http://theater.siteedit.ru/page134
Жмите на сайте на ссылки, откроются выкройки:
http://www.tudorlinks.com/treasury/freepatterns/index.html
http://gelfrad.narod.ru/Suit_Patterns.html#tunic
http://www.artonika.ru/scena/09-kostum_vosemveka.html
"...В Санкт-Петербурге на выходе из станции метро "Политехническая" почти каждый день стоит 82-х летняя бабушка и продает книги со своими стихами и переводами. Это известный и замечательный советский переводчик с английского | * * * На закате, на закате Серо-сизые тона, И луна луча не тратит, Небо скрыла пелена. Всюду серо, всюду сыро, Всё в терзаниях немых, И несовершенство мира Скрыто в линиях прямых. | Город стынет, город стонет, Всё сверкает, словно лак, А проклятые ладони Не согреются никак… Вот приду в тепло, оттаю, Для всего найду слова… Хорошо, что я мечтаю: Это значит – я жива! Галина Усова |
Когда мы испытываем физическую боль, то сознательно или невольно сжимаемся, группируемся, стараемся как-то локализовать, "закрыть" место, где болит. Наша душевная боль, даже если спрятана глубоко, всё равно находит своё отражение в теле, чаще неосознаваемыми блоками и зажимами. Места, где находятся "спрятанные" эмоции и переживания, рано или поздно дают о себе знать. Синяки, ссадины, переломы, опухоли, смещения... Чем дольше человек носит в себе "запертый" негатив, тем существеннее последствия...
Данное упражнение можно рассматривать и как начало работы со своим внутренним состоянием, и как вспомогательное средство при глубинных процессах проработки блоков, т.е. с его помощью можно изменять и эмоциональное состоянием в настоящем, и отпускать переживания прошлого.
Существует обоснованное мнение, что тело – это продолжение ума. Ум является более тонкой субстанцией, а грубое физическое тело строится по матрице ума. Поэтому, расслабляя тело, мы автоматически получаем успокоение ума, а расслабляя (успокаивая) ум, мы автоматически получаем расслабление тела. Эмоции и чувства являются частью ума, поэтому они успокаиваются по мере расслабления ума и тела.
Итак,
Серия сообщений "реинкарнационика":
Часть 1 - реинкарниционика (№1). рассказ друга
Часть 2 - запись голоса в скайпе
...
Часть 22 - реинкарнация. разбор завалов этой жизни
Часть 23 - реинк. отчёт.
Часть 24 - день реинкарниста! впервые!
Привет всем!
Я опять поменяла свой ник. Тесно мне стало в Сказке, приземлённого чего-нибудь захотелось. И тут всплыло воспоминание (я его даже запостила в своё время)
Занимаюсь на кухне домашними заготовками - устала, пошла в комнату к сыну, отдохнуть на диване. И тут я толи спонтанно в медитацию провалилась, то ли сон увидела, которые говорят мы видим так и так в течении дня, а мне как-то удалось это выцепить. Лежу я на диване и осознаю себя молодым деревцем. У меня ствол невысокий, но зато мои корни мощны и ветвисты, на самом деле, чем лучше корни, у нас деревьев, тем выше мы считаемся, хотя высота на надземной частью может быть относительно невысокой...
И тут начинается диалог двух меня:
- Надо идти доделывать на кухню икру - говорит во мне человек.
- А как же корни? - спрашивает моя часть-дерево.
- А они пусть пока порастут без меня, прямо тут, потом я вернусь.
Видимо пришло время вернуться. Это странное ощущение, я реально чувствую себя Дубом. И запросто могу переходить из состояния человек в состояние дерево. Это меньше всего на свете похоже на медитацию, я не знаю что это такое. Но мне стало интересно исследовать и состояние, и возможности, и разобраться во всём этом. Вечером вчера проникала глубже в эту часть себя:
Оказывается сознание дерева (Дуба по крайней мере) находится в корнях, и каждый раз когда я из человека перехожу в дерево меня переворачивает «вниз головой». Причём повлиять сознательно на этот фокус ни разу не вышло, так и привыкаю к этому состоянию.
Каждый раз когда я проваливаюсь вниз, та часть меня которая дерево выдает: «У меня мощные корни». Переместившись туда-сюда десятки раз и вновь слыша об этих корнях, меня разобрал дикий хохот, но моё внутреннее дерево на меня не обиделось, поулыбалось, и продолжило как ни в чем ни бывало в том же духе.
Почитав про дубы, выяснила, что для связи с дубом, нужно выбрать себе дерево, или посадить на участке, или на худой конец можно развести декоративный дубок в горшке. Я спросила у Рода об этом, ответом мне было: «Ты и есть Дуб, тебе не надо» Мне это странно, но я ощущаю-знаю, что да, я Дуб.
. Со мной разговаривал Род, но и голос моего внутреннего дерева с ними сливался. Про Род очень интересно Род – это объединенное сознание всех ныне растущих Дубов, немного похоже на эгрегор, но под землёй. Эгрегор у них тоже есть, как положено сверху особенно над Дубравами хорошо выражен. Поставила себе пометочку, что нужно у староверов про Род и Дуб посмотреть, там что-то было, точно помню.
