[показать]

Потихоньку наступает время холодов и жутких морозов, дождей и ливней. Не знаю, кто является сторонником такой погоды, но лично я всегда мерзну и люблю греться горяченькими вкусными чаями. Последняя моя страсть - обычный зеленый чай, вкусный, а главное - какой полезный! Зеленый чай не только порадует своим отменным вкусом, но и поможет укрепить иммунитет к холодам и подзаправиться витаминами С, Р, В, К, РР, а также фтором, цинком и йодом.

Зеленый чай является мощным антиоксидантом и помогает побороть инфекционные болезни. Если у вас больное сердце или вы жалуетесь на сосуды, можете смело заварить себе чашечку зеленого чая - это поможет укрепить кровеносные сосуды и повысить их эластичность.

Также этот напиток можно  употреблять для похудения - он способствует выведению жира из организма. Кстати, самое важное для всех блогеров и любителей просто посидеть за компьютером - зеленый чай защищает организм от вредных и неблагоприятных излучений. Также это хороший  способ взбодриться утром или пополнить свои силы после тяжелого рабочего дня. Так что пьем зеленый чай и поднимаем не только иммунитет, но и само здоровье :)

[показать]Лето и осень - отличные времена года, ведь именно в этот период можно запастись витаминками на холодную и лютую зиму. Так как лето уже покинуло наши края, нам осталось пополнять витаминные запасы осенью. Что можно предложить - кушать много свежих овощей и фруктов, пить витаминные чаи, делать заготовки на зиму - все эти нюансы знает каждый.

Отличным способом согреться и осенью, и зимой, а также получить новую дозу витаминов является чай. Он может быть с добавлением любых ингредиентов. Довольно простым и вкусным является чай из шиповника. Для этого нужно только уметь правильно его заваривать, чтобы напиток получился полезным, а главное - безопасным. Кстати, шиповник - мощнейший источник витаминов, а именно - витамина С, так что запасаемся витаминами!

урок о том какой антивирус лучше, какой антивирус самый лучший