Цитата сообщения Любовь_Мих Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Без заголовка как крохмалить Как крахмалить Различают три вида крахмаливания: мягкое, средней плотности и жёсткое. Для первых двух видов крахма...
Цитата сообщения Miss_SV Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как рукой сняло!
[250x172]Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Массаж ШИАЦУ при головной боли. Помоги себе сам-4.
Точечный массаж шиацу (ши — пальцы, ацу — надавливание) — это метод лечения надавливанием пальцами. Основы учения о данном методе носят эмпирический характер.
В большинстве аналогичных методов эффект, является более поверхностным, чем при глубоком воздействии, достигаемом при прямом надавливании «подушечками» больших пальцев по методу шиацу.
Система шиацу оказывает не только лечебное действие, но и предусматривает психическое сосредоточение человека, подвергаемого массажу, что стимулирует защитные силы организма, необходимые для профилактики заболеваний. Например, инородное тело, попавшее в глаз, немедленно вымывается слезой. Пища или жидкость, попавшие в трахею, выкашливаются. Поврежденная кожа восстанавливается через несколько дней. Таким образом, организм может сам справляться с некоторыми поломками без постороннего вмешательства.
Система шиацу может делать настоящие чудеса, поскольку она основана на естественном человеческом инстинкте надавливать на беспокоящую часть тела, способствует мобилизации естественных защитных сил организма.
По привычке обращаясь к таблеткам и инъекциям, современные люди склонны не замечать важности естественного лечения. Гиппократ — отец медицины — думал именно о таком виде лечения, когда говорил, что лечит Природа, а медицина лишь слуга Природы. Многочисленные посетители, переполняющие врачебные кабинеты, гораздо скорее выздоровели бы, если бы поверили в естественные силы своего организма.
МАССАЖ ШИАЦУ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Какова бы ни была причина возникновения головной боли, Шиацу является эффективным средством ее устранения.
1. Самошиацу (в положении сидя на стуле).
а) Головная боль в области передней части головы (лобно-теменная область). Шиацу:
— на точки лба (симметрично) на вертикальной линии через середину брови и на равном расстоянии от брови до волосистой части головы. Воздействие указательным или средним пальцами: поглаживание с постепенным надавливанием и легкими вращательными движениями (в обе стороны) продолжительность 3-5 минут; Читать далее:
И тут еще кое-что...
Серия сообщений "Точечный массаж":
Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 9 - Помоги себе сам. №2. Точечный массаж.
Часть 10 - Точка долголетия. Помоги себе сам-3.
Часть 11 - Массаж ШИАЦУ при головной боли. Помоги себе сам-4.
Часть 12 - Помоги себе сам-5. Головная боль, стресс.
Часть 13 - Биоактивные зоны на ладонях
...
Часть 27 - Точечный массаж для красоты и здоровья. Помоги себе сам-9.
Часть 28 - Помоги себе сам-10 . Антистресс
Часть 29 - Биологически активные точки лица
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Для вашего сердца
|
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Массаж шеи спасет от инфаркта.
Новости: Здоровье
Массаж шеи спасет от инфаркта
[450x300]Если нет, то все равно необходимо знать следующее: массаж шеи, причем регулярный, способен уберечь от инфаркта.
С таким утверждением выступили ученые из английского университета Лидса. Результаты их исследования публикует сегодня британский научный журнал, посвященный вопросам нейрохирургии.
Согласно выводам ученых из Лидса, существуют особые прямые связи между мышцами шеи и особой зоной головного мозга - nucleus tractus solitarius, отвечающей за контроль в организме человека уровня кровяного давления. В результате массаж шеи ведет к стабильной работе этой мозговой зоны и снижению кровяного давления в случаях его повышения.
Эффект от массажа можно сравнить с действиями соответствующих новейших медикаментов, сообщает Yoki.ru.
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Несложные упражнения для фигуры и здоровья.
Часть 2 - Редька. Все о ней.
...
Часть 25 - Какие эмоции разрушают здоровье
Часть 26 - Почитаем? Похрустим?
Часть 27 - Массаж шеи спасет от инфаркта.
Часть 28 - Проращиваем семена - удлиняем жизнь!
Часть 29 - Десять секретов долголетия
...
Часть 31 - Отложение солей. Шейный, и не только шейный остеохондроз. И о лечении остеопороза.
Часть 32 - Помоги себе сам. Как снизить высокое давление и спасти(сь) от инфаркта.
Часть 33 - Учимся слушать свое тело.
Серия сообщений "Точечный массаж":
Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 12 - Помоги себе сам-5. Головная боль, стресс.
Часть 13 - Биоактивные зоны на ладонях
Часть 14 - Массаж шеи спасет от инфаркта.
Часть 15 - Низкое кровяное давление - гипотония.
Часть 16 - Йога для пальцев
...
Часть 27 - Точечный массаж для красоты и здоровья. Помоги себе сам-9.
