[показать]

Корень имбиря является лечебным средством. Индийские специалисты рекомендуют применять корень имбиря при кашле, простуде, ослабленном иммунитете, так как он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Имбирный чай эффективно борется с простудой и гриппом, инфекциями, вирусами. Он способен стимулировать кровообращение, восстанавливать обмен веществ, согревать.

Имбирный чай следует пить на протяжении дня, а также на ночь. Имбирь успокаивает сухой кашель, снимает боли в горле, снижает температуру, тошноту, головную боль.

Приготовить имбирный чай просто. Несколько ломтиков корня имбиря очистите и залейте кипятком на 15 минут. Затем добавьте лимонный сок и мед по вкусу и вы получите волшебный согревающий напиток, облегчающий состояния при простуде и кашле.

Имбирь от кашля применяют и наружным способом. Измельченный корень имбиря, превращенный в кашицу, необходимо подогреть и использовать для компрессов на верхние дыхательные пути. Дело в том, что эфирные масла, находящиеся в корне имбиря, облегчают отхождение слизи, отказывают противовоспалительное действие. При наличии мокрого кашля в имбирный чай следует добавить немного гвоздики и корицы. Напиток из свежего корня имбиря употребляют для профилактики простуды и гриппа.

 Aliciya Bes

Пришла весна - медведи просыпаются и вылазят из своих берлог! :) Кстати, вы знали, что из всех диких зверей медведи ближе всего к человеку по своей психологии?

[687x457]

[400x500]

Помидорки с алычей

На даче столько алычи, что становится страшно!))) Она сплошь покрывает разнотравье сада желтым ковром. И это всего лишь одно дерево, посаженное дедушкой. Выкорчевать жалко. Вот и стоит деревце, уныло раскинув урожайные ветви. Ну немножко поели, сколько ж ее съешь-то?!))) Плоды алычи - кислые. Вернее, ее кожица - просто жуть как кисла! Поэтому я не закатываю алычу на зиму, только лишь добавляю в летние компоты из яблок, груш, слив для разнообразия вкуса. Витамины все-таки.

А тут подруга подсказала рецепт - помидорки с алычей. То есть, алыча используется в качестве уксуса. Получается, что алыча как бы заменяет уксус, что делает заготовку натуральной и очень полезной! Думаю, специфический аромат алычи придаст помидоркам неповторимый вкус и нужную кислинку! 

В общем, сделала я одну пробную 3-х литровую баночку. Если кого-то заинтересовал рецепт - вот он. Пробуйте, зимой поделимся впечатлениями - кому понравилось, а кому нет! Подкупает натуральность продукта и полное отсутствие в нем уксуса.

Для 3-х литровой банки - помидоры, 300 г алычи,  укроп,  петрушка, 10 долек чеснока, 3 лавровых листика, 10 горошинок черного перца, 5 горошинок душистого, порезанный полосочками 1 сладкий перец. Уложить все в простерилизованную банку. Добавить 3 ст. л. сахара 2 ст. л. соли. Залить кипятком. Поставить в кастрюлю и стерилизовать 15 минут.

[261x466]

Целебные маски с хвоей способствуют восстановлению естественного баланса кожи. Кстати, они действуют не хуже, чем дорогущие кремы и мази и усиливают приток крови к вашей коже, улучшая ее питание.

Хвойное молоко для увядающей кожи:

Мелко нарежьте небольшую хвойную веточку и залейте ее молоком: 50 г хвои - 1 стакан молока. Кипятите 5-6 минут. Используйте эмалированную кастрюлю и дайте настоятся отвару полчаса. Смачивайте кусочек марли в молочно-хвойном отваре и ровно распределяйте на коже лица и в зоне декольте.

Ванна с елью против простуды:

Иголки ели измельчите. Залейте полученную смесь бутылкой водки. Настаивайте около двух недели в холодильнике, затем профильтруйте. Этот экстракт добавляют в ванну. Ванна с подобным раствором тонизирует, поднимая настроение и помогает при гриппе и простуде.

Еловый творог - боремся с сухостью кожи:

Соедините в однородную массу 50 мл отвара хвои (из рецепта выше) с творогом. Наносят маску равномерно на кожу лица и оставляют на полчаса.

Мед с хвоей для борьбы с воспалениями:

Смешайте такие ингредиенты: 2—3 столовые ложки мелко измельченной хвои, 2—3 столовые ложки натурального меда  и 20 мл подсолнечного масла. Нанесите маску на кожу лица. Через 10—15 минут смойте чистой теплой водой.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[320x300]

Маска с медом и лимоном для всех типов кожи.

Смешайте 100 г не сильно густого меда с мелко измельченным лимоном. Наносите этот состав на лицо за 10 мин. до умывания каждый день. Медово-лимонная маска долго хранится в холодильнике.

Шелушащаяся кожа - огуречная маска.

Смешайте 3 столовые ложки натертого предварительно на мелкой терке небольшого огурца с двумя столовыми ложками сметаны. Смесь нанесите на кожу шеи и лица. Оставьте маску на лице и шее в течение 20 минут. Смойте теплой водой. Такие маски можно делать 2 раза в неделю.

Жирная кожа - яично-лимонная маска.

Возьмите 1-2 яйца и отделите белок от желтка. Измельчите цедру небольшого лимона и перемешайте с белком. Смесь наносится на лицо на 10-15 минут.

Травяная маска против воспалений.

Возьмите 1 столовую ложку кашицы из листочков крапивы и подорожника, взятых поровну, и добавьте 1 столовую ложку лимонного сока или других цитрусовых. Наложите на очищенную лосьоном кожу лица. Оставьте приблизительно на 20 минут и аккуратно смойте холодной водой.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[400x266]

Грейпфрут - это смесь апельсина с лимоном. Один только запах этого цитруса способен исцелять нас от многих болезней, поднимать уровень эндорфинов в крови, ну и как результат настроение. Сам же тропический фрукт используют в приготовлении полезных напитков, для снижения веса, также для профилактики сердечных заболеваний. Употребление грейпфрута улучшает пищеварение, снижает кровяное давление, нормализует работу печени, восстанавливает силы всего организма. В богатый химический состав грейпфрута входит большое количество калия и цитрина.

Кожура грейпфрута ценится так же как и его сок, ведь в ней содержится большое количество витамина С. Можно сделать кожуру грейпфрута вкуснее, измельчив ее вместе с мякотью, а в полученную массу добавить мед. Смесь советуют принимать перед приемом пищи или добавлять немного в чай. Это поможет очистить сосуды и нормализовать артериальное давление. Полезные свойства фрукта можно также использовать, добавив в чай дольку грейпфрута или выдавив его сок, и в косметических целях, добавляя его в маски. Если натощак скушать половинку грейпфрута, запивая теплой водой, можно улучшить работу кишечника.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[250x229]

Травы принимаются с целью профилактики или лечения в виде настоев или отваров. Повышение иммунитета с помощью народных средств имеет явные преимущества, так как после применения побочных эффектов не наблюдается и цена трав не так уж велика. В наиболее распространенные рецепты входят в состав несколько натуральных продуктов, которые работают по отдельности в целях укрепления иммунитета. Предлагаю вам пару рецептов из самых доступных растений и продуктов:

Пол килограмма листьев алоэ поместить в холодильник на 5 дней, а затем измельчить. 3/4 стакана полученного сока алоэ смешивать с 3/4 стакана натурального меда и 1,5 стакана кагора. Принимать 3 раза в день до приема пищи по 1 ст. ложке.

250 грамм мелко измельченного лука смешать с 200 г сахара, залить 0,5 л воды и кипятить на медленном огне около 1,5 ч. Массу охладить, добавить 2 ст. л  меда, перемешать, процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать 3-5 раз на день по 1 ст. ложке. Важно: мед добавлять только в охлажденную массу, иначе он потеряет свои полезные лечебные свойства.

К 0,5 кг размятой клюквы добавить 1 стакан мелко измельченных ядер грецкого ореха, 2-3 нарезанных кубиками зеленых яблок с кожурой и 0,5 кг сахара. В полученную смесь добавляем полстакана воды и доводим ее до кипения на маленьком огне. Смесь нужно переложить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Принимать несколько раз на день по 1 ст. ложке, запивать кипяченой водой или чаем.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[290x296]

В изготовлении домашних и промышленных косметических препаратов часто используется сок, корка и мякоть грейпфрута. Єто универсальный компонент, подходящий к любому типу кожи. Вот несколько рецептиков косметических средств, которые можно легко приготовить в домашних условиях :)

Заморозьте в холодильнике пару долек грейпфрута. Массируйте ими лицо и шею в течение 5-8 минут. Через 10 минут ополосните лицо и нанесите увлажняющий крем.

Смешайте 1 столовую ложку мякоти грейпфрута,1 чайную ложку сметаны, чайную ложку морковного сока и 1 столовую ложку рисовой муки. Нанесите смесь на кожу лица, шеи, груди на 30 минут. Затем снимите маску, промойте кожу водой и смажьте соком грейпфрута. Давайте ему высохнуть. Такую маску можно делать для увядающей кожи.

Мелко нарежьте корку грейпфрута и добавьте в воду, когда принимаете ванну. Цитрусовый аромат снимает усталость и избавляет от стресса.

Приложите дольки грейпфрута на 10-15 минут к огрубевшей коже. После єтого смажьте кожу увлажняющим жирным кремом.

Смешайте 1 яичный желток , 1 чайную ложку жидкого натурального меда и пол чайной ложки сока грейпфрута. Маску можно использовать для сухой кожи.

Разомните вилкой мякоть половины, предварительно очищенного от пленок грейпфрута. Добавьте 2-мя столовые ложки сливок. Поставьте массе в холодильник на 1 час. После нанесите ее на кожу лица на 20-25 минут.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[показать]Березовый сок полезно принимать при мочекаменной болезни, язве желудка, бронхите, радикулите, импотенции и климактерических расстройствах. Всего один стакан свежего березового сока способен снять усталость, а также предотвратить сонливость и раздражительное состояние. Полезные свойства березовицы заключаются в стимуляции кроветворения, регенерации тканей, обмене веществ. Березовый сок обладает противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. К тому же в нем огромное количество витаминов, а также микроэлементов, ферментов, биофлавоноидов, фитогормонов, которые необходимы организму.

Магазинный березовый сок бесполезен, он только лишь утолит вашу жажду. В него добавляют консервант - лимонную кислоту, а это ослабляет уникальные свойства березовицы.

Березовый сок собирают в лесу с середины марта до конца апреля, обязательно до набухания  почек березы. Сбор березового сока приходится на трехнедельный период раз в год, а самое большое выделение березового сока можно наблюдать с полудня до 6-7 вечера. Наиболее полезный и сладкий сок у берез, растущих на возвышениях и пригреваемых солнцем, ствол у которых должен составлять 25-30 см в диаметре.

Собирать березовый сок можно двумя способами. Наиболее известный и распространенный - вставить в неглубокую прорезь в коре желобок из пластика или металла и подвесить к нему емкость. Знатоки используют более щадящий способ: собирают сок в большую емкость, которую подвешивают на свежий обрубок ветки чуть опущенной вниз. После того как сок собрали, ранку на березовой коре обычно замазывают специальным садовым клеем или закрывают кусочком мха.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~