Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Итак, выкройки медицинских масок
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений Сергея Бубновского - тропа к выздоровлению
Добрый день всем !
Не хочу поддерживать панику , а просто напомнить забытое старое .Все ищут маски в аптеках , они исчезли давным давно . Ну и ладно
Масочку можно сшить самой
Можно вспомнить старую выкройку - элементарный прямоугольник из марли ( 8 слоев) с завязочками .
Это можно сшить и вручную .
А я хочу поделиться выкройкой из итальянского интернет-магазина рукоделия Casacenina .Они поделились этой выкройкой в своем Инстаграме.
я знаю что мы здесь все рукодельницы , и нам ничего не стоит сшить такие масочки используя свои запасы и фантазию
Всем хорошего дня и не болеть ! Жизнь прекрасна !
Источник: https://www.stranamam.ru/post/14457963/
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Переплетение пальцев рук и ног. Упражнение из Тибета
Переплетение пальцев рук и ног. Упражнение из Тибета Казалось бы, элементарное упражнение, но оно подарит здоровье вашим стопам.
Упражнение это пришло к нам с Тибета и ему уже несколько веков. Мудрые ламы учили ему всех своих подопечных, современные люди узнали о нем совсем недавно. Казалось бы, простейший метод, но, сколько пользы он в себе несет.
Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом. Выполнение этого упражнения поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни...
Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом.
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
The Knitter №42 2019 Germany
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Как связать аккуратный край. Тройная кромочная.
Автор: ribles_knit https://www.instagram.com/ribles_knit/
От автора:
🎈Тройная кромочная придает изделию аккуратный вид.
Край выглядит, как шнурок, в меру эластичный.
.
🎈Идеально подходит для снудов, шарфов и шапок.
Читать далее
Что нужно знать о группе крови?
Наша группа крови оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни.
Как известно, существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B), IV (AB). Группа крови человека определяется при рождении и обладает уникальными характеристиками.
/roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/05/e744c55a346046ea4fdc65a0620c65c6-300x195.jpg" target="_blank">https://roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/05/e74...ea4fdc65a0620c65c6-300x195.jpg 300w, https://roza2017.ru/wp-content/uploads/2017/05/e74...ea4fdc65a0620c65c6-470x306.jpg 470w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" />
У всех групп крови есть несколько особенностей, которые взаимодействуя друг с другом, определяют то, как внешние воздействия влияют на наше тело.
Вот, несколько фактов которые было бы интересно узнать о группе крови.
1. Питание по группе крови
В течение всего дня в нашем теле происходят химические реакции, и потому группа крови играет важную роль в питании и похудении.
Людям с разным типом крови стоит потреблять разный тип пищи. Например, люди с I (О) группой крови стоит включить в питание продукты богатые белком, такие как мясо и рыба. Люди со II (А) группой крови стоит избегать мяса, так как им больше подходит вегетарианская пища.
Тем, у кого III (B) группа крови, стоит избегать куриного мяса и потреблять больше красного мяса, а люди с IV (AB) группой получат больше пользу от морепродуктов и нежирного мяса.
2. Группа крови и болезни
Из-за того, что у каждого типа крови разные характеристики, каждая группа крови устойчива к определенному типу болезней, но более подвержена другим заболеваниям.
I (О) группа крови
Сильные стороны: стойкий пищеварительный тракт, сильная иммунная система, естественная защита от инфекций, хороший обмен веществ и сохранение питательных веществ
Слабые стороны: нарушения свертываемости крови, воспалительные заболевания (артрит), заболевания щитовидной железы, аллергии, язвы
II (А) группа крови
Сильные стороны: хорошо адаптируется к пищевому и внешнему разнообразию, хорошо сохраняют и метаболизируют питательные вещества
Слабые стороны: болезни сердца, диабет 1 и 2 типа, рак, заболевания печени и желчного пузыря
III (B) группа крови
Сильные стороны: сильная иммунная система, хорошая приспособляемость к пищевым и внешним изменениям, сбалансированная нервная система
Слабые стороны: диабет 1 типа,хроническая усталость, аутоиммунные заболевания (болезнь Лу Герига, волчанка, рассеянный склероз)
IV (AB) группа крови
Сильные стороны: хорошо приспособлен к современным условиям, устойчивая иммунная система.
