Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Вы умеете расслабляться? Нет я не про танцы,клубы,выпивку,секс и так далее.Это веселье, но если оно слишком чрезмерное, то расстрачивает Ваши физические и умственные силы и даёт лишь временную эйфорию. От такого "расслабления" скорее устаёшь.
 

В тишине или на фоне спокойной музыки, примите удобное положение, лучше лёжа на спине, расслабте тело и ум,мысленно снимите внутренние  "зажимы", как буд -то развязываете узлы, стягивающие ваше тело. А теперь представте себя маленьким заснувшим  котёнком, которого бережно взяли на ручки, а его голова,лапки и хвостик безвольно свесились. Какой Вы милашка:)
 

"Ничегонеделанье - самое трудное в мире занятие, самое трудное и самое духовное." ( Оскар Уайльд)

Это простая техника релаксации, всегда поможет Вам восстановить силы. ОПА!:)

Алиса Джой

 

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Ух какая я злая! Топаю ножками и  готова разметать всё и всех  вокруг. Не люблю когда мне указывают. А кто ж любит?
Вы тоже бываете  "не в духе" друг мой? Да, не всегда получается улыбаться и сохранять ангельское  спокойствие и терпение. Гнев это естественный выплеск эмоций, такой же, как  смех или слёзы. Но если Вы чувствуете по отношению к себе несправедливость, то лучше не сдерживать в себе бурю. Дайте ей  разразиться, только не копите гнев в себе.

Ничего нет хуже, чем жить и копить обиды из года в год. Проживите этот момент гнева,выплесните его и забудьте и Вам сразу станет легче. .

"Никогда не гневающийся - равнодушен." ( Эдвард Эбби)
Эмоции не надо подавлять,  ими нужно уметь управлять. ОПА!:)
 

Алиса Джой

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

АРРР! Вы сегодня подобны царю зверей. Такой гордый, сильный, мудрый и грозный лев. Но в душе Вы наверняка маленький котёнок, который хочет, чтобы его взяли на ручки, приласкали, нежно погладили и потормошили. О! Вы так мило мурлыкаете.:)
Не скрывайте свои слабости, в них Ваша сила.

"Слабость обладает большей красотой, потому что она таит в себе лёгкость и нежность. И когда случается буря, большое и сильное дерево ломается и падает на землю, а маленькие растения просто нагибаются, и когда буря утихнет, они снова будут расти и радоваться жизни." (Лао-цзы)
 
Мур-мур. ОПА!:)


 

Алиса Джой

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Психологическое рабство навязанное обществом двойных стандартов, заставляет людей делать то, что им не хочется, но они должны или иначе они станут изгоями.
 

Вы живёте в плену, до тех пор, пока позволяете собой командовать. Вами могут манипулировать- армия, власть, религия, воспитание, обычаи, информационные каналы. Вам не дают выбора, Вы просто должны быть  слепо преданны и делать, то что Вам велят.
Но Вы способны развить свой духовный потенциал, Вы достойны  того, чтобы жить в радость, легко и свободно.
 

Вспомните, когда Вы были детьми, то не всегда слушались взрослых, а чаще делали, то что хотели, но со временем Вашу свободу и непосредственность превратили в  покорную преданость  и задушили Ваши настоящие чувства.
Я желаю Вам жить только по велению Вашего сердца. ОПА!:)

Алиса Джой

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Бывает такое, что Вы где то прочитали или услышали мысль, которая  "запала"  Вам в душу и Вы подумали, как же это верно и близко Вам. Но тут Ваш ум начинает всё искажать и приводить аргументы и доводы, которые вселяют в Вас смятение и хаос. Происходит борьба.
 

Во внешнем мире невозможно обойтись без решений принятых посредством логики и ума, но когда Вам надо ответить себе на вопросы, которые касаются только Вашего личного пространства и восприятия Вашей души, нужно выйти за пределы ума, не боротесь  с ним, закройте глаза, прислушайтесь к Вашему внутреннему Я, самый лёгкий путь решения любого вопроса и есть истинный.
 

"Правильно то, что легко даётся"(Чжуан-цзы)
Живите легко. ОПА!:)

Алиса Джой

Всех с весной и масленицей:)а вы уже пекли блины?

[419x384]

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Вам не хватает в жизни поддержки и добрых советов?
Возможно Ваши друзья и родные не всегда  понимают Вас и Ваши стремления. Но Вы ни в коем случае не должны отступать и сдаваться. Этот путь ведёт в никуда. Только путь вперёд вот Ваша жизнь, цель, счастье. Если Вы стремитесь к духовному развитию и без страха, и сомнений двигаетесь по намеченному маршруту, то Вы всегда встретите нужных Вам помощников.
 

Герман Гессе, Дейл Карнеги, Эмерсон, Сенека, Бенджамин Франклин, Николай Бердяев, Мартин Лютер, Герадот-эти великие мыслители для многих  стали добрыми учителями.
 

Среди Ваших интересов и предпочтений,  конечно же найдётся  такой же верный друг и добрый советчик, а может и не один. Вы в любой трудной ситуации можете обратиться к нему мысленно и спросить,  как он поступил бы на Вашем месте и решение Вашей проблемы обязательно найдётся.
 

"Каждый человек, которого я встречаю на своём пути, в чём то превосходит меня, и в этом смысле я учусь у каждого.(Эмерсон)
У меня  тоже есть такой друг, вот его мудрый совет -"Веди себя достойно в любой ситуации и всегда будь честным с собой." ОПА!:)


 

Алиса Джой

Всем спасибо за Ваши симпатии и тёплые слова, вот как смогла через две недели после регистрации дневника ответила всем кто подписался  своими никами взаимностью:) если признаются  и те кто не подписали симпы,то и Вам с удовольствием отвечу:)

Алиса Джой

PS. заходите и сюда я здесь тоже меняюсь симпами:) http://www.liveinternet.ru/users/mari_n/profile

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Вы же не верите в плохие приметы друг мой? Ну такие как чёрная кошка, просыпанная случайно соль или чёртова дюжина, и другие нелепости?
Иначе как же в этом же огромном пространстве рядом с Вами живут люди, которым наоборот везёт, когда чёрная кошка перебегает им дорогу, число тринадцать всегда приносит удачу, а  просыпанная соль всего лишь нелепая оплошность, убрали и забыли, и ничего страшного не произошло.
Избавте свой разум от суеверий, верьте только в хорошее, доброе, светлое, а вредные мысли о всяких " бяках"  гоните прочь.

 "Предвидение будущего должно опираться не на предсказания и приметы, а на мудрость. " (Марк Туллий Цицерон)
Я только и делаю, что убеждаю Вас в очевидных вещах, но Вы ведь и сами всё знаете. ОПА!:)

Алиса Джой

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Главные сокровища уже есть в Вашей жизни- это Ваши друзья, родные, любимые.
Они счастливы, тем что  уже присутствуют в Вашей жизни. А сколько ещё интересных, волнующих и неожиданных встреч и знакомств только и ждут, чтобы ворваться вихрем  в Ваш мир и одарить Вас дружбой, вниманием и любовью.
 

"Люди, как правило, друг друга заслуживают." ( Жан Ростан)

Не ограничивайте своё пространство. ОПА!:) 

Алиса Джой 

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Живут же люди!
Думаете Вы с горечью и возможно с чувством зависти, когда видите довольные лица знаменитостей по телевизору или слышите об очередном счастливчике ,который выйграл в лоторею. В Вашей жизни не всё так замечательно и безоблачно, как Вам хотелось бы .Если Вы желаете жить в красивом доме, ездить на новой машине, путешествовать по миру со своей семьёй, то прежде всего не растрачивайте свою драгоценную энергию, на мысли о том,  что есть у других, а дайте чёткое и конкретное направление своему  намерению получить всё что хочется Вам. Визуализация своих конечных целий поможет Вам открыть все двери к Вашим желаниям.   
 

Здесь нет даже никакого волшебства, всего лишь сила ваших  "правильных"  мыслей, положительной энергии и твёрдого намерения иметь.
 

"Некоторые люди в совершенстве научились выбирать правильные мысли.
Но если они не делают, всё что  возможно, с тем, что у них есть, там где они есть, -
нетрудно догадаться, о чём ещё они думают.
И эти мысли тоже действуют.!(Майкл Дули)

Но всё же немного волшебства не будет лишним. ОПА!:)

 

Алиса Джой

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Культивируйте в себе любовь, не только как отношение к кому то, но и как внутренее состояние. Пока любовь живёт в Вашей душе, Вы никогда не будете одиноки. Научитесь делиться этим волшебным чувством, не прося и не требуя ничего взамен.
 

Когда Вы не выпрашиваете и не ждёте любви от других, тогда она сама к Вам будет притягивать людей как магнит, потому что невозможно не влюбиться в человека, который  сам  излучает свет любви и радости.
 

"Любить - значит желать другому того, что считаешь за благо, и желать притом не ради себя, но ради того, кого любишь, и стараться по возможности доставить ему это благо."( Аристотель)
Берегите себя, люблю Вас! ОПА!:)

Алиса Джой

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

У меня  вертятся в голове слова известной песенки "Не надо печалиться, вся жизнь впереди."
А Вы знаете, о чём  сожалеют большинство людей перед тем как умереть? Жизнь порой  проходит так стремительно, что только  в конце пути  приходит настоящее понимание того, что многое прошло мимо, что многое было не так как хотелось бы,но увы уже поздно что то менять.
 

Вы же мой друг не из таких? И у Вас ещё на самом деле всё впереди!
 

Избавтесь от таких слов как "что если" и " а вдруг" из-за которых так часто люди откладывают свои мечты и цели в "черновик" своего сознания, думая, что обязательно вернутся к нему и перепишут всё в "чистовик" своей судьбы, когда появится свободная минутка и удобный случай. Чтобы с Вами этого никогда не случилось, живите Здесь и Сейчас, не ждите удобного случая, Ваша жизнь -это книга которую Вы пишите сами и выбираете те слова, которые нужны именно Вам.

Счастье, любовь, удача, благополучие, зоровье, друзья, гармония, самореализация, душевный комфорт, доброта-Здесь и Сейчас! ОПА!:)

Алиса Джой

[450x338]

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Как приятно видеть Ваше настоящее лицо. Да, да Вы не ослышались. Я так рада, я просто прыгаю от радости, хохоча и хлопая в ладошки:) Наконец то Вы сняли маску!
 

Вы же сами знаете как она Вас ограничивала, не давала Вам свободно дышать ,открыто любить, доверять без страха быть обиженным, и самое главное не давала Вам -Быть Самим Собой!
 

А теперь я вижу как Вы чудесно выглядите, пропали тёмные круги под глазами и  они засияли ярче и жизненная энергия переполняет Вас, и даёт возможность осуществить все Ваши самые дерзкие планы. Вокруг Вас порхают как бабочки позитивные флюиды, которые притягивают к Вам самых достойных и хороших людей. Похвалите себя за эту смелось- Стать Самим Собой!
 

"Как только Вы поймёте, что такое быть самим собой ,это понравится Вам настолько ,что Вы больше никогда не согласитесь быть фальшивым. Мы живём в фальши лишь потому, что у нас ещё не было возможности почувствовать вкус настоящего."(ОШО)
Я рада за Вас!ОПА!:)

Алиса Джой

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

Вы не задумывались о том, что очень легко и просто обижаться на кого то, ругаться, бить посуду, ненавидить. Всё это негативные эмоции, а проще сказать бесполезный мусор, который срочно надо выбросить, иначе...ну Вы сами знаете, фу эти неприятные запахи, это Вам не  нежно-обвалакивающие флюиды любимых французких духов.
 

Порой Вас так легко и просто" вывести из себя".
 

А если Вы всего лишь на минутку переключите своё внимание и прислушаетесь к своему внутреннему наблюдателю, который подаёт Вам сигнальные знаки и машет яркими флажками, где написано "улыбка","доброта","понимание","спокойствие", то Вы с радостью включитесь в эту захватывающую игру и поймёте что в неё играть намного интересней, чем всё время смиренно и безропотно отдавать победу негативу.
Не сдавайтесь, не выкидывайте "белый фгаг" поражения каждый раз, когда на Вас накатывает волна гнева, Вы же любите побеждать?

Начало http://www.liveinternet.ru/users/4239334/post151690724/

        Какой же сегодня чудесный день! Перестаньте хмурить брови и делать умный, серъёзный вид. Даже если Вы профессор, учитель или директор, иногда очень даже полезно забыть о своей несомненно важной персоне и просто радоваться, вспомните что Ваша жизнь -это прекрасный праздник, где нужно веселиться, дурачиться и наслаждаться каждым мгновением. Ну а здоровый юмор ещё никому, никогда не повредил, а наоборот.

       Сделайте себе сегодня подарок-MAGTAMASA! Вы не знаете, что это значит? В переводе с филиппинского  дословно "получать удовольствие".

        Отключите хоть на некоторое время свои телефоны, забудьте про емейлы и интернет (вот дочитаете и можете сразу же действовать), вообщем все отвлекающие Вас информационные вещания. Оглянитесь вокруг, природа открывает нам свои безграничные энергитические каналы, которые заряжают нас новыми силами, здоровьем, положительным настроем, покоем.

         Откройте окно у себя дома или в офисе, вдохните полной грудью свежий бодрящий воздух..когда Вы так кайфовали? Улыбнитесь этому дню, прислушайтесь к звукам окружающие Вас или просто насладитесь красотой всего, что Вы видете. Получайте удовольствие MAGTAMASA! ОПА!:)

Алиса Джой

Безусловная Любовь

Что такое безусловная любовь и как это связано с духовным ростом и просветлением? Похожа ли безусловная любовь на обычную человеческую?