stroineemvmeste.ru/blog/ste...eniya/3713

Степ аэробика привлекательна тем, что ею может начать заниматься каждый, независимо от возраста или физической подготовки.

Высочайшее дерево планеты. В период с декабря 1996 по август 2000 года это было самое высокое дерево в мире, оно было обнаружено в городе Монтгомери Вудс и названо Дерево Мендосино
[700x466]

еще очень много интереснейших фотографий здесь http://subscribe.ru/group/chelovek-priroda-vselennaya/3229683/

[320x240]
Жареные пирожки без дрожжей, пользуются в нашей семье особым успехом. Пекла их всегда мама. Ее пышки и пирожки - большой праздник детства. Любит их печь и моя старшая сестра. Они у нее получаются особенные, очень вкусные, большие и румяные. Она, перед тем как их класть на сковородку, тоненько раскатывает, вместе с начинкой. Пирожки получаются исключительные. С ее рецептом я Вас сегодня и познакомлю.
Рецепт 1
Ингредиенты:
Кислое молока (можно кефир) - 0.5 л;
Сода – 0.5 ч.л;
Яйцо – 1 шт;
Соль – щепотка;
Сахар – 1 ст. ложка;
Растительное масло для жарки.
Приготовление
В кислое молоко бросаем соду. Хорошо перемешиваем, чтобы она в нем погасилась. Затем вбиваем туда же яйцо и добавляем сахар и соль. Постепенно всыпая муку, замешиваем однородное мягкое тесто и скатываем его в большой шарик, который затем разрезаем на удобные порции. Делаем с них колбаски и режим на дольки. Скалкой раскатываем эти дольки до толщины в 5 мм. Можно раскатать тонко коржи и с них стаканом с тонкими краями вырезать кружочки. На средину такого кружочка с теста кладем начинку и хорошо слепливаем края. Затем скалкой немного раскатываем готовый пирожок. Оставляем, пусть пирожки постоят 15 – 20 минут и затем жарим. На сковороду наливаем растительное масло, и кладем пирожки швом вниз, чтобы они погрузились в масло наполовину. Жарим пирожки с двух сторон до красивого золотистого цвета. Начинку для пирожков берем любую: картошку с ливером, жареную капусту с морковкой и луком, любое густое повидло, ягоды клубники или вишни с сахаром, чтобы не вытекал сок, добавляем немного крахмала. Жаренные пирожки без дрожжей готовы.
Можно еще сделать начинку с грибов:
Шампиньоны - 500;
Вареные яйца - 3 шт.;
Лук – 200 г;
Отварной картофель – 2 шт.;
Перец, соль по вкусу.
Отварить картофель, яйца и мелко нарезать. Шампиньоны промыть хорошо, обжарить с луком и немного потушить. Затем все перемешать, поперчить, посолить.
Рецепт 2 Читать далее...

softvay.net/news/video-urok...-2012.html

Скачать Лечебная гимнастика для профилактики инсульта (2012) бесплатно Инсульт никогда не возникает на “мокром” месте. В основе лежат патологические изменения, которые начинаются и длятся долгие годы до инсульта. Они протекают везде — в орган

softvay.net/news/zhurnaly-k...2-pdf.html

Скачать Подшивка журнала "Огородник". 12 номеров (январь-декабрь/2012) PDF бесплатно Красочный современный журнал для любителей дач и огородов. Интересные статьи и полезные советы по уходу за различными культурами, а также по дизайну участка. В архив добавлен №12 за 2012 го

softvay.net/news/muzyka/552...-2012.html

Скачать Новогодние Застольные Хиты (2012) бесплатно Категория: Сборник Исполнитель: VA Название диска: Новогодние Застольные Хиты Жанр: Поп Год выпуска: 2012 Количество треков: 200 Время звучания: 11:29:09 Формат|Качество: МP3|128 kbps Катег

softvay.net/news/zhurnaly-k...2-pdf.html

Скачать Подшивка журнала "Делаем сами". 16 номеров (январь-декабрь/2012) PDF бесплатно Журнал «Делаем сами» - для тех, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создает уют в доме. Советы тем, кто шьет, вяжет, вышивает. В архив добавлен №22 за 2012г

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

бесподобный ДЕРЕВЕНСКИЙ ПИРОГ из картофельного теста с мясом и овощами

Пироги любят все. И готовят пироги почти все. Но этот открытый мясной пирог – просто чудо. Тесто с картофелем получается очень нежное. Сочная и ароматная начинка делает его превосходным.
Я уже давно открыла для себя картофельное тесто, оно плотно прижилось в моей семье - уж больно оно вкусное! В этом варианте есть сливочное масло, благодаря которому оно становится очень нежным и воздушным, и совсем не похоже на песочное! В итоге получился бесподобный пирог - богатый, сытный, красивый! Очень уютный и семейный.
Это блюдо нужно обязательно приготовить. И я уверена, что оно станет частым гостем на вашем столе, чтобы подарить вам радость и удовольствие от вкусного ужина.
[700x449]

рецепт открытого пирога очень прост...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Мягкое очищение сосудов - 5 лучших методик

[300x240]

Очищая артерии и вены нашего организма от отложений солей и всевозможных осадков, мы возвращаем им эластичность, гибкость, а также делаем их молодыми. В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, уменьшаются варикозные вены, улучшаются слух и зрение, исчезают головные боли, склероз, вероятность инфаркта. Улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, легких, бронхов, придаточных пазух носа и носоглотки.

amurpress.ru/index.php?opti...&Itemid=69

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

сметанный ПИРОГ с рыбой и рисом «Палочка-выручалочка»

За этот чудесный пирог я получила огромное количество комплиментов. И съели его в один присест. А делать его чрезвычайно просто!

 Согласитесь, приготовление традиционных пирогов обычно отнимает у хозяйки много времени и сил. Я же предлагаем вам попробовать более простой рецепт любимого блюда. Этот пирог будет незаменим в случае, когда надо быстро накрытьпраздничный стол, и с легкостью заменит главное горячее блюдо.
[700x525]

Пирог по этому рецепту получается нежным и воздушным!

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Куриные отбивные с сыром

 

Читать далее...

В один прекрасный день алматинская семья решила бросить все и уехать на постоянное место жительства в тропики, за 13 тысяч километров от родного дома. Каково это: поменять каменные джунгли на настоящие и попытаться жить без денег, постоянной работы и привычных благ цивилизации?
[700x534] еще фото ребят здесь http://www.voxpopuli.kz/post/view/id/890

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Как происходит осквернение сознания.

Как происходит осквернение сознания?
Разберем это на простом, даже банальном, примере. Допустим, лежит пьяный в луже, а мимо проходит трезвый, здоровый, нормальный человек и начинает с отвращением думать об этом пьяном.
Мысли с примесью презрения являются показателем оскверненного состояния. Кажется, что трезвый человек, думая плохо о пьяном, ведет себя правильно. Однако следует знать, что, когда человек думает о ком-то негативно, он исходит из эгоистических позиций и в этом не прав. Какую же пользу извлечет из подобных мыслей этот, как будто бы трезвый, человек? Несомненно, думая о ком-то плохо, мы поступаем совсем не трезво, так как оскверняем своё сознание и тем самым призываем страдания.

Почему бывает так, что от плохого настроя одного человека страдают другие люди?
Это происходит от того, что все эти люди, попавшие под огонь скандалиста, сами имели плохой настрой в прошлом. Они когда-то в прошлом вели себя плохо и теперь должны за это страдать. От закона кармы не скроешься.
Получается, что один человек является марионеткой, участвуя в исполнении плохой кармы другого, и конечно, сам зарабатывает при этом плохую карму. Вокруг нас много таких исполнителей нашей плохой кармы. Однако, несмотря на то, что многие люди ведут себя несдержанно, всё равно мы должны изо всех сил настраивать себя позитивно и желать этим людям добра.

Читаем дальше, очень интересно и полезно ;)

Мой опыт:
Сейчас я как раз учусь не "заражаться" чужим негативом и плохой кармой.
У мамы очень трудная ситуация на работе, плюс еще и новогодний перегруз, поэтому она возвращается домой и начинает активную и очень эмоциональную пропаганду из серии "люди уроды".
Раньше я ее слушала, даже во многом соглашалась, сама испытывая ее эмоции.
А сейчас я учусь отвлекать ее, перенаправляя энергию в другое русло.
Например: приходит она с очередной байкой из серии "как меня достали тупые клиенты", а я сразу говорю: "мамааааа, смотри какие я цветы сделала!!!!" или "ооо, давай пересмотрим фото из отпуска", ну и все в том же духе.
В итоге она, как ребенок, меняя объект концентрации забывает о своей боли, и обе мы оказываемся в безопасности.

Но, честно говоря, дается мне это очень тяжело. Еще очень много у меня грязи и негативной кармы внутри.

А вы, дорогие мои читатели, сталкивались с такими аспектами загрязнения сознания?) И если да, то как работаете над этим?)
Поделитесь, пожалуйста, очень интересно :)
[630x700]

[540x409]
Что делать, если высокие каблуки и танцы на праздничных вечеринках вызывают у вас стойкие ассоциации с усталостью и болью в ногах?

Причина № 1: варикозное расширение вен
Чаще всего чувство тяжести и боли в ногах, особенно если они прогрессируют к вечеру, следствие заболеваний, связанных с нарушением кровообращения и снижением тонуса сосудов, в первую очередь варикоза. Причем на начальной стадии варикозного расширения вен это может быть единственным симптомом.

Что делать?
Пройдите обследование у флеболога и сделайте ультразвуковую допплерографию – безболезненную и быструю процедуру, которая позволит оценить состояние вен и уточнить диагноз, чтобы подобрать адекватное лечение. На начальной стадии предотвратить варикоз помогают лечебная физкультура, препараты-венотоники, ношение специальных «антиварикозных» компрессионных колгот или чулок. Для лечения варикозного расширения вен (степень «выраженности» и «запущенности» проблемы может оценить только врач) часто рекомендуют склеротерапию (компрессионное флебосклерозирование) –введение в просвет пораженной вены специальных препаратов-склерозантов. Также врач-флеболог может посоветовать озонотерапию – введение озонокислородной смеси в просвет капилляра, при помощи этого метода удаляются очень мелкие сосудистые «звездочки». Если же болезнь зашла далеко – все равно можно обойтись без операции, используя новый метод – эндовазальную лазерную коагуляцию сосудов (ЭВЛК).

ЭВЛК считается самой современной и высокотехнологичной методикой лечения варикоза, с ее помощью можно без операции удалить крупные и магистральные подкожные вены. Данная методика основана на эффекте эндовазальной (внутрисосудистой) коагуляции вены под воздействием направленной энергии лазерного луча. Манипуляции проводятся через маленький прокол в вене, под контролем ультразвукового аппарата и с применением местного обезболивания, занимает она в среднем 40-60 минут, и через 20 минут пациент самостоятельно покидает клинику. — Кирилл Самохин, хирург-флеболог «Межрегионального флебологического центра», преподаватель кафедры Общей хирургии ФППОВ 1-го МГМУ им. И. М. Сеченова

Причина № 2: плоскостопие и другие деформации стоп
Если ноги часто болят, а ходьба быстро вызывает усталость, виновата в этом может быть не только неудобная обувь, но и самое распространенное заболевание стоп – плоскостопие (есть статистика, что в той или иной форме оно присутствует у 80% взрослых людей).

Что делать? Читать далее...

Милые девочки, девушки, женщины всем нам, не зависимо от возраста, просто необходим тщательный уход за кожей лица и тела. Предлагаем вашему вниманию видеоурок "Домашний косметолог" в котором ведущая - Анна Вишневская пошагово научит нас, как правильно ухаживать за собой. Этот видеоурок просто кладезь для любой девушки. Очищающие маски, пилинг, самомассаж лица и тела, медовый и баночный массаж. Вам нужно уделять себе всено 5-10 минут в день и вы будете выглядеть неотразимо.

[320x480]
Моя годовалая племяшка Виктория очень избирательно относится к музыке,которую ей предлагают слушать! Ну оно и понятно,она занимается в музыкальном детском саду.))) По полчаса два раза в неделю. Вот эта мелодия ей нравится. А я доверяю ее вкусу. Ведь устами младенца,как говорится! На фото моя Виктория!