Слабые стороны: болезни сердца, рак
3. Группа крови и характер
Как было упомянуто раньше, наша группа крови влияет и на личность.
I (О) группа крови: общительные, уверенные в себе, творческие и экстраверты
II (А) группа крови: серьезные, аккуратные, миролюбивые, надежные и артистичные.
III (B) группа крови: преданы своему делу, независимые и сильные.
IV (AB) группа крови: надежные, застенчивые, ответственные и заботливые.
4. Группа крови и беременность
Если смешаешь немного соли с оливковым маслом, забудешь о боли лет на 5!
Остеохондроз — распространенное заболевание, при котором возникает дистрофия ткани межпозвоночных дисков, в результате чего позвоночник теряет свойственную ему гибкость. Спровоцировать начало этого заболевания может чрезмерная нагрузка на позвоночник, травма в результате падения или удара, возрастные изменения. Люди, страдающие от остеохондроза, не понаслышке знают, как трудно болезнь поддается лечению.
Конечно же лучшее лечение данного недуга должно быть комплексным. Необходимо укреплять мышечный корсет с помощью специальных упражнений (в конце статьи можете просмотреть видео), не носить/поднимать тяжести, посещать массажный кабинет, а также заряжаться позитивными эмоциями. Ведь лучше всего наше тело восстанавливается, когда мы счастливы. Чаще бывайте на свежем воздухе, проводите время с близкими и занимайтесь любимым делом.
А также мы обнаружили этот рецепт народной медицины, опробованный не одним поколением. Это натуральное средство заставит забыть о боли на долгие годы.
Средство от остеохондроза
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СМЕСИ НА ВЕСЬ КУРС ЛЕЧЕНИЯ
- 10 ст. л. каменной морской соли
- 20 ст. л. не рафинированного оливкового масла (можно заменить подсолнечным)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- В стеклянной емкости смешай масло с солью, хорошо взболтай, чтобы крупинки соли растворились. Убери тару в темное место.
- Средство будет готово через несколько дней, когда на дне образуется белая взвесь. Еще раз взболтай емкость и приступай к массажу.
Ежедневно смазывай и энергично растирай полученным средством болезненные участки спины. Длительность процедуры — сначала 2–3 минуты, но с каждым днем нужно прибавлять еще по 2–3, доведя количество минут до 20. По окончании массажа протри кожу полотенцем, предварительно смоченным в горячей воде и отжатым.
Кровообращение в тканях улучшится, ускорится их регенерация.
Также массаж поможет снять головную боль.
Радикальные изменения будут заметны уже спустя 8–10 процедур: боли в спине стихнут, улучшится подвижность и гибкость позвоночника. А вскоре ты сможешь вернуться к нормальному образу жизни!
Источник: https://roza2017.ru/esli-smeshaesh-nemnogo-soli-s-...slom-zabudesh-o-boli-let-na-5/
5 простых способов успокоить сердце при аритмии
Обычно человек не ощущает биение своего сердца. Но часто при физических нагрузках, в стрессовых ситуациях сердце начинает учащенно биться, нарушая привычный ритм. Может появиться резкая слабость, участится дыхание, усилиться потоотделение. Такое состояние называется аритмией.
Как помочь своему сердцу вернуться в нормальный ритм, если нет возможности обратиться к специалисту, а под рукой отсутствуют необходимые лекарства?
Временно «унять» аритмию сердца возможно, если воспользоваться простыми методами, которые приведены ниже.
Используйте дыхание
Глубоко вдохните и задержите дыхание. При этом необходимо как бы натужиться. Зафиксируйте это состояние на 5-10 секунд. Медленно сделайте выдох, стараясь выталкивать воздух порциями через губы, сложенные в трубочку. Следует повторить эту процедуру несколько раз.
Данный прием позволит активизировать парасимпатическую нервную систему, сократит частоту сердечного ритма.
