Без заголовка
10-11-2023 20:24
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Незаметные разворотные петли при вязании укороченными рядами
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Незаметные разворотные петли при вязании укороченными рядами
Без заголовка
10-11-2023 20:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
22-10-2023 07:37
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Вязаные джемперы из белой пряжи и близких оттенков со схемами
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Вязаные джемперы из белой пряжи и близких оттенков со схемами
Сегодня для вас четыре вязаные модели в белом и близких к нему оттенках пряжи — бежевых, кремовых и молочных оттенках.
Без заголовка
21-10-2023 12:18
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Бет О'Лири "Квартира на двоих"
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Бет О'Лири "Квартира на двоих"
|
Они живут в одной квартире, спят в одной кровати, но никогда не видели друг друга… Как это возможно? 
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Без заголовка
21-10-2023 12:09
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Хлеб пшеничный в духовке
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Хлеб пшеничный в духовке
Попробовала новую муку марки С.Пудовъ на выпечке пшеничного хлеба в духовке. Так проще всего проверить качество муки. Ведь хлебное тесто содержит минимум сдобных добавок и состоит в основном из воды и муки. Хлеб получился пышный, белый, воздушный. Мука выдержала испытание на "отлично".
Без заголовка
21-10-2023 12:04
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
21-10-2023 11:44
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария
 |
|
Без заголовка
21-10-2023 11:43
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-10-2023 20:27
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-10-2023 20:23
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Полезные 24 травы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Полезные 24 травы
Как известно, всё, что нас на самом деле старит - это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм. Чем больше наш организм в течение жизни подвергается окислению, тем быстрее он стареет и дряхлеет.
Как ни парадоксально это звучит, одним из основных ядов для нас является кислород. Было доказано, что если человек занимается медитацией и меняет ритм своего дыхания на более редкое и поверхностное во время своих практик, он таким образом омолаживает себя. Обратным процессом окислению является ощелачивание организма, замена кислоты в обменных процессах щёлочью, которая может выполнять во многом аналогичные функции, что и кислота, но при этом не разрушает организм.
Поэтому ощелачивание организма называют путём к бессмертию физического тела.
По проведённым исследованиям - щелочной сбор Караваева из 24 трав является идеальным средством для оздоровления .
Сбор содержит набор микроэлементов, отсутствующих в нашем ежедневном пищевом рационе и способствует ощелачиванию организма.
Опытным путём было доказано, что если пить сбор в течение года, из тела выводятся абсолютно все вредоносные микроорганизмы, грибки и паразиты. Но даже при меньшем сроке употребления щелочного сбора, пользу его нельзя недооценивать.
Ведь если рассмотреть процесс употребления пищи с точки зрения анатомии тонких тел, он состоит в соприкосновении эфирного тела человека и эфирных тел (т. е. слабых электромагнитных полей) тех продуктов, которые он употребляет.
Когда вы пьёте настой из 24 трав, вы сообщаете своему телу те необходимые ему здоровые вибрации, которые несут в себе эти травы, открываете для организма источник здоровья, которого он лишён в городской среде.
Состав сбора:
1. берёзовые почки.
2. бессмертник песчаный цветы.
3. валериановый корень.
4. душица обыкновенная трава.
5. дягиль лекарственный корни.
6. зверобой трава.
7. золототысячник трава.
8. календула лекарственная цветы.
9. крапива листья.
10. крушина (кора).
11. липа (цветы)
12. Мать-и-мачеха обыкновенная (листья).
13. мята перечная (листья)
14. Одуванчик лекарственный (корень и листья).
15. подорожник большой (листья).
16. пустырник (трава)
17. Ромашка аптечная цветы.
18. сосновые почки
19. Сушеница болотная трава.
20. тысячелистник трава.
Без заголовка
15-10-2023 20:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-10-2023 20:17
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-10-2023 20:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-10-2023 20:01
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Amazing Sashiko
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Amazing Sashiko
Автор: Ayufish int.
