Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

ALIZE № 9 2011-2012

[показать]



Читать далее...

Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение

Источник

[показать]Маленькие детки очень часто плачут, когда по причине, когда без – что не скажи, всё не по ним, когда просто не хотят засыпать или идти в детский садик. Мы, взрослые, начинаем нервничать, пытаемся успокоить малыша, иногда даже прикрикнем на него, и только усугубляем ситуацию. Ребёнок как плакал, так и плачет, иногда даже пуще прежнего. И не какие уговоры не действуют!
И тут к нам на помощь спешат стишки-угомонки. Прочитайте их малышу, а лучше выучите и расскажите их малышу и он успокоится, сразу настроится на дружелюбный лад, вот увидите!

Читать далее...

Это цитата сообщения наталия_2734806 Оригинальное сообщение


[90x292]

Рельсы, рельсы.
(проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.
(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.
(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(щипаем спинку)
Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньим усилием)
Читать далее...

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Как ребенка уложить спать

Как ребенка уложить спать? Часто задавалась я этим вопросом. Ну что мы только с мужем не делали: песни колыбельные пели, на руках укачивали, на фитнесболе прыгали, даже игнорировать пытались. Ребенок либо плакал, либо прыгал...

Действенные рекомендации как ребенка уложить спать нашла в сети интернета:

• прилечь самой  рядом и делать вид, что спите, нагнетая сонное настроение (главное условие, постарайтесь и сами расслабиться и отдохнуть, а не каждые 30 секунд открывать глаза проверить, как ведет себя ребенок, ибо второй вариант очень быстро будет воспринят малышом как игра, в которой он с удовольствием поучаствует);
• петь или слушать в записи колыбельные, спокойную музыку;
• поглаживать или легонько похлопывать малыша;
• почесать ребенка за ушком;
• подержать свою руку на затылке ребенка (ощущение тепла и телесного контакта в этой области способствует расслаблению);
• легонько теребить или перебирать волосы;
• слегка поглаживать пальцем брови "против шерсти" и обратно (способствует расслаблению мышц вокруг глаз);
• держать за ручку (дети чувствует себя спокойно, легче расслабляются, когда мама держит их ладошку);
• поглаживать виски, щеки и скулы (способствует расслаблению мышц лица);
• "контрольный поцелуй в голову" - если ребенок уже в сонном состоянии и глазки слипаются, то стоит только поцеловать в это место (желательно не чмокнуть, а подержать губы подольше), как глаза закрываются окончательно. Можно обойтись без поцелуя и просто прижаться носом ко лбу и полежать;
• методика для терпеливых - поглаживая по очереди все части тела, назвать их и приговаривать, например "волосики отдыхают", "голова отдыхает", "глазки отдыхают" и т.п. (причем стараться конкретизировать части тела - брови, щеки и т.п., а не просто руки, ноги, голова). Можно сверху вниз (от головы к ногам), можно наоборот (от ног к голове). Если за один круг дитя не уснуло, можно продолжить, приговаривая "глазки засыпают" и опять погладить все части тела по очереди, а в третий круг "глазки спят". А еще есть вариант гладить, приговаривая сразу "глазки отдыхают, глазки засыпают, глазки спят". Действует как правило безотказно.

Важные моменты:

Во-первых, отводите на укладывание малыша довольно существенное количество времени, но при этом не планируйте, сколько конкретно у вас на это уйдет - один и тот же ребенок может сегодня заснуть за пятнадцать минут,а назавтра будет "колбаситься" перед сном час-полтора. К этому просто надо быть готовой и набраться терпения.

Во-вторых, если ребенок может заснуть сам, то и не стоит нагружать его своими манипуляциями и присутствием, лучше радуйтесь тому, что он такой самостоятельный, а свою нужность и важность для него сохраните для других сфер жизни. И третье, если ребенок уже давно лежит с закрытыми глазами, дышит ровно, и вам кажется, что уже спит, лучше потратьте еще 2 минуты, чтобы побыть рядом и в этом убедиться, чем вы уйдете, а он "проснется", и вам придется тратить на его усыпление еще полчаса.

Совет: все дети индивидуальны, выбирайте метод исходя из собственных знаний об особенностях вашего малыша. Для  моей малюськи  действуют методы поглаживания ручек и животика, либо называние частей тела, самый приятный - нашептывание ласковых слов на ночь. Помните, здоровье и развитие ребенка во многом зависит от хорошего сна.

 

Натуральные дети

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

[показать]Источник

Материалы

• овсяные хлопья
• кипяток

Способ приготовления

Читать далее...

Это цитата сообщения Chaika13 Оригинальное сообщение

Как-то бабушка Яга замуж захотела…
Выбирая женихов, принялась за дело:

Персонажей занесла в список кандидатов…
Против каждого в строке — результат дебатов!

Вот он, перечень стихов
Про возможных женихов:

Змей Горыныч — он урод…
День и ночь в три морды жрёт!

Жмот Кащей над златом чахнет…
И давно уж дурно пахнет!

Леший, как сапожник пьёт,
песни глупые орёт!

Водяной разбух от пива…
Он пузатый, некрасивый!

