[600x400] Ингредиенты:
500-600 г нежирной свинины
подсолнечное масло
1 средняя луковица
1 ст.л. тертого свежего имбиря
1 ч.л. чеснока, пропущенного через пресс
50-100 мл. соевого соуса
200-300 мл сливок 10% жирности (можно пополам с молоком)
1/2 ст.л. муки
семена кунжута и шнитт-лук
Приготовление:
Время приготовления не даю, потому что оно зависит от нежности и качества мяса.
Мясо нарезать поперек волокон небольшими продольными брусочками толщиной в палец. Лук - полукольцами.
Хорошо разогреть в большой сковороде немного масла и обжарить в нем мясо. Оно должно слегка подрумяниться. Снизить нагрев и к мясу добавить лук, продолжать жарить, помешивая.
Затем положить чеснок и имбирь, продолжая помешивать.
Влить соевый соус, перемешать еще раз и снизить нагрев до слабого.
Всыпать муку, хорошо перемешать и влить сливки. Довести до кипения и оставить мясо тушиться под крышкой.
Если соус получается жидким, добавить ещё муки, а если наоборот - сливок/молока.
Если кунжут не обжаренный, обжарить его на сухой сковороде.
При подаче свинину посыпать кунжутом и мелко нарезанным луком.
Время приготовления 1 час+ 2 часа настаивания теста
Ингредиенты:
для теста
- 2 яйца
- 100 г размягченного сливочного масла
- 100 мл молока
- 250 г муки
- 15 г дрожжей свежих
- соль
для гарнира
- 50 г сливочного масла комнатной температуры
- 200 мл сливок
- 150 г сахара вержуаз или тростникового сахара
Приготовление:
Растворите дрожжи в теплом молоке. Порежьте масло на кубики.
Муку насыпать в миску, сделать ямку и добавить в неё 1 щепотку соли, масло, яйца и дрожжи с молоком. Смешать, вымесить тесто.
Тесто должно быть гладким, при необходимости добавить муки.
Сформировать шарик, накрыть влажной салфеткой или плёнкой и дать тесту подрасти 1 час при комнатной температуре.
Противень застелить пергаментной бумагой. Тесто положить на противень и руками размять тесто в круг диаметром 25 см.
Кончиками пальцев сделать небольшие углубления в шахматном порядке.
Дать тесто подрасти ещё 1 час.
Разогреть духовку до 180 градусов.
Тесто посыпать сверху сахаром и положить кубики сливочного масла.
Выпекать 30 мин.
Вытащить пирог из духовки и полить сливками. Поставить обратно в духовку ещё на 6-8 мин.
Подавать пирог теплым.
Ингредиенты:
* 4 цуккини
* 1/4 багета (я брала хлеб с 12 злаками)
* 2 ст.л. сметаны жирностью 5% (я взяла йогурт 0%)
* 1 ст.л. горчицы
* соль
Приготовление:
Вымойте и нарежьте цуккини ломтиками вместе с кожурой, варите 15 мин в кипящей подсоленной воде.
Когда кабачки будут готовы, выньте их из воды (воду оставьте, чтобы разбавить ей суп до нужной консистенции). Пюрируйте суп блендером.
Добавьте горчицу и сметану.
Порежьте багет на кусочки, а затем поджарьте их в духовке или в тостере.
Суп подавать горячим с хрустящими кусочками багета.
Сейчас приготовила поистине ударный обед. Записываю сюда, чтобы в будущем иметь представление о том, что и как я готовила раньше. :)
Обед зимний, очень калорийный и сытный, и абсолютно не диетический, но из серии того, что можно приготовить, используя небольшие порции того, что у вас уже есть и за чем не нужно идти в магазин.
