[показать]

[показать]

Варикозное расширение вен – достаточно неприятное заболевание, поражающее вены, оно характеризуется тем, что вены теряют свою эластичность, при этом они растягиваются и расширяются, что сопровождается возникновением болевого синдрома.

Источник на английском:   http://www.webmd.com/heart-disease/atrial-fibrillation/afib-12/heart-diet?page=2

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Если вы хотите защитить свое сердце, начните с изменения того, что каждый день находится на вашей тарелке. Понимание того, как необходимо питаться для укрепления сердца, может принести вам много пользы.

• Верьте диетологам. Вы много слышали  о рационе питания для сердечно-сосудистой системы, но можно ли этому верить ? Да, можно. В одном из исследований, в котором участвовали более 42000 здоровых женщин, было обнаружено, что те, кто ел здоровую пищу - с акцентом на овощи, постное мясо, злаки и обезжиренные молочные продукты, на 31% имели меньше шансов умереть в течение ближайших 6 лет, чем  женщины с нездоровым питанием.

Источник на английском: http://www.peoplespharmacy.com/2012/12/17/picking-a-diet-that-lowers-blood-pressure/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Письмо читателя сайта PEOPLE'S PHARMACY: Несколько лет назад мое давление было 210/100. Я начал принимать выписанные врачом лекарства, но в то же время взялся за изучение естественных способов борьбы с гипертонией без использования лекарств.

Я прочитал, что низкоуглеводное питание снижает артериальное давление, сахар в крови и триглицериды, и решил проверить эту информацию на себе.  Я урезал потребление хлеба, стал меньше есть макаронов и других зерновых продуктов, а также крахмалистых овощей, но значительно увеличил в своем рационе количество  некрахмалистой овощной продукции. Кроме того, я полностью устранил сахар из своего питания.  И какой же был результат? Через несколько месяцев мое артериальное давление снизилось до 120/80 и оставалось таким уже без лекарств.

Далее...

Инсульт, или поражение мозга, возникает в момент, когда одна из артерий, доставляющих кровь к мозгу, блокируется или разрывается. В результате прерывания кровотока к части мозга соответствующие мозговые клетки лишаются кислорода и глюкозы (простейшего вида сахара), которые они получают из крови. Если потеря питания кратковременная, клетки получают стресс, но могут восстановиться. Однако, если они лишены кислорода и глюкозы  более 3 или 4 минут, они погибают, что означает необратимое повреждение мозга.

Статья полностью...

Результаты III фазы клинических испытаний показали, что простой комбинацией двух препаратов - клопидогреля и аспирина можно снизить риск инсульта почти на треть по сравнению со стандартной терапией аспирином. Это было обнаружено, когда пациенты,  у которых были незначительные или переходные симптомы инсульта, проходили профилактическое лечение этими препаратами, чтобы предотвратить последующие удары болезни.

 Позвоночник и боли в области сердца Более 50%  больных  обращающихся с жалобами в области сердца,  имеют нарушения  в шейном и верхнегрудном сегмента позвоночника.Для заболеваний сердца характерна  самопроизвольная боль, грудиной, иррадиирующая в левую  руку, лопатку. При этом у больного  бывает чувство стеснения за грудиной.читать  далее

Статья-слайдшоу о продвинутых способах проверки здоровья - анализы крови,  омпьютерный томограф, УЗИ, позволяющие выявить ранние признаки  болезни сердца...

1. Расширенный анализ крови на холестерин

Представьте себе не очень широкое шоссе, по которому некий транспорт везёт 100 пассажиров. Если они едут  в микроавтобусах по 10 человек в каждом, то по дороге движутся только 10 крупных транспортных средств  и она не слишком перегружена. Если все 100 человек едут в отдельных небольших легковых автомобилях, трафик значительно возрастает и возможна транспортная пробка. А теперь представим себе, что шоссе ─ это артерия, питающая сердце кровью, а автомашины ─ большие и малые частицы ЛПНП (липопротеин низкой плотности, «плохой холестерин»), которые несутся с потоком крови в артериях. Масса мелких и более плотных частиц ЛПНП засоряют шоссе-артерию, а если они большие, то их меньше и они мягкие, как губка. Маленькие, плотные частицы ЛПНП причиняют намного больше вреда артериям, чем крупные.

В статье представлены различные малоизвестные факторы риска инфаркта - от простудных инфекций до негативных отношений между людьми.

1. Низкий уровень хорошего холестерина

Изучение почти 7000 человек, которым руководил исследователь из Университета Индианы (США), выявило связь между липопротеином высокой плотности ЛПВП (так называемый «хороший» холестерин) и основными коронарными приступами (грудная жаба и более тяжёлые приступы, вызванные инфарктом миокарда). Исследование показало, что низкий уровень ЛПВП был третьим сильным предиктором (фактором риска) коронарных приступов после предварительной болезни сердца и возраста  пациента.

В настоящее время твёрдо установлено, что физическая активность позволяет предотвратить ишемическую болезнь сердца и инсульт ─ сердечно-сосудистые заболевания, которые являются главными убийцами американской нации.

Для всеобъемлющего повышения сердечно-сосудистого здоровья населения США Американская ассоциация сердца предлагает Рекомендации по физическим упражнениям - отводить не менее 150 минут в неделю на выполнение физических упражнений умеренной интенсивности или 75 минут в неделю ─ на интенсивные упражнения (или комбинацию умеренных и интенсивных упражнений).

Американские учёные нашли альтернативный способ восстановления сердца после приступа путём регенерации мышц собственными клетками сердца.

Достижения современной медицины помогли спасти множество людей от сердечных приступов в течение последних 30 лет. Тем не менее, одним из последствий их выживания является то, что всё больше людей, а сейчас таких более 23 миллионов, живут с сердечной недостаточностью, при которой сердце не может перекачивать кровь в количестве, достаточном для удовлетворения потребностей организма.

Как лечить атеросклероз сосудов? Попробуйте указанные в статье натуральные средства лечения.

Артериосклероз (склероз крупных, средних и мелких артерий) ─ наиболее общая форма нарушения здоровья артерий, выражающаяся в утолщении стенок сосудов и сужении их просвета. Это хроническое заболевание артерий в настоящее время стало широко распространённым недугом, причиной большей части инвалидности и высокой смертности, особенно среди пожилых людей.Артериосклерозу обычно предшествует атеросклероз ─ возникновение специфических жировых отложений на внутренней оболочке стенок кровеносных сосудов (артерий).

Самый скандальный фильм Венецианского кинофестиваля 2002 года. Совместная режиссерская работа создателя провокационного фильма "Детки" Лэрри Кларка и известного оператора Эдварда Лэкмена ("Девственницы-самоубийцы", "Эрин Брокович", "Сладкий ноябрь"). Вызывающе откровенная история о подростках из четырех неблагополучных семей, их взаимоотношениях друг с другом и с родителями. Молодые люди, выросшие в ненормальной обстановке, с детства знают все о сексе, наркотиках, подлости и низости людей.