liveinternet.ru/users/98853...255942449/

Разговаривают две подруги:http://www.liveinternet.ru/users/988539/post255942449/
- А ты знаешь, что Клавочку вчера увезли в больницу с тяжелейшим отравлением?
- Она что, язык прикусила?

Читать далее...

liveinternet.ru/community/3...256163552/

http://www.liveinternet.ru/community/3299606/post256163552/
 

В 1620 году раввин Ицхак Бэн Эльяким, из Познани, написал для своей дочери книгу "Доброе сердце", в которой содержались "10 заповедей идеальной жены". 
 









 

Читать далее...

liveinternet.ru/users/cikit...256109191/

Тесто по рецепту Натали Тихоновой!!!http://www.liveinternet.ru/users/cikitta/post256109191/


Тесто по рецепту Натали Тихоновой!!!(( Передаю дословно от автора)))
МОЕ ЛЮБИМОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ....
2 СТ. ТЕПЛОЙ ВОДЫ, 2 ЯЙЦА, 2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ САХАРА, 1 НЕПОЛНАЯ СТ.ЛОЖКА СОЛИ, 1 ПАЧКА СУХИХ ДРОЖЖЕЙ ( 11 ГРАММ) 0,5 СТАКАНА РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА, МУКИ 800-900 ГРАММ. ЗАМЕШИВАЕМ И НА СОРОК МИНУТ В ХОЛОДИЛЬНИК.
(Можно завести с вечера и убрать в холодильник!!! И затем использовать когда у Вас есть время!!!

Источник:сайт Одноклассники Елена Егор

liveinternet.ru/users/cikit...255735011/

Новогодний фуршет на скорую руку: 11 аппетитных рецептов...http://www.liveinternet.ru/users/cikitta/post255735011/


1.  Сырная закуска

Тертый плавленый сырок смешайте с натертым на мелкой терке вареным яйцом, добавьте чеснок и майонез. Сформируйте шарики, обваляйте в мелко нарезанном укропе. 



2.  Освежающая закуска

Дольку лимона разрежьте пополам, положите сверху дольку авокадо и ложечку черной икры. Украсьте зеленью. 



3.  Фуршетный салатик

Сырую морковь натрите на терке тонкими пластинами.

liveinternet.ru/users/cikit...256055528/

Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения




Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы. 

Мы подгот

http://www.liveinternet.ru/users/cikitta/post256055528/

liveinternet.ru/users/cikit...256065738/

Быстрое похудение живота http://www.liveinternet.ru/users/cikitta/post256065738/


Быстрое похудение живота



Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718

Сегодня Старый Новый год! Тема: Праздники Автор плэйкаста: raisa_nikolaeva Создан: 11 января 2013 2:56

liveinternet.ru/users/cikit...256065866/

center>/img-fotki.yandex.ru/get/5629/194113744.2/0_9e7f3_eb412ae0_orig">
Получить свое предсказание

http://www.liveinternet.ru/users/cikitta/post256065866/

[показать]

Получить свое предсказание

radioheads.net/post253958481/

http://radioheads.net/post253958481/
 На примере всегда лучше. 

Уже все оттоптались на "Единой России" и Путине, которые постоянно бубнят про патриотизм и духовные скрепы, но зато визжат как резанные, когда покушаются на святое: возможность беспрепятственно ездить в США и страны ЕС, хранить там своё наворованное бабло.

Можно я тоже потопчусь? Как уже сказано выше, на конкретном примере.
И предлагаю вам всем потоптаться вместе со мной, потому что пример вам понравится.

Вот:

К сожалению, э

radioheads.net/post254534448/

http://radioheads.net/post254534448/

radioheads.net/post255428355/

[показать]

http://radioheads.net/post255428355/

radioheads.net/post256054760/

[показать]

http://radioheads.net/post256054760/

liveinternet.ru/users/candr...369983107/

http://www.liveinternet.ru/users/klavdia-france/post224246459/

И Н С Т Р У К Ц И Я

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ РАМОЧКАМИ.

ПЕРВОНАЧАЛЬНО ВЫ ЦИТИРУЕТЕ ДАННЫЙ ПОСТ В СВОЙ ЦИТАТНИК, (А НЕ КОПИРУЕТЕ !!! ЭТО АВТОРСТВО И ЕГО НЕОБХОДИМО НЕ НАРУШАТЬ!!!)
ПОСЛЕ ЧЕГО ОН ВСЕГДА БУДЕТ У ВАС ПОД РУКОЙ В ВАШЕМ ЦИТАТНИКЕ....
ДАЛЕЕ, ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВСТАВИТЬ В РАМОЧКУ СВОЁ - ТО, ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ (ПОЭЗИЮ, ЮМОР, ФОТОГРАФИИ, МУЗЫКУ, ВИДЕО, ТЕКСТЫ)
ОТКРЫВАЕТЕ ПОД САМОЙ РАМОЧКОЙ - МАЛЕНЬКОЕ БЕЛОЕ ОКОШКО, В КОТОРОМ НАХОДИТСЯ КОД ЭТОЙ РАМОЧКИ И КОПИРУЕТЕ
ЕГО ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦ

liveinternet.ru/users/46854...255842085/

http://www.liveinternet.ru/users/4685429/post255842085/

12 ВАЖНЫХ ЗАКОНОВ ВСЕЛЕННОЙ:

1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

Читать далее>>>

Слушать этот музыкальный файл

liveinternet.ru/users/makni...255778479/

http://www.liveinternet.ru/users/maknika/post255778479/

Читать далее...

liveinternet.ru/users/nadia...256017806/

Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчно

http://www.liveinternet.ru/users/nadiabi/post256017806/

liveinternet.ru/users/nadia...255852052/

Тайны традиционной китайской медицины
Как за пять минут понизить давление

Эффект от поглаживания будет,т. к. китайская медицина мудра и очень профессиональна. Доктор посоветовал постоянно проводить именно такие манипуляции, но по ходу сонных артерий, а начинать тоже за ухом.