Часть 28 - Помоги себе сам-10 . Антистресс
Часть 29 - Биологически активные точки лица
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
http://www.kp.ru/daily/theme/2856/
Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины...
Как за пять минут понизить давление
http://www.kp.ru/daily/24378.3/558556/
[300x225]Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.
Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.
ТОЧКА № 1
По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую. Click here!
Ссылки по теме «Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины» http://www.kp.ru/daily/theme/2856/
Как за пять минут понизить давление 15.10.2009
Как за пять минут избавиться от головокружения 08.10.2009
Как за пять минут повысить давление 01.10.2009
Как за пять минут избавиться от головокружения 24.09.2009
Как за пять минут избавиться от боли в животе 17.09.2009
Как за пять минут успокоить зубную боль 03.09.2009
Как за пять минут вылечить насморк 20.08.2009
Как за пять минут снять усталость 13.08.2009
Доктор «Спартака» Лю Хуншен: «Я исцелил Марию Шарапову» 06.08.2009
Серия сообщений "Точечный массаж":
Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
Часть 3 - Массаж стоп. Массажные точки.
Часть 4 - Энциклопедия массажа. И Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья!!!!
...
Часть 27 - Точечный массаж для красоты и здоровья. Помоги себе сам-9.
Часть 28 - Помоги себе сам-10 . Антистресс
Часть 29 - Биологически активные точки лица
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Еще немного о Су-джок
Еще немного напоминаний:
[500x449]Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Биологически активные точки лица
[показать] Существуют много способов точечного массажа - наша задача выбрать наиболее доступные и вместе с тем эффективные. После чего производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте девять вращений по часо-вой стрелке и девять - против.
Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
[показать]
Серия сообщений "Точечный массаж":
Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 27 - Точечный массаж для красоты и здоровья. Помоги себе сам-9.
Часть 28 - Помоги себе сам-10 . Антистресс
Часть 29 - Биологически активные точки лица
Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение
Медовый массаж лица
Медовый массаж лица
[показать]Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.
В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.
Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.
Мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. А где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.
Собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.
Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец - это кровоток освежил верхние слои кожи.
Но самое главное - после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы. Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе - сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах - на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - на кончике носа
Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения -10-15 сеансов через день. Медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима - сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.
Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза - это выдвинутые вперед его рецепторы.
Единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. В остальном – сплошные плюсы, так что попробуйте, и результаты приятно удивят вас.
[показать] Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение
Три волшебные точки на наших ладонях
Волшебная точка входа энергии. Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодриться.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Одесский трамвай
[показать]Вы, наверное, думаете, что это просто средство передвижения. Может быть, в других городах это так, но только не в Одессе. Ведь в этом городе все особенное: и трамвай, и пляж, и базар.
Потому что Одесса - это не просто город, Одесса - это точка зрения.
Одесский трамвай периода развитого социализма симбиоз американских горок и раскалённого испанского сапога – трясёт, подбрасывает, сдавливает, пышет жаром от слипшихся тел, плюс острый локоток, угол папки или зонт обязательно в бок между рёбрами впивается.
Чего только не услышишь в одесском трамвае?
В моем детстве папа и мама, оба уроженцы Одессы, часто вспоминали, какой там был трамвай:
- Что в Москве? - говорили они.
На окне в трамвае написано "Не высовываться!" Не остроумно! То ли дело в Одессе!
Там на трамвайном окне висела табличка: "Высовывайся, высовывайся! Посмотрим, что ты будешь высовывать завтра!"
Честно говоря, я всегда считал, что это одесский фольклор, легенды, не имеющие к жизни никакого отношения. Пока первый раз не совершил самолично поездку на одесском трамвае.
Если у вас есть время и нет неотложных дел, давайте совершим ее вместе.
Читать далее
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
А Вы знали об этом? По-моему, это просто интересно....
[показать]Читать далее
У женщин недолго живут секреты. Что правда, то правда. Но есть секрет, Где женщина тверже алмаза. Это: Сколько женщине лет?! Она охотней пройдет сквозь пламя Иль ступит ногою на хрупкий лед, Скорее в клетку войдет со львами, Чем возраст свой п...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Парник из... раскладушки
[278x232]
Из двух отслуживших свой век кроватей-раскладушек можно смастерить удобный парничок площадью примерно 2,5 кв. метра.
Как это сделать, вам подскажет рисунок. Ведь для людей творческих нужен только толчок, идея...
Обратим только внимание на то, что сверху бывшие раскладушки соединены трубой. Можно применить и жердь.
В правом нижнем углу рисунка показан способ закрепления парника на участке. Колышки изготавливаются из проволоки. А гнезда для них просверливают в ножках: по 2 в каждой ножке.
Ну а накрыть парник пленкой труда не составит.
http://www.sovdommaster.ru/SadowieHitristi-1.html
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
СИРЕНЕВЫЙ САРАФАН
Сиреневое платье вязаное крючком
Автор: Тарасова Т. П.
