!

Оу... Оказалось, что не опубликовала :)

Я сегодня прямо летала из-за того, что вчера наконец-то смогла заснуть пораньше и ВЫСПАЛАСЬ!!! Никакой усталости утром - это прекрасно!

+ Выспалась.
+ Сделала зарядку.
+ Заказала электрогриль.
+ Позанималась онлайн-зырингом вместо шопинга. Просто ничего из того, что есть в наличии, не понравилось... Только одни трусики, а ради них формировать заказ как-то лень) Трусов и так куча, потому что по белью тащусь)
+ Заказала вытяжку. Хочется, конечно, робот-пылесос, но вытяжка - важнее...
+ Совсем немного работала. Радуюсь, что фрилансер, который может отложить практически все)
+ Выходили с малым погулять во двор. Около 40 минут. Погода чудесная!

Я тут два дня думаю о том, что какая молодец: уже 2/3 месяца прошло, а потрачено всего лишь 6к! Это при том, что и коммунальные заплатила (ладно, за отопление частично еще должна, т.к. решила растянуть оплату на 2-3 месяца), и на школьные тетради на следующий семестр денег перевела.

Так что утром лазали по любимому инет-магазину, но на себя из подходящего в наличии (там немного) нашла лишь трусы))), потом заказала электрогриль (привет, жрицы!)) - это в подарок маме на День рождения, а сейчас вот лазила по сайтам с бытовой техникой, чтобы все-таки выбрать себе новую вытяжку вместо сгоревшей еще в ноябре или декабре.

Если так пойдет дальше, наверное, скоро все-таки созрею на робота-пылесоса и куплю его. Потому что не убирала уже две недели и мне дико ЛЕНЬ пылесосить и мыть полы. А если сложить цену электрогриля и вытяжки - как раз почти робот-пылесос по цене))

+ Проснулась к 9. Ура!
+ Сделала мини-зарядку для шеи. Что-то на спорт и даже обычную зарядку у меня совсем "не стоит" уже почти неделю...
+ Поработала. Даже чуть больше, чем планировала.
+ Делали уроки. Уже три дня не гружу их в классрум... Мне лень, правда((
+ Разобрала приглашения в почте ни лиру. +3 подписки) Из, кажется, 20 приглашений еще с осени... Я редко туда залезаю.
+ Сходила на почту за посылкой, отправить письмо и в магазин.
+ Нажарила блинов, чтобы улучшить настроение.
+ Написала пост в инсту и продублировала в вк. О наболевшем. :/
+ Удержалась в 1300 калориях)
+ За неделю на подсчете -0,7 кг! Ура) Без спорта - отличный результат.

Мега-событие вчерашнего дня: впервые за неделю вышла из дома. :) Сходила на почту за посылкой и в магазин. Надо было еще кое-куда, но там была очередь человек 20, так что я забила...

+ Работала. Вроде, на ближайшее время есть чем заняться.
+ Учились с Даней. В последнее время забиваю на классрум и ничего туда не гружу из сделанного... Странно, но пока учительница не бьет тревогу)
+ Удержала себя в 1200 калориях.
+ Много общалась с друзьями в соцсетях и мессенджерах.

И как-то так странно, но больше выделить вообще нечего. :(

+ Много работала.
+ Сделали уроки с сыном, хотя был выходной. Но мне проще, когда он учится, чем когда просто играет...
+ Чуть приготовила. По утрам у нас с Даней из-за Пасхи будут теперь варенные яйца)))
+ Досмотрела "Жирным шрифтом". Классный сериал. Но теперь ждать 5 сезона довольно долго и что смотреть дальше - пока не знаю... Есть идеи?)
+ Ночью принимала душ, набирала ванну, мыла посуду и ела... Потому что 21 не будет воды...

Поэтому сегодня часть заданий втихую на сложение двухзначных чисел сделал на нем))))))

+ Отметили праздник с малым с самого утра: бились яйцами, ели кулич))
+ Много отдыхала! Вообще почти ничего не делала))
+ Просмотрела 7 серий "Жирным шрифтом" и 2 - "Детства Шелдона".
+ Дочитала 8 книгу серии "Мир воров".
+ Много общалась в соцсетях с друзьями.
+ Обменялась пасочками с Машей и сходила в гости к маме.

Короче, был настоящий спокойный выходной)

Как-то я за последние дни разучилась много есть. И в целом аппетит куда-то подпропал... Аж странно это все. И даже как-то неприятно. Просто я очень много кайфа раньше получала от еды. А теперь от чего его получать в таких количествах???

Книги/сериалы/чуть спорта было и до... Короче, я в растерянности)

+ Выспалась всласть - до 10)
+ Приготовила на завтрак гренки и умяла аж 3 штуки с сыром и помидорами.
+ Поработала где-то 1,5 часика, потому что было НАДО.
+ Сварила кашу, потушила овощи.
+ Повалялись чуть с Максом за сериалом.
+ Провела Макса домой. Хватит)) Пора отдохнуть друг от друга. ;)
+ Сходила к родителям.
+ Много читала вечером и перекидывалась сообщениями/войсами с подружками))

+ Бодрячком, хотя заснула в 3, а проснулась около 9.
+ Приготовила блинчики на завтрак и творог с помидорами в лаваше на ужин.
+ МНОГО поработала. Нереально устала! Кажется, самый насыщенный день за всю неделю...
+ Предварительно есть 3 заказа на следующую неделю. Это прекрасно! Кажется, снова появляется работа))
+ Сделали с Даней уроки. Кое-что не доделали, но на 90 % - да.
+ Отдохнули с Максом вечером за вкусняшками (5 видов сыра!) с пивом/вином. Диета диетой, а от обычных радостей я совсем отказываться не хочу) Хоть это, конечно, и повлияет на скорость отвесов... :/
+ Посмотрели пару серий "Отбросов" из 3 сезона. Многие говорят, что на этом сезоне сериал испортился. Но из 5 просмотренных серий мне не понравилась только 1.

+ Выспалась и не поздно встала.
+ Поработала. Правда, аж до 9 растянула...
+ Зато быстро с Даней сделали уроки! Кажется, уже в 2 все было закончено.
+ Меньше парюсь по поводу заработка в апреле. Кажется, на все необходимое все-таки заработаю.
+ Переписывалась с подружками.
+ С трудом наела на 1200 калорий... Аж странно...

Плюсы:

+ Отскребла себя от кровати в 9 утра.
+ Приготовила завтрак и пп-чипсы.
+ Скачала прогу для диеты и начала записывать, что ем. Прога рассчитала, что даже с медленным похудением мне надо есть всего на 1200 калорий. Чет сомневаюсь я, что так смогу) Но надо пробовать.
+ Вместе с Максом запекли картошку с куриными ножками. Ом-ном-ном)
+ Поработала.
+ Помогла ребенку с уроками. Сегодня закончили чуть позже 5.
+ Позанималась спортом.
+ Все-таки вписалась в 1200 калорий. Голода не было - только сильное ощущение, что хочу что-то вкусное съесть))
+ Заснула до 1. Это классно!

Плюсы:

+ За ноут села где-то к 12. Работать начала вообще после часа)) Я конкретно так расслабилась...
+ Перемыла гору посуды, приготовила чуть еды.
+ Поработала. Правда, немного, т.к. на сегодня объективно были какие-то мелочи и хвосты...
+ Сделали уроки с Даней. Даже до 5)))
+ Сходила в магазин за продуктами.
+ Достала весы для подсчета калорий. Кажется, я это действительно сделаю)

Привет)

В позапрошлом, кажется, году, мы уже делали что-то такое с девчонками с лиру. Чатик назывался "Жрицы ночи". От слова "жрать", ага)) В этот раз то же самое, но в телеграме, а не в вотс апе.

Смысл вот в чем:
- Общаемся;
- Делимся диетами/рецептами пп;
- Поддерживаем друг друга;
- Делимся разными онлайн-тренировками и крутыми упражнениями.

Короче, лайт-диета в компании и с бодипозитивом. БЕСПЛАТНО, а не за 100500 рублей) Важнее комфорт, чем результат в виде скелета. ;)

Кто к нам? :) Если да, пишите ник и добавлю или пришлю ссылку на чатик в лс. :)

По сути, будут "только свои", с лирушки.

Плюсы:

+ Забыла вчера поставить будильник, поэтому спала долговато) И выспалась.
+ Делала работу.
+ Помогала с обучением. Даже не кричала на ребенка! Ай да мы с ним молодцы!))) И закончили к 5. Прямо рано-рано))
+ Сделала пост сюда, в инсту и не забыла про сториз/пост рабочей инсты.
+ Приготовила блинов и перемыла гору посуды.
+ Мини-занятие спортом на 20 минут. Колено до сих пор болит(( Зато планка уже больше 1 минуты!
+ Посидела с подругой за шампанским и подготовкой ей контент-стратегии и контент-плана на 2-2,5 месяца) Там, правда, только наброски, но когда все это под рукой и в виде схемы - писать станет проще 100 %.