Промассажируйте синокаротидную зону
Синокаротидная зона находится в районе шеи под нижней челюстью, в месте, где сонная артерия разделяется на внутреннюю и наружную. Данная зона участвует в регуляции артериального давления и нормализации частоты сердечных сокращений.
Для массажа синокаротидной зоны используют большой палец руки, которым мягко надавливают на данную область в течение 3-5 мин., сначала с одной стороны шеи, затем с другой.
Осторожно надавите на глазные яблоки
Если нарушение сердечного ритма не связано с патологическими заболеваниями сердца, а является следствием стресса, физического переутомления, то можно применить довольно простой способ для нормализации сердцебиения.
Для этого необходимо 2-ым и 3-им пальцами рук в течение минуты мягко надавить на глазные яблоки.
Действие, при необходимости, повторить.
Сосчитайте вслух свой пульс
Иногда для нормализации сердечного ритма достаточно использовать обычный счет вслух.
Сядьте на стул и закройте глаза. Положите правую руку на запястье левой руки.
После того, как нащупали пульс, начинайте в течение 3-5 мин. считать вслух сердечные сокращения. Цифры называются четко, по порядку, при этом не обращайте внимание на тот факт, что пульс может немного выпадать из размеренного счета.
Через время аритмия, по мере счета, будет уменьшаться, и сердечный ритм постепенно придет в норму.
Попробуйте «уговорить» аритмию.
Сядьте или лягте на пол, расслабитесь, закройте глаза.
Правую руку положите на сердце и начните с ним разговаривать. Спокойным тоном попытайтесь «уговорить» свое сердце не волноваться: «Успокойся, не надо так торопиться… раз, два… три. Все будет хорошо. Ну, вот видишь, все получается, спасибо тебе…»
Слова могут быть самыми разными, главное – отвлечься от всех проблем и 5-10 минут посвятить самому главному органу – Вашему сердцу.
Обычно такой прием самовнушения помогает и сердечный ритм восстанавливается.
В большинстве случаев при переутомлении или стрессе применение этих простых способов «успокоения» сердца позволяют нормализовать его работу. Тем не менее, нельзя забывать об основном правиле, которое необходимо применять при любых отклонениях в работе с сердцем – это как можно быстрее обратиться к врачу. Только специалист поставит правильный диагноз и назначит результативное лечение.
Источник: https://narodmed.temaretik.com/1461722216815397331...-uspokoit-serdtse-pri-aritmii/
Такая разная пицца
В каком-то номере журнала «Женские секреты» много лет назад я прочитала рецепт пиццы. Я попробовала приготовить ее и с тех пор это наше любимое блюдо. Она очень, очень вкусная! Хочу поделиться рецептом с вами.
Вот эта статья.
Пицца, по свидетельству историков, было придумана много веков назад жителями бедных неополитанских кварталов. Но, тем не менее, она завоевала на удивление широкую популярность далеко за пределами Италии. Может быть все дело в том, что для приготовления этого незатейливого блюда подойдет чуть ли не любой продукт, оказавшийся под рукой ? Главное, была бы лепешка да томатная паста с сыром, а уж что положить между ними – личное дело каждого. Как говорится, возможны варианты.
КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ
- Традиционной основой пиццы считается «блин» из дрожжевого теста. Он может быть самых разных размеров - -от порционных до очень больших, «семейных». Все записи от рецепта и формы, в которой эта основа выпекается.
- Тесто должно быть самое простое, без излишеств, поскольку все излишества располагаются на пицце сверху. Наиболее распространенный рецепт таков: смешайте 200 г муки, 2 столовые ложки растительного масла и полстакана теплой воды, в которой предварительно надо растворить 15 г соли, замесите тесто в форму или на противень, смажьте их маслом.
- Жар в духовке надо делать чуть сильнее, чем это требую обычные пироги – тогда лепешка лучше подсушится.
- Существует два варианта приготовления пиццы. В одном случае лепешка печется сначала без каких либо продуктов, потом ее достают, выкладывают сверху то, что хотят и на несколько мнут снова отправляют в духовку. В другом случае положенные по рецепту ингредиенты помещают на сырую основу и пекут все вместе. Обычно это оговаривается при описании способа приготовления.
