Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Маски для похудения в домашних условиях.
[показать]Антицеллюлитные маски во многом напоминают обертывания. Их можно просто держать на коже в течение 15–20 минут, а можно обернуть тело пленкой и утеплить.
Выбирайте любой понравившийся вариант.
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Правильная установка и удаление программ
[показать]ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ
В этом уроке рассмотрены вопросы правильной установки и удаления программ. Полезно для начинающих пользователей ПК
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
АРОМАТНЫЙ ФЕН-ШУЙ
|
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Рыбные разгрузочные дни
|
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Салатные разгрузочные дни
[252x183]Салатные разгрузочные дни
Немногие предпочитают есть сырые фрукты и овощи по отдельности. Но приготовленный из них салат , насыщенный витаминами, съедят с удовольствием. Если вы тоже любите фрукты и овощи, то вам подойдут салатные разгрузочные дни. А кроме того, такие дни помогут вам поддерживать в форме фигуру. А еще салатные дни окажут положительный эффект при гипертонической болезни, атеросклерозе, болезнях печени и почек, хронических полиартритах, мочекислом диатезе.
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Лекарства, которые нас убивают
|
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
|
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Сказки для детей
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!
Растяжка за 10 минут
Красивый живот за 10 минут!
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Секреты ухода за волосами
[325x445]
1. Чем чаще вы моете головы, тем чаще вам это будет требоваться. Отучайтесь. Не верьте надписям типа «подходят для ежедневного применения». Волосы следует мыть два-три раза в неделю.
2. Перед тем, как мыть голову следует хорошенько расчесаться, чтобы не запутать волосы и чтобы убрать омертвевшие клетки и частицы пыли с волос.
3. Старайтесь не мыть волосы горячей водой, лучше слегка прохладной. Из-за горячей воды активизируются сальные железы, и волосы становятся жирными. Кроме того, от высокой температуры, входящее в состав шампуней мыло - «заваривается», из-за чего на волосах появляется серый налет, который очень проблематично смыть. Так что, чем более жирные волосы, тем более прохладной водой их нужно мыть..
4. Хорошо смывайте шампунь с волос!!! Прополосните волосы несколько раз для верности. А также не следует держать долго шампунь на волосах, это вам никак не поможет, только пересушить.
5. Всегда после мытья используйте кондиционер, бальзам или ополаскиватель. Ополаскиватели – для облегчения расчесывания волос. Входящий в их состав ланолин, впитывается и как бы приподнимает волосы над кожей головы, а также придает гладкость. Кондиционеры и бальзамы нужны, чтобы питать волосы витаминами, кислотами, минералами и маслами. Но бальзамы наносят на кожу головы, а кондиционеры — только на кончики волос.
6. Ополосните волосы холодной водой, чтобы придать блеск, в конце мытья. Холодная вода закроет волосяные поры и сделает волосы гладкими и блестящими. Либо можно обработать таким раствором (вода холодная):
Состав раствора для блондинок: сок половинки лимона на один литр воды;
Для темных волос - 1 столовая ложка 6%-го раствора yксусa на литр воды.
7. Не трите и не выжимайте волосы мокрые волосы, вытирайте ее легкими массажными движениями.
8. Сушить волосы желательно при комнатной температуре (а не на солнце, и желательно без использования фена). Если же вам необходимо высушить срочно волосы, выберите режим холодной сушки, и при этом держите фен на расстоянии вытянутой руки.
9. Не расчесывайте мокрые волосы, т.к. очень хрупкие и вы можете их повредить
10. Старайтесь пользоваться масками, но не используйте одну и ту же 3-4 раз подряд, иначе ее полезный эффект начнет снижаться. Купите себе 2-3 и чередуйте.
11. Необходимо подстригать волосы 1 раз в два месяца, хотя бы на 1 см.
12. Расчесывать волосы чаще, несколько раз в день, особенно перед мытьем и перед сном, – это ускоряется рост волос и активизирует кровообращение.
Маски для ухода за волосами: ( те, что делаю я)
Для укрепления: 2 столовые ложки репейного масла, 1 яйцо, 1 чайная ложка меда.
Маска наносится на волосы и выдерживается 15 минут.
Белковая маска( для жирных волос): 2 яичных белка.Взбить до пены. Вотрите пену в волосы и кожу головы и оставьте до тех пор, пока белки не высохнут. Затем вымойте голову шампунем и теплой водой.
Глиняная маска: Белая глина, использовать как написано на упаковке)). Можно туда ещё добавить лимонный сок.
А как ухаживаете за волосами вы??
[555x370]
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Медовая терапия
Мед - древний продукт, используемый человеком в качестве ценного лекарства. Мед обладает уникальными свойствами согревать и активизировать обмен веществ.
Лечебное действие меда основано на том, что он содержит огромное количество ферментов из пыльцы растений. При простудных заболеваниях мы добавляем мед в теплый чай вместе с долькой лимона.
Попробуйте приучить себя к медовому напитку и употребляйте его ежедневно утром натощак за 30 минут, а лучше за час до завтрака. Это хорошее профилактическое средство против различных болезней, в том числе и воспалительных процессов, инфекций, простуды.
Серебряной ложечкой зачерпните мед и поместите в стакан. Налейте теплой кипяченой воды и оставьте на ночь, ни в коем случае не размешивая. Мед должен раствориться сам. Утром целебный медовый напиток готов. Долейте в стакан немного горячей воды и выпейте.
Почему именно серебряная ложка? Она ионизирует воду ионами серебра, а это повышает усвоение меда слизистой оболочкой кишечника и, тем самым, улучшает его микрофлору . Мед лучше взять белый или желтый, цветочный. Регулярно употребляя этот напиток, вы сможете избавиться даже от некоторых хронических заболеваний и насытите организм витаминами и микроэлементами!
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Несколько фактов о волосах
В данной статье мы расскажем вам несколько интересных фактов о человеческих волосах. Уверены, некоторые для вас будут просто открытием.
[650x413]Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Кофе для кожи
|
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Вам целуют ноги? А вы к этому готовы?
[220x271]
-Милая, я понесу тебя к звёздам…
-Конечно, конечно. Я только педикюр сделаю…
Как вам ситуация? Хотели бы вы оказаться в ней?
Или для вас предпочтительнее просто молча (или почти молча) позволить понести себя к звёздам?
Поговорим о педикюре.
Что такое педикюр и от каких проблем вас может избавить педикюр.
Что такое педикюр?
Просто обрезать ногти – это не педикюр.
Просто накрасить ногти лаком – это не … Ну, вы сами поняли что!
Педикюр – это комплекс процедур по уходу за:
пальцами ног;
ногтями (чистка, полировка и коррекция);
пятками;
всей кожи стопы в целом;
удаление мозолей и натоптышей.
Анекдот.
В г. Санкт-Петербурге решено заменить слово «педикюр» на «нетрадиционный уход за стопами».
Проблемы стоп, от которых избавит педикюр.
На стопах расположено огромное количество рефлекторных точек и нервных окончаний. Воздействие на них позволяет воздействовать на весь организм в целом. Во время массажа стоп, например. От состояния ног зависит состояние всего организма.
Если вы вовремя не отшелушиваете кожу стоп, то со временем она спрессовывается и получаются натоптыши, твёрдые и плоские на ощупь. Через них никак нельзя повлиять на рефлекторные точки и улучшить своё состояние.
Мозоли – это натоптыши, только бугристые и с центром. В этом центре скапливается жидкость ( на стопе много потовых желез) и помимо некрасивого эстетического вида вы получаете болезненные ощущения.
Трещины на пятках появляются из-за недостаточного увлажнения кожи. На стопах и пятках нет сальных желез, и поэтому они требуют дополнительного увлажнения извне.
Деформированные ногти получаются от неправильной, тесной обуви и неправильного обрезания. А также из-за грибка, который легко развивается, если недостаточно ухаживать за ногами.