ЭТА ТОЧКА — ЛИНИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ, ТОЛЬКО КОГДА МАССИРУЕТСЯ СВЕРХУ - ВНИЗ, ТО ДАВЛЕНИЕ ПОНИЖАЕТСЯ . А СНИЗУ- ВВЕРХ - ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШАЕТСЯ И НУЖНО МАССИРОВАТЬ СРАЗУ И ЛЕВУЮ, И ПРАВУЮ СТОРОНУ.

Читать далее...

Гимнастика в постели для красоты всего тела
Подборка упражнений для самых "ленивых". Как заняться улучшением тонуса и грациозности не вставая с кровати.

Всем девушкам без исключения хочется иметь упругую кожу и подтянутое тело, но, к сожалению, с сумасшедшим ритмом жизни нам редко удается попасть в тренажерный зал (или хотя бы делать это регулярно). И вот тут на помощь приходят простые упражнения (на деле оказывающиеся чудодейственными), которые можно делать в домашних условиях в любое удобное время, а затем любоваться своим отражением в зеркале.

Тем, кто очень хочет иметь тонкую талию, будут очень полезны наклоны вперед, боковые наклоны и круговые движения туловищем.

Если у вас слишком широкие бедра, то следует избегать приседаний и упражнений на носках. Для того чтобы добиться желанного эффекта и убрать несколько лишних сантиметров, стоит попробовать такие упражнения, как скрещивание ног и воздушный велосипед. Выполняя данные упражнения, необходимо делать основной упор на мышцы бедер. Ежедневно, по 40 раз, постепенно увеличивая темп и количество подходов – и будет вам радость!

Если же ваши бедра слишком худые, то на помощь могут прийти такие упражнения, как ножницы, приседания, подъем на носочках. При худых икрах в свои тренировки полезно внести ходьбу на носках и полуприседания.

Вот несколько упражнений, которые можно выполнять, не покидая теплой постели:

- лежа на спине, вытяните ноги, сильно выпрямляя ступни, будто желая дотянуться кончиками пальцем до краешка кровати. Одновременно вытяните руки над головой и сильно напрягитесь. Затем опустите руки вдоль тела и максимально расслабьтесь;

- лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища. Медленно поднимите левую ногу, сгибая ее в колене, и опустите за прямую правую ногу, после чего вернитесь в исходную позицию. То же самое проделайте и с правой ногой;

- лежа на спине, поднимите выпрямленные в коленях ноги так, чтобы были видны носки, а затем вернитесь в исходную позицию. Повторяйте это упражнение 5 раз, а потом сделайте своим ножкам приятное – подвигайте ступнями во всех направлениях. Это поможет вам проснуться окончательно и пребывать в хорошем настроении весь день;

- лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища. Ладони должны касаться пола. Далее следует поднять выпрямленные ноги на высоту около 30 см и постучать одной ступней о другую. Затем опустите ноги и повторите все в том же темпе еще 30 раз;

- лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища. Затем сделайте глубокий вдох и, сделав энергичный взмах руками, постарайтесь принять положение сидя. Нужно постараться выполнить данное упражнение, не отрывая пяток от пола. Если в первое время будет очень сложно выполнить этот «трюк», то можно зацепиться ногами за край шкафа или дивана;

- лежа на спине, руки вдоль тела. Ладонями необходимо опереться о пол, ноги поднять вертикально и выполнять движения, как при езде на велосипеде. Выполнив несколько движений, нужно вернуться в исходное положение, а затем вновь повторить упражнение 8 раз. Важно выполнять все очень медленно, тщательно следя за дыханием;

- примите положение сидя, согнув ноги в коленях. Далее охватите колени руками и спину выпрямите так, чтобы лопатки соединились. В этом положении необходимо запрокинуть голову назад, стараясь вытянуть шею как можно больше. Важно делать вдох именно в процессе наклона.

Еще по теме
2012 Рецепты Красоты Китайских Наложниц +50 21
2012 Обсуждаемая тема Энергия и Здоровье +105 39
2012 Обсуждаемая тема Здоровый образ жизни: цифры и факты +37 43
2012 Обсуждаемая тема Введение в геноцидарную медицину. Часть 1 +11 46
2012 Обсуждаемая тема Поразительные факты о: - Кофе – Чае – Кофеин содержащих напитках – Шоколаде +26 86
все темы →
- самое тонизирующее упражнение делается в позе по-турецки, при этом носки ног обхвачены руками. На счет «раз» следует как можно энергичнее повернуть голову влево, на «два», «три» нужно постараться и повернуть ее еще больше, а на счет «четыре» вернуться в исходную позицию. В каждую сторону нужно выполнить по 4-6 раз.

Здоