Это цитата сообщения MarianaPL Оригинальное сообщение

[показать]

Ингредиенты: 
- 1 свежезамороженная скумбрия, 
- 1 луковица, 
- 1 помидор, 
- 3 ст. л. майонеза, 
- соль, перец по вкусу, 
- раст. масло.  

Читать далее...

[466x700]
Запеченный саломон в цитрусовой глазури.
http://multimarta.co.il/
Ингредиенты:
2 маленьких апельсина
2 маленьких грейпфрута
1 лимон
1 столовая ложка меда
3 столовые ложки оливкового масла
4 филе по 150 г саломона
2 столовые ложки рубленого зеленого лука
морская соль
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 С.
Цитрусовые очистить, разобрать на сегменты. Очистить от пленок и собрать в миску сок.
Смешать 1 столовую ложку сока, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла до получения эмульсии.Мариновать в полученной смеси рыбу в течение 5 минут.
Выложить в оставшийся сок дольки цитрусовых,прилить оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла. Добавить зеленый лук и посолить.Хорошо перемешать.
Рыбу обсушить, выложить кожей вниз в огнеупорную емкость. Запекать от 4 до 5 минут. Вынуть из духовки, добавить ломтики цитрусовых и запекать еще 5 минут.

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Кекс с творогом и черносливом

[показать]

Описание: Долго ждал меня этот рецепт! И настал день Д... Испекла! Не могу нарадоваться! Вкусный, ароматный! Главное, творожный, да еще с черносливом! Все самое любимое в нашей семье! Думаю, что и вам понравится. Угощайтесь!

Ингредиенты для "Кекс с творогом и черносливом":

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

САЛАТ "НЕОБЫКНОВЕННЫЙ" С НЕОБЫКНОВЕННЫМ ВКУСОМ

 

[показать]

 

Раскрою сразу секрет- вся прелесть салатика в жареных крабовых палочках.

Они в салате хрустящие с отчётливым вкусом рыбки, с таким тонким, приятным.

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения стрелец_2012 Оригинальное сообщение

 

Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.

Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.

Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.

Давай посмотрим правде в глаза:

Растительные продукты, богатые кальцием:

Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г

Читать далее...

[500x500]

БОЛИ В НОГЕ И ТАЗОВОМ ПОЯСЕ

Как мы помним, для того, чтобы убрать боль, надо просто растянуть мышцу, которая болит, и подержать ее в натянутом состоянии 2 минуты. Не следует путать натяжение и напряжение. При натяжении мышца должна быть расслаблена.

Все боли,которые возникают в ноге или тазовом поясе - мышечные. Это надо принять за аксиому.

Разговоры об "ущемлении седалищного нерва" - полная чушь, и не имеют ничего общего с действительностью. В этом Вы можете сами легко убедиться, сняв
боль с помощью приведенных ниже растяжек. Принцип простой - где болит, там напряжение, там и надо растягивать.

- растяжение мышц передней поверхности бедра.

Стоя на здоровой ноге, больную сгибаем в колене, берем соответствующей рукой за голеностопный сустав и оттягиваем назад, растягивая переднюю поверхность бедра больной ноги. Непрерывно держим натяжение в течение 2-3 минут, затем медленно отпускаем ногу.

Помогает при боли по передней поверхности бедра или в колене.

שלמה ארצי- אבסורד




שלמה ארצי - לאן לאן לאן




שלמה ארצי - ירח




שלמה ארצי- האהבה הישנה

אייל גולן מי שמאמין - — тот, кто верит




יפיופה («яфюфа» — красавица)




אמא («има» — мама)




דמעות אייל גולן (מתוך הופעה) Eyal Golan

Желаю всем дожить до даты, где ВОЗРАСТ обогнал бы ВЕС! Жизнь - это шахматная партия, по окончанию которой и короли и пешки ложатся в одну коробку... Нaшёл в чeловeкe xорошee – глубжe нe копaй...!!! Дeти – нaшa рaдость. Мужчины – нaшa слaбость. Вот тaк один рaз рaсслaбишься и всю жизнь рaдуeшься... Я зaмeтилa, что eсли нe кушaть xлeб, сaxaр, жирноe мясо, нe пить пиво с рыбкой – мордa стaновится мeньшe, но грустнee. (Фaинa Рaнeвскaя). Нe жaлeйтe о том, что стaрeeтe – многим в этом было откaзaно. Жизнь дaётся всeм, a стaрость избрaнным... (Oльгa Aросeвa) Слова золотой свекрови: Если мой сын будет горой стоять за свою жену - я буду очень гордиться им!!! Значит, я вырастила настоящего мужчину! А какого я вырастила сына - покажет моя старость... Когда друзья рассказывают вам свои проблемы,они не жалуются,они доверяют!!! Нет настроения - съешь шоколадку ! Не помогает - запей коньяком! В случае сомнений поступай так, как делает подсолнечник. Ищи источник света и поворачивайся в его сторону. Уже поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, но ещё не поздно устремиться вперёд, чтобы всё правильно закончить. Счaстьe нe в количeствe подaрeнныx роз, счaстьe в чeловeкe, который иx дaрит... Всё eщё ждётe счастья? А рaзвe проснуться, улыбнуться и ЖИTЬ...это нe оно? Когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты. Когда ты падаешь, ты узнаешь, кто друзья. Секрет покоя заключался в простейшей из идей —; «Не принимайте близко к сердцу больных на голову людей!" [показать]

Это цитата сообщения Ларочка_мечтательница Оригинальное сообщение

Нажимаем нотку

[347x450] – Доктор! Помогите! Я заплачу любые деньги! – Хорошо. Только деньги вперед! А то всегда так: поможешь человеку, а он потом лежит в гробу и делает вид, что меня не узнает. ------------------------ - Ви знаете, Сара Абрамовна, шо путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. - Шо за бред, Циля! Ты думаешь, твой муж ходит к любовнице, таки, борща поесть!? ------------------------ - Ходить он начал рано. В четыре он читал. В пять - декламировал Пушкина, Пастернака, Бродского. А в шесть уже вовсю играл на скрипочке. - Цилечка, да у Вас таки гениальный ребёнок! - Причём тут ребёнок? Это я за соседа Якова Соломоновича рассказываю как он нам в выходные спать не давал. ----------------------- Софочка постарела и к надписям в подъезде стали приписывать «тётя». ----------------------- Сара Моисеевна утонула в пруду, несмотря на то, что была Рыбой по гороскопу, бревном в постели и говном по жизни. ----------------------- – Семен Маркович, французы говорят, шо из-за стола надо выходить с лёгким чувством голода. – А ты шо, француз? – Нет. – Тогда сидим дальше. ----------------------- 1937 год. В купе поезда едут четверо пассажиров. Выпили-закусили, решили поотгадывать фамилии друг друга. Первый говорит, мол, моя фамилия происходит от птицы, с которой охотились европейские монархи. – Соколов? – Да. Второй говорит, моя фамилия происходит от очень редкой теперь рабочей профессии, в которой нужна большая физическая сила и навык работы с раскалённым металлом. – Кузнецов? – Да. Третий говорит, а моя фамилия состоит из двух слогов. Первый слог – это то, что нам большевики обещали, а второй – то, что мы от них получили. На что четвёртый отвечает: – Моя фамилия Иванов, я – оперуполномоченный комитета НКВД, а вы, гражданин Райхер, задержаны за антисоветскую агитацию.

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Согласись, огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине.

Специально для вас мы подготовили рецепт средства для пяток, которое в кратчайшие сроки сделает их мягкими и нежными, как у младенца.

Средство для пяток 

Читать далее...

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.

Читать далее...

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Изумительная статья для тех, кто хочет побольше узнать о себе и о друзьях...

 Совпадение описаний характеров с реальным положением дел на удивление высоко. Поделитесь  этим постом с другими.

1-10 Января

Люди, родившиеся в этот период, не любят споров и суетливости, привязаны к своим близким, терпеливы и трудолюбивы. Они никогда не завидуют другим, стараются добиться всего самостоятельно, т.к. очень амбициозны; часто им необходим покой и ощущение безопасности; обладают такими качествами, как вежливость, честность, справедливость, новаторство, любят внимание, чаще всего энтузиасты и никогда не сдаются.

Читать далее...