Язык: английский
Книга по вышивке в японском стиле Сашико. Рисунки вышивки Сашико,
представленные в этой книге, почти архитектурны по своей природе -
свежие и захватывающие.
Без заголовка
15-10-2023 19:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
15-10-2023 19:57
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Ежевика "Навахо"
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Ежевика "Навахо"
Поздний ежевичный сорт с четко выраженными вкусовыми качествами, что позволяет употреблять ее в свежем виде, насыщая организм полезными микроэлементами, а также консервировать, замораживать, варить компоты и кисели, печь пироги. Кроме того, ежевика Навахо характеризуется жаропонижающими свойствами.
Период плодоношения этого вида ежевики выпадает на август-сентябрь, то есть сорт довольно поздний, а это значит, что цветочки на кустах появляются в середине июня. Длится этот период всего 3-4 недели, однако это совершенно не отражается на дефиците урожайности. После полного созревания ягодки не осыпаются, что гарантирует их целостность.
Сроки, длительность созревания и плодоношения могут немного сдвигаться из-за особенностей климата, почвы, ухода.
Без заголовка
15-10-2023 19:55
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА
У многих слово «холестерин» вызывает дрожь. Еще бы, он ведь может принести столько неприятностей! Так ли все страшно на самом деле? Несмотря на вред холестерина, можно с уверенностью сказать, что это вещество необходимо организму. Тогда откуда слухи о том, что оно опасно?
Пора выяснить, что полезно, а что нет с медицинской точки зрения. Ученые свидетельствуют, что по своей биологической сути холестерин вовсе не вредная субстанция. Но все дело в количестве.
Малая доля вещества — целебна, а большая — яд.
Чтобы контролировать уровень холестерина, надо регулярно сдавать специальный анализ крови. Нормальным будет показатель, не превышающий 5,2 ммоль/л.
Причем он может варьироваться в зависимости от пола человека, его возраста и особенностей организма. Холестерин — это липид, который, с одной стороны, поступает с продуктами питания, а с другой — вырабатывается самим организмом.
Этот липид выполняет много полезных функций: становится строительным материалом для клеток и принимает активное участие в обмене веществ. Без него невозможна выработка половых гормонов и желчной кислоты. Кроме того, он поставляет организму антиоксиданты, защищающие от вредных воздействий.
Сам по себе холестерин не способен передвигаться по организму, так как не растворяется в воде. Его движение возможно благодаря белкам, с которыми он образует соединения, называемые липопротеинами.
Их бывает несколько видов. Первый, «хороший» — это липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Они оберегают от болезней сердца и сосудов, то есть от инфаркта и инсульта. ЛПВП забирает холестерин у клеток и доставляет в печень, откуда тот удаляется в виде желчи. Кроме того, липопротеины счищают холестерин со стенок сосудов, то есть препятствуют образованию бляшек. Считается, что такой холестерин продлевает жизнь. Второй холестерин, «плохой» — это липопротеины низкой плотности (ЛПНП).
Они переносят холестерин от печени к клеткам. И это необходимо. Но в ходе транспортировки липопротеины могут терять часть вещества, а из него образуются бляшки, которые оседают на стенках сосудов. Они нарушают процесс кровообращения, что приводит к инфаркту миокарда, инсульту и другим заболеваниям. Нанести вред здоровью может не только избыток этого вещества, но и его недостаток.
Низкий уровень провоцирует риск развития гипертиреоза, поражение коры надпочечников, истощение. Но чаще всего можно столкнуться с проблемой высокого холестерина в организме. Как снизить уровень холестерина?
Существуют разные способы понижения уровня холестерина в крови. Принимайте медикаментозные средства, которые по необходимости пропишет вам врач. Экспериментировать с препаратами самостоятельно не рекомендуется.
Питайтесь правильно.
Часть холестерина попадает в организм через продукты, поэтому нужно сократить в своем рационе те, в которых содержится большое количество этого вещества: яйца, майонез, сливочное масло, свинина, колбаса, рыбная икра, твердые сорта сыра, жирный творог. Продукты, богатые клетчаткой и пектином, активно снижают холестерин: орехи, авокадо, шпинат, темный шоколад, чай, оливковое масло, фасоль, чеснок, семечки.