Ну Иван — совсем дурак,
Он не женится никак!

А Емеле — всё б лежать…
Как от них детей рожать?!

Словом, если посмотреть,
В девках лучше умереть…!

Но как — то вечером в коляске
Возвращался отпрыск царский…

Кони сильно притомились
И в лесу остановились…!

Тут Яга смекнула враз:
Наконец-то пробил час!

Стала в гости приглашать,
Угощать и ублажать…!

Градус сделал своё дело:
Бабка парнем завладела…!

Глазки царский сын прикрыл…
Утром — след его простыл…!

Коль от страха стынет кровь…,
Уж какая там — любовь…!

И вот… такие, брат, дела:
Бабка сына родила…!

Крутой у жизни поворот…
Кто в сказки верит, тот поймёт…!

С тех пор Яга не одинока…,
Хранит ЯГнёнка пуще ока…!

Ребёнок не по дням растёт,
И грудь иссохшую сосёт…!

И сразу…(вот какое дело…!)
Мать от забот помолодела!

Поправились её бока…,
Румянцем налилась щека…!

Избу в порядок привела:
Трубу отмыла добела…,

Все окна ВЕКАй застеклила…,
Цветами клумбы засадила…

Отмыла стены, подмела,
Всю паутину убрала…

Живёт с младенцем во светлице
Не баба, цаца — молодица!

Царевич ходит грустный, мрачный…,
Растёт в чащобе сын внебрачный.

Посмотришь — вылитый отец!
Не звать же бабу под венец!!!

Ну, а Яга живёт беспечно…
И «всё пучком» в делах сердечных…!

И нет метлы, и ступы нет…
А вместо них — кабриолет…!

Вот вам урок: не ждите старость,
Коль мужа — принца не досталось…

Пусть это будет муж на час…,-
Ребёнок осчастливит вас!

Закрывайте — ка, девицы…,
В «Одноклассниках» страницы!

И не верьте в Интернет…!
Женихов там точно — нет!


С сайта http://www.inpearls.ru/
Автор Нина Бабенко.

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Хорошо убирает отвислость!!!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену. Дегтярную пенку нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, шею, область декольте. Оставить до полного высыхания, не смывая, нанести 2-ой слой на нижнюю часть лица. Выдержать до высыхания 2-ого слоя. Ощущение сильного стягивания.
Смыть теплой,затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.

[375x500]

Если кожа сухая, склонная к высыпаниям, добавьте в пенку 1 ст.л. сметаны или сливок.
Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже.
Делается 1-2 раза в месяц, не чаще!!!

Красота Рукотворная от Ольги Сеймур
.

Серия сообщений "~ Уход за лицом":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 40 - Крем-маска для молодости кожи
Часть 41 - Японский омолаживающий массаж лица Танака Юкуко
Часть 42 - Дегтярная маска...против "бульдожьих щечек"
Часть 43 - Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

вязание в японском стиле

Фотографии в альбоме «вяжем в японском стиле» zinaidaka на Яндекс.Фотках

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

 

Пониженное кровяное давление можно привести в норму, считает японский специалист по точечному массажу Цуцуми. Он предупреждает: помощь обеспечивается только в том случае, если недуг вызван обычным «сбоем», то есть если болезнь не носит характер хронической.

Симптомы пониженного кровяного давления таковы: плохое самочувствие утром, холодные руки и ноги, тяжесть в голове, общая усталость, потеря аппетита.

УПРАЖНЕНИЕ 1.

Точку на втором пальце ноги раздражают до боли кончиками пальцев рук.

УПРАЖНЕНИЕ 2.

Точку «юсэн». расположенную на подошве, раздражают орехом или мячом для игры в гольф (3—4 минуты).

УПРАЖНЕНИЕ 3.

Лежа на спине, поднимают и опускают каждую ногу попеременно на 10 раз. Руки — вдоль туловища. При этом выдох делается во время поднятия ноги, а вдох — во время опускания. Проделайте то же самое, но поднимая и опуская обе ноги одновременно.

УПРАЖНЕНИЕ 4.

Нажимайте по 20 раз утром и вечером на точку «инресэн», расположенную на внутренней стороне коленной чашечки.

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

[500x281] Наши пальцы могут лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Причём каждый палец отвечает за определенные органы. В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев. Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность! ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Anny blatt 44 baby

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Для того , чтобы шить действительно было просто, надо прочитать это пособие от Бурда, советы даны простым и понятным языком,а для закрепления навыков, лучше всего, каждый совет лучше выполнить - как образец.

[546x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Жюльен в булочках.

[700x525]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

[655x417]
Читать далее...

Это цитата сообщения anna_kanovka Оригинальное сообщение

ИСТОЧНИК
[604x346]
Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.

1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!
Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать.

2. Возьми, только успокойся!
Тяжело некоторым родителям выдержать многочасовое заунывное «ну пожалуйста, ну дай». Но, согласившись дать малышу то, что он просит, родители, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамино «нет» не стоит воспринимать всерьез.