Выгоды педикюра.
Колготки носятся дольше.Неприятного запаха нет. Ни от обуви, ни от ног.
Вы будете уверены в себе, если неожиданно встретите принца.
Мужчины перестанут смотреть вам в лицо. Можно не делать макияж.
Массаж стопы будет эффективен.
Этапы педикюра.
Подготовка.
Это - ванночка с компонентами, способствующими размягчению огрубевших участков кожи.
В домашних условиях это может быть готовая смесь. (Средство для ножных ванн).
Или вода, в которую вы добавите:
несколько капель эфирного масла и поваренную соль
или питьевую соду с нашатырным спиртом.
В салоне для размягчения загрубевших участков кожи используют специальные гели. Они воздействуют только на загрубевшую кожу.
Пилинг.
Это отшелушивание загрубевших участков кожи. И не только загрубевших.
Можно делать пилками, щётками, пемзами.
И использовать скраб для ног, чтобы очистить нежную кожу пальцев ног. Скраб для лица тоже можно, если не жалко.
Удаление натоптышей и мозолей.
Какую-то часть ороговевшей кожи, вы конечно, снимите и сами пилками, щётками и пемзами, но для удаления мозолей лучше обратиться к специалисту.Увлажнение и питание кожи.
Увлажняющим кремом для кожи можно пользоваться не только, когда вы официально делаете педикюр, а каждый день. Помните, что на ногах нет сальных желез, секрет которых увлажняет и питает кожу?Увлажняющий крем лучше наносить утром, а питательный – вечером.
Удаление кутикулы.
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
Секреты народной медицины
|
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Изучение английского по уникальной методике!
На правах рекламы
В наше время иностранные языки отыгрывают важную роль в жизни каждого человека. Неважно кто вы - бизнесмен или бухгалтер, менеджер или простой продавец, студент или школьник. Особенно востребованным на сегодняшний день является английский язык - он используется почти во всех странах мира. Если вы хотите устроиться на хорошую работу в своей стране, за границей или просто пообщаться с друзьями из-за рубежа, попутешествовать, то вам обязательно понадобятся хотя бы базовые знания английского.
Если более подробно узнать об изучении английского, а именно о различных курсах, уроках, лекциях и других занятиях такого рода, можно найти уйму предложений, отличающихся лишь суммой, которую вы должны будете заплатить. Но, записавшись на курсы, вы не будете уверены, что там вас научат тому, в чем вы действительно нуждаетесь. Чтобы сэкономить деньги, можно самостоятельно изучить английский язык. Есть много книжек самоучителей, в которых можно найти грамматику, примеры диалогов и многое другое, но я бы посоветовала сайт bebris.ru.
Вы можете воспользоваться сайтом, чтобы начать учить английский с нуля или же усовершенствовать свои знания в области английского. Сайт основан преподавателем и репетитором английского Александром Бебрисом и является совершенно бесплатным. В рубриках можно найти все что угодно - от грамматики до произношения. Интересно то, что все статьи являются уникальными - они разработаны самим преподавателем по собственной методике! Такой сайтик показался мне очень полезным - все правила изложены четко; в принципе, каждый сможет разобраться. Если появятся какие-то вопросы, можно написать основателю сайта на емейл. Желаю удачи в изучении английского языка!
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Уроки ФШ для начинающих
|
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Выкройка женских брюк Пошаговое построение
Авторы статьи: Валентина Нивина Александр Нивин.
Фасоны брюк могут быть самыми разнообразными: классическими и спортивными; объемными в области бедер и более прилегающими; расширенными к низу и зауженными; с манжетами и без манжет; с разными видами карманов и без них; длиной, которая варьируется от колен до уровня стопы; с разрезами в боковых швах и без разрезов; с различной отделкой: тесьмой, кружевами, шнуровкой и прочими декоративными элементами. Брюки изготавливают как на подкладке, так и без нее. Ткани для пошива брюк применяют самые разнообразные: от гипюра до драпа.