- Имейте в виду пиццу подают только с пылу с жару!
ПИЦЦА-АССОРТИ
Вам потребуется:
Томатная паста – 2 ст.л.
Консервированные шампиньоны – 200 г.
Маслины без косточек – 100 л.
Болгарский перец – 1 шт.
Полукопченая колбаса – 150 г.
Лук-порей – 100 г.
Сыр – 200 г.
Разогрейте духовку до 220 градусов. Подготовленное тесто поместите в форму с краями и равномерно намажьте томатной пастой. Сверху положите в один слой кружочки колбасы вперемешку с порезанными шампиньонами, а затем насыпьте половинки маслин, нарезанный соломкой сладкий перец и колечки лука-порея.
Поставьте пиццу в духовку на 10 минут, затем выньте ее оттуда, посыпьте сверху тертым сыром и пеките 10-15 минут. Готовую пиццу сбрызните растительным маслом смешанным с давленым чесноком.
ПИЦЦА С БЕКОНОМ
Вам потребуется:
Грудинка или бекон – 300 г.
Томатная паста – 2 ст.л.
Сыр – 200 г.
Помидоры – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Брынза – 50 г.
Замесите тесто, и пока оно будет подходить, разогрейте духовку до 200-210 градусов. Выложите тесто на смазанную маслом сковороду. По поверхности равномерно распределите томатную пасту на нее положите нарезанный очень тонкими ломтиками бекон, а сверху посыпьте все тертым сыром.
Выпекайте 15 минут, за это время нарежьте тонкими ломтиками свежие помидоры и репчатый лук.
Затем достаньте пиццу из духовки, распределите сверху помидоры и лук, накрошите немного брынзы и дайте постоять в духовке еще 5-7 минут.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Это цитата сообщения inga1234 Оригинальное сообщение
8 замечательных масок для волос
8 замечательных масок для волос
Проблемы с волосами бывают у каждой женщины. Но как с ними эффективно бороться, знают не все.
При выпадении волос прекрасно помогает Репейное масло. При отсутствии аптечных и косметологических средств, наши бабушки и прабабушки всегда успешно его использовали. Если через день хорошенько втирать масло репейника в корни волос и оставлять так на несколько часов, укутав голову для лучшего эффекта, то вскоре вы забудете об этой проблеме.
А может вас не устраивает ваша прическа? Плохо укладываются волосы, или потеряли объем и блеск? Тогда пропитайте их желтковой маской. Взбиваем один желток и одну столовую ложку оливкового масла до густой массы. Тонким слоем наносим на влажные, чистые волосы, затем надеваем полиэтиленовую шапочку, и оборачиваем голову полотенцем. Через час смываем. Повторяем процедуру раз в неделю.
Ещё одно народное средство, чтобы волосы были густыми. Рекомендуется, есть ягоды облепихи, или сделать отвар из веточек облепихи (на литр кипятка одна столовая ложка молодых веточек облепихи). А так же полезно втирать в волосы облепиховое масло.
Смесь касторового маслf и настойки календулы (1:10), втертые за пару часов до мытья головы в корни волос так же способствуют увеличению густоты волос.
Лавровый лист применяется для ухода за волосами. Он обладает антисептическим действием и улучшает кровообращение, масло лаврового листа является антиаллергенным средством. Из лавровых листьев необходимо приготовить отвар: В одном литре воды в течении двадцати минут прокипятить горсть лавровых листьев. И после мытья головы каждый раз ополаскивать волосы этим отваром.
Для поддержания волос здоровыми есть отличное народное средство – Медовые маски. Для приготовления необходимо 30гр ромашки заварить в течении 15-20 минут в 100гр крутого кипятка. Затем охладить и в настой добавить чайную ложку меда. Чистые чуточку влажные волосы смочить приготовленным раствором, через 30 минут ополоснуть теплой водой с одной столовой ложкой уксуса. Повторять процедуру через 6-7 дней, еслиу вас жирные волосы и через 10-12 дней, если сухие.
Так же оживить волосы и сделать их пышнее помогут различные масла:
- Масло семян Гинго-билоба укрепляет чешуйчатую поверхность и разглаживает волосы.
- Масло чайного дерева регулирует жировой обмен, обладает антибактериальным действием и избавляет от перхоти. Можно приготовить лосьон для волос в домашних условиях.
Для этого необходимо: 40гр шишек хмеля, 20гр листьев крапивы, 10гр корней солодки горькой, 20гр листьев шалфея лекарственного и 10 плодов перца стручкового жгучего залить литром 70%-го спирта, дать настояться в темном месте две недели, периодически перемешивая. Затем процедить и добавить 30мл касторового масла, 20мл очищенного скипидара и 50мл чемеричной воды. Перемешивать несколько минуть до образования однородной эмульсии. Полученный лосьон массирующими движениями пять минут втирать в кожу головы раз в день в течении 6 месяцев.
Маски для укрепления и восстановления волос на основе пива:
Маска 1 для восстановления и укрепления сухих и ломких волос: Пол станка кефира или простокваши смешать с пол стакана пива. Полученную маску нанести на волосы, надеть полиэстеровую и замотать полотенцем, через двадцать минуть смыть теплой водой.
Маска 2 для укрепления, густоты и отличного роста волос: 200гр ржаного хлеба залить 0,5л пива и оставить на два часа. После взбить миксером или блендером и нанести на чистые волосы, надеть полиэстеровую шапочку и замотать полотенцем, через 30 минуть смыть водой и ополоснуть легким раствором яблочного уксуса.
Маска 3 восстанавливающая для очень сухих волос: одну столовую ложку оливкового масла смешать с пол стакана пива, нанести на волосы и подержать 15-20 минуть, смыть теплой водой.
Маска 4 для роста волос и для лечения волос с повышенной жирностью: Взять один яичный желток, чайную ложку меда и пол стакана пива, все компоненты взбить миксером и нанести на вымытые волосы, надеть полиэстеровую шапочку и замотать полотенцем, через 20 минуть смыть водой и ополоснуть легким раствором яблочного уксуса.
Маска 5 помогающая при выпадении волос и облысении: Одну столовую ложку корня лопуха, ложку шишек хмеля и ложку аира залить стаканом горячего пива и настаивать один час. Процедите настой и хорошенько вотрите в кожу головы. Повторять два-три месяца по два-три раза в неделю.
Маска 6 от слишком жирных волос и перхоти: Две столовые ложки шалфея, две ложки крапивы залить двумя
8 замечательных масок для волос
Проблемы с волосами бывают у каждой женщины. Но как с ними эффективно бороться, знают не все.
При выпадении волос прекрасно помогает репейное масло. При отсутствии аптечных и косметологических средств, наши бабушки и прабабушки всегда успешно его использовали. Если через день хорошенько втирать масло репейника в корни волос и оставлять так на несколько часов, укутав голову для лучшего эффекта, то вскоре вы забудете об этой проблеме.
А может вас не устраивает ваша прическа? Плохо укладываются волосы, или потеряли объем и блеск? Тогда пропитайте их желтковой маской. Взбиваем один желток и одну столовую ложку оливкового масла до густой массы. Тонким слоем наносим на влажные, чистые волосы, затем надеваем полиэтиленовую шапочку, и оборачиваем голову полотенцем. Через час смываем. Повторяем процедуру раз в неделю.
Ещё одно народное средство, чтобы волосы были густыми. Рекомендуется, есть ягоды облепихи, или сделать отвар из веточек облепихи (на литр кипятка одна столовая ложка молодых веточек облепихи). А так же полезно втирать в волосы облепиховое масло.
Смесь касторового масла и настойки календулы (1:10), втертые за пару часов до мытья головы в корни волос так же способствуют увеличению густоты волос.