3. Еще раз такое увижу — ты у меня получишь!
Как показала практика, дальше угроз дело не доходит. Ни мама, ни папа не осуществят наказание, а ребенок будет только напуган. Подобная фраза у детей вызывает лишь обиду и недоумение. Не пугайте своего кроху. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае. А внезапные срывы родителей ни к чему хорошему не приведут.

4. Я сказал(а) немедленно перестань!
Не стоит так резко говорить с малышом! Это же ваш ребенок! Если вы сорвались, лучше извиниться. Ребенок ведь обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы «перестать» начинает протестовать — малыши плачут и капризничают, подростки молча уходят и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, это фраза никак не поможет добиться желаемого.

5. Ты должен понимать, что …
У многих детей возникает защитная реакция на эту фразу и ее занудное продолжение. Малыш не понимает нравоучений и, не слушая вас, переключается на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребенком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Помните, он тоже человек, у которого возникла какая-то «проблема», и в данный момент он озабочен ею, и никак не принимает ваши даже самые здравые и правильные рассуждения.

6. Мальчики (девочки) так себя не ведут!
Постоянно повторяя это, родители прививают ребенку определенные стереотипы. И во взрослой жизни, выросший уже мальчик будет воспринимать собственную эмоциональность как что-то недостойное, а девочка — испытывать комплексы по поводу «неженской» профессии или недостаточно убранной квартиры.

7. Не расстраивайся из-за ерунды!
Возможно, для малыша это не ерунда! Вспомните себя в детстве! Да, ребенка может расстроиться, что ему машинку не дали или дом из кубиков рассыпался. Ведь в его маленьком мире именно машинка и домик — самое важное! Демонстрируя пренебрежение к проблемам ребенка, вы рискуете потерять его доверие и в дальнейшем не узнать о других, совсем не ерундовых проблемах своего малыша.

8. Побереги мое здоровье!
Нередко некоторые мамы говорят это малышам. Но поймите, рано или поздно все это перестает восприниматься всерьез, как в сказке про пастуха и волков. И на действительно плохое самочувствие мамы ребенок по привычке может не обратить внимания. Он подумает, что мама жалуется лишь бы он перестал шуметь, прыгать, играть и т.д.

9. Нет, это мы не купим — денег нет (дорого)!
Тяжело объяснить малышу, почему не стоит покупать всё подряд. Но получается, если у мамы или папы будут деньги — можно купить в магазине всё! Малыш именно так понимает эту фразу. Не лучше ли сказать, мамы и папы: «такая игрушка у тебя уже есть», «шоколада много вредно». Да, объяснять всегда трудно! Но ребенок должен понимать, почему родители ему это не покупают.

10. У всех дети как дети, а ты…
…господнее наказание, неряха, растяпа и т.п. Не надо подобные ярлыки «вешать» на детей! Это понижают самооценку, и ребенок действительно начинает им соответствовать.

Подробнее: http://www.happy-giraffe.ru/community/10/forum/post/38305/

Ну, вот и прочитала первую часть. А самое главное обещают во второй части. А её-то и нет нигде... Может у кого есть? Или очередное разводилово?

[283x375]
Кому лень искать и скачивать, я здесь выставила гольный текст книги. Кому интересно, саму книгу взяла здесь - http://www.urantia-s.com/health/bask/full

Автор: Игорь Баскин 94/80

Внимание! Это - бесплатная электронная книга
Приветствуется её свободное распространение!

Вы можете совершенно свободно раздавать или рассылать ее своим друзьям, подписчикам рассылок. посетителям сайтов, покупателям Ваших товаров при условии, что в текст и оформление книги не буду внесены никакие изменения. Поделившись с ними содержащейся в книге полезной информацией, вы окажите им неоценимую услугу. Они будут вам очень признательны за это!

Соглашение об использовании информации:

Предоставленная в настоящей книге информация отражает точку зрения её автора, которая может отличаться от мнений высказываемых источниками массовой информации. Автор оставляет за собой право изменять свою точку зрения под влиянием новых фактов или вновь открывающихся обстоятельств.

Материалы книги служат только для информации пользователей по вопросам здоровья. Автор не несёт ответственности за постановку диагноза и назначение лечения. С этими вопросами следует обращаться к соответствующим медицинским специалистам.

Данная книга предоставляется вашему вниманию для личного ознакомления исключительно в информационных целях. Автор и издатель не несут ответственности за возможные негативные последствия, которые могут наступить в случае применения содержащейся в данной книге информации. Риск таких последствий читатель целиком и полностью принимает на себя. Никаких претензий относительно содержания данной книги и результатов использования настоящей информации ни автор, ни издатель не принимают.

Часть 1

Над пропастью во лжи

(Что, если всё что вы знаете о голодание, сыроедении, вегетарианстве, раздельном питании, «полезных» диетах и «здоровом образе жизни» ложь...ложь...ложь ?!)

Содержание

К читателю

Глава 1 Скажите, я идиот?

Глава 2 Дураком не рождаются, им умирают

Глава 3 Все ли бабы дуры?
Читать далее...

Это цитата сообщения Celestialom Оригинальное сообщение

Диета от которой едет крыша. Отсканированная глава из книги И. Баскина "Над пропастью во лжи"




Читать далее...