Ещё я спросила у Рода, помятуя о староверах, как связаны Род и Дуб и древние, мне ответили «Мы бережём Мир», и такое ощущение, что вкладывается в ответ несколько смыслов, и даже больше чем я смогла уловить.
Считается, что Дуб это дерево мужчин, а женщинам можно поддерживать связь с этим деревом только если она по знаку зодиака Стрелец. Я спросила: «Почему же мне можно», мне ответили, что дело не в поле, а во внутреннем навыке.
Дубы очень быстро и ёмко мыслят. А ещё мне сложно наши мысли переводить на русский язык, ёмкости слов не хватает.
О нике. Дуб дубом, в том смысле, что Дуб и есть Дуб. Хотя смысл можно вкладывать на усмотрение читающего. Мы Дубы, почему-то, не обижаемся на интерпретации.
Предчувствую очень серьёзные проработки, такие, каких у меня ещё никогда не было, всё предыдущее будет казаться детской игрой. И я готова окунуться в это!
Очень полезный список терминов для тех, кто увлекается вязанием и ищет схемы на англоязычных сайтах.
Слова и сокращения, которые могут вам встретиться...
be between между
beg beginning начать, указывает на начало вязания
bl(s) block(s) Блок: в филейном вязании - заполненная
bpdc back post dc вогнутый столбик с накидом
CC contrasting color дополнительный цвет (не основной)
ch(s) chain(s) chain stitch воздушная петля
dc double crochet столбик с накидом
dec decrease уменьшить, уменьшение
dtr double treble crochet столбик с 3 накидами
fpdc front post dc выпуклый столбик с накидом
hdc half double crochet полустолбик с одним накидом
hk hook крючок
htr half treble crochet [полустолбик с накидом]
Inc increase увеличить
LH left hand левая рука
Lp loops петли
MC main color основной цвет
meas measures измерения, размеры
p picot пико (из 3-4 воздушных петель)
patt pattern выкройка, описание, узор, схема
rem remain(ing) оставшийся, оставшиеся
rep repeat повторить, раппорт
RH right hand правая рука
rnd(s) round(s) ряд (круговой), круг.вязание
RS right side facing you лицевой стороной изделия к себе
sc single crochet столбик без накида
sk skip [miss] пропустить
sl st slip stitch полустолбик без накида,
sp (s) space(s) пространство, промежуток
st stitch петля, стежок
st(s) stitch(es) петля (петли) / стежок (стежки)
tog together провязать вместе
tr treble crochet столбик с 2 накидами [столбик с накидом]
trtr [trip] triple treble crochet столбик с 4 накидами,
trtr triple treble crochet столбик с 4 накидами
WS wrong side facing you изнан. стороной изделия к себе
yo yarn over накид
Каждый человек содержит субличности. Одну личность он воспитывает в соответствии с морально-этическими нормами принятыми в обществе, другую выпускает в определённых ситуациях, когда выгодно показать именно эту свою сторону, данная субличность лучше решит поставленную задачу, третью считает своим стержнем, благодаря которой имеет всё что достиг, четвертую под страхом смерти пытается сдержать и не выпустить «на волю». Это знакомо, наверно, каждому. Я считаю, что с субличностями нужно дружить, со всеми сразу, всегда и во всём, и тогда они гармонично смогут вести тебя по жизни.
Моё знакомство с субличностями.
Я читала сборник «Психологию личности», в него вошли работы, зарубежных и отечественных психологов. Очень интересно. И разные точки зрения с разных позиций – и всё в одном месте, обожаю такие вещи.
Вычитала я, что в подсознании каждого находится «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок». Ребёнок часто бывает забит авторитетом Родителя, а Взрослый проявляется у каждого человека по- разному. Чаще всего главенствующую роль ведёт Родитель, так как именно родители нас воспитывают и многое вкладывают, соответственно. Вспомните, как часто сделав что-то не так вы себя ругаете точно также, такими же словами и с такой же интонацией, как это делали родители в вашем детстве. Такая реакция не всегда осознаётся, или вообще принимается за свои собственные мысли и восклицания. Это и есть внутренний родитель. Взрослый – берёт ответственность на себя, он рассуждает, действует по-взрослому, даже у маленького ребёнка эта субличность присутствует. Кроха выдает нечто, её возрасту вовсе не свойственное, окружающие удивлены – это говорил Взрослый в ребёнке. Ребёнок – это внутренний ребёнок, который тоже есть у всех, но он беспомощным был в детстве и, следовательно, впоследствии редко к нему прислушиваются.
Прочтя всё, что относилось к этой теме, прислушавшись к другим знакам, подумав, я решила: «В детстве мне не дали побыть ребёнком (меня нарекли в 2,5 года взрослой т.к. родилась моя младшая сестра), почему бы ни наверстать упущенное?» Очень уж не любила я тогда несправедливость, а моего внутреннего ребёнка задавили на корню, вот я и решила восторжествовать справедливость.
Я поменяла ник– оно пришло само собой, я стала его впускать на волю шаг за шагом. Перестала бояться показаться кому-то глупой, или маленькой, или незнающей. Отпустила саму себя, дурачилась, строила гримасы ( в соответствии с моментом), когда хотелось - плакала, не смущаясь людей вокруг, хотелось мне смеяться смеялась. Именно в тот период я начала доверять своей интуиции, сколько же бесед с самой собой пришлось провести. Именно мой внутренний ребёнок сумел помирить все известные мне субличности, хотя до этого внутри меня были грандиозные скандалы, споры, ультиматумы и прочие неприятности. А ребёнок поступила изящно и творчески – завела дневник на лиру, придумала круглую комнату, в которой собирались все субличности, каждому давалась слово и они мирно договаривались, всё документировалось – от своих слов уже не отступишь. Дневник просуществовал недолго. Части меня очень быстро научились действовать сообща, на благо гармонии и внутреннего равновесия.
Ребёнок, была со мной полтора года. Сколько молодых людей поймалось на её лёгкий нрав! Сколько всего было пересмотрено, переоценено и с лёгкостью отпущено. Ребёнок научила меня не парится, научила верить в чудо, видеть знаки и просто радоваться волшебным совпадением. Она не сомневалась, что получится именно так, как задумано, она впускала в жизнь новые возможности, новых людей, она научила меня быть открытой миру, любить людей, доверять. Доверять ни смотря ни на что, даже когда обещания нарушались, доже когда в миллионный раз её «предавали», она доверяла людям.
А потом она ушла. Тихо, без предупреждения, на одной из пар в институте. Стало так одиноко и тоскливо. И я уже не знала кто я, какая личность пришла на смену, как такое вообще возможно, я была дизориентирована, раздавлена, в сметении. Ребёнок реализовала себя полностью, она дала мне всё, что только могла дать и уступила место. Совсем недавно я прочла, что именно внутренний ребёнок знает ответы на жизненные вопросы, но он обычно полностью угнетён другими субличностими, они знают как эффективно действовать, но не знают как жить. То есть голос сердца, по сути и есть наш внутренний ребёнок?
После этого я неделю болела, пытаясь осознать , как так всё вышло, что она ушла. Эмоции и чувства бурлили не находя выхода. Это была самая сильная простуда за всю мою жизнь. Благодаря, которой, я «открыла» психосоматику. Но это уже совсем другая история.
В столице Южного Урала ищут добровольцев для устранения последствий метеоритного дождя, который прошел на территории области утром 15 февраля. Все желающие помочь могут звонить по телефону (351) 730-08-16 либо писать свои контакты на электронную почту help_meteorit@mail.ru.
Город лишился ОЧЕНЬ большого количества стекла. Дети не могут ходить в садик, учиться. Как и многие люди не могут прийти на работу.
Берите в цитатники, если не сложно, особенно если проживаете недалеко.
Враги?! У меня? Да нет их! По крайней мере я о них не знаю… Разве что… Мысль всплывает медленно во всём своей уродстве. МАМА?! Да, ну! Нее…. Не может быть! А ну брысь, глупая мыслишка! Стыд разлился по телу и закрасил даже щёки. Давно со мной такого не бывало… Ну, стыдиться можно сколько угодно. А маму врагом считать… Уж лучше с этим разобраться. А, ну-ка, мыслишка, возвращайся. И я стала её думать, чувствовать – осознавать. По всей вероятности, она зародилась ещё после этого: - Мама, а я когда вырасту, женюсь на папе? – спрашивала я в возрасте 2,5 – 3 лет. Дочь соревнуется с матерью – психология. А дальше всё только подтверждало, что мама мой враг. А я даже этого не осознавала. Жуть. Я вспомнила многие ситуации и видела, как они делали меня сильнее, направляли меня по моему, уникальному Пути. И наконец я дошла до ситуации с обучением. Я хотела на психологический факультет, а мама хотела, чтобы я училась на экономическом. И была ведь дверь в моё счастливое будущее. Она мне предложила самой сходить в приёмную комиссию на психологическом. А я не смогла переступить через свой страх - не пошла. Всё канючила чтобы она сходила со мной. Я сняла с себя ответственность, а она этим воспользовалась и сделала так, как ей было выгодно. Я сама предоставила ей эту возможность, а ведь обижалась: - Ну, она ведь знала, что я не смогу одна сходить! Она меня отправила на экономический, тогда как мне он нафиг не упал! Не прислушивалась к моим желаниям, плевать ей было на мои желания и на меня и на моё будущее…. Так сама вручила ей эту возможность. А позже очень и очень долго не могла совместить жизнь и второе высшее. И даже сейчас муж очень сопротивляется этой мысли. Но я буду думать, что именно во мне заставляет его сопротивляться. И изменюсь и не упущу вторую такую возможность. Теперь-то свою ответственность я не отдам никому, не говоря уж о том, чтобы перекладывать на кого-то другого!
[500x328]