[b]Лавровый лист применяется для ухода за волосами. Он обладает антисептическим действием и улучшает кровообращение, масло лаврового листа является антиаллергенным средством. Из лавровых листьев необходимо приготовить отвар: В одном литре воды в течении двадцати минут прокипятить горсть лавровых листьев. И после мытья головы каждый раз ополаскивать волосы этим отваром.
Для поддержания волос здоровыми есть отличное народное средство – Медовые маски. Для приготовления необходимо 30 гр ромашки заварить в течении 15-20 минут в 100 гр крутого кипятка. Затем охладить и в настой добавить чайную ложку меда. Чистые чуточку влажные волосы смочить приготовленным раствором, через 30 минут ополоснуть теплой водой с одной столовой ложкой уксуса. Повторять процедуру через 6-7 дней, если у вас жирные волосы и через 10-12 дней, если сухие.
Так же оживить волосы и сделать их пышнее помогут различные масла:
- Масло семян Гинго-билоба укрепляет чешуйчатую поверхность и разглаживает волосы.
- Масло чайного дерева регулирует жировой обмен, обладает антибактериальным действием и избавляет от перхоти. Можно приготовить лосьон для волос в домашних условиях.
Для этого необходимо: 40 гр шишек хмеля, 20 гр листьев крапивы, 10 гр корней солодки горькой, 20 гр листьев шалфея лекарственного и 10 плодов перца стручкового жгучего залить литром 70%-го спирта, дать настояться в темном месте две недели, периодически перемешивая. Затем процедить и добавить 30 мл касторового масла, 20 мл очищенного скипидара и 50 мл чемеричной воды. Перемешивать несколько минуть до образования однородной эмульсии. Полученный лосьон массирующими движениями пять минут втирать в кожу головы раз в день в течении 6 месяцев.
Маски для укрепления и восстановления волос на основе пива:
Маска 1 для восстановления и укрепления сухих и ломких волос: Пол станка кефира или простокваши смешать с пол стакана пива. Полученную маску нанести на волосы, надеть полиэстеровую шапочку и замотать полотенцем, через двадцать минуть смыть теплой водой.
Маска 2 для укрепления, густоты и отличного роста волос: 200 гр ржаного хлеба залить 0,5 л пива и оставить на два часа. После взбить миксером или блендером и нанести на чистые волосы, надеть полиэстеровую шапочку и замотать полотенцем, через 30 минуть смыть водой и ополоснуть легким раствором яблочного уксуса.
Маска 3 восстанавливающая для очень сухих волос: одну столовую ложку оливкового масла смешать с пол стакана пива, нанести на волосы и подержать 15-20 минуть, смыть теплой водой.
Маска 4 для роста волос и для лечения волос с повышенной жирностью: Взять один яичный желток, чайную ложку меда и пол стакана пива, все компоненты взбить миксером и нанести на вымытые волосы, надеть полиэстеровую шапочку и замотать полотенцем, через 20 минуть смыть водой и ополоснуть легким раствором яблочного уксуса.
Маска 5 помогающая при выпадении волос и облысении: Одну столовую ложку корня лопуха, ложку шишек хмеля и ложку аира залить стаканом горячего пива и
Вы любите супы? Напомню, что это жидкая субстанция, приготовленная на воде или бульоне с добавлением различных продуктов. Некоторые люди считают их ненужной едой. А вы как думаете, полезен ли суп для нашего организма? Если обратиться к опыту старшего поколения, то наши бабушки считали, что без этого блюда жить совершенно нельзя. А вот многие авторитетные знатоки утверждают, что этот факт несколько преувеличен. Неожиданно, но оказалось, что суп, как блюдо существует не так давно, по сравнению с человечеством, приблизительно 400-500 лет. Для появления супа нужна была посуда, которая не может окисляться. За это время люди придумали такое огромное количество типов и видов супов. И все-таки, чем же полезны супы? Из-за технологии приготовления супы достаточно сытны, но быстрее и легче усваиваются нашим организмом. Если у вас нет аппетита или маленький вес, обязательно кушайте супы. При выходе из болезни, когда вы еще слабы, не забывайте питаться супами. Специалисты говорят о том. что в курином супе есть составляющие, которые помогают бороться с простудными заболеваниями. Для тех, кому важно соблюдать свой вес немаловажно, что супы менее калорийны нежели тушеные или жареные блюда. Так,что помогайте своему организму. Сегодня мы предлагаем вам рецепты пяти супов, которые можно приготовить быстро. Эти супы полезны для нашего желудка и кишечника. Возможно, что именно эти рецепты будут для вас новинкой.
