Купание – отличное оздоровительное средство, если подойди к нему с умом. В открытом водоёме ребёнка можно начинать купать, когда ему исполнится 2 года. При этом, важно правильно выбрать сам водоём и место для купания.
Глубина места для купания не должна быть больше 30 сантиметров. Дно должно быть ровным, течение – медленным. Прежде чем пустить ребёнка в воду, убедитесь, что в месте для купания нет острых камней, коряг, ям, затонов и глубокой тины. Температура воды должна быть 25 градусов и выше.
В первый раз, окуните ребёнка несколько раз и сразу же вытрите его полотенцем. Тело малыша нужно вытереть насухо. Ни в коем случае не окунайте ребёнка в воду насильно. Купание должно доставлять ему удовольствие.
Что касается длительности купания, для начала хватит 1 минуты. Потом увеличивайте длительность купания на 2 минуты, 3 минуты и так далее. Ни в коем случае не идите у ребёнка на поводу и нее разрешайте ему купаться слишком долго, иначе возможно переохлаждение. Нельзя, чтобы потный и разгорячённый ребёнок окунался в холодную воду. Малыш постоянно должен находиться в движении. В случае, если в заметили озноб или посинение губ, выводите ребёнка из воды немедленно. И последнее, малыш не должен купаться натощак. Если же он недавно покушал, пускайте его в воду как минимум через час после еды.
А знаете ли вы, почему на праздничном столе в Рождество должно быть именно 12 блюд? Ответ прост - по числу месяцев в году. Рождество издавна было приурочено к периоду зимнего солнцестояния. Считалось, что от месяца к месяцу неутомимое светило совершало 12 подвигов. Каждое блюдо на праздничном столе было попыткой отблагодарить силы природы и завоевать их милость на будущий год. Богатый стол считался залогом того, что в доме будут царить счастье и достаток. Но при этом трапеза совсем не перегружала желудки наши далёких предков. Секрет состоял в том, что нужно было попробовать каждое блюдо. Чтобы в доме водилась еда, Рождественские блюда никогда не съедались до последней крошки...
Дерево Любви – это уникальный талисман для привлечения любви и гармонии в жизнь. Посадите свое виртуальное Дерево Любви и поливайте его раз в день
Если ты привыкла кушать «на бегу», то эти советы для тебя! Они помогут тебе правильно питаться в течение рабочего дня и провести обеденный перерыв с пользой для твоего здоровья.
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Говорят, чтобы похудеть, совсем не обязательно придерживаться строгой диеты, достаточно просто поменять привычки. К тому же, смена привычек может помочь изменить жизнь к лучшему. Так почему бы не попробовать?!
отношения мужчины и женщины, отдых, спорт, кулинария, тесты
Все тесты на www.mytimetea.com
История не моя, очень интересная, поэтому у кого есть время и желание поднять себе настроение - рекомендую.
Сервал
Пройти тест "Кто Вы в семействе кошачьих?" via nataly-lenskaya & nika_ap
Летом больше тянет на рыбные, легкие блюда, молодой картофель и салаты. Осенью хочется чего-то посущественнее. Тушеный картофель с копченой грудинкой в самый раз. Мне понравилось. :)
Ваш египетский гороскоп via Mages Queen & nataly-lenskaya