[460x246]
В межсезонье, когда на улице снег мешается с дождем, мы плохо себя чувствуем и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом. Но как понять – каких же именно витаминов не хватает?

Витамины
Все знают, что витамины – это особые вещества, которые не имеют калорий и не являются строительными материалами для тела. Но они выполняют ряд важнейших функций организма – поддерживают на должном уровне обмен веществ, следят за работой ферментов, стимулируют обменные процессы, передачу нервных импульсов и многое другое.

Словом – они приносят в организм состояние гармонии. Но это только тогда, когда поступают они в организм в необходимом количестве. Однако как понять, что в организме дефицит витаминов?

Самый правильный способ Читать далее...

У меня есть сосед – мальчик Аркашка. Ему восемь лет.
Аркашка – плотненький, крепкий, с серьёзными карими глазами. Волос у него – жёсткая каштановая копна. Когда кто-нибудь из родителей пытается её расчесать, Аркашка начинает глухо рычать, как собака. Скалит зубы. Переднего, правда, нет: выпал. Может и укусить.
Нет, Аркашка – он хороший. Типичный восьмилетний бандит. Не любит делать уроки, умываться, не зашнуровывает кроссовки, любит животных, сладкое, садистские стишки, подраться…Всё нормально, всё как у всех.
Но вот примерно год назад с Аркашкой кое-что произошло.
Началось всё с того, что родители в начале каникул накупили Аркашке книг. Про хоббитов, про Гарри Поттера. Ну, весь этот стандартный набор жертвы глобализма. У нас ведь всё так. Взрослым дядям и тетям сказали: «Ша! Всем читать Коэльо с Дашковой!» «Есть!» - сказали дяди и тёти. И читают. Мальчикам и девочкам сказали: «Ша! Всем читать про очкарика и английское школьное соцсоревнование!» «Есть!» – ответили мальчики и девочки. И все поголовно читают Дж.К.Ролинг. Партия сказала «надо!», комсомол ответил «есть!» Привычка. Генетическая.
Ну, ещё про очкарика этого меченого более-менее живенько написано. Не намного хуже «Незнайки». Я треть первой книги одолел. Дальше не смог, уснул.
А про этих, с кожаными пятками…Там, конечно, глубокие культурно-мифологические пласты, подтексты и архетипы…Я всё понимаю и уважаю очень Толкина, Дж.Р.Р. Но читать не могу. По убогости ума своего. Все эти Митрандиры – Горгоробы – Азанулбизары…Вся эта кельтская нечисть…Её чтоб только запомнить-то, надо сразу 350 граммов принять. Без закуски. Нет, мне Винни-Пух с Коньком-Горбунком милей. Хотя – дело вкуса.
Но Аркашка сначала прочитал всю Дж.К., потом – всего Дж.Р.Р. Потом Аркашке купили фильмы по романам Дж.К. и Дж.Р.Р. Аркашка их посмотрел. И на некоторое время затих. Три дня даже давал себя расчесывать и не рычал. А потом зашел как-то на кухню к маме с папой и сказал:
- Буду писателем.
Подумал и добавил:
- Воистину так повелевают Высшие Силы. Читать далее...

Представители семейства кошачьих – основные хозяева токсоплазмы, именно в организме кошек происходит половая стадия размножения паразита. В качестве промежуточных хозяев могут выступать различные виды теплокровных животных, в том числе люди, птицы и крысы. В организме промежуточного хозяина паразит внедряется внутрь клеток, что затрудняет работу иммунной системы хозяина, которая не может обнаружить токсоплазму. Внутри клетки паразит делится, в какой-то момент клеточные стенки не выдерживают, и паразиты выходят наружу, где с током крови разносятся по организму. В ряде случаев токсоплазмоз проходит бессимптомно для промежуточного хозяина, но если болезнь протекает бурно, поражаются печень, селезенка и центральная нервная система.

То, что паразит может влиять на изменения личности хозяина, известно давно. Исследователи из Стэнфордского университета (США) под руководством Патрика Хауса обнаружили, что крысы, зараженные токсоплазмой (Toxoplasma gondii), не просто теряются перед кошками, а начинают испытывать к ним сильное половое влечение. Зараженные крысы теряют всякую осторожность по отношению к кошкам. Кошка ловит и съедает зараженную крысу, и паразит переходит к следующей стадии жизненного цикла.

Воздействие на зараженного человека иного рода: наблюдается замедление реакций, притупление чувства опасности, женщины становятся более откровенными, стремятся к социализации, мужчины, напротив, уходят в себя, теряют интерес ко всему новому. Наиболее опасна токсоплазма для беременных женщин, паразит может привести к гибели плода. Несколько лет назад доктор Кевин Лафферти из Калифорнийского университета опубликовал статью, где предположил, что токсоплазма, влияя на центральную нервную систему человека, может привести к изменениям в человеческой культуре, традициях. В какой-то мере с токсоплазмой могут быть связаны различия между народами – ее распространение на планете неравномерно и, как правило, связано с популярностью среди населения домашних кошек. Антитела к токсоплазмозу есть у трети жителей Земли. Лафферти обнаружил корреляцию между зараженностью токсоплазмозом и различными невротическими отклонениями у представителей разных групп населения. Читать далее...

[433x253]
Чем гармоничнее личность, чем более она настроена на позитив, тем чаще с ней случаются маленькие чудеса: сваливается на голову удача, ниоткуда приходят деньги, встречаются хорошие люди. Давай научимся аккумулировать в себе состояние счастья!

1. Упражнение благодарности.
Перед тем как заснуть, скажи мысленно "спасибо" за все хорошее, что с тобой сегодня произошло. Даже если событие было незначительным, прокрути его перед своим мысленным взором и искренне поблагодари судьбу за то, что это с тобой случилось.

2. Тренировка счастья.
Оказывается, внутреннее состояние счастья можно... натренировать! Попытайся в течение дня отвлечься от всех проблем и впустить в свое тело ощущение счастья. Сядь или стань так, как если бы ты испытывала радостные эмоции, улыбнись счастливо, ощути, как внутри тебя просыпается что-то светлое, что-то радостное. Удержи это состояние на 5 минут - и вновь к насущным проблемам! Попробуй постепенно, день за днем, увеличивать время "тренировки". Эта техника особенно эффективна в те моменты, когда тебя расстроили или обидели, когда ты чувствуешь упадок сил. Как только чувствуешь, что тебя накрывает волна негатива - "включи" внутреннее состояние счастья.

3. Рисование. Читать далее...

Они работают и в бизнесе, и в личной жизни. Попробуй их придерживаться - и сразу почувствуешь себя успешной женщиной!

1. Правило 80/20 (Закон Парето) 80% всех твоих результатов и доходов приносят тебе лишь 20% твоей деятельности. Многое из того, что ты делаешь, в действительности не так уж необходимо. Оптимизируй свое время. Задумайся: 80% практически бесполезной работы! Так у кого там нет времени для любимого хобби?

2. Закон Паркинсона Ты можешь делать то, что тебе надо, намного быстрее. Чем больше времени ты выделяешь на задание, тем больше потратишь. А если ты склонна откладывать дела до последней минуты, то вне зависимости от того, выделила ли ты себе неделю или месяц, делаться работа будет все равно в последние 2 дня.

3. Сначала отдавай, а потом получай Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем ты получишь больше, чем отдала. Радуйся за мир. Каждую секунду на земле исполняются желания. Завтра может исполниться и твое. Ни один человек, совершивший достойный поступок, никогда не получил в награду меньше, чем отдал.

4. Ошибки и неудачи – это хорошо Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если ты не поддалась неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

5. Знакомься и общайся легко Относись к любой встрече, как будто там присутствуют твои лучшие друзья. Если ты начнешь общение именно с такой установкой, ты будешь более уверена, более открыта и будешь располагать к себе новых людей. Не говоря о том, насколько важно первое позитивное впечатление. Читать далее...

и ещё одна смешная Читать далее...

Это цитата сообщения zeo24 Оригинальное сообщение

Дневник успеха (Часть-счастливая))))))))

[629x700]
[644x543]
У Маринки муж - дебил,
Нинкин - шубу не купил,
Светкин - очень много пьет,
Машкин - с Машкой не живет,
Иркин - жадный как гобсек,
Алевтинин - гомосек,
Катькин - вечно на работе,
Зинкин - отрастил животик,
Ольгин - помнится, храпит,
Ленкин - с секретаршей спит,
Янкин - ногти не стрижет,
Валькин - вечно Вальке врет,
Алкин муж влюбился в Галку,
Галкин - алкоголик жалкий,
Ингин - слишком волосатый,
Веркин - в пятый раз женатый,
Дуськин - платит алименты,
Лизкин - неинтеллигентный,
Жанкин - ходит в казино,
Леркин - с ней не спит давно,
Тонькин муж потеет жутко,
Танькин - ходит к проституткам,
Зойкин - не купил кольцо,
Люськин - бил ее в лицо,
Настин муж - не остроумен,
Ксюшин - тот вообще безумен,
Сонькин муж - красив, но туп,
Анжеликин - жутко груб,
Вероникин - не богат,
Клавкин - к маме съехал, гад,
Но до этого, зараза,
Писал мимо унитаза!
Сердце лифчик рвет на части:
Есть у всех семья и счастье!
Есть у всех твоих подруг
Нежный муж, любимый друг -
ЖИЗНЬ ДОЛЖНА
БЫТЬ СПРАВЕДЛИВОЙ:
ВЫЙДИ ЗАМУЖ, СТАНЬ СЧАСТЛИВОЙ!!!!!!!!!!!!!!
(стихи не в тему и народные, но у меня это дело обычное.....)
[показать]

По мере того как вы будете расти и укрупняться, приближаясь к своей жизненной цели, ваш характер будет меняться. Вы станете не просто другим, но лучше, чем раньше, поскольку будете чувствовать себя более удовлетворенным. Иногда трудно поверить в то, что произойдут перемены, но это неизбежно, и вы пойдете туда, куда когда-то не хотели идти. Вы будете активно участвовать в общественной и политической жизни. У вас появится новый автомобиль, а дом, в котором вы живете, станет другим или расширится, потому что повысится ваш уровень жизни. Благодаря возросшим доходам вы сможете наслаждаться большим количеством материальных благ. Изменение образа жизни определенно повлияет вас - пусть даже в том, что и как вы говорите, какое имеете влияние и степень известности. Даже каждый ваш отпуск может стать оригинальным и восхитительным.

Никто не может лишить нас тех моментов, которые мы проводили много лет назад с нашими детьми на побережье, и мы никогда не забудем, как нам было весело. Но сегодня, когда наши дети выросли, мы можем провести отпуск в любом месте земного шара. Наш образ жизни изменился.

Круг ваших друзей также изменится - надеюсь, не потому что вы станете считать себя слишком важными, чтобы продолжать общаться со старыми приятелями, а потому что со временем кто-то из них оставит вас. Некоторые ваши друзья не примут перемен, произошедших в вас и вашем образе жизни. Они больше не смогут комфортно чувствовать себя рядом с вами, и вам придется с этим смириться.

Не препятствуйте развитию своего образа жизни, налагая ограничения на его рост, но поддерживайте хорошие манеры и уважайте индивидуальность других. Избегайте хвалиться своим богатством, особенно перед менее удачливыми людьми. Конечно, некоторые друзья будут расти вместе с вами. Те, кто независимо от обстоятельств, по-настоящему любит вас, останутся с вами, поддерживая ваш новый образ жизни и стремление вперед. Они будут даже немного гордиться тем, чего достиг их друг!Читать далее...

Рыбы – это знак воды. Нептун и Юпитер являются его покровителями. Имеют таинственный характер и тонкую интуицию. Всегда напряжены и беспокойны. Часто имеют счастливую судьбу. Постоянно находятся в тоскливом состоянии. Для них свойственно терпение и целеустремленность.
Рыбы обычно чем-то озабочены. Их можно легко обидеть и напугать. Настроение Рыб меняется каждую секунду. Им следует научиться верить в свои силы и в самих себя. Являются скептиками. Любят комфорт и уют. Проявляют экстросенсорные способности. Также любят изучать различные науки и творить различные вещи своими руками.
Гороскоп карьеры на 2013 год для Рыб Читать далее...

Водолей – это знак Воздуха. Уран и Сатурн, являются его покровителями. Имеют эмоциональный характер и впечатлительную натуру. Сатурн всегда обрекает Водолея покориться судьбе, но, к сожалению, она не всегда бывает для него счастливой.
Водолеи часто бывают меланхоликами, но также и оптимистами. Уран и Сатурн всегда противоречат друг другу, поэтому характер Водолея может меняться в течение дня. Они очень притягивают людей своей человечностью и пониманием. Довольно мечтательны и изобретательны. Для Водолеев чужд педантизм, но иногда их настигает лень и бездействие. Бывают периоды, что намеченная трудоемкая работа для них проходит в течение одной недели, а остальную часть времени они могут свободно уделить своим семейным делам. У них присутствует цель в жизни, к которой они усердно стремятся.
Гороскоп карьеры на 2013 год для ВодолеяЧитать далее...

Козерог – это знак Земли. Покровителем этого знака является Сатурн. Они имеют очень упрямый характер, но хорошо развитый ум. Козерог очень стойкий и выносливый, как в физическом плане, так и моральном. Всегда живет реальностью, обладает честолюбием. Быстро достигает поставленной цели, не взирая, на препятствия.
Козерог ценит свою работу и знает цену деньгам. Редко рискуют, благодаря чему в их жизни постоянно наблюдается стабильность. Имеет большое желание завоевать уважение и симпатию окружающих. Редко вступают в брак, а иногда желают быть холостяками.
Козерог является очень злопамятным, и это часто приносит ему неудачи в жизни.
Гороскоп карьеры на 2013 год для КозерогаЧитать далее...

Создатели фильма «Секрет» дают УНИКАЛЬНУЮ методику проработки и исцеления ЛЮБОЙ ситуации, состояний и болезней.

Я узнала об этой методике из просмотра видео на youtube.com и законспектировала основные аспекты. Однако там говорилось, что написана целая книга по данной методике, к сожалению, не запомнила ее названия.

Но пункты данного метода довольно просты, как все гениальное, и, думаю, можно прекрасно обойтись без книги.

Итак, по этому методу можно исцелять АБСОЛЮТНО ВСЕ: ситуацию, черты характера и поведение, боль, обиду и др. отрицательные чувства, любые болезненные переживания прошлого, любые заболевания (!) и любые жизненные ситуации, вплоть до самых мелочных (почему меня остановил гаишник? и т.д.).

Состоит метод из 5 пунктов:

1. Осознание причастности, взятие на себя ответственности.
2. Мне жаль.
3. Пожалуйста, прости меня.
4. Спасибо, благодарение.
5. Я люблю тебя.

Давайте немного разберем эти пункты.

1.Всегда нужно начинать с осознания своей ОТВЕТСТВЕННОСТИ за любое событие в своей жизни. Из фильма "Секрет" мы узнаем, что на протяжении всей нашей жизни в создании нашей судьбы и всего, что с нами происходит, работает ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ и нужно четко для себя усвоить, что МЫ САМИ творим свою судьбу и по нашим мыслям отражается наша действительность.

Поэтому любую самую мелочную ситуацию мы притягиваем и создаем себе сами. И самые крупные неприятности тоже, как авария, болезнь и даже убийство - все это приходит к нам в результате наших мыслей. Когда что-то неприятное происходит с детьми, которые еще не несут полной моральной и духовной ответственности за себя, то причину ВСЕГДА нужно искать в РОДИТЕЛЯХ, - их неправильном мышлении и поведении (почитайте об этом подробнее в книге Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою").

Итак, сначала мы видим проблему, принимаем ее, осознаем, что сами создали ее, берем на себя ответственность.

2.Проговариваем: "Мне жаль...", - и про себя ведем небольшую беседу - ПОЧЕМУ жаль:

- Я не знал, не осознавал, что делаю это.
- Я не знал каким образом я это делал.

Для каждой ситуации ответ на вопрос "почему?" будет свой.

3.Пожалуйста, прости меня. Я прошу прощения.

Это, пожалуй, самый трудный пункт. Многим из нас очень сложно просить прощения или в ситуации, где нас обидели, мы не считаем нужным просить прощения у своего обидчика. Однако, это чуть ли не самый важный пункт исцеления! Без него невозможно отпустить болезненную ситуацию. Но, если вы правильно понимаете и осознаете, что сами тоже несете ответственность за сложившуюся ситуацию, то сделать это будет довольно легко.

Вы просите прощения и говорите, как и во 2-ом пункте: "Я не осознавал что делаю".

Выпросите прощения У СЕБЯ- это очень важно! Просите прощения у своего Высшего Я, своей души за то, что позволили, допустили в себя такую боль, за то, что не защитили не оберегли себя, особенно в случае с болезнью, - здесь вы также просите прощения у больного органа и каждой его клеточки.

Очень хорошо при этом видеть как выобнимаете другого человека или часто предсталяюживую эфирную розу между нами (символ любви) и как розовое эфирное облачко любви обволакивает нас и это помогает мне в прощении.

4.Спасибо. Вы благодарите ситуацию, человека, болезнь и т.д. за решение очищения, за решение проблемы, за этот важный жизненный урок.

Вы благодарите своего обидчика за то, что он согласился выступать в такой неприятной роли, чтобы вы научились этому важному жизненному уроку. Вы благодарите всех участников и не забудьте снова о СЕБЕ, поблагодарите себя за понимание и решение проблемы и т.д.

5.Я люблю тебя.Читать далее...

[450x312]
Медитация, как средство избавления от психологического и физического дискомфорта, вошла в жизнь современного человека не так давно. Умение управлять собственными сознанием и телом, а также глубокая вера в материальность мысли, коими, собственно, и является медитация, могут помочь при решении многих проблем, выработке многих полезных навыков. Так почему же не избрать медитацию действенным средством в борьбе за красивую фигуру?



Медитация для похудения: условия
Прежде чем приступить к медитации, нужно создать для нее подходящие условия. Это поможет не только настраиваться на нужную волну, но и даст хороший результат.

Откажитесь от вредных привычек – алкоголя, курения и т.д.
Медитация для похудения должна проводиться хотя бы полчаса в день. Если не получается медитировать ежедневно, найдите для нее время хотя бы трижды в неделю.
Создайте спокойную обстановку. В идеале – пустая квартира. Нет такой возможности? Попросите домашних не беспокоить вас и запритесь в отдельной комнате.
Помещение для медитации должно быть хорошо проветриваемым.
Одежда не должна стеснять ваших движений – лучше всего подойдут просторные хлопчатобумажные рубаха и брюки.
Медитацию лучше проводить натощак. В крайнем случае, не есть ничего за 2-3 часа до и столько же после.
Не принуждайте себя медитировать. Если сегодня вы не расположены к этому процессу – перенесите на другое время.
Виды медитации для похудения Читать далее...

Суть всего бытия - земля.
Суть земли - вода.

Суть воды - растения.
Суть растений - человек.
Суть человека - речь.
Суть речи - Ригведа.
Суть Ригведы - Самведа.
Суть Самведы - OM.

Таким образом, OM - суть сути.

Вибрация, возникающая при пении мантры "Ом", в физической вселенной соответствует вибрации, которая возникла в момент создания Вселенной. Звук "Ом" также называется "Правана" ("поддерживающий жизнь и проходящий через Прану или дыхание")."Ом" представляет четыре состояния Высшего Существа (Бога). Три звука в слове "ОМ" (АУМ) представляют состояния бодрствования, дремоты и глубокого сна. Молчание, сопровождающее "Ом", представляет собой "состояние Турья".

Поскольку первое из трех состояний сознания - это состояние бодрствования, оно представлено звуком "А". Состояние дремоты лежит между состояниями бодрствования и глубоким сном, и представлено звуком "У", который находится между "А" и "М".Последнее состояние сознания является состоянием глубокого сна, и представлено звуком "М". Этот звук закрывает произношение "Ом", как глубокий сон на заключительном этапе.

Всякий раз, когда "Ом" произносится несколько раз подряд, существует некая пауза между последовательными произношениями "Ом". Это безмолвие представляет собой "четвертое состояние", известное как "Турья", которое является состоянием блаженства, когда человек осознает свою идентичность с Высшим.Читать далее...

Стрелец – это знак Огня. Меркурий является его покровителем. Стрелец обладает уравновешенным характером и является философской натурой. Юпитер содержит Стрельца в постоянном благосостоянии и гармонии.
Знак зодиака Стрелец является двойственной личностью, с одной стороны довольно развитой, а с другой немного примитивной. Стрельцы очень искренни и честны, поэтому ненавидят лицемерие и ложь. Для них очень важно мнение других, поэтому стараются прислушиваться ко всему, что им говорят. Относительно других знаков зодиака, рано покидает желание жить из-за своей неопределенности в жизни.
Гороскоп карьеры на 2013 год для СтрельцаЧитать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

каталог ссылок на бесплатные ресурсы Интернета

[показать] Мне подсказали, а я делюсь с вами этим интересным и полезным для всех сайтом. Это каталог ссылок на бесплатные ресурсы Интернета. Посмотрев, что там есть, вы поймете, нужно вам это или нет. Лично мне - пригодится...)) На главной страничке есть статья, не поленитесь и прочитайте ее до конца. Отлично написано и главное, что правдиво. [показать] [показать] автор поста Любаша К есть ко мне вопросы,заходи,обсудим http://blogs.mail.ru/mail/nadezhda.pol/45314ACD8ACC70B7.html

[400x299]
прочитала на этом чудесном сайте http://www.magicwish.ru

После прохождения многочисленных тренингов, выполнения упражнений и оттачивания их на практике родилась своя техника. В каком случае я её делаю? Когда замечаю, что меня начинают посещать мысли типа: «а вдруг денег не хватит» или «это дорого». При этом я ощущаю неприятное чувство пустоты в области груди. Как только я это замечаю, то мысленно вспоминаю свой встроенный шкаф (а он у меня большой), мысленно убираю из него всю одежду и мысленно начинаю заполнять его пачками денег. Я вижу, какого они цвета и как выглядят. Ряд за рядом, забиваю все до самого верха и впихиваю в оставшиеся щели ещё.Читать далее...