|
[показать]
Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Каким должно быть твое ежедневное меню:
|
|
Теперь я получила не подписанную симпочку. Не могу открыть от кого. Почему анонимно? Спасибо большое за Вашу поддержку . Я С удовольствием отвечу взаимностью. Подпишитесь.
![]() |
АХ, ТЮЛЬПАНЫ - НЕЖНЫЕ… Тема: Настроение Автор плэйкаста: dianoshca Создан: 2 марта 2013 17:43 |
|
Увлеклась просмотром этой передачи и не пожалела! Такого замечательного шоу давно не было. С таким юмором, добротой , смотрится на одном дыхании. Для себя ,многих певцов открыла заново. Такие артистические таланты, открылись у многих. Алексея Чумакова, я помню по проекту второго канала " Народный артист" - давненько это было.Он нам сразу понравился и мы с внучкой, Полинкой, голововали за него. Он , по голосованию телезрителей, не стал победителем, увы.. выбрали другого. Но он был лучшим! И где тот победитель? А Леша - вот он - красивый голос, замечательный актерский дар. Смотреть и слушать его , одно удовольствие.А. Серов - первый образ , который он показывал. Я в восхищении. Послушайте. Ведь похож, один в один.
Люба Успенская - как похоже! Как схвачена манера, интонации, весь образ. Молодец!!
|
[показать]
[показать]
[показать]
|
|