Если ты принадлежишь к тому типу людей, которые не спешат бежать к врачу при появлении малейших болей, тебе будет интересно узнать, что незначительные боли можно убрать, стимулируя ушные раковины. Сертифицированный рефлексотерапевт Хелен Луи Чин пишет: «На поверхности уха у человека имеется рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы». Поэтому врач предлагает тебе научится стимулировать 6 основных точек на ушах, которые помогут избавиться от болей. Для этого тебе понадобится только маленькая прищепка. Но помни, что если болевые ощущения достаточно сильные, тебе стоит немедленно обратиться к врачу.
1. Спина и плечи
[300x280]
За эти части тела отвечает верх твоего уха. Чтобы избавиться от болей в спине или плечах, прицепи прищепку на первую точку. Примерно через 60 секунд ты почувствуешь, что тело начнет расслабляться, а боль уходить.
2. Внутренние органы
[300x280]
На второй точке находятся нервные окончания внутренних органов. Чтобы избавиться от легких болей прицепи прищепку к этой точке.
3. Суставы
[300x280]
Третья точка связана с суставами.
4. Заболевания горла и носа
[300x280]
Если прицепить прищепку к четвертой точке при первых признаках простуды, симптомы пройдут и ты не заболеешь.
5. Пищеварение
[300x280]
Избавиться от неприятных ощущений в желудке или даже легких болей в пищеварительном тракте поможет всё та же прищепка.
6. Голова и сердце
За две главнейшие части тела отвечает именно мочка уха. Цепляй прищепку на это место для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.


[300x280]

Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение

Created by Crazyprofile.com

Переходим по ссылке

Читать далее

Это цитата сообщения Ларочка_мечтательница Оригинальное сообщение

Усталость - 12. В какое время и как питаться. Диета от бессонницы.





КАК ОЧИСТИТЬ КРОВЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, И ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ.

КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ МОЗГА ЗА 1 МИНУТУ!!! Это равносильно 2 м часам глубокого сна!!!





Усталость 3. Освобождение позвоночника от зажимов





Усталость - 5. 100% зерновой хлеб, поставщик энергии.





Усталость - 4. Очищение носовых пазух от гноя и инфекции.





Усталость - 7. Шейный остеохондроз, лечение микродвижениями.

[440x325]
Картофельное пюре получится очень вкусным, нежным и сливочным, если вместо молока добавить сметану и желток куриного яйца.

Еще одна идея: добавить в пюре одну запеченую картофелину, размолоть ее прямо вместе с кожурой. Пюре получится интересным, чуть хрустящим.

Подсказал Максим Горячев, владелец и шеф-повар кафе "Кусочки" и пластилинового кафе "Диду"

[показать]

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Баклажаны│синенькие по-корейски

[350x216]
Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе. Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу.
Как укрепить суставы

Овсяный напиток, который предлагает опробовать «Так Просто!», полезен всем, кто страдает от проблем с коленями. Средство усиливает выработку смазки в коленях, увеличивает ее количество, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно сказывается на подвижности и активности.Кроме того, такой коктейль чрезвычайно питателен и обладает отличными вкусовыми качествами, так что отлично подходит в качестве полноценного завтрака или ужина.
ИНГРЕДИЕНТЫ

250 мл воды
50 г овсяных хлопьев
100 мл апельсинового сока
1 ст. л. измельченных орехов
1 ст. л. мёда
корица по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Из воды и овсяных хлопьев приготовь овсяную кашу. Пока она остужается, смешай апельсиновый сок с корицей, мёдом и орехами.
Добавь ароматную смесь в овсянку, взбей всё блендером.

Коктейль богат веществами, способствующими нормализации процессов в организме и отвечающими за выработку синовиальной жидкости. Уже спустя 2 недели ты заметишь перемены: двигаться станет значительно легче, да и на фигуре такое питание положительно скажется!

[350x225]
АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.

Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.

Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.

В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит много разных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

[350x233]
Ингредиенты

- 200 г вина Кагор
- 200 г морковного сока
- 200 г сока редьки
- 200 г лимонного сока
- 200 г сока красной свеклы
- 200 г воды
- 15 зубчиков чеснока
- 200 г натурального мёда

Приготовление

Приготовьте сок из моркови, красной свеклы, редьки и лимона. Очистите чеснок и выдавите его с помощью специального пресса. Полученную мякоть разведите теплой кипяченой водой. Добавьте красное вино и мёд, затем перелейте средство в стеклянную банку и храните его в холодильнике в течение 1,5 месяца.Употребляйте напиток по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 45 дней. Уже через 2 недели вы заметите, что общее состояние организма улучшилось.
Также после регулярного приема этого средства пройдут частые головные боли и нормализуется кровяное давления. Эта смесь поможет вывести из организма соли, шлаки и токсины. Перед тем как принимать это средство, обязательно проконсультируйся с личным врачом.
Источник

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

http://a.kras.cc/2016/10/blog-post_17.html?m=1

ВОКРУГ СОТОВОЙ СВЯЗИ

Читать далее...

[326x505]
Овощные оладьи готовятся из моркови, перца, лука, сельдерея и шпината. Сметана - лучший соус для таких оладий.
Продукты (на 2 порции)
Шпинат, листья молодые (рубленые) - 70 г
Морковь (измельченная на терке) - 1 стакан
Перец болгарский зеленый (мелко резанный) - 0,25 шт.
Сельдерей черешковый (рубленый) - 0,25 стакана
Масло сливочное - 2 ст. л.
Лук репчатый (мелко резанный) - 0,5 шт.
Яйца крупные - 2 шт.
Хлебные крошки свежие, белые - 0,5 стакана
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло растительное - 0,25 стакана
Сметана для сервировки
Помидор свежий (рубленый) для сервировки
Кинза свежая (рубленая) для сервировки

Как приготовить овощные оладьи:

1. В большом сотейнике на среднем огне растопить сливочное масло, высыпать лук, морковь, болгарский перец и сельдерей, готовить, помешивая, около 4 минут. Затем добавить шпинатные листья, готовить еще пару минут. Снять сотейник с плиты.

2. В небольшой миске слегка взбить яйца, добавить хлебные крошки, перемешать. Выложить в эту массу жареные овощи, перемешать. Насыпать в миску 3/4 чайной ложки соли и немного черного молотого перца. Поместить миску в холодильник минут на 5.

3. Тем временем в большом сотейнике на средне-сильном огне разогреть растительное масло. Овощную смесь достать их холодильника и сформировать из нее оладьи толщиной 0,5 см, примерно 1/4 стакана для каждого. Выложить 3 оладушка на разогретую сковороду, жарить овощные оладьи около 2 минут с каждой стороны. Так же обжарить остальные оладьи. Жареные оладьи переложить на бумажное полотенце, а затем выложить на сервировочное блюдо. Подавать овощные оладьи со сметаной, рублеными помидорами и кинзой.