Размер: 44/46.
Средняя степень сложности.
Вам нужно
500 г пряжи Alpina RENE (100 % хлопка: 105 и/ 50 г) сиреневого цвета; крючок Gamma №1,75;
ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ
Крючком; соединительные столбики (соед. ст.). воздушные петли (в. п.), столбики без накида (ст. б/н). столбики с накидами (ст. с/н), столбики с 2-мя на-кидами (ст. с 2/н);
Основной мотив (6 шт.): набрать цепочку из 9 в. п. и замкнуть в круг соед. ст.
1-й ряд: 1 в. п. подъёма. 11 ст. б/н в получившееся кольцо. Ряд закончить с помощью соед. ст. 2-й ряд: 6 в. п. (4 в п. подъёма 4 2 в п.), * 1 ст. с 2/н в следующий ст. б/н, 2 в. п. *, повторить от *до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить соед. ст. 3-й ряд; 4 в. п. подьёма. 3 незаконченных ст. с 2/н. связанных вместе с 4-й в. п. подьёма, в арку из 2 в. п. предыдущего
ряда. 6 в. п.. 4 незаконченных ст. с 2/н, связанных вместе, в следующую арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 10 в. п., 4 незаконченных ст. с 2/н, связанных вместе, в следующую арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка 6 в. л.. * 4 незаконченных ст. с 2/н, связанных вместе, 6 в. л.. 4 незаконченных ст. с 2/н, связанных вмвсте, в следующую арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 10 в. л., 4 незаконченных ст. с 2/н. связанных вместе, в следующую арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 6 в. п. *, повторить от * до * 2 раза, всего 4 раза. Ряд закончить с помощью соед. ст, Далее работу продолжить согласно схеме основного мотива по 6-й ряд включительно; Узор «клетка»: вязать согласно схеме;
обвязка: вязать согласно схеме № 1; обвязка: вязать согласно схеме No 2;
Плотность вязания платья
32 п. х 14 р. = 10 х 10 см, связано крючком №1,75. ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Правая чашечка: набрать цепочку из 3-х в. п. и замкнуть в круг соед. ст.
1-й ряд: 3 в. п. подьёма, 1 ст. с/и е в. п. основания. 1 в. п.. 2 ст. с/н в эту жепетлю, 2 ст. с/н в получившееся кольцо, + 2 ст. с/н в кольцо, 1 в. п., 2 ст. с/н в эту же петлю, 2 ст. с/н в кольцо *, повторить от * до *
1 раз, всего 3 раза. Ря; закончить соед. ст.
2-й ряд: 3 в. п. подьёма, 1 ст. с/н в в. л. предыдущего ряда, 1 в. п., 2 ст. с/н в эту же петлю. 1 ст. с/н во 2-й ст. с/н предыдущего ряда, 5 ст. с/н равномерно в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда, 1 ст. с/н в следующий ст. с/н предыдущего ряда, * 2 ст. с/н в следующую арку из 1 в. п. предыдущего ряда. 1 в. п.,
2 ст. с/н в эту же арку, I ст. с/н во 2-й ст. с/н предыдущего ряда. 5 ст. с/н равномерна в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда. 1 ст. с/н в следующий ст. с/н предыдущего ряда *. повторить от * до + 1 раз. всего 3 раза. Ряд закончить с помощью соед. ст. Работу продолжить согласно схеме чашечки по 10-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соед. ст. Левая чашечка: вязать, как правую чашечку. Средняя часть топа: 6 основных мотивов соединить между собой в последнем ряду согласно схеме и фото. К получившейся полосе из основных мотивов присоединить правую л
левую чашечки платья.
Нижняя часть топа: присоединить новую нить с обратной стороны получившейся полосы из основных мотивов средней части.
1-й ряд: 3 в. п. подьёма, 239 ст. с/н равномерно в ст. с/н и в. п. средней части топа Ряд закончить с помощью соед. ст.
2-й ряд: 3 в. п. подъёма, 23Э ст. с/н в следующие 23Э ст. с/н предыдущего ряда. Ряд закончить с помощью соед.ст.
3-й ряд: 4 в. п. (3 в. п. подьёма + 1 в. п.). * 1 ст. с/н во 2-й ст. с/н предыдущего ряда от крючка, 1 в. п. *. повторить от * до * 118 раз, всего 120 раз. Ряд закончить с помощью соед. ст. Далее работу продолжить согласно схеме узора «клетка» по 63-й ряд вкпючитепьно. Всего 30 раппортов. Каждый ряд заканчивать с помощью соед ст. Далее работу прсдопжить согпасно схеме обвязки № 1. Ряд закончить с помощью соед.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К ЛЕТУ:БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР С КАЙМОЙ КРЮЧКОМ
[показать]
[показать]«ВЯЗАНИЕ МОДНО И ПРОСТО» спец.№3_2011