Как предотвратить понижение или повышение сахара в крови
Концентрация сахара в крови, а если быть точнее глюкозы в организме должна быть строго урегулирована таким образом, чтобы главный источник энергии был без труда доступен всем тканям, но в то же время, не выделялся вместе с мочой. Когда происходит нарушение обмена глюкозы в организме — это может проявляется в повышенном содержании глюкозы под названием гипергликемия, пониженного содержание именуется — гипогликемия.
Повышенный сахар
Это цитата сообщения pupus Оригинальное сообщение
ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ(38)
В журнале панно на основе блоков "обезьяньялапка","кленовый лист"
РИСУНКИ ДЛЯ СТЁЖКИ И ПРИМЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ
Это цитата сообщения Дигидон Оригинальное сообщение
101 лоскутный блок на основе "колодца" (перевод вольный)
1.
Это цитата сообщения КЛИМА Оригинальное сообщение
УРОК № 3. КУРС КВИЛТОВОГО РИСОВАНИЯ НА ТКАНИ.
Во
время этого нашего курса мы ПРОДОЛЖАЕМ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ НАВЫКИ СХМС,
просто делаем это в игровой форме, чтобы не утихал ваш интерес к
стёжке. Я уже неоднократно говорила, что большинство техник я осваиваю
вместе с вами. Иногда мои образцы будут менее удачны, иногда более. А
как иначе, не всё же получается с первого раза ! То , что я вам
показываю, те идеи, о которых я рассказываю ,не обязательно принадлежат
лично мне . МЫ УЧИМСЯ. А учиться надо на лучших мировых образцах. Иногда
мы будем КОПИРОВАТЬ эти образцы, иногда вы копируете мои работы. Моё
мнение, что в УЧЕБЕ это и необходимо, и оправдано. Но лучше в таком
случае считать это учебным образцом , оставлять для себя , любимой и не
отправлять их на какие-то конкурсы- выставки и ярмарки-продажи. Если же
вы, используя полученные навыки , создаете свой собственный дизайн, свою
неповторимую вещь- тогда ей дорога на любые коммерческие и
некоммерческие выставки !
Второе,
что бы мне хотелось сказать в предисловии. Я во многом в ходе
подготовки этих занятий осуществляю свои давние мечты. Я
ЭКСПЕРИМЕНТИРУЮ, ищу что-то своё, интересное для меня и окружающих.
Некоторые из показанных на КУРСЕ РШМ техник в дальнейшем войдут в мой
арсенал, другие я даже не вспомню, а третьи- вспомню, но только ,как
страшный сон. Вы из предложенных вам способов рисования на каждом уроке
можете выбирать для себя один-два.
Завтра я
покажу результаты второго урока. Кто-то сделала упор на кельтских
узорах ( и намного превзошел меня в исполнении!!!), а кто-то на
вологодском кружеве. Мы разные и это очень здорово, очень интересно !
А
сегодня мы с вами будем разговаривать о полихромном геометрическом
рисунке в приложении к СХМС. Давайте обозначим тему нашего урока
условно, как РШМ- ГЕОМЕТРИЯ.
Сначала
несколько слов о полихромии. Полихромный рисунок- это рисунок с
использованием нитей ( в нашем случае)разного цвета. Для того, чтобы
рисунок хорошо читался, он всё равно должен быть выполнен нитью,
контрастной фону. А вот окружающую покрывную стежку для выравнивания
квилта ( в рисунках почти всегда приходится это делать) вы выполняете в
цвет фона .
Какие
выбрать нитки, вы решаете сами. Думаю, неплохо бы иметь перед глазами
цветовой круг. У меня была мысль выстрочить для этого занятия цветовой
круг и вам дать такое же
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Лоскут в интерьере - 20. Ланчматы.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Простые уроки рисования - 2013/4. Пасхальная роспись.
Это пособие предназначено для развития навыков рисования у детей 7 – 13 лет. Тема этого выпуска: Пасхальная роспись. С помощью пошаговых инструкций вы сможете правильно нарисовать яйцо. Узнаете какие бывают способы украшения пасхальных яиц и сможете применить их на практике.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Arte Manual Cojines No.152
Журнал для рукодельниц по шитью подушeчек с аппликацией, мягких детских кресел и игрушек. Выкройки прилагаются.
Схема № 1. Комплементарное сочетание
Комплементарными, или дополнительными, контрастными, являются цвета, которые расположены на противоположных сторонах цветового круга Иттена. Выглядит их сочетание очень живо и энергично, особенно при максимальной насыщенности цвета.
Лоскутное шитье с чего начать?
Лоскутные одеяла, подушки, покрывала, поражают свой красотой и трудолюбием мастериц.
В этой статье мы расскажем какие инструменты необходимы для техники лоскутного шитья, как подобрать ткань, основные приемы сшивания блоков и с чего начать работу. Если вы занимаетесь лоскутным шитьем на продажу, тогда размещайте свои работы в разделе нашего сайта текстиль для дома ручной работы.
Какие инструменты необходимы для печворка
Неотъемлемым условием для успешной работы в лоскутном шитье являются правильно подобранные инструменты. Ниже вы можете ознакомиться с основными
- Ножницы.
- Иглы и булавки.
- Нитки.
- Сантиметр
- Линейка и угольник
- Карандаши для разметки деталей.
- Миллиметровая бумага..
- Ватман.
- Наперсток.
- Роликовый нож.
- Коврик подложка.
- Игольница
- Распарователь
- Циркуль.
4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
AdMe.ru расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
Разноцветный текст
Перед вами перечень слов, написанных разным цветом. Начинайте по порядку с первого слова называть вслух цвет, которым написан текст. Дойдите до конца и затем повторите в обратном порядке. Вначале будет сложно, так как за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария головного мозга.
- Польза: Эффективная профилактика болезни Альцгеймера: помогает устанавливать новые связи между полушариями, тренирует концентрацию и переключаемость внимания.
Таблица Шульте
Сосредоточьтесь на цифре 19 в центре квадрата. Ваша цель — найти 1 и затем все остальные цифры по возрастающей, фиксируя найденную цифру взглядом. Впоследствии, для выполнения этого упражнения таблицу можно нарисовать самостоятельно с хаотичным расположением цифр в ячейках или найти в интернете.
- Польза: Увеличивает скорость принятия и обработки информации, а также развивает периферийное зрение.
Знаки пальцами
Сложите пальцы правой руки так, чтобы они показывали знак «мир», пальцами левой руки покажите «ок». Затем поочередно смените положение пальцев так, чтобы уже левая рука показывала «мир», правая — «ок». Повторите несоколько раз. А теперь выполните это упражнение одновременно правой и левой рукой.
- Польза: Тренирует внимание и умение быстро переключаться с одной задачи на другую.
Синхронное письмо
Возьмите 2 листа бумаги и в каждую руку — по удобному пишущему инструменту. Начинайте одновременно рисовать обеими руками геометрические фигуры. Также можно писать буквы или слова с одинаковым количеством символов.
- Польза: Синхронное письмо учит мозг одновременно справляться с несколькими задачами, активизирует деятельность обоих полушарий.
Еще несколько советов
Нейробиолог Лоуренс Катц разработал систему упражнений для мозга, чтобы сохранить его функции до глубокой старости.
Вот несколько советов из его книг:
- Тренируйте недоминантную
[показать]
Милое одеялко в осенних расцветках. Под катом ближе детально. И очень рекомендую любителям пэчворка для вдохновения прогуляться по источнику, приятный блог.
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Золотой крючок
Научиться вязать крючком с "нуля" и до профессионального уровня — легко и просто, изучая основные техники и приемы вязания по книге Татьяны Михайловой. Качественные и большие иллюстрации, понятные схемы и пошаговые описания каждого движения вязальщицы. Весь опыт рукодельниц теперь в одной книге! Научитесь вязать грамотно, и душевное равновесие вам обеспечено.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
150+ узоров для мелкого жаккарда в классическом английском стиле.
https://vk.com/nitki_kauni
Преимущество таких узоров - вы можете комбинировать и чередовать их по своему вкусу, а не следовать готовой схеме.
Читать далее