Осень. Межсезонье.Промозглая и холодная погода. Промокшие ноги и дрожащее от холода и пронизывающего ветра тело.
В общем все условия способствуют развитию простуды.
[388x256] Да и как тут не заболеть, когда сидящие рядом сослуживцы чихают и кашляют,
дети шмыгают носом, а в общественном транспорте полно полубольных пассажиров?
Существует два способа не подцепить грип и простуду (ОРЗ или ОРВИ):
1). Стать отшельником и жить где-нибудь подальше от цивилизациии и всех
этих простуженных людей.
2). Т.к. уход в отшельники в наше время не приветствуется,то альтернативой ему
выступает здоровое питание, богатое иммуностимулирующей пищей.
И даже в том случае, если вы уже заболели, то правильно подобранные продукты питания
помогут гораздо быстрее вам встать на ноги и облегчат ваши страдания.
Что же это за продукты-целители?
В первую очередь это овощи и фрукты. Научно доказано, что многие из них богаты такими веществами,
как глутатион, который попадая в наши клетки начинает стимулировать активность
макрофагов. Т.е. таких клеток, которые специализируются внутри нас на поедании инфекционных
очагов поражения.
Нашла на просторах интернета вот такую интересную статью, подписанную Г. И. ГЛУБОКИЙ, о пользе гранатовых корок. Возможно кому-то она будет полезна.
"Найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:
Вы уже открыли дачный сезон? И уже приняли решение закупиться всем аптечно-магазинным ассортиментом средств для отпугивания комаров? Не спешите, давайте попробуем сами сделать душистый бальзам. Его эфирная композиция - масла лаванды, герани и чайного дерева - будет держать противных кровопийц на расстоянии. Наносить бальзам рекомендуется на локтевые сгибы, шею, подколенные ямки.
Итак, нам потребуются следующие ингридиенты: эфирные масла (лаванда, герань, чайное дерево), жидкое базовое масло - любое (у меня жожоба), твердое масло - баттер (лучше всего подойдет масло манго, оно легко впитывается в кожу, не оставляя жирной пленки), воск (у меня смесь - остаток воска розы и эмульсионный воск Полавакс; в принципе, можно взять обычный пчелиный). Чистая продезинфицированная баночка, где мы будем хранить готовый продукт, чистая посуда для растапливания, чистая ложечка для размешивания.
Пропорции: на 30-граммовую баночку бальзама я брала примерно по 10 г жидких и твердых масел и воскосодержащих компонентов (т.е. треть объема - жидкие масла, включая эфирные, треть - баттеры, треть - воск).
[320x240] Для приготовления нам понадобится: -Пять столовых ложек мелко нарезанной сосновой хвои, на 1 литр воды. -Добавить две столовые ложки измельченных плодов шиповника и две столовые ложки измельченной луковой шелухи. -Довести до кипения, после чего держать на слабом огне десять минут, снять с огня, процедить, накрыть плотной тканью. -Принимать целебное средство следует по 50-100 мл два-три раза в день за полчаса до еды. -Курс лечения – две недели, после чего принимать целебное средство в зависимости от вашего самочувствия, прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы! Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
1. Сам фотошоп (CS2) - скачать
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9309050
Установка программы
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681662
Активация Photoshop
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=12365636
2. Вводный урок (запуск и начало работы)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9315348
3. Как делать аватарки.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9497107
4. Как уменьшать (увеличивать) фотографии.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9500672
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10475034
5. Анимированные аватары.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9502530
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10477526
6. Пишем текст.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9503112
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=11818405
7. Основы фотомонтажа и работа со слоями.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9508792
8. Пиксел и разрешение(основные понятия)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9512497
9. "Очищаем" фотографию.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9529940
10. Учимся заливать.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9530748
11. Цветокоррекция.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9533652
12. Учебники по фотошопу.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9566869
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9659432
Самодельный клей можно приготовить в домашних условиях - очень подробный материал
Королевский голубь - символ мира, любви и доверия! Птица, с которой люди связывают все самое лучшее: надежды на мир и согласие, приятные известия и, конечно же, любовь. Ведь неслучайно влюбленные всех стран без слов понимают, что означают два сидящих рядом голубка. Белый цвет всегда означал чистоту, невинность помыслов и желаний, радость жизни, искренность слов, непорочность души.
Королевский голубь из пластиковых бутылок. Мастер-класс от Оксаны Абрамовой
5 часть. Шикарная переделка мебели |
|
|
---|---|---|
Новая жизнь старой мебели (часть1) |
|
|
Кресло-качалка на дачу своими руками |
Декорирование стены камнем из бумаги |
|
Коряги для интерьера! |
Автор: YuPo
Большие деревянные катушки от промышленного кабеля — идеальная заготовка для журнальных столиков. Необходимы минимальные усилия и действия, чтобы получить интересный круглый столик в гостиную.
Удобно, что можно просто поставить катушку в комнате — и сразу получится столик. Не нужно что-либо пилить, резать, сверлить. Но это — самый простой и непритязательный вариант в таком грубоватом индустриальном стиле. Достаточно просто отчистить от грязи и пыли.