• Авторизация


Без заголовка 25-04-2012 22:50

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Правила русского языка в картинках

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-04-2012 22:24

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Упражнение для пресса: планка

Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Отвечает ПАВЕЛ ГУНДОРИН, мастер спорта по спортивной гимнастике, тренер клуба «ФизКульт на Варшавке»:

— Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше) .

[570x380]

Выполнение

Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2012 19:02

Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение

Самый быстрый пирог

[700x526]

Для теста:

  5 ст.л. сметаны, 5 ст.л. майонеза, 1 ч.л. соды, 2 яйца. Смешиваем очень тщательно. Добавляем 250 гр  муки. Венчиком смешиваем муку с яично-сметанно-майонезной массой.

    

СМОТРЕТЬ И ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-04-2012 18:59

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Пасхальное чудо
Внимание! Только сегодня! Пасхальное чудо! Кто сегодня процитирует это сообщение, уже завтра сможет обращаться со своим дневником на ЛиРу так же легко и просто, как и я! LI 5.09.15
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-04-2012 22:47

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Что можно сделать из старых футболок. Мастер-класс

Хотите, чтобы ваш блог отличался от других? Предлагаю вам посетить Блог Дулесова Семена, где можно найти много всего полезного и нужного для оформления блога. Здесь вы сможете найти Часики на сайт/блог и флеш-часики с календариком, которые всегда будут вам показывать точное время и дату. Блог Дулесова будет особенно полезен тем, кто хочет начать зарабатывать в интернете и интересуется раскруткой своего сайта.

 


Предлагаю вам посмотреть, что можно сделать из старых футболок. Особенно хороши из них коврики, они легкие и хорошо стираются.

Под катом - как нарезать футболки, как создать коврик для ванной и как сделать мини садик для рукоделия

[показать]

[показать]

[466x540]

[596x540]

Много чего можно сделать из старых футболок. Вот еще одна идея - создание мини садика. 

[показать]

[400x335]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 21:22

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Научная молитва для выбора правильного пути Еще одна из молитв Джозефа Мерфи, она может помочь принять правильное решение в различных ситуациях: "Я излучаю доброжелательность ко всему человечеству в мыслях, на словах и на деле. Я знаю, что мир и добро, которые я посылаю каждому человеку, вернутся ко мне в тысячекратном размере. Все, что мне нужно знать, приходит от Всемогущего Бога, который во мне. Бесконечный Интеллект действует через меня, открывая мне истину. Бог знает ответ. Бесконечный Интеллект и Святая Мудрость принимают все решения через меня, и в моей жизни имеет место только правильное действие. Каждый вечер я облекаю себя в мантию Божественной любви и засыпаю, зная, что Божественное руководство принадлежит мне. Когда наступит рассвет, я буду спокоен. Я вступаю в новый день с верой. Благодарю Тебя, Отче".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-04-2012 00:20

Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение

Всегда удачный бисквитный корж для торта. МК.

Автор рецепта Sunday
1.Многие не пекут бисквит, считая его слишком "капризным". До поры до времени, такая ситуация была и у меня, пока я не поставила цель справиться с этой задачкой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-04-2012 00:18

Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение

Простой и очень вкусный торт!

На день рождения дочери хотелось торт постряпать самой. Я взяла за основу бисквитный корж по рецепту,опубликованному в нашем сообществе (смотри тут), а крем обычный сметанный. На украшение - консервированные фрукты. Результат превзошел все ожидания. Смотрим!

[700x591]

Ингредиенты:

Для коржа:

Яйца - 5 штук, сахар - 1 стакан, мука - 1 стакан.

Для крема:

Сметана - 1 стакан, сахар - 1 стакан.

Для украшения:

консервированный персики, консервированная клубника, шоколад.

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-03-2012 15:04

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Лев узнал и обнял свою спасительницу спустя годы Как трогательная история, Лев спустя годы узнал и обнял в зоопарке пришедшую к нему его спасительницу. Эта женщина спасла льва от смерти после аварии, выходила его и когда он вырос отдала в зоопарк и спустя время пришла к нему в зоопарк и он на удивление узнал ее и обнял!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-03-2012 22:49

Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение

Пятиминутка стройности

[320x259] [320x259]

У вас нет времени ходить в фитнес-клуб, а занятия дома вы считаете неэффективными? Спешим развеять все ваши сомнения и превратить тренировку в удовольствие. Благодаря новым фитнес-планам, где бы вы ни занимались: дома, в клубе или на улице — вы не только добьетесь превосходного результата, но и получите заряд позитивной энергии. Обратите внимание: каждый комплекс рассчитан всего на 5 минут!

План тренировки:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-03-2012 22:45

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Кефирный пирог за 5 минут

[показать]Ингредиенты для "Кефирный пирог за 5 минут"

Рецепт "Кефирный пирог за 5 минут"

3023928_IF5RdalxSe (115x31, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2012 22:47

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Мешок проблем - притча..

Однажды к Богу пришла женщина. Ее спина была согнута под тяжестью большого мешка, голова наклонена вперед, а взгляд исподлобья был тревожным и бдительным.
- Ты устала, милая женщина? – обеспокоился Господь. – Сними свою ношу с плеч, присядь, отдохни.
- Спасибо, но я не могу тут рассиживаться, я ненадолго, — отказалась женщина. – Только попрошу – и сразу назад! А то вдруг за это время уже что-нибудь стряслось? Никогда себе этого не прощу!
- Чего же ты не готова себе простить?
- Если с моим ребенком что-нибудь случится. Я как раз и пришла попросить тебя: Господи, спаси и сохрани его!
- Я только этим и занимаюсь, — серьезно сказал Господь. – Разве я дал тебе повод усомниться в моей заботе?
- Нет, но… В этой жизни столько всяких опасностей, плохого влияния, крутых поворотов! А у него возраст такой – все хочется попробовать, повсюду влезть, во всем как-то самоутвердиться. Я очень боюсь, что его занесет на повороте, он ушибется, и ему будет больно.
- Что ж, в следующий раз он будет осторожнее, потому что на своей шкуре узнает, что такое боль, — ответил Господь. – Это очень хороший опыт! Почему же ты не хочешь дать ему научиться?
- Потому что хочу избавить его от этой боли! – страстно воскликнула мать. – Ты видишь – я всегда ношу с собой мешок соломы, чтобы подстелить ее там, где он может упасть.
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2012 22:43

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Люди дуршлаги существуют!

Люди-дуршлаги или как мы переживаем события.

[650x500]

Иногда разные картины того, что происходит в тонком мире, открываются. Конечно, все условно.

Человек — это дуршлаг со множеством дырочек, через которые, словно рисинки, проходит различный опыт. Дырочек у нас 72 000, в том числе 7 основных, их называют чакрами. Опытом могут быть ситуации, люди, переживания, события, явления и прочие вещи, как радости, так и неурядицы. Когда эти штуки что-то задевают внутри нас, мы можем зацепляться за них. И тогда непрожитые переживания, эмоции и ощущения застревают в дуршлаге, словно крупные рисины. Много застрявших рисин уменьшают нашу энергию. Мы начинаем меньше чувствовать и видеть то, что происходит вокруг. Иногда забившаяся рисинка может привести к болезни или к чему-то еще.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2012 22:40

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Маки. Трафаретная роспись бамбуковой салфетки

http://www.trozo.ru/archives/36943

[показать]В основе панно – трафаретная роспись. Основой для изделия является обычная бамбуковая салфетка, которую можно купить в любом магазине товаров для дома. Размер у салфетки 345 мм х 250 мм. Желательно, чтобы у салфетки были не круглые палочки, а плоские – на них проще и быстрее наносится краска.

Необходимый материал:
– Ватман,
– Канцелярский нож,
– Бамбуковая салфетка,
– Зажимы,
– Кисть,
– Краски акриловые: зеленый, красный и коричневые цвета,
– Тонкий шнур,
– Клеевой пистолет.
Для того, чтобы начать расписывать, вам понадобится трафарет. Можете нарисовать маки самостоятельно или же воспользоваться нашим трафаретом. Вырежьте изображение по контуру.

[показать]Закрепите трафарет на салфетке, используя зажимы (лучше несколько).

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Аккуратно наносим краски (зеленую и красную):

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Используя коричневую краску, аккуратно дорисуйте сердцевинки у маков:

[показать]

Завершающий этап:

Заканчиваем работу над панно, будущим предметом интерьера. Красим тесьму салфетки коричневым цветом, стараясь не задеть саму салфетку.

[показать]

Используя клеевой пистолет, приклейте к задней стороне панно шнур, чтобы панно можно было повесить на стену.

[показать]

Вот и все – наше панно готово, осталось найти дял него самое видно место в доме и повесить! Кстати, выбор на то, чтобы нарисовать маки неслучен – считается, что красный цвет привносит в дом счастье и радость!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-03-2012 21:18

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Сама нежность - РОМАШКОВЫЙ ПЛЕД. Вязание крючком.

Ну до чего нежный плед, очень красивый! И вяжется легко. Главное уметь вязать цепочки)

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2012 22:18

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Маски для густоты волос

[400x600] Маска для роста волос – на основе желатина . Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще , не говоря уже об ускоренном росте.

ЛАВРОВАЯ МАСКА

Горсть лавровых листьев надо прокипятить в воде минут двадцать . Каждый раз после мытья волос надо ополаскивать этим отваром . Он улучшает кровоснабжение волосяных луковиц.

ПИВНАЯ МАСКА

Чтобы волосы были гуще , после мытья надо ополаскивать пивом . Блондинкам - светлым пивом , брюнеткам -тёмным . Волосы после такого ополаскивания будут держать красивый вид несколько дней . Запах выветривается быстро .

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-03-2012 22:06

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

МАНТЫ из СКОВОРОДЫ - сочнейшие и вкуснейшие

[показать]
[показать] [175x] [показать]

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-03-2012 22:29

Это цитата сообщения СветЛУННЫЙ Оригинальное сообщение

[сурья намаскар / чандра намаскар]

[сурья намаскар / чандра намаскар]

Сурья Намасаскар и Чандра Намаскар - отличное начало и завершение дня.

Я немного поленюсь и расскажу об этих прекрасных комплексах "чужими словами". Сурья Намаскар уже давно заменила мне зарядку и настоятельно рекомендую ее попробовать всем! Даже ради того, чтобы прочувствовать то прекрасное ощущение, когда заспанные тяжелые мышцы пробуждаются, потягиваются и наполняются энергией. С Чандра Намаскар я работаю очень редко и осторожно, по ощущениям. Но это мои личные пунктики. Хочу Вам помимо хорошей цитаты Лаланы и чудных иллюстраций дать ссылки на подробные описания практик и в конце похвастаться забавнейшим видео, которое просто обязательно к просмотру!

[400x600] [400x600]

Как можно увеличить женскую мистическую силу? Существует много способов, я расскажу об очень простых. Я говорила на прошлых лекциях о таком йогическом комплексе как Сурья Намаскар. Так же очень популярен раньше был комплекс Чандра Намаскар. Если Сурья Намаскар – это поклонение Солнцу, то Чандра Намаскар – это поклонение Луне. Чандра Намаскар отличается от Сурьи Намаскар. Сурья Намаскар больше тонизирует тело, а Чандра Намаскар действует на нервную систему, на ум. С энергией Луны главное не переборщить, если женщина увлечется получением лунной энергии, то ум может выйти из под контроля, могут появиться психические заболевания. Если женщина в меру будет делать Чандра Намаскар перед сном, то она получит благо, потому что Чандра Намаскар благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и тонизирует мягче, чем Сурья Намаскар.
Конспект лекции Лаланы "Миссия женщины".

• подробное описание Сурья Намасаскар: ссылка
• для детишек - Древнеславянская йога: ссылка
• подробное описание Чандра Намаскар: ссылка
• отличные посты Нади: ссылка и ссылка




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2012 20:12

Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение

Фото упражнений – стройное тело

 

Вы знаете наиболее лучший способ сделать фигуру красивой и стройной? Создать нагрузку на мышцы и преобразить свое тело. Правильное питание и уход за телом, это еще не успех. Наши формы требуют физических нагрузок. Занятие фитнесом дома, йогой, танцем живота очень благотворно влияют на весь организм.

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2012 18:32

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ВЕСЕЛЕНЬКУЮ НАВОЛОЧКУ ДЛЯ ПОДУШКИ В ТЕХНИКЕ ЙО-ЙО

Обожаю делать красивые вещи из ничего!  Наволочку можно сшить, а можно использовать уже имеющуюся. А вот украсить... Есть остатки ткани? Нету? Не беда! Распарывайте старую одежду, которую уже давно не носите! И пуговички от халатиков отпороть не забудьте. Все это вам пригодится! Смотрим ниже, как очень легко шьются миленькие цветочки в технике Йо-Йо)

[показать]

[532x355]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии