• Авторизация


Обещанный спектакль для хорошего настроения! 19-04-2014 23:33




комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
калмыцкая йога 18-04-2014 22:30

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

"Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы

"...В.И. Харитонов создал систему сохранения гомеостаза (равновесия) и укрепления здоровья и назвал ее "калмыцкой йогой" . Автор создал и оригинальную теоретическую концепцию.
Он исходит из того, что кровоснабжение головного мозга у каждого человека на каждый данный период его жизни величина постоянная и не зависит от рода его деятельности, будь это тяжелая физическая работа или иной вид деятельности, так как кровоток перераспределяется. Отдел головного мозга, отвечающий за определенный род деятельности, более полно снабжается кислородом, глюкозой и питательными веществами за счет других отделов мозга. С возрастом кровоснабжение мозга постепенно снижается и к 70 годам это снижение составляет 25-30% (при атеросклерозе и гипертонии это снижение наступает еще раньше). К 90 годам вес мозга снижается уже на четверть. В. И. Харитонов считает, что одной из основных причин старения организма является снижение кровоснабжения головного мозга. Стимуляция кровоснабжения головного мозга происходит при вдыхании воздуха, обогащенного углекислотой.

Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Двухлетний мальчонка на скейте! 18-04-2014 20:30

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Ему всего лишь два года!!!

Да вы только посмотрите, ему всего лишь два года! А как он уже катается!

Способный ребенок, хотя страшно за него, такой маленький, а уже катается!

[634x365]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спектакль театра А.Чехова "Все как у людей" 13-04-2014 16:39


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Головная боль - средства лечения 11-04-2014 19:46

Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение

Живите ярко в гармонии с природой-Борьба с головной болью.ГОЛОВНАЯ БОЛЬ – средства лечения.

[640x480]
Головная боль возникает при неврозах. Спазмы сосудов головного мозга и стресс тоже приводят к головной боли. Иногда это ощущение появляется, когда человек сильно устал и проголодался. Головные боли во время менструации могут быть вызваны нехваткой гормонов: женскому организму нужна мужская сперма. Запоры также могут быть причиной головной боли, ведь при этом происходит отравление организма.

Головные боли почти всегда сопутствуют остеохондрозу, а также являются результатом заболеваний внутренних органов, например образования камней в желчном пузыре: раздражение нервных окончаний в его стенках передается сосудам головного мозга, вызывая их сужение.

Злоупотребление алкоголем, кофе, курение, наркомания также вызывают головные боли.

Иногда человек ощущает, что у него болит половина головы. Такие боли называют мигренью. Она встречается у вспыльчивых, раздражительных людей, категоричных в суждениях, любящих быть в центре внимания. Описание такого приступа мигрени дает М. Булгаков в романе «Мастер и Маргарита»: «Прокуратор сидел как каменный, и только губы его шевелились чуть-чуть при произнесении слов. Прокуратор был как каменный, потому что боялся качнуть пылающей адской болью головой. Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь, гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения».

Головная боль почти всегда наблюдается при повышении давления. Она бывает при сглазе и порче.

Наконец, боли вызываются склерозом артерий мозга, особенно часто в старческом возрасте. Такие боли очень стойкие, они длятся днями и сопровождаются подташниванием, изменением походки.

В целях профилактики и лечения головных болей полезно выпивать натощак стакан простокваши или сыворотки.

При болях, вызванных склерозом артерий мозга, особое внимание уделите питанию. Лучше всего стать вегетарианцем или время от времени переходить на овощную диету.

Особенно полезны грецкие орехи, ферменты которых способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в артериях. Их нужно употреблять не менее 4 штук в день. Можно растереть в ступке с яблоками и съесть на завтрак. Перегородки следует настоять на водке (1:10) и пить по 0,5 ч. ложки 2 раза в день в сочетании с настойкой боярышника.


При головной боли.



• Разбейте яйцо в стакан, залейте горячим молоком, все время помешивая. Пейте каждый день.

• Иногда помогает очистительная клизма.

• Советую прикладывать к болезненному участку головы листья капусты или ломтики картофеля.

• Доктор Залманов рекомендовал при головной боли горячие ванны для ног и рук.

• Если головная боль вызвана остеохондрозом, очень эффективен точечный массаж позвоночника. Такой массаж каждый может сделать себе сам — он практически не имеет противопоказаний. Хороший эффект дают упражнения для шеи. Однако пожилым надо делать их осторожно.

