Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Серия сообщений "Мои коллажи 2":
Часть 1 - ЧТО-ТО ВСПОМНИЛОСЬ...)))
Часть 2 - Одинокие женщины - О. Газманов
...
Часть 42 - Мне зима наворожила - Анна Герман
Часть 43 - Музыка любимая
Часть 44 - Песни нашей молодости - 2 в 1
Часть 45 - Бойтесь разбудить русского...
Дизайнерские хитрости Декорируем ткань своими руками
[168x266]Дизайнерские ткани не могут не восхищать. И это действительно так. И благодаря этому уроку можно научиться сшить стильную юбку к отпуску.
Ткань обыкновенный "выбитый" хлопок
[показать]
Рвем ткань на полоски. Именно рвем, а не режем.
нам нужен этот бахромчатый край, который образовывается, когда ткань рвется.
Полосы присбариваем, прошивая по середине.
Можно это делать вручную, а можно присобрать на машинке.
Выкладываем полученные жатые полосы на ткань, создавая из них фигуры, которые Вам больше по душе.
В нашем случае мы выбрали круги, волны и спирали.
Но вы можете создавать квадраты, ромбы, зигзаги... - все, что угодно.
Разумеется, после наметки (можно просто прикалывать полосы булавками) нужно пройтись по каждой полосе машинной строчкой. Лучше зигзагом.
Ткань, разумеется, мнется во время работы. Но когда Вы закончите - Вам решать - возможно Вам и не захочется возвращать ей первоначальный вид, а превратить в "жатку"
Ширина полос, плотность нового рисунка - все на Ваше усмотрение.
Из нашей простенькой ткани был сшит топик в "крестьянском" стиле и ярусная длинная юбка.
Вначале мы обогатили ткань уже описанным образом.
Вот топик "было-стало"
Лето - яркое время года.
И к описанному декору мы добавили вышивку лентами.
Как вышивать такие или иные цветы - Вы можете посмотреть в специальной здесь
Более того, обогащенная вышивкой ткань не только модная, но прекрасно гармонирует с другими элементами гардероба.
Всем привет!
Хорошие хозяйки проводят чистку от ненужных запасов одежды, текстиля и т.д. обычно два раза в год - в конце лета и в конце зимы. Нужное стирается, химчистится и отправляется на дальнюю полку, ненужное - утилизируется. И если с первым моментом все понятно, то со вторым есть некоторые опасения, что все ненужное тоже упакуется "на всякий случай" и увеличит или создаст домашнюю захламленность. А ведь пространство это ой как не любит:) Как показывает мой личный опыт, подобные завалы редко разбираются, они почему-то имеют свойство только увеличиваться:) Самое интересное, что такое происходит чаще в доме рукодельниц, ведь именно они знают как применить отжившую одежду и текстиль, одно плохо - не спешат этим заниматься:)
Я хочу предложить вам в этом году сделать немного иначе:) Мы с вами перед подготовкой к осеннему сезону составим список того, на что именно мы будем применять ненужные тканьки, а когда дойдет черед до сортировки одежды и текстиля, разложим наши тканьки отдельно, согласно целям и задачам:) И - самое главное - определим время на переработку и утилизацию! А если не успели-забыли-просрочили - будем просто выбрасывать. О результатах друг другу расскажем, хорошо?
Я же со своей стороны постараюсь опубликовать побольше вариантов того, что мы с вами можем из ненужной ткани сделать. У меня уже были публикации на эту тему, я в ближайшее время сделаю обобщенный пост со ссылками на них.
А пока я хочу предложить вам универсальный вариант борьбы с тканевыми завалами - это создание крученных нитей. Ими можно вязать, использовать в качестве каната-шнура для различных целей, а можно наваять коврик, например:) Автор идеи и мастер-классов - мастерица Синтия (mypoppet.com.au). Приятного просмотра!
Вчера ночью смотрел это кино, знаете, получил большое удовольствие от фильма, фильм великолепен.
Киану Ривз мне нравится, хороший, неординарный, разноплановый актер, да и всегда любил фильмы про спорт.
Фильм интересен тем, что здесь не только спорт, но и жизнь, всем нужен второй шанс, очень многие о нем мечтают, но не всегда его получают. Шанс, что - то вернуть, исправить, встать опять на ноги, пойти по правильному пути.
Дублерам дали второй шанс, они все живут не лучшей жизнью, в чем - то они неудачники, живут так, как не хотят, занимаются тем, что не хотят делать, а тут появился шанс и они за него ухватились, сплотившись, став настоящей, дружной командой.
Кто - то с жиру бесится, бастуют, требует больше денег, а другим и это за счастье, оказаться на их месте! Они готовы на все, ради успеха, чтобы не возвращаться к прежней жизни, но или не надолго про нее забыть.
«Слава останется навечно. Девчонки будут сходить с ума», — говорит Фалько своим игрокам. Его план игры рассчитан безукоризненно. Их сила — в их непредсказуемости… Это великолепные слова героя Киану Ривза.
Ради этой роли ему пришлось набрать не мало веса, да и еще, Киану отказался от части своего гонорара ради того, чтобы в этом фильме смог сыграть Джин Хэкмена.
Здесь есть и мелодрама.
Если поверить в человека, мотивировать его, направить его в нужном направлении и подержать, то он может прыгнуть выше головы!
Много психологии в фильме.
[700x700]
Предлагаю вам связать для маленькой принцессы вот такую нарядную юбочку крючком. Юбочка связана из хлопчатобумажных ниток, очень хорошо подойдет ирис. Кокетка юбочки связана столбиками с накидом. На оборку прилагаю схему.
[показать]
[показать]Бахарат - это смесь из душистых трав и специй, с острым вкусом и насыщенным пряным ароматом.

1. Обувь с открытым носком в офисе.
Это ужасно. Это просто неприличный, откровенный гендерный порыв «возьмите меня!» посреди банка или в комнате переговоров.
2. Неподходящее облегание
Не стоит зацикливаться на облегающих вещах, они прекрасно смотрятся только на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.
1. http://www.sew4home.com/projects/storage-solutions...-body-bag-decorative-stitching
Нам, шьющим сумки, очень нужно уметь устанавливать люверсы.

Конечно, на упаковке есть инструкция, но в процессе установки у меня возникали вопросы, на которые инструкция не смогла ответить.
Fair Isle — это синоним жаккарда. Собственно Fair Isle — это маленький остров среди Шетландского архипелага, принадлежащего Шотландии. Это самый удаленный населенный остров Великобритании, имеет 5 км в длину и 2 км в ширину, население — 70 (!) человек.
Как же получилось, что имя малюсенького островка, расположенного буквально на задворках Британской империи, который даже в географическом атласе Великобритании из-за большого удаления не влезает на страницу и изображается на специальной вкладке, получил один из самых известных способов вязания.