Что делать, чтобы все изменить
Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.
Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится.
Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день.
Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
4. Читай книги.
Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник.
Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
А. Кашпировский на центральном телевидении СССР, 1989.
Анатолий Кашпировский - Установка на излечение
Лечебный сеанс Кашпировского на 6-летии Бульвара
[521x700]Семь советов, как сделать жизнь увлекательнее от Пабло Пикассо. Величайшего испанского художника и скульптора, одного из известнейших творцов двадцатого века, также был и философом, высказывающим интересные мысли о жизни.
"Есть художники, превращающие солнце в желтое пятно. Но есть и те, кто, используя своё искусство и ум, превращают желтое пятно в солнце”.
1. Чтобы сделать, необходимо верить."Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон”.
2. Раздвиньте свои границы."Я всегда делаю то, чего я не умею, чтобы этому научиться”.
3. Не ждите вдохновения или подходящего момента."Вдохновение существует, но оно должно приходить во время работы”
4. Действуйте."Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти”.
"Действие - основной ключ к успеху”.
5. Задавайте правильные вопросы."Другие увидели то, что было, и спросили, почему. Я увидел то, что могло бы быть, и спросил, почему бы нет”.
6. Не судите, и увидите скрытую красоту."Если бы только можно было избавиться от мозга и пользоваться лишь глазами”
7. Еще не слишком поздно."У юности нет возраста”
[700x466]НОЧЬ - МОЕ ВРЕМЯ. ВРЕМЯ ТИШИНЫ И РАЗМЫШЛЕНИЙ. НОЧЬЮ Я МЫСЛЮ ЯСНО. НОЧЬЮ Я ЖИВУ.
День мне нужен лишь для того, чтобы выспаться и подготовиться к ночи. Никто не может понять. Но мне плевать на мнения других.
Конечно, я осознаю, что жить по ночам – это ненормально. А что тогда нормально?! Видел ли кто эту «норму»? Кто ее устанавливает? Где проложена граница между «можно» и «нельзя»? Где? Никто не ответит.
Никто не ответит на вопрос «а в чем смысл жизни?» Мой «смысл» не похож на твой. Большинство стремится набить желудок, заиметь подружку на ночь, покататься на крутой тачке. В этом смысл твоей дешевой жизни? И кому нужна такая жизнь? Несет ли она радость? Мне – нет. Или может быть, «смысл» в том, чтобы прибить себе табличку на грудь с надписью «Я – Вася. Гений» и под бурные аплодисменты выйти на поклон серой массе, сказать: «Я счастлив, что я с вами! Это все ради вас»» и услышать в ответ: «Давай, Вася. Живи, Вася, есчо!»
Да плевать я хотел на твое мнение, у меня голова болит. Адская боль вплелась в мозг и не опускает ни на минуту. Что ты знаешь о боли? Когда каждая молекула в голове пульсирует и взрывается, и я слышу скрежет собственных мозгов. Чтобы унять хотя бы на время, я жру горстями эти гребаные таблетки, но она отпускает лишь на часы и всегда возвращается новой агонией.
Журнал Forbes Kazakhstan подсчитал состояния богатейших жителей страны и составил свой рейтинг "Достояние республики", в который попали не только известные уже всем фамилии, но и бизнесмены, ранее предпочитавшие оставаться в тени.
Возглавил список казахстанских богатеев председатель совета директоров Kazakhmys PLC Владимир Ким. Его состояние составители рейтинга оценили в $3,5 млрд.
В 2011 году оклад господина Кима на этой должности составил1,768 млн фунтов стерлингов (примерно $2,9 млн). В этом году базовый оклад председателя совета директоров группы сохранится на уровне 1,062 млн фунтов стерлингов.
Впрочем, издание справедливо замечает, что топ-менеджер ведущей казахстанской горнорудной и металлургической компании живет далеко не на одну зарплату.
В частности, ему принадлежит 25,7% акций компании Kazakhmys PLC (материнская компания Группы "Казахмыс") через Cuprum Holding Limited. В начале 2010 года его доля составляла около 40%, но в 2010 году Владимир Ким продал 11% принадлежащих ему акций Фонду национального благосостояния "Самрук-Казына" за $681 млн.
Вторая строчка в рейтинге Forbes Kazakhstan досталась еще одному горняку - совладелецу Eurasian National Resources Corporation (ENRC) Алиджану Ибрагимову с его $2,9 млрд.
Замыкает тройку самых состоятельных казахстанцев Рашид Сарсенов, занимавший в разное время должности председателя совета директоров АО "Central Asia Petroleum" и председателя наблюдательного совета АО "Мангистаумунайгаз".Господин Сарсенов заработал, по данным издания, $1,8 млрд.
Далее места в списке "сокровищ нации" распределись следующим образом:
4. Болат Утемуратов. $ 1,6млрд. Мажоритарный акционер Метрокомбанка, АО "NOVA Лизинг" и ИК "Верный капитал".
5. Динара Кулибаева. $1,258 млрд. Председатель совета директоров АО "Холдинговая группа "АЛ-МЭКС" (в бытность Тимура Кулибаева главой фонда "Самрук-Казына" управляла совместным активом). Владеет половиной империи "АЛМЭКС" и других активов, перечисленных в пресс-портрете ее мужа Тимура Кулибаева.
6. Тимур Кулибаев. $1,258 млрд. Председатель ассоциации предприятий нефтегазового комплекса Kazenergy, председатель президиума НЭП "Атамекен", член совета директоров "Газпрома". На паритетных началах с Динарой Кулибаевой владеет АО "Холдинговая группа "АЛМЭКС", в которое входят АО "Народный сберегательный банк Казахстана" (57,78%), ТОО "Фирма "АЛМЭКС Плюс" (51%, товарищество владело крупными долями АО "Химфарм" и "Кедентранссервис",проданные в прошлом году полякам и россиянам соответственно), АО "SAT&CO" (7,09%). В "АЛМЭКС" входят также ТОО "Кипрос" с такими дочерними предприятиями, как ТОО "Южный Холдинг" (бывшее АО "АИФРИ "Южный"), "Атыраумунайонимдери", "Континент Инвест Групп", ТОО "Мунай Даму",ТОО "BUSINESSSTROYINVEST-A" и ТОО "Меркурий 1999" (бывшее АО"Меркурий") с "дочками" и "внучками" ТОО "Golf Town", ТОО "Mercury Engineering", ТОО "Терминал-Петропавловск Меркурий", ТОО "Звезда Актау", ТОО "ТЭК Казахстан", инжиниринговая компания "КазГипроНефтеТранс", ТОО "Жайык Курылыс Газ", "Аксайгазсервис", "Казбургаз". Кулибаевы также имеют контроль в АК "Алтыналмас" с Акбакайским горно-металлургическим комбинатом и "Казстройсервисе". В 2010 году "Казстройсервис" через свою дочернюю компанию приобрел за $200 млн 27% акций "Жаикмуная", разрабатывавшего Чинаревское месторождение в северной части Прикаспийского бассейна. После перехода на госслужбу активы были переданы в управление жене и соратникам.
7. Нуржан Субханбердин. $900 млн. Председатель совета директоров и основной акционер АО "Казкоммерцбанк"
8. Аскар Алшинбаев. $750 млн. Владеет 41% голосующих акций (в прошлом году было 48,89%) в компании Meridian Capital Ltd., зарегистрированной на Бермудах.
9. Айгуль Нуриева. $720 млн. С 2005 года по настоящее время – директор Bodam B.V.,с марта 2007 года – член совета директоров АО "Казахтелеком", с 2008 года по настоящее время – управляющий директор и единственный участник АО "Alnair CapitalHolding" (28,76% "Казкома").
10. Евгений Фельд. $700 млн. Управляющий директор компании Meridian CapitalPartners
11. Олег Новачук. $680 млн. Генеральный управляющий директор и один из акционеров Kazakhmys PLC – 5,6%.
12. Софья Сарсенова. $660 млн. Профессор Казахской академии спорта и туризма, владелица 69,29% АО "Нурбанк".
В роскошном сводчатом тронном зале в Большом Кремлевском дворце Владимир Путин вступил в должность президента России, пишет The New York Times.
Но за пределами кремлевских стен Путин провозгласил свое возвращение по-другому. Полиция прочесала бульвары и площади, задерживая всех, кто носит белые ленточки, символ активистов антипутинского движения.
Это выявило проблемы, стоящие перед Путиным, который, несмотря на задержания, обещал расширить права и свободы россиян.
"Несмотря на свою ловкую победу на президентских выборах в марте 59-летний Путин столкнулся с растущим поколением, которое не помнит советской системы, сформировавшей его видение мира. Они не боятся государства и, очевидно, готовы бороться за власть снизу, заявил Александр Рар, специалист по России из Германского совета по внешней политике", - пишут Эллен Барри и Софья Кишковски.
"Он считает себя спасителем России и полагает, что все зависит от него, - сказал Рар. - Он уже видит себя исторической личностью, человеком, предотвратившим крах страны. Проблема в том, что он должен удовлетворить реальные требования людей, которые на 30 лет моложе него".
Я думаю,что многие уже видели это. Но ... посмотрите ещё раз! Невозможно остаться равнодушной к этой девочке!
1.
[520x362]Роберто... Моя первая любовь... Женился сволочь... 2.
[321x480] Михаил!!! Просто не сошлись характером...3.
[500x333]Андрей... Герой футбольного поля... ну и... вы меня понимаете... 4.
[480x346] Александр! Всегда хотел, чтобы я увеличила себе грудь, но я не была к этому готова... 
[640x480]Настроение сейчас - Кислое
Вода — вещество в виде прозрачной жидкости, не имеющей цвета, запаха и вкуса. Однако является очень ценным составляющим всего живого, в том, числе организма человека, который на 75 % состоит именно из воды. Поэтому ежедневное ее употребление в достаточном количестве просто необходимо для нормальной работы всех систем организма, построения тканей и клеток, выведения токсинов и шлаков, обновления крови.
В случае потребления недостаточного количества воды, неизбежно наступает обезвоживание – как следствие увеличивается вязкость крови, а это отрицательно влияет на снабжение тканей питательными веществами и кислородом. Человек теряет в весе, снижается его физическая и умственная работоспособность, возникает чувство жажды. Если в это время не восполнить дефицит жидкости, все может иметь трагичный финал.
Очаровательный Гийом расскажет Вам,как соблазнить мужчину в магазине. Вы не останетесь равнодушны.
К черту правила,рисуй то,что тебе нравится!
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Самые жуткие растения планеты Земля
1. КРОВАВЫЙ ЗУБ / HYDNELLUM PECKII
Этот милый грибок похож на пожеванную жевательную резинку, сочащуюся кровью и пахнущую клубникой. Но не вздумайте его съесть, ибо это будет последним «лакомством», которое Вы отведаете в своей жизни.
[581x388]
Грибок известен человечеству с 1812 года и считается несъедобным, т.е. когда-то, в темные-претемные времена жил гений, который пожертвовал во славу науки своей жизнью, дабы предостеречь потомков от поедания этого "лакомства”. Кроме своих выдающихся внешних качеств, эта мерзость обладает антибактериальными свойствами и содержит химические вещества, разжижающие кровь. Да что там говорить, в скором времени этот гриб может стать заменой пенициллина (который, кстати, был выведен из гриба вида Penicillium notatum). Если Вам не хватает острых ощущений, и Вы намерены во чтобы то ни стало увековечить свое имя в анналах истории (премия Дарвина и звание самого тупого самоубийцы на планете Земля у вас считайте уже в кармане), то просто лизните это чудо природы…