Суп с фрикадельками
Сырный суп
Сырный суп с курицей
Овощной суп
Молочный суп с овощами
Источник: https://www.volshebstvozizni.ru/top-5-luchshih-supov-pishhevaritelnaya-sistema-budet-vam-blagodarna/
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ ЛИЦА
Далее слова автора…Недавно по ТВ одна не очень известная пожилая актриса поделилась рецептом подтягивания лица, а надо отметить, что оно у нее такое тугое. Оливковое масло и соль.
Я перемолола соль Ахиллес, добавила масла, но взяла наполовину с касторкой, у меня жирная кожа, соотношение соли к маслу 1:1,5-2. Перед употреблением размешать. Нанести на неочищенное лицо, лучше вечером и сделать такой активный массаж — какой вам больше нравится. Мне ТАК понравилось! Утром ощущение, что лицо просто на череп натянули, веки она тоже делает. Чтобы снять эту маску, надо сначала стереть масло с лица, затем смыть соль, а дальше, если кожа жирная, можно умыться мыльной пенкой, если сухая — то оставить так, уже смотрите сами. Она делает это ежедневно, но те, кто не хочет делать скраб каждый день, могут проделывать массаж 2-3 раза в неделю. Я делаю уже 3 дня подряд, очень нравится)
Еще несколько чудо лифтинг масок в домашних условиях.
1. Поспорить по эффективности с салонными процедурами может эта великолепная лифтинг маска. С ее помощью практически за считанные минуты, вы сможете добиться практически мгновенного эффекта. Возьмите один банан, из его мякоти сделайте пюре, добавьте одну чайную ложку крахмала. Как следует перемешайте компоненты маски, нанесите ее на лицо, не забудьте побаловать и зону декольте. Маска должна находиться на коже в течение 20-25 минут. Как только она подсохнет, смойте лифтинг маску прохладной водой.
2. Не только подтянуть кожу, но и тонизировать и освежить личико, придать ему цветущий, сияющий вид поможет эта маска. Возьмите один лимон, выжмите из него сок, в него добавьте чайную ложку меду и столовую ложку белой глины. Смесь тщательно перемешайте. Маску нанесите на лицо на двадцать минут. Отличный эффект возможен благодаря входящей в состав маски глины. Она обладает выраженным лифтинг эффектом, также белая глина снимает воспалительные явления на коже, оказывает антисептическое воздействие. Эта «волшебная» маска уберет покраснения, а также устранит небольшие дефекты кожи.
3. После тяжелого трудового дня кожа выглядит немного сероватой. Чтобы избавиться от любых следов усталости, прислушайтесь к этому рецепту: Для маски нужен белок одного яйца. В этой маске белок оказывает подтягивающее действие – он отлично стягивает кожу, а также способствует сокращению пор. В белок добавьте чайную ложку лимонного сока и чайную ложку детской присыпки (талька), а также налейте в маску несколько капель охлаждающего ментолового масла. После нанесения маски на кожу лица, через 20 минут смойте ее прохладной водой.
Если маски делать регулярно, с перерывом в 3-4 дня, чередуя эти три рецепта, можно добиться красивого, сияющего, молодого лица, на котором морщинки не заметны.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Энциклопедия специй: что для чего
Энциклопедия специй: что для чего
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Kinder Maschenmode - №2 2019
Специальный выпуск журнала Kinder Maschenmode предлагает коллекцию трикотажных моделей для детей. Описания, иллюстрации и схемы позволят вам выполнить любую понравившуюся модель.
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Вязаная одежда для солидных дам №3 2019.
Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение
3 новые сумочки (крючок)
Наконец-то я их доделала....
Тремя недовязами стало меньше.