Понадобится:
- свинина - три отбивные
- 2 средних луковицы
- 1-2 морковки
- хмели-сунели - 2 чайные ложки
- растительное масло для обжарки овощей
- соль
- сушеные грибы
- соус бешамель
Отбивные нарезать на мелкие кусочки, пока в сотейнике лук и морковь пропитывают ароматами друг друга. Считается, что одинаковая нарезка продуктов в одном блюде помогает раскрыться вкусу - поэтому лук и морковь тоже лучше нарезать в том же стиле, что и мясо. Да и блюдо в итоге будет выглядеть эстетичнее.
К пассерующимся овощам я добавила 2 ложки хмели-сунели - эта приправа идеально подходит к мясу, у нее насыщенный яркий аромат и действительно аппетитный запах. Овощи некоторое время тушить с приправой, а затем высыпать к ним мясо, закрыть крышкой и оставить на небольшом огне, чтобы мясо хорошо протушилось. Блюдо уже на этом этапе готово, главное дождитесь мягкости мяса, но я решила пойти дальше и добавила в протушенную с овощами свинину горсть сушеных грибов и большую ложку соуса бешамель, который сделала позавчера и который ждал своего часа в холодильнике. Получился эдакий жюльен, который я добавила в свинину. Возможно, это лишние телодвижения, но запах и вкус стоит того, чтобы попробовать. :)
На гарнир я отварила пенне (макароны-перышки) и смешала с оставшимся соусом бешамель.
Есть эти два блюда можно и даже нужно отдельно. :) Однако, стандартный обед всегда включал в себя мясо с каким-то углеводным гарниром, а тут все еще щедро сдобрено жирами. :) Думаю, после такого обеда физические нагрузки обязательны, а уж какими они будут - решать вам. :)
Я буду размещать здесь не только опробованные рецепты, но просто понравившиеся - с пометкой о том, что приготовлю их позже и поделюсь результатом. :)
Вот сейчас набрела на рецепт соуса, который показался мне интересным и отлично бы подошел к блюду из предыдущего поста.
Потребуется:
- сыр с голубой плесенью (например, дор блю)
- оливковое масло
- зеленый лук
- сок лимона
- орегано, базилик, тимьян, укроп и т.п. *опционально*
Размять вилкой сыр, смешать с оливковым маслом, мелко порезанным луком и несколькими каплями лимона.
В соус можно добавить свежие или сушеные травы.
Продолжая кабачковую тему. :)
Я очень люблю простые и вкусные блюда, которые можно приготовить за полчаса. Кабачки с помидорами - как раз из таких. Самое важное - собрать все составляющие воедино.
Понадобятся:
- кабачки или цуккини
- спелые помидоры
- свежий базилик
- картофель (опционально)
- листья салата (опционально)
Для соуса:
- чеснок
- сметана / нежирный йогурт без добавок
- свежемолотый перец
- соль
Если варить картофель, то приготовление блюда немного растянется, однако, варка этого овоща - дело простое. :)
Пока картошка варится, нужно помыть овощи, кабачки (я не чищу их, если нет видимых повреждений кожуры) и помидоры нарезать кружочками, подогреть в сковороде растительное масло и обжарить кабачки с каждой стороны несколько секунд. Обжаренные кабачки выложить на блюдо на салфетку, чтобы стекло лишнее масло, ведь, как известно, кабачки прекрасно его впитывают. :)
Тем временем подоспел картофель и уже можно собирать блюдо.
На большую тарелку складываем овощи: салатные листья - картофель - обжаренные кабачки - помидоры - листья базилика. Каждый слой овощей можно присолить и поперчить, однако, я редко делаю это. Можно добавить любую другую любимую зелень, но мне кажется, что помидоры и базилик сочетаются идеально.
Соус - тоже проще простого. Чеснок мелко нарубить или пропустить через пресс, смешать со сметаной или йогуртом, добавить соли и перца по вкусу.
На стол поставить блюдо с овощами и рядом соусник с чесночным соусом.
Поедается все так же быстро, как и готовится. :)
Блюдо очень легкое, вполне можно сделать его диетическим - к примеру, обжаривать кабачки, не используя масла, на сковороде-гриль или используя для соуса йогурт.
Фото - летний вариант приготовления этого блюда, на заднем плане виднеется самодельный клубничный мохито. :) Идеальное блюдо для ужина в дружеской компании. :)
Соус из кабачков - летнее блюдо, суровой российской зимой цены на кабачки, мягко говоря, кусаются. Но вкус достоин того, чтобы попробовать сделать это простое и многофункциональное блюдо.
Оригинальный рецепт выглядит так:
- кабачок - 1 штука
- чеснок - 2 зубца
- оливковое/растительное масло
- сливки - 2 столовые ложки
- соль, перец, лимонный сок
Я добавляла к основному составу репчатый лук, свежий майоран, белый перец. Специи должны быть не слишком яркими, чтобы не забить тонкий вкус кабачка, а только лишь подчеркнуть его.
Кабачки необходимо очистить, нарезать мелкими кубиками или тонкими полосками, кому как удобнее, главное, чтобы они быстро обжаривались. В сковороду налить немного масла, прогреть его, следом добавить специи - свежие или сушеные, потом чеснок и/или лук, минуту обжарить их вместе, а потом засыпать в сковороду кабачки.
Овощи тушить под крышкой 7-10 минут, главный критерий готовности - прозрачность кабачков. Не следует забывать помешивать овощи при обжарке. Готовым кабачкам дать немного остыть и разбить их блендером в пюре. В готовое овощное пюре ввести две столовые ложки сливок и тщательно взбить. Теперь настал черед соли, перца и лимонного сока - по вкусу.
Этот соус можно использовать и для мясных блюд, и для пасты, и просто так, с хлебом.
Приятного аппетита!
Понимаю, что при прочтении заголовка сразу кажется, что речь пойдет о пите с запеченными на ней овощами и сыром, но это блюдо следовало бы назвать "элементарная пицца". :) Сейчас речь пойдет о вариации пиццы на дрожжевом тесте, что корректнее было бы назвать пирогом а-ля пицца.
Тесто делается очень быстро и довольно просто - даже для тех, кто с изготовлением теста не знаком. Рецепт я нашла в кулинарном блоге Алексея Онегина - здесь. Приведу его без изменений на 3 пиццы:
- 3 стакана муки
- 1 пакетик быстродействующих дрожжей
- 1/2 чайной ложки соли
- 1 стакан воды или сыворотки
- 2 столовые ложки оливкового масла
Алексей советует использовать все тесто сразу - оно не перенесет долгого хранения и тем более заморозки.
Стакан просеянной муки нужно смешать с сухими дрожжами, добавить подогретую примерно до 50 С воду и перемешать. Затем следует добавить соль и оставшуюся муку, замешивая тесто руками. В самом конце в тесто отправятся 2 столовые ложки оливкового масла - его нужно будет вмешать в тесто. Эластичность и приятность наощупь - лучшие характеристики теста, которое у вас должно получиться.
Раскатанное тесто нужно выложить в смазанную растительным маслом форму и начать наполнять его начинкой. Тут вариантов масса - от пиццы с овощами и грибами до сырной или острой пиццы с колбасой и мясом. Главное не забывать, что тесто необходимо смазать большим количеством томатного соуса. Я делаю его так - баночку томатной пасты перемешиваю с таким же количеством теплой воды, добавляю туда сушеные специи (подойдут базилик, орегано, майоран, тимьян) и вымазываю получившимся составом тесто. Следом на соус закладываю вареное куриное мясо и/или острую копченую колбасу, сладкий перец, кружки помидоров, пластинки грибов и посыапаю все это тертым сыром. Если начинки получается много, ее стоит дополнительно промазать соусом.
Пиццу поставить в заранее разогретую до 250 С духовку и выпекать до зарумянивания теста и полного расплавления сыра.
Вариант быстрый и действительно вкусный. Пицца получается ароматной, тесто не похоже на тесто для пирожков, достаточно тонкое, долго сохраняет мягкость. Лучше съесть всю пиццу сразу, но если это невозможно, то утром пицца станет отличной основой для сытного завтрака.
[255x249]