Больше двигайтесь. Для поддержания нормального уровня холестерина в крови необходимо вести активный образ жизни.
Следите за весом, приведите его в норму, худейте с умом.
Народные рецепты снижения холестерина
Народные рецептыЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА
У многих слово «холестерин» вызывает дрожь. Еще бы, он ведь может принести столько неприятностей! Так ли все страшно на самом деле? Несмотря на вред холестерина, можно с уверенностью сказать, что это вещество необходимо организму. Тогда откуда слухи о том, что оно опасно?
Пора выяснить, что полезно, а что нет с медицинской точки зрения. Ученые свидетельствуют, что по своей биологической сути холестерин вовсе не вредная субстанция. Но все дело в количестве.
Малая доля вещества — целебна, а большая — яд.
Чтобы контролировать уровень холестерина, надо регулярно сдавать специальный анализ крови. Нормальным будет показатель, не превышающий 5,2 ммоль/л.
Причем он может варьироваться в зависимости от пола человека, его возраста и особенностей организма. Холестерин — это липид, который, с одной стороны, поступает с продуктами питания, а с другой — вырабатывается самим организмом.
Этот липид выполняет много полезных функций: становится строительным материалом для клеток и принимает активное участие в обмене веществ. Без него невозможна выработка половых гормонов и желчной кислоты. Кроме того, он поставляет организму антиоксиданты, защищающие от вредных воздействий.
Сам по себе холестерин не способен передвигаться по организму, так как не растворяется в воде. Его движение возможно благодаря белкам, с которыми он образует соединения, называемые липопротеинами.
Их бывает несколько видов. Первый, «хороший» — это липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Они оберегают от болезней сердца и сосудов, то есть от инфаркта и инсульта. ЛПВП забирает холестерин у клеток и доставляет в печень, откуда тот удаляется в виде желчи. Кроме того, липопротеины счищают холестерин со стенок сосудов, то есть препятствуют образованию бляшек. Считается, что такой холестерин продлевает жизнь. Второй холестерин, «плохой» — это липопротеины низкой плотности (ЛПНП).
Они переносят холестерин от печени к клеткам. И это необходимо. Но в ходе транспортировки липопротеины могут терять часть вещества, а из него образуются бляшки, которые оседают на стенках сосудов. Они нарушают процесс кровообращения, что приводит к инфаркту миокарда, инсульту и другим заболеваниям. Нанести вред здоровью может не только избыток этого вещества, но и его недостаток.
Низкий уровень провоцирует риск развития гипертиреоза, поражение коры надпочечников, истощение. Но чаще всего можно столкнуться с проблемой высокого холестерина в организме. Как снизить уровень холестерина?
Существуют разные способы понижения уровня холестерина в крови. Принимайте медикаментозные средства, которые по необходимости пропишет вам врач. Экспериментировать с препаратами самостоятельно не рекомендуется.
Питайтесь правильно.
Часть холестерина попадает в организм через продукты, поэтому нужно сократить в своем рационе те, в которых содержится большое количество этого вещества: яйца, майонез, сливочное масло, свинина, колбаса, рыбная икра, твердые сорта сыра, жирный творог. Продукты, богатые клетчаткой и пектином, активно снижают холестерин: орехи, авокадо, шпинат, темный шоколад, чай, оливковое масло, фасоль, чеснок, семечки.
Больше двигайтесь. Для поддержания нормального уровня холестерина в крови необходимо вести активный образ жизни.
Следите за весом, приведите его в норму, худейте с умом.
Народные рецепты снижения холестерина
Народные рецепты
Без заголовка
15-10-2023 19:53
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
ПРОДУКТЫ ОТ ДАВЛЕНИИ.
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.
6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.
7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.
8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.
9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.
10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
ПРОДУКТЫ ОТ ДАВЛЕНИИ.
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.
6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.
7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.
8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.
9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.
10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.
Без заголовка
15-10-2023 19:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