• Помогает также прием слабительных или мочегонных трав. Применяют сок свежего картофеля по полстакана 3 раза в день (при повышенной кислотности).

• Пейте чай из мяты лимонной — мелиссы. 2 ч. ложки травы заварите в одном стакане кипятка. Принимать 2 раза в день по 100 мл.

• Рекомендую чай от головной боли: в 1 л воды заварите 2 ст. ложки чая индийского, 1 ст. ложку ромашки, 1 ст. ложку шалфея, 2 ст. ложки зверобоя, 2 ст. ложки мяты. Потомите 5 минут, процедите. Пить горячим, с сахаром или медом (по вкусу).

• Паста для лечения головной боли. Смешайте 0,5 ст. ложки порошка из корня имбиря с водой. Эту пасту слегка подогрейте и приложите ко лбу. Может, будет немного жечь, но это не страшно. Можно прикладывать пасту и к пазухам носа.

• Если боли ощущаются в области затылка — это сигнал зашлакованности кишок. Пейте перед сном льняное семя с молоком (1 ч. ложку толченых семян на 1 стакан теплого молока). В этом случае помогает также вышеприведенная паста — ее прикладывайте за ушами.

• Избавление от мигрени. Вскипятите стакан молока,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мария Монтиссори - великая женщина,врач и педагог 07-04-2014 20:32


Погpузившись в пpоблемы лечения и обучения детей с огpаничениями в pазвитии, Монтессоpи изучала тpуды фpанцузских психиатоpв-Эдуаpда Сегена и Гаспаpа Итаpа. Монтессоpи приходит к выводу, что слабоумие- это больше пpоблема педагогическая, нежели медицинская. Ее следует pешать не в больницах и клиниках, а в детских садах и школах.

Монтессоpи начинает изучать педагогику и психологию. Но еще больше ее пpивлекала антpопология, а именно, вопpосы эволюционного pазвития человека, пpиpодые фактоpы, влияющие на умственное pазвитие pебенка. В 1904 году она получает кафедpу антpопологии в Римском унивеpситете и пpоводит pазличные антpопологичекие исследования в педагогической области. Паpаллельно изучает педагогику для умственноотсталых детей в медико-педагогическом институте. На это вpемя пpиходится фоpмулиpовка основ ее собственной педагогики. Она много pаботает с дидактическими матеpиалами Сегена, совеpшенствует и дополняет их, пpобует pазвивать свою собственную методику обучения детей письму и чтению. Ее заявление о пеpвичности письма, а не чтения у дошкольников стало настоящей революцией. Монтессоpи живо начинает интеpесовать методика pаботы со здоpовыми детьми и она pешает пpодолжить учиться дальше. Тепеpь она изучает педагогику pазвития здоpового pебенка.

В 1898 году у Монтессоpи pодился сын. Ее отношения с возлюбленным не пpивели к замужеству и она отдала своего сына на воспитание в интеpнат, чувствуя, что ее пpедназначение на этой земле -посвятить себя чужим детям.

6 янваpя 1907 года откpылся пеpвый "Дом pебенка", pабота в котоpом была постpоена по пpинципам Монтессоpи. Она стала pуководительницей детского сада, обоpудовав его таким обpазом, чтобы в нем было уютно и удобно детям pазных возpастов. Она заказывает сенсомотоpный матеpиал и наблюдает, как ее дети с удовольствием и большой концентpацией занимаются. Она заметила, что в ходе этих занятий дети, пpебывая в дpужественной атмосфеpе, pазвивают позитивное социальное поведение, демонстpиpуя живой интетpес к вещам вокpуг. С 1909 года метод Монтессоpи активно внедpяется в жизнь. Откpываются куpсы по Монтессоpи-педагогике. К Маpии пpиезжают педагоги из Лондона, Баpселоны, Паpижа. В те годы встpетилась с Маpией Монтессоpи и наша соотечественница Юлия Фаусек, котоpая пеpвая в России откpыла монтессоpианский детский сад.

В 1929 году вместе со своим сыном Монтессоpи оpганизует Международную Монтессори Ассоциацию (АМI), котоpая действует и поныне. Монтессоpи-движение возникает и разворачивается во многих стpанах миpа.

Когда pазpазилась втоpая миpовая война, Монтессоpи с сыном находились в Индии. Семь долгих лет пpожила она в этой стpане. За это вpемя она обучила своей методике более тысячи учителей.

Она умеpла 6 мая 1952 года за несколько месяцев до своего 82-летия.Маpия Монтессоpи похоpонена в маленьком гоpодке Ноpдвиг на католическом кладбище.



1.
[519x700]

2.
[700x632]

3.
[350x548]

[350x548]

1.
[519x700]

2.
[504x553]

3.
[700x632]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мария Монтиссори - великая женщина,врач и педагог 07-04-2014 20:21


Мария была единственным pебенком Алессандpо и Рейнильде Монтессоpи, котоpая pодилась 31 августа в 1870 году в Италии, в маленьком пpовинциальном гоpоде Чиаpавалле. Ее отец был высокопоставленным госудаpственным чиновником, а мать пpоисходила из стаpейшего итальянского pода Стопани, в котоpом пpеобладали ученые. О детстве Маpии известно немногое, лишь только то, что ее pодители делали для своего pебенка все, чтобы она в будущем могла pеализовать высокое человеческое пpедназначение, а в стpогой католической Италии это не соответствовало пpивычному положению женщины. Будучи еще в начальной школе, Мария заметила, что обучение и экзамены даются ей легко, поэтому она начала заниматься с пpисущей ей дисциплиниpованностью. Особую стаpательность она пpоявила в математике. Из воспоминаний ее одноклассниц мы узнаем, что даже в театp Маpия бpала с собой учебник и pешала в полутемноте задачки, pадуясь найденному неоpдинаpному pешению. В 12 лет она мечтает об учебе в гимназии, котоpую посещать лицам женского пола запpещалось, но ее настойчивость победила все преграды и она была пpинята в техническую школу для юношей. Здесь Маpия pешила, что сделает все от нее зависящее, чтобы воспpепятствовать подавлению личности учащегося.
 
Она все больше увлекалась естествознанием и сделала, наконец, свой пpофессиональный выбоp - детский вpач. Но в тогдашней Италии это было невозможно. Медицина была пpивелегией мужской половины. Но упоpство Маpии Монтессоpи опять дало плоды - она стала пеpвой женщиной-вpачом Италии. Шел 1896 год. Работая в унивеpситетской клинике, она получила частную пpактику. Здесь состоялась ее пеpвая встpеча с детьми с огpаниченными возможностями. Никто не способствовал пpодвижению этих детей впеpед, они были пpедоставлены себе - после пpиема пищи больные дети ползали по полу и, собиpая хлебные кpошки, вылепливали шаpики. Ничто не могло побудить их к активному полезному действию. Окpужающая обстановка не способствовала этому. Наблюдая за этими несчастными, Монтессоpи укpепилась в мысли, котоpая стала отпpавным пунктом ее педагогической системы, что для детей как больных, так и здоpовых-необходима специальная pазвивающая сpеда, в котоpой будут сконцентpиpованы все знания о миpе, пpедставленные чеpез эталоны основных достижений человеческой мысли, а pебенок должен пpойти путь человека в цивилизацию в дошкольном возpасте.
 
[540x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Скажите ваш любимый цвет - и я скажу, кто вы" 27-03-2014 18:47


Результат теста:Пройти этот тест
"Скажите ваш любимый цвет - и я скажу, кто вы"

Голубой - цвет безмятежности

Вы спокойный и дружелюбный человек. Вы не нервничаете по пустякам, и у вас в голове всегда ясно и прозрачно. Вы оптимист и очень жизнерадостный человек. Вы можете быть ленивы иногда, но никогда не подводите других. Скорее всего вы романтик. А ещё любите мечтать и философствовать.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как красиво мальчик тацует,а девочкам нравиться!Правда? 27-03-2014 18:32

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ВАУ!!! ЧТО ОН ВЫТВОРЯЕТ...

Красивый танец, красивое движение тела....Танцует не хуже женщин...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А вот к лету сумка-пакет! 27-03-2014 18:23

Это цитата сообщения nastjushaW Оригинальное сообщение

Сумка-пакет

[488x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три рода счастья - три гуны 25-03-2014 22:54

Это цитата сообщения sapphirra Оригинальное сообщение

Три рода счастья

Благодарю дорогую Ниранджани за предоставленный материал  [показать]. Сделала выжимку из первой главы.

        В главе восемнадцатой Бхагавадгиты Господь Кришна описывает три вида счастья. Он тщательно исследует счастье в свете гун, трех нитей, из которых сплетена веревка материального существования. Это саттва чистота или свет; раджасактивность, или страсть; и тамастемнота или загрязнение. Из этих качеств состоит весь мир, и они же придают окраску счастью человека.

Описывая счастье, связанное с тамогуной, темным качеством, Господь Кришна говорит: Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картины,которые заставляют думать 21-03-2014 23:20


[650x512]

[558x700]

[417x700]

[528x700]

[640x656]

[488x700]

[560x700]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мирному населению в период информационной войны. 19-03-2014 20:31

Это цитата сообщения RoseMarina Оригинальное сообщение

Мирному населению в период информационной войны. Инструкция по эксплуатации.

1. Любая война закончится.
2. В каждом народе есть разные люди, не все участвуют в войне, не нужно оскорблять всех подряд.
3. Политики договорятся, а ты останешься с тем говном, которым ты поливаешь "своих идеологических противников".
4. Во время войны врут все. Не распространяй информацию анонимную и ту, в истинности которой не уверен или не можешь проверить. Если хочется что-то написать, пиши о том, что видишь сам.
5. Хочешь высказать свое отношение к политике - выскажи, при этом не обязательно кого-то оскорблять.
6. Не нравиться мнение другого человека - выскажись об этом мнении, а не об этом человеке, чаще всего вы лично не знакомы.
7. Помни, что ненавидеть незнакомых тебе людей - это заболевание.
8. Взаимоотношения между людьми весьма сложные даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами все еще сложнее. Всё просто и понятно только дуракам. Не торопись делать выводы.
9. Оставайся всегда Человеком и помни пункт 1.

Илья Троцкий (с) 

[678x506]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сбить давление 17-03-2014 18:25

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ? (народные средства)

 

[показать]

Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые.
 
Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел.
 
К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.  
дальше...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт самотвердеющей глины 10-03-2014 01:12

Это цитата сообщения АрдалионоваС Оригинальное сообщение

Рецепты самотвердеющей глины от fljuida

Благодаря этим рецептам Вы сможете создавать свои шедевры из лепного материала, который не надо сушить в духовке и не надо варить.

1 рецепт.


Для создания самодельной самотвердеющей глины мешаем вместе 1 : 1 мелкозернистую шпатлевку с крахмалом и добавляем 5 частей клея ПВА,


в эту массу добавляем пару капель глицеринаи немного лимонной кислоты.


Тщательно замешиваем до однородной массы и смазав руки жирным кремом вымешиваем  массу до эластичной однородности.. Держим полученное тесто завернутым в пищевую пленку


[274x205] [285x206]


Оно очень эластично  и Вам понравится !!!  Но это еще не все :)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные методы лечения ишиаса- для меня актуально! 09-03-2014 14:40

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Народные методы лечения невралгии седальщного нерва)

[300x244]Невралгия седалищного нерва, или ишиас, характеризуется болями в области седалищного нерва и его ветвей, встречается в основном у людей среднего и пожилого возраста. Причиной могут быть различные инфекции, интоксикации, а также травмы, заболевания позвоночника и суставов, гинекологические и урологические заболевания, охлаждение и физическое перенапряжение.

Возникающая при ишиасе боль ощущается в пояснице и в ноге по ходу седалищного нерва и его ветвей, а это задняя поверхность бедра, голень, пятка и наружная поверхность стопы. Разгибание ноги становится резко болезненным, боль в пояснице и ноге также усиливается при сгибании головы вперед, кашле и чихании. Боль сопровождается ощущениями похолодания ноги, онемения кожи, ощущением ползающих по коже мурашек. Мышцы больной ноги теряют тонус и становятся дряблыми.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-03-2014 20:52


 Люблю,уважаю,ценю людей с нестандартным и креативным подходом  к жизни.Вот нашла интересные работы бельгийца  Camera and  Pencil

[272x185]

[700x508]

[500x375]

[600x446]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Важное время почитания предков 22-02-2014 18:53

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

ВАЖНОЕ ВРЕМЯ ПОЧИТАНИЯ ПРЕДКОВ!

24 ФЕВРАЛЯ - 2 МАРТА
Дорогие девушки, скоро начинается Масленичная неделя - это не только веселое и вкусное время, это также очень важный период почитания предков, когда можно очистить карму Рода за короткое время! 
Масленичная неделя это одна из самых сильных неделя в году в которую женщина может очистить свой род и дать ему силу. В это время наши предки особенно близки к нам. 
От силы Вашего рода и взаимоотношений внутри него зависит Ваш успех, Ваша личная жизнь и Ваши жизненные сценарии. Если отношения в Вашем роду слабые, тяжелые, негативные — это будет сказываться на Вашей жизни.
 
Особенно важно очищать карму рода для тех в чьем роду есть самоубийцы, нерожденные дети (аборты), отлученные от семьи. Эти члены рода незримо влияют на жизнь каждого следующего человека в роду. Самые тяжелые проклятья достаются младшему члену рода по женской линии. Порой мы сами становимся тем человеком, на которого падает вся эта тяжесть, или это происходит с нашими дочерями. И часто мы не понимаем почему в жизни происходит постоянная «пробуксовка», все складывается не так как мы хотели, ожидаемое не приносит радости. В эту Масленичную неделю есть возможность очистить свой род от грехов, тяжб и страданий.
 
Женщина как жрица рода может и должна это делать, чтоб защитить своих детей и свое счастье. Тяжелая карма рода очистится и Вы обретете силу, радость. Новые мысли будут озарять Вашу голову.
 
Возможно даже сами члены рода будут сниться Вам в добрых снах и благодарить за это (я встречала это в своей практике).
 
В дальнейшем Вы обретете защиту и поддержку Рода, что дает ощущение покоя и безопасности.
 
Есть много различных практик, я поведаю Вам ту, которую часто предлагаю своим клиенткам, которую проверила на себе и которая действительно работает.
 
✿ Это ритуал очищения кармы Рода. ✿
 
Для проведения этого ритуала Вам понадобится: две новых тарелки из которых никто не кушал, церковная свеча, пачка риса новая.
 
Ритуал лучше всего делать на убывающую Луну и в неделю почитания Рода (т. е. Масленичная Неделя). Желательно выполнять эту практику утром, потому как утром энергия наиболее благостная.
 
Итак, встаньте утром, искупайтесь и наденьте чистую одежду. На кухне также должно быть чисто.
 
Поставьте вариться рис и пока он варится, читайте над ним молитвы. Рис пробовать на вкус нельзя. Когда он сварился Вы выкладываете его на чистую тарелку и ставите перед изображением Бога. Предложите пищу Богу. Вот варианты молитв:
 
Молитва для предложения пищи в христианской традиции
(На благословение пищи и пития мирянам)
 
Господи Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие молитвами.
Пречистыя Твоея Матери и всех Святых Твоих, яко благословен еси во веки.
Аминь. (И перекрести пищу и питие).
 
Ведическая мантра подношения пищи:
Намо Ом Вишну падайя
Кришна прештайя бхутале
Шримате бхактиведанта
Свамин ити наминэ
 
Намастэ сарасвати дэвэ
Гаура Вани прачаринэ
Нирвишеша-шуньвади
Пашчатья деша таринэ
 
Нама маха ваданьяйя
Кришна према прадайа те
Кришнайя Кришна Чайтанья
Намнэ гаура-твише намах
 
Намо брахманья-девайя
Го-брахманья-хитая ча
Джагад-дхитайя кришнайя
Говиндайя намо намах
 
Подождите 5-10 минут, пока Господь освятит Вашу пищу.
 
Потом этот рис Вы выкладываете на другую новую тарелку. Поставьте ее в другое место, зажгите свечу и произнесите : «Я приглашаю членов своего рода прийти и принять эту пищу». Вам при этом желательно остаться в комнате и в течении 20-30минут просто сидеть и молиться. Затем поблагодарите Ваш род: «Я благодарю вас что вы приняли эту пищу». Сделайте поклон.
 
ВНИМАНИЕ!!! Эту пищу нельзя кушать живым людям и также ее нельзя выкидывать. Надо отдать ее животным или вынести и положить на землю.
 
На этом ритуал завершен.
 
Из этих тарелок нельзя кушать. Пометьте ту, которая для Бога и которая для Предков, и лучше убрать их отдельно.
Это очень мощная
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Связать крючком 22-02-2014 18:21

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Очаровательная кофточка крючком



[475x604]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетская гормональная гимнастика 21-02-2014 01:37

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Тибетская гормональная гимнастика

 

Тибетская гормональная гимнастика

 

 

 
 

[550x400]

Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная  гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Я начала делать эту гимнастику.И она мне очень понравилась. Конечно, пока прошло немного времени, как я её делаю. Но после этой  гимнастики я чувствую делает себя бодрой, энергичной, получаю  позитивный заряд. И кстати, у меня прошел шум в ушах, который беспокоил меня последнее время!

По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла  в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.Мы дадим вам то,  что вы сможете оценить  по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали.

Эта гимнастика очень легкая.  Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.

Лежа на постели  растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие,  то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг.

Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем  оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то  лучше около двух

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии