[показать]

[показать]
 

 

 

[показать]

Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение

При проблемах с ногами помогут простые упражнения, см. ВИДЕО

Слабость, тяжесть в ногах - это веяние нашего времени, когда приходится много сидеть за компьютером и другими занятиями. Проблемы с ногами могут возникнуть в любом возрасте. Но особенно будет очень полезно посмотреть видео людям после 50-ти, когда возникают предпосылки болезней ног из-за возраста. Есть несколько причин, почему с возрастом это происходит. Врач Виктор Новиков подробно рассказывает об этом в своем видео, дает много полезных советов.

ВИДЕО. Шесть привычек, которые вызывают слабость в ногах ...

Источник видео: https://vkvideo.ru/video-171227690_456239508?list=ln-5S75bC0aPhXYLhumv3

Основные вопросы, затронутые в видео (ист.: пересказ от Яндекс)

Читать далее...

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

МК-Часть 1. По текстильной "шарнирке" Стрекозе.(Выкройка)

 

МК-Часть 1. По текстильной "шарнирке" Стрекозе.(Выкройка)

Автора цитирую полностью

Шьем куклу. часть 1

http://shkola-igrushki.ru/mk-po-tekstilnoj-sharnirke/item/3-shiem-kuklu-chast-1.html

Для этой куклы лучше взять материал с эффектом "стрейч".
Если материал плохо тянется, то лучше кроить все детали "по косой".
Выкройка дана без припусков на швы. Припуски оставить от 5 до 3мм, в зависимости от детали.

  Выкройка состоит из трех листов.

Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Самая секретная Мудра ИСЦЕЛЕНИЯ

Самая секретная Мудра ИСЦЕЛЕНИЯ

Это самая секретная мудра, она долгое время держалась в секрете даже среди посвященных.
Это довольно сложная комбинация
которую использовали в йоге как мощный проводник энергии и печать разума.
Мудра известна своей уникальной способностью восстанавливать жизненную силу и уменьшать фрагментированные мысли и рассеянную энергию.

И так, что же дает нам использование этой мудры.

Читать далее...

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

«Наши ноги – индикатор возраста, с них начинается старость». Упражнение авиаконструктора из СССР А. Микулина, которое возвращает молодость


Александр Микулин

Однажды в аудитории, в которой восьмидесятилетний советский авиаконструктор, академик Александр Микулин читал лекцию о реактивных двигателях, со стены упала доска. Тут же к ней подбежали двое студентов. Они пытались повесить упавшую доску обратно на крючок. Однако тяжелое приспособление не поддавалось.

Александр Микулин остановил взмокших от натуги студентов. Одному из них академик скомандовал придерживать доску с одной стороны, а второму следить, чтобы петля на ней при подъеме попала на крючок. После этого лектор ловким движением поднял край доски, и она снова оказалась на стене. Академик поблагодарил своих помощников и отправил их на свои места. Но прежде, чем продолжить лекцию, Александр Микулин позволил сделать этим двум студентам такое замечание:

– Судя по виду, вам не более сорока лет на двоих. А мне восемьдесят. Поэтому настоятельно рекомендую вам заняться физической культурой.

После этого Александр Микулин продолжил читать свою лекцию, энергично прохаживаясь взад-вперед по аудитории. Глядя на этого человека, было сложно поверить, что он пережил два инфаркта, после которых с большим трудом вернулся к нормальной жизни. Тяжело заболев, академик стал работать над созданием собственной системы, которая позволила бы ему преодолеть болезни и приостановить старение. После создания эта система была изучена и подкорректирована советским физиологом Евгением Крепсом. По словам физиолога, эта система представляет большой интерес и пользу для науки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Просто Вкусно и Полезно! №7 2026

Журнал кулинарных рецептов. Все рецепты в журнале от читателей, они проверены ими не раз, из доступных продуктов и с простым способом приготовления. А чтобы довести их до совершенства - сделать еще вкуснее и полезнее, то тут вам помогут комментарии специалистов: шеф-повара и врача-диетолога.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Буфы: использование скотча при изготовлении (фото МК)

[426x640]

Наверное, все знают, как делать такие буфы. Особенно хороши в отделке детской одежды и строгих блузок. Но все равно такой красивый мастер-класс, что грех не показать:-). 
далее

Читать далее...

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Купить дачу и не остаться на бобах

С наступлением лета люди мечтают о природе и часто решают купить дачу или участок под ее строительство. Чтобы не разочароваться владением, нужно собрать больше информации об объекте, а лучше - перепроверить несколько раз. На что нужно обращать внимание при приобретении дачи? Как оформить права на землю и дачные постройки лишь по двум документам? Почему не следует покупать участок, где на земле стоит дом, а в документах его нет, - читайте далее.

Что нужно сделать владельцам участков до конца дачной амнистии >>>

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

«Маленький ужас небес»: красноплечий трупиал — уровень агрессии просто зашкаливает

Этого малого надо было назвать пернатым «медоедом». Внешне на лысого барсука красноплечий трупиал, конечно, не похож. А вот поведение у него такое же — с приветом. Бесстрашие этой маленькой птички не ведает границ.

Взрослый самец краснокрылого трупиала достигает размеров крупного дрозда — длина тела около 24 см, масса тела не более 60 граммов. Питается семенами и букашками. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Никоноровна Оригинальное сообщение

Интересные приспособления для хранения рукодельных принадлежностей + выкройка.


 

1.
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Торт с черносливом и орехами



Для коржей нужно:

— 3 яйца

— 180 г сахара

— 200 г сметаны

— 200 г муки

— 1 ч. л. соды (погасить) или разрыхлитель

— 100 г измельчённых грецких орехов

— 150 г нарезанного чернослива

Сначала я всегда подготавливаю начинку. Чернослив заливаю горячей водой минут на десять, чтобы стал мягче. Потом обсушиваю и режу мелко. Орехи рублю ножом — не в пыль, а чтобы чувствовались кусочки.

Яйца взбиваю с сахаром до светлой пышной массы. Добавляю сметану. Перемешиваю. Потом муку с содой.

Тесто получается густое, но мягкое.

И вот в этот момент добавляю орехи и чернослив. Перемешиваю — и уже по виду понимаю: будет вкусно.

Форму застилаю пергаментом. Выливаю тесто.

Выпекаю при 180 градусах примерно 35–40 минут.

Когда корж готов, даю ему полностью остыть. Это важно. Один раз поторопилась — и крем поплыл.

Крем у меня простой:

— 400 г сметаны (пожирнее)

— 3–4 ст. л. сахарной пудры

Иногда добавляю немного ванили.

Сметану лучше заранее отвесить через марлю, чтобы стекла лишняя жидкость. Тогда крем будет густой и не растечётся.

Остывший корж разрезаю на два, иногда на три слоя — смотря как поднялся.

Промазываю каждый слой щедро. Не жалею.

Сверху тоже сметана. И немного орехов для красоты.

Ставим минимум на 4–5 часов в холодильник. А лучше на ночь.

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Полевые цветы - схемки

Название: Ромашки Автор: Gania Создана: 04.07.2021 21:02 Скопировали: 3 раз Установили: 11 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Маки Автор: Gania Создана: 07.07.2021 03:17 Скопировали: 7 раз Установили: 3 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Васильки, ромашки... Автор: Gania Создана: 08.07.2021 01:14 Скопировали: 5 раз Установили: 10 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Лавандовый дурман Автор: Gania Создана: 09.07.2021 02:39 Скопировали: 3 раз Установили: 6 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Травы луговые - схемки

Название: Пахнут клевером луга Автор: Gania Создана: 27.06.2021 17:59 Скопировали: 1 раз Установили: 12 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Травы луговые Автор: Gania Создана: 25.07.2021 02:11 Скопировали: 3 раз Установили: 5 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Травинка Автор: Gania Создана: 25.07.2021 03:18 Скопировали: 5 раз Установили: 10 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Цветы и верба... схемки

Название: Цветок в корзинке Автор: Gania Создана: 29.03.2022 23:31 Скопировали: 3 раз Установили: 7 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Букет тюльпанов1 Автор: Gania Создана: 05.04.2022 13:32 Скопировали: 2 раз Установили: 8 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Розовая верба 1 Автор: Gania Создана: 15.04.2022 01:20 Скопировали: 5 раз Установили: 14 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Парочка цветочных схемок

Название: Маленькие милые цветочки Автор: Gania Создана: 20.04.2022 22:24 Скопировали: 6 раз Установили: 9 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Белые цветы Автор: Gania Создана: 25.04.2022 22:01 Скопировали: 2 раз Установили: 8 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Весна - пора цветения... схемки

Название: Цветут деревья... Автор: Gania Создана: 29.04.2022 20:29 Скопировали: 5 раз Установили: 14 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Цветёт сирень... Автор: Gania Создана: 29.04.2022 23:37 Скопировали: 3 раз Установили: 6 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Цветут одуванчики... Автор: Gania Создана: 30.04.2022 01:50 Скопировали: 5 раз Установили: 13 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Дарите женщинам цветы... схемы

Название: Весеннее настроение Автор: Gania Создана: 07.03.2023 02:37 Скопировали: 5 раз Установили: 6 раз Примерить схему | Cохранить себе
Название: Дарите женщинам цветы... Автор: Gania Создана: 08.03.2023 01:59 Скопировали: 4 раз Установили: 7 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом«Любителям вязания салфеток»/япония-азы для крючка/

marivt2009

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Почти колбаса из одной капусты: заменяет голубцы и никогда не разваливается при готовке

 Привычные голубцы часто разваливаются при варке. Поэтому лучше будет заменить их чуть более необычным блюдом — почти колбасой из одной капусты. Опционально в центр можно добавить начинки.

.