![]()

![]()

Умеете ли вы слушать? Когда в последний раз вы действительно слушали другого человека? И можете ли вы с уверенностью сказать, что не только слушали его, но и слышали? А ведь это очень важно в отношениях между людьми.
Из всех навыком общения, умение слушать, является одним из самых важных. Даже самый яркий оратор легко проиграет среднему оратору, умеющему слушать правильно. Это умение не приходит естественным путём к большинству людей, для этого нужна большая работа и много-много практики, чтобы перестать прыгать с одной мысли на другую и навязывать своё мнение.
Чаще всего люди не слушают – они просто ждут очереди, чтобы говорить самим. Мы по большей части заинтересованы в том, чтобы рассказать о своих собственных взглядах и опыте, чем на самом деле послушать и понять других людей.
По иронии судьбы, все мы хотим быть выслушаны и поняты. Ведь этот так важно для нашего самоутверждения. Со слов Кови: «Ищите, прежде чем понять, а затем поймите», это выражение служит напоминанием о том, что сначала нужно прислушаться к другому человеку, прежде чем ожидать от него, того, что он вас выслушает.
|
Природа скупости Скупыми люди становятся не от хорошей жизни, часто это одно из проявлений недостатка любви в семье, от необходимости откладывать на черный день. Страх разорения, бедности, нищеты заставляет человека копить, откладывать, во всем себе отказывая. Боязнь будущего, нежелание жить на грани вымирания формирует наклонности скупердяя, жадного и запасливого скряги. У таких людей нет грандиозных жизненных планов, вся их фантазия распространяется лишь на сферы материального накопления. Только обладая какими-то осязаемыми предметами, скупые могут быть спокойны и по-своему счастливы. Они не романтики, не мечтатели, они практичные накопители, с душой Плюшкина. Им доставляют физические страдания картины разрушений, потерь, бедности, их апогей – дом-полная чаша, сытость и материальный достаток. Ради этой цели они всегда отказывают себе и членам семьи в любой мелочи, в маленьких радостях жизни. Экономный или жадный У скупости много лиц - от хозяйственного и экономного до патологического скряги. Человек жадный – эгоист, его цель – забрать что-то ценное и использовать это на собственное благо, ни с кем не делясь. Природа жадности лежит в подсознательном стремлении иметь все самое лучшее. Жадный муж составит отличную партию только в том случае, если свою жену он будет любить так же сильно как себя, что практически не бывает, поскольку в самой природе жадности лежит глубокое чувство самолюбования. Скупой муж – накопитель, он скрупулезно складывает деньги, копейку к копейке. С таким мужем может очень скромно жить только такая же скупая женщина, привыкшая отказывать себе в самом необходимом. С экономным мужем, который ставит конкретные цели и собирает на них деньги, можно жить припеваючи, если эти самые цели совпадают у обоих супругов. Если же жизненные ценности у мужа и жены различны, мир и гармония в такой семье не найдут постоянной прописки. В длинном ряду мужских портретов прижимистых мужей почетное место занимает практичный семьянин. Он отлично знает, где купить лучшее по самой демократичной цене, он владеет информацией обо всех скидках, распродажах и акциях. Он не будет экономить на подарках для любимой, однако каждый его дар будет ей жизненно необходим: он никогда не купит безделушку. Встретить такого - большая удача, поскольку для своей семьи он станет настоящей находкой. Как жить со скупым? Когда-то женщина выбрала себе в спутники жизни именно такого мужчину по особым причинам: сразу не поняла его склонностей, не было времени разбираться, идеализировала образ возлюбленного и тому подобное. Годы совместной жизни открыли глаза на истинную природу мужа: сначала скрупулезно копил на машину, потом на квартиру и другие блага цивилизации, а годы в это время медленно таяли, оставляя далеко |
|
Цинизм как стиль жизни У цинизма есть четкое энциклопедическое толкование: поведение или личностная позиция, выражающие осознанное или демонстративное пренебрежение к определённым нравственным традициям и этическим ритуалам, как мешающим или избыточным для решения практических задач. Поначалу циниками называли последователей философской школы Антисфена в IV веке до н.э., которые отрицали все нормы и традиции общества, пренебрегали земными благами, утверждая, что человек может стыдиться только порока. Много столетий спустя, в XIX веке, философия цинизма была преобразована в личностное отношение к устоям общества. Цинизм и хамство, грубость, бестактность – родственники. Циник отрицает, попирает моральные и нравственные нормы поведения в обществе, высмеивает их и презирает. Разве могут люди бескорыстно помогать друг другу? Кто-то еще верит в вечную любовь? Бывают ли между людьми чистые отношения, основанные на доверии и взаимовыручке? Циник подвергает сомнению все эти постулаты, накопив за годы жизни разочарование и недоверие. Циники видят жизнь без прикрас, по их собственным убеждениям, однако это только их картина мира. Как становятся циниками «Цинизм опасен, прежде всего, потому, что он возводит злобу в добродетель», - эти бессмертные слова Андрэ Моруа характеризуют циника как злого и грубого идеалиста. Мужчина-циник чаще всего неудачник и страдалец, неуверенный в себе человек, однако гордыня не позволяет обнажать слабые стороны своего характера и биографии. Эта страшная маска безразличия и высокомерия со временем прирастает к личности намертво, становясь его вторым «я». Цинизм – самозащита от мира жестокости. Циниками становятся не с рождения, обычно это последствия каких-то негативных событий, грубых отказов или серьезных психологических детских травм. Ребенок замыкается в себе, не находя поддержки и взаимопонимания во внешнем мире, прикрывается грубостью. Со временем отрицательный опыт накапливается до критической массы и человек начинает подвергать сомнению любые проявления позитивного отношения к миру других людей. Как жить с циником Циник не верит в любовь, однажды выбрав в жены женщину, удобную во всех отношениях, он твердо верит, что и она не может никого бескорыстно любить. Доверие, дружба и уважение – понятия для такого человека из мира романтики, фантастики. Жить с циником комфортно лишь в одном случае: если жена сама такой же циник. Во всех остальных случаях женщине нужна огромная любовь, чтобы растопить лёд недоверия, доказав, что в мире существуют высокие отношения. Однако каждый раз он будет подвергать сомнению любые ее действия, ожидая удара в спину. |
|
Психологический портрет игрока Игрок – человек, мечтающий мгновенно разбогатеть, им овладевает страсть, азарт. Как любое явление, граничащее с фанатизмом, игромания сродни алкоголизму и наркомании. Игроками обычно становятся люди нервные, безвольные, неудовлетворенные жизнью, приспособленцы, не имеющие четкой цели в жизни. Моральное разложение происходит незаметно. Казино, игра в рулетку – удел избранных, а карты, бильярд, нарды, шахматы – сегодняшние игры на деньги - становятся ловушками для слабых людей. Для игроков характерно отсутствие интереса к жизни, патологическая зависимость от результата выигрыша, постепенная деградация личности. Как становятся игроками Пусковой механизм, воронка, засасывающая в недра мании игры, срабатывают в тот самый момент, когда человек единожды получает выигрыш в лотерею, рулетку и так далее. Возможность разбогатеть, ничего особенного для этого не делая, кружит голову, пьянит и манит. Для ответственного человека, знающего законы игрового бизнеса, такой факт станет лишь приятным подарком судьбы. Для азартного и глупого случайность может стать роковым крючком, попавшись на который, трудно избежать соблазна. Так люди становятся профессиональными игроками. Беда в том, что, надеясь выиграть вновь и вновь, они не останавливаются на достигнутом: проиграв всю наличность, часто идут на преступление, воровство, разбой и мошенничество. Их главная цель – достать любую сумму денег, вновь сыграть с судьбой в рулетку. В большинстве случаев подобная практика заканчивается оглушительным проигрышем и новым витком преступлений. Как помочь супругу Поначалу увлечение мужа жене может показаться безобидной игрой, однако, потворствуя ему в этой страсти, женщина сама подталкивает семью к краю пропасти. Такие браки либо очень быстро распадаются, либо дети начинают голодать, а жена становится несчастной, поскольку у игрока одна задача – поставить деньги на кон и… проиграть. Помочь такому несчастному можно не запретами и уговорами, а волевым решением обратиться к специалисту. Самостоятельно игрок никогда не признается в страсти, считая ее забавой, не осознавая всей трагедии разложения личности. Сегодня существуют серьезные психологические методы лечения этой болезни. Рискуют те женщины, которые смотрят сквозь пальцы на такое увлечение мужа, убеждая себя в том, что он не изменяет ей с другой и не пропивает деньги. Хотя особой разницы между игроком и алкоголиком нет – оба глубоко и серьезно больны. В качестве профилактики, зная страсть мужа к играм, волевой жене следует переключать его внимание на работу по дому, заботу о детях, предлагая |
|
Дипломатичной женщине доподлинно известно, что не стоит лишний раз принижать себя в глазах мужчины неуместной самокритикой. Она не станет при нем упоминать о своем прежнем сексуальном опыте, и, тем более, расписывать дела давно минувших дней в ярких красках. Еще одна запретная тема – родственники дамы, у которых не очень удачно сложилась судьба: например, кто-то оказался в тюрьме, кто-то спился, а кто-то злоупотребляет наркотиками. Ведь нельзя заранее предугадать, как в дальнейшем сложатся отношения с этим мужчиной, и не станет ли он злоупотреблять давлением на болевые точки. И еще до брака, в период ухаживания и встреч, не стоит озвучивать перед мужчиной своих планов на грядущую совместную жизнь, в том числе обсуждать организацию свадебного торжества, если еще не было сделано предложение, обсуждать планировку квартиры, количество будущих детей и так далее. Дань мужскому самолюбию Каждый мужчина в глубине души считает себя если не совершенством, то, по крайней мере, очень приближенным к нему. Это определяется самой мужской природой – ведь в каждом представителе сильного пола живет потенциальный лидер и победитель. А в победителях недостатков не ищут. И потому дань пресловутому мужскому самолюбию необходимо в определенных случаях отдавать тактичным помалкиванием, как бы ни хотелось подколоть или выдать правду-матку в глаза. Мужские слабости не обсуждаются, в чем бы они ни заключались: будь то несовершенство фигуры, сексуальные способности, умение зарабатывать деньги и так далее. Безусловно, направлять своего избранника на путь истинный можно и нужно, но в главные помощники при этом следует выбрать тактичность и ненавязчивость – пусть он думает, что все инициативы исходят от него самого. Недопустимо адресовать ему фразы типа «И где мои глаза были, когда я выходила за тебя замуж?», «И откуда только у тебя руки растут?», «Ты ни к чему не приспособлен», «От тебя не дождешься никакой помощи!», «Ты мне надоел!», «У всех мужья – нормальные мужики, а у меня – непонятно что!» и все остальное в том же духе. Похвала не по адресу Весьма нежелательно в присутствии своего мужчины хвалить других представителей сильного пола, особенно его друзей, приятелей коллег – ведь тогда ему в голову может закрасться мысль о том, что его дама сердца втайне им симпатизирует. Нежелательно также часто отпускать восторженные отзывы по адресу своих бывших ухажеров, любовников или мужей. Ведь тогда резонно встает вопрос: если они были так хороши, почему вы теперь не с ними, а с другим? Да и в целом внимание со стороны мужского населения – не самая лучшая тема для задушевных разговоров с любимым. Многим женщинам кажется, что они только разогреют в избраннике интерес к своей персоне, если расскажут ему о том, кто подвез их на авто до работы, |
|
Что точно не любовь Неуловимая и всегда насмешливо ускользающая от рационального взора прелесть любви заключается в том, что людям гораздо легче определить и обозначить конкретными словами и терминами то, что любовью точно не является, нежели приблизиться хотя бы на нанометр (автор считает себя выполнившим современное российское правило хорошего тона в любом тексте упоминать о нанотехнологиях) к продолжению словосочетания «любовь это…». Что ж, доказательство от противного ничуть не хуже любого другого. Итак, когда же человеку совершенно понятно и не нужно ходить ни к гадалкам, ни к экстрасенсам, ни в гости к Википедии, чтобы понять – ну нет, братцы и сестрицы, вот это точно нелюбовь? Наверняка тогда, когда один человек хочет от другого лишь получать, получать и получать, не испытывая ни на секунду желания что-нибудь отдать. И уж вряд ли речь идет о любви, когда одного человека совершенно не волнует, что происходит с другим, он не спрашивает его, и не предлагает своей помощи или хотя бы поддержки. Сто и еще один процент в пользу того, что любовью и не пахнет там, где одному человеку неинтересно и скучно с другим, и он стремится всячески найти тому какое-то дело, чтобы он не мешал и не путался под ногами. Но тогда это весомый повод задуматься – ведь только что описаны очевидные признаки большинства случаев отношений между мужчиной и женщиной, будь они официально оформлены зарегистрированным браком или прикрываются неформальной формулировкой «мы вместе, а бумажки с печатями нам ни к чему». Вряд ли большая новость, что отнюдь не все признающиеся в любви действительно любят, но все же… Это точно любовь Но вот ведь какая штука – никто не может сказать, что такое любовь, но практически каждый человек, за исключением каких-нибудь совсем уж запущенных эмоциональных патологий, способен инстинктивно почувствовать поступок, порожденный любовью. Человек может не прочитать в жизни ни строчки из «Ромео и Джульетты» и полагать, что Шекспир - это сорт английского пива; человек может использовать слово «любовь» и «люблю» в качестве слова-связки в смс-переписке или в общении на интернет-форумах; человек может путать любовь с каким угодно другим чувством или явлением. Человек может вообще иметь к любви какое угодно отношение: но когда он, выходя утром из дома, видит под чьими-то окнами пускай не миллион, а всего лишь тысячу и одну розу, он понимает, что это любовь. Когда человек замечает, что двое смотрят только друг на друга, не замечая ничего и никого вокруг, он понимает, что это любовь. Когда человек осознает, что по всем логическим заключениям и выводам ему не должен нравится вот именно этот человек, а он без него себя чувствует разбитым и едва ли не покалеченным, лишенным кислорода, света, звуков и запахов – до него не сразу, но все же доходит, что это и есть любовь. Когда человек, положив голову на подушку, отходя ко сну, к своему удивлению обнаруживает, что его мысли роем витают вокруг другого человека, он тоже никуда не денется от осознания того, что это и есть любовь. И каждый из нас может привести миллион подобных примеров, и все равно будет мало. Может быть, человечеству уже давно пора смириться с тем, что любовь как |
Казалось бы, обида – это естественная человеческая эмоция. Кто из нас не сталкивается с ней? Да и что в этом такого?.. Но оказывается, затаённая, непрощённая обида не только мучительна, но и способна нанести серьёзный вред здоровью.
Как отпустить свои переживания и перестать обижаться?
Мы посылаем в окружающее пространство сигналы: «Обратите на меня внимание! Я красивая, сексуальная!» А пространство в лучшем случае молчит в ответ. Самое время задуматься, как мы выглядим со стороны.
[показать]Обычно понимание того, что окружающие видят тебя совсем не такой, какой ты себе кажешься, приходит неожиданно. Подруга сочувственно интересуется: «Ты такая печальная, у тебя все в порядке?» в тот момент, когда ты ощущаешь себя Фаиной Раневской в теле Скарлетт Йоханссон. «Я никогда не представляла, как звучит мой голос, пока не заехала в телецентр к подруге на работу, – рассказывает Гуля (28). – Она была простужена и попросила начитать вместо нее короткий текст для сюжета. Мне было интересно попробовать – уже мечтала услышать себя в утренней программе, но, когда мы прослушали запись, поняла – этого не случится никогда. Выяснилось, что голос у меня очень тихий, а интонации печальные, как у ослика Иа-Иа».
«Привычные позы, жесты и интонации приходят из детства. Их формирует реакция родителей на то, как ребенок выражает свои чувства, – объясняет психолог-консультант Ирина Сергеева. – Постоянные окрики: «Молчи! Сиди тихо! Не бегай!» приводят к тому, что постепенно ребенок теряет свободу самовыражения». К разрыву естественной связи со своим телом приводит также эмоциональное насилие. У людей, выросших в семьях, где на них постоянно кричали, навсегда остается привычка втягивать голову в плечи. Они неосознанно сжимаются в комок, стараются выглядеть маленьким, незаметным. Конечно же, с таким внутренним ощущением сложно почувствовать себя успешной и сексуальной. Убеждение в том, что мир небезопасен и люди могут причинить боль, будет сковывать твои руки, ноги и пытающиеся улыбнуться губы. И хотя ты искренне мечтаешь об успехе, стремишься к нему, твое тело бессознательно мешает добиться желаемого.
Даже если эмоционального насилия в твоем детстве не было, установки «будь как все» и «веди себя прилично» ограничивают свободу движений и делают голос неузнаваемым. «Безусловно, в условиях современной жизни для тела существует множество ограничений, – добавляет инструктор по психоэмоциональной саморегуляции Мария Дугина. – Далеко не всегда нам удается принять именно ту позу, которая сейчас удобна, желаема. Например, коллеги по работе могут не понять, если ты вдруг ляжешь на пол, потому что тебе захотелось выпрямить спину как следует. Мы очень невнимательно относятся к потребностям и желаниям своего тела, даже не задумываясь о том, чего телу хочется в данный момент: подвигаться, встать или сесть. Поэтому в течение жизни наш двигательный диапазон постоянно сужается».
Скрытые знаки
Почти каждую минуту мы контролируем тело, думаем за него, заставляем принимать то или иное социально приемлемое положение, держим в рамках. Нам кажется, со стороны это выглядит привлекательно, но в один прекрасный момент понимаем, все наши усилия были напрасны и окружающие не стали отнаситься к нам лучше. «На выпускном институтском вечере наша группа читала стихотворение, которое мы вместе сочинили, – рассказывает Маргарита (25). – Пока декламировали, мне казалось, это мое самое лучшее выступление и на сцене мы смотримся просто изумительно. И когда потом с гордостью спросила сидевшую в зале сестру: «Ну как?», она пожала плечами и сказала: «Деревянные вы какие-то». Потом я увидела видеозапись концерта. Во время учебы нас считали самой сдержанной, усидчивой группой – так мы и выглядели. Прекрасное стихотворение и восемь зажатых девушек с тусклыми голосами. Смотрелось это жутко. Сдержанность тоже не всегда хороша».
Привычка втягивать голову в плечи появляется в детстве, когда на ребенка кричат
Окружающие воспринимают позу, которую мы