Это цитата сообщения st-lana Оригинальное сообщение
Художник Ramiro Ramírez Cardona (Colombia)
Творя, выражает в своих картинах
духовно-смысловое в материально-чувственное,
средой же его работ является история.
[562x700]Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Психология расставания с любимым (любимой)
[показать]
Отношения закончились и надо как-то дальше жить… Как? С этим вопросом очень многие женщины (мужчины реже) обращаются к психологу. Как ЭТО пережить? И даже знание, КАК это проходит, приносит облегчение.
*
Многие называют это разрывом отношений. Почему? Потому, что женщина чувствует так, что от неё оторвали «кусочек» её жизни, её тела, её тепла… Переживания разрыва, расставания – это процесс, и как у любого процесса тут имеет место и начало, и течение и окончание. При прохождении ВСЕХ этапов женщина вновь становится счастливой. Но конечно, в начале ей бы УЦЕЛЕТЬ. И соблюдение рекомендаций, которые я опишу в этой статье дают такую возможность – УЦЕЛЕТЬ и продолжить жизнь СЧАСТЛИВОЙ.
*
1 этап – ОТРЫВАНИЕ; от 2 недель до 2 месяцев длится этот этап. У женщин это буквально «отрывание» с кровью…. В это время очень ВАЖНО иметь вокруг себя доброе окружение. Чаще общайтесь с подругами, это поможет Вам выговориться, выплакаться… Обязательно общайтесь и получите поддержку у кого-то из взрослых, у того, кто комментирует, слушает, дает советы и кто, не обидится, когда Вы не последуете его советам...
На этом этапе очень важно заботиться о своём здоровье!!! Любой ценой избегать встреч и разговоров с ним!!! Разрешите себе плакать…
2 этап – ВАЖНО с ним не видеться!!! ПРИНЯТИЕ СИТУАЦИИ; длится от 2 до 6 месяцев. Вы уже чаще улыбаетесь. И вот уже начинает появляться надежда, что всё будет хорошо… Боль есть, но не всегда. Вы уже иногда отвлекаетесь на другие мысли и даже слышите то, что Вам рассказывают подруги. Всё еще грустно, обидно и часто по ночам вы «воете» на кухне.
3 этап – ИСЦЕЛЕНИЕ; от 6 до 12 месяцев длится этот этап. Восстанавливается и нормализуется жизнь. Вам уже что-то интересно самой, а не через силу. Вы уже можете смотреть романтические фильмы и не вспоминать бывшего. Бывает, что тоска всплывает, но быстро исчезает. Уже не чувствуется злость, боль и появляется вера в то, что произошло к лучшему. Вы в это верите, а не уговариваете себя! поздравляю: ВЫ УЦЕЛЕЛИ!!!
Во время прохождения всех этих трех фаз, ОЧЕНЬ важно общение. Да, не хочется ни кого видеть… особенно на первом этапе… Но НАДО! Это как укол с лекарством – сначала больно, а потом лекарство начинает работать и человеку становится легче. Общение это получение разных видов ЛЮБВИ, которая нам так необходима.
Нам нужна ЛЮБОВЬ друзей. Нужны обязательно подруги, с которыми можно посплетничать, поговорить, поплакать, подурачиться. Хотя бы раз в неделю, встречайтесь с подругами. Обмен эмоциями и переживаниями, сопереживание друг другу, подбадривание делает нас счастливыми.
Нам нужна ЛЮБОВЬ старших. Это либо родители, либо родственники, люди, которые старше нас, у которых чуть больше жизненного опыта и которым мы доверяем, которые нас не осудят, и не будут обижаться, если мы не будем следовать их советам. Поддержка таких людей повышает нашу самооценку, чего не скажешь об обществе в целом. Нам надо знать, что мы ХОРОШИЕ, НУЖНЫЕ и НОРМАЛЬНЫЕ. Вот эти ощущения и дают эти люди, забирая ненужность, ненормальность и осуждения.
Нам нужна ЛЮБОВЬ единомышленников. Людей, у которых схожие интересы, люди с работы. Идет повышение самооценки и как следствие появляются силы для самоуправления, саморегуляции.
Нам нужна ЛЮБОВЬ Бога. Мы должны чувствовать, что кто-то там думает о нас, слышит нас, заботится о нас, любит просто так, не осуждает. Мы должны знать, что кто-то исполняет наши просьбы и мольбы. Это дает спокойствие и возможность действовать как женщина. Сходите в храм, посидите там, поставьте свечку у понравившейся иконы. Не обязательно становится религиозной и набожной.
Пройдет не много, не мало, а от 8,5 до 20 месяцев и Вы почувствуете себя свободной, уцелевшей и обновленной. Потратьте это время на себя, добавьте себе новое увлечение – изучите, как правильно строить отношения, чтобы это было последнее расставание в Вашей жизни. Работа с психологом облегчит прохождение этих этапов и психолог Вам поможет разобраться в
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Народные средства - советы для женщин по здоровье..
[300x230]Многие женщины очень тяжело переживают такой период в своей жизни, как женский климакс.
Это цитата сообщения борисюлька Оригинальное сообщение
Акварельный Петербург художника Константина Куземы
Кузема Константин Станиславович родился 15апреля 1962г. Петербуржец.
С 1998 года член Санкт-Петербургского Союза художников России.
Вице-председатель Санкт-Петербургского Общества аквалеристов.
Его произведения находятся в частных и корпоративных коллекциях
России и зарубежных стран.
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Художник Александр Стародубов
Картины Александра Стародубова завораживают любителей московской старины – на них город выглядит неотразимо красивым своими старинными особняками, узкими улочками, какой-то невыразимой прелестью заснеженных деревьев и туманного горизонта.Александр не «фотографирует», а пишет только такую – свою старую Москву. Почти без людей, неторопливую, зимнюю или осеннюю. Обычно запорошенную легким снежком, с деревьями, тронутыми инеем. Почти без ярких красок, но очень красивую своей старомосковской архитектурой особняков. В своем творчестве он возвращается к истокам городского пейзажа – подальше от современного, динамичного, стеклянно-бетонного мегаполиса… Все время пытаешься понять – где списан тот или иной сюжет? Видишь знакомые архитектурные объекты, церкви, дома, но и не узнаешь улицу… Оказывается, что вся эта "Москва Стародубова", так похожа на реальность, – по существу плод воображения художника. Site
[показать]С Рождеством!
Это цитата сообщения soft_steel Оригинальное сообщение
Живопись города.Художники Светлана и Сабир Гаджиевы.
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Живопись города.Художник Александр Стародубов
Картины Александра Стародубова завораживают любителей московской старины – на них город выглядит неотразимо красивым своими старинными особняками, узкими улочками, какой-то невыразимой прелестью заснеженных деревьев и туманного горизонта.Александр не «фотографирует», а пишет только такую – свою старую Москву. Почти без людей, неторопливую, зимнюю или осеннюю. Обычно запорошенную легким снежком, с деревьями, тронутыми инеем. Почти без ярких красок, но очень красивую своей старомосковской архитектурой особняков. В своем творчестве он возвращается к истокам городского пейзажа – подальше от современного, динамичного, стеклянно-бетонного мегаполиса… Все время пытаешься понять – где списан тот или иной сюжет? Видишь знакомые архитектурные объекты, церкви, дома, но и не узнаешь улицу… Оказывается, что вся эта "Москва Стародубова", так похожа на реальность, – по существу плод воображения художника. Site
[показать]С Рождеством!
Это цитата сообщения soft_steel Оригинальное сообщение
Искусство из кожи. Andreas Preis.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Сельдерей. Молодость,влечение. Диета. Салаты.
[500x379]
Древнегреческие красавицы считали сельдерей магической травой, поддерживающей молодость и влечение. Это пряное растение - частый участник различных диет.
Сельдерей полезен полностью - корни, стебли, листья. Сельдерей низко калориен (всего 18 ккал.) и в тоже время богат полезными веществами, в нем содержатся: цинк, калий, кальций, фосфор, железо, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А. Сильный аромат и специфический вкус ему придают эфирные масла.
Сельдерей помогает при повышенном давлении благодаря наличию веществ, регулирующих артериальное давление. Он способствует укреплению иммунитета и улучшает сопротивляемость простудным заболеваниям. Кроме того, сельдерей полезен при болезнях желудка, ревматизме, заболеваниях мочевого пузыря. При ушибах компрессы и примочки из сока сельдерея помогают от синяков и ссадин. Сырые листья сельдерея полезны при лечении нервных заболеваний и стрессов. Сок сельдерея используют как эффективное средство для лечения алкоголизма, он великолепно отрезвляет и помогает при похмельном синдроме.
Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей отличный помощник. Так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма от токсинов. Сельдерей используют при лечении ожирения. Сок сельдерея улучшает аппетит и нормализует нарушенный обмен веществ, обладает мочегонным и слабительным эффектом.
Очищающее свойство сельдерея благоприятно сказывается на состоянии кожи, а ежедневное употребление его в пищу помогает сохранить тонкую талию. Более того, сельдерей являлся натуральным афродизиаком, повышающим мужскую потенцию и усиливающим желание. Сельдерей нормализует гормоны.
Употреблять сельдерей можно в любом виде: сушеный, тушеный, вареный, но лучше всего – сырой.
Для профилактики ожирения необходимо принимать сок сельдерея: две чайные ложки за полчаса перед едой, три раза в день. Для восстановления сил и улучшения цвета лица можно использовать смесь овощных соков, в различных комбинациях: сельдерей, морковь, капуста, редька, свекла.
Похудеть на 2 кг за неделю можно, съедая каждый вечер на ужин салат «Стройность». Моем, чистим и трем на крупной терке овощи: сельдерей (желательно корень), морковь, репу. Все перемешиваем, солим и заправляем растительным маслом с соком лимона.
Дневной вариант салата. Схема та же, в течение недели на обед едим салатик. Вареная морковь, свежий огурец, яйца (вкрутую), сельдерей (стебли) - все режем-крошим, перемешиваем и заправляем сметаной либо натуральным йогуртом.
Для разнообразия салат можно чередовать с супом, рецепт которого прост. Варим мелко порезанный картофель. Затем в масле тушим тертую морковь и корень сельдерея (можно взять стебли). За минуту до готовности картофеля добавляем овощи, доводим до кипения. Заправляем суп орехами, растертыми с чесноком.
САЛАТ ИЗ КОРНЕВОГО СЕЛЬДЕРЕЯ С ОВОЩАМИ
сельдерей (корень) - 2 шт.
морковь - 1 шт.
петрушка (корень) - 1 шт.
красная капуста - 1/4 шт.
белокочанная капуста - 1/4 шт.
свекла - 1 шт.
растительное масло - 5 ст. л.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария:мясные дела.
[показать]
|
|
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Соленья-варенья. Подборка 5
|
салат из свежей белокочанной капусты |
опята маринованные |
Сельдь маринованная по-корейски |
|
Гурийская капуста |
Вкусная капуста на зиму |
Скумбрия домашнего посола |
|
Ароматные с пикантной чесночной ноткой «Помидоры под снегом» на зиму |
Консервированные помидоры «Страна советов» |
Подборка консервирования свеклы |
|
ядренные БАКЛАЖАНЫ, маринованные почти мгновенно и невероятно легко |
Заготовочки для зимовочки-Помидорчики... Много рецептов |
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
На Новый год: Шоколадный рулет с лимонной кислинкой. Ах, вкуснятина!!!
Фоторецепт: Шоколадный рулет с лимонной кислинкой
Любите сладкое? а мучное сладкое? я обожаю
Нашла отличный украинский кулинарный сайт cooking.ua, вот по этой ссылке он cooking.ua Там сколько всего вкусного)))непересказать даже. Сами зайдите и посмотрите. Все рецепты с фото и отличным объяснением что и как делать, чтоб получилось вкусно. Вот выбрала один из многих с выпечкой шоколадного рулета. Смотрите и готовьте. Приятного аппетита заранее))
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
пироги из печенья
|
|
|
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
Живопись.Любимые детки....Donald Zolan
Donald Zolan
все изображения кликабельны +94 [показать]
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Живопись художницы фэнтези Josephine Wall(Жозефинa Уолл).Часть 4
Живопись художницы Josephine Wall(Жозефинa Уолл).
Уже четвертая часть волшебных картин Жозефины Уолл. Наслаждайтесь, дорогие)
А ЗДЕСЬ третья часть
1.
[показать]
2.
3.
[показать]