Фрикасе из свежих овощей
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 шт. шалота или репчатого лука, измельчить
2.5 см свежего корня имбиря, измельчить
кусочек корня сельдерея, нарезать тонкими полосками
1 перец чили, семена вынуть, измельчить
40 г грибов шиитаке, нарезать тонкими полосками
растительное масло
2 зубчика чеснока, измельчить
1 небольшой кабачок или цуккини, нарезать тонкими кружками
6-8 стеблей спаржи, нарезать на фрагменты длиной 3-4 см
2 стебля сельдерея, мелко нарезать
1 стакан овощного бульона
2 средних свежих помидора, нарезать кубиками
1/4 чашки молодого зеленого горошка
соль, перец по вкусу
1/2 чашки кокосового молока
1 лайм, снять цедру и выжать сок
свежая зелень (кинза, базилик, кервель и т. д.), измельчить
зеленый лук или шнитт-лук для подачи, измельчить
Как приготовить:
Обжарить на растительном масле лук, имбирь, корень сельдерея, перец чили и грибы в течение 4 минут на среднем огне, помешивая.
Добавить чеснок, цуккини, спаржу, стебли сельдерея и овощной бульон. На среднем огне протушить минуты 4.
Добавить помидоры и горошек, посолить, поперчить, тушить еще пару минут.
Добавить кокосовое молоко, цедру и сок лайма, свежую зелень (отложив немного для подачи), все перемешать, если надо, еще посолить, тушить пару минут.
В глубокие тарелки выложить овощи, полить соусом, сверху посыпать свежей зеленью и зеленым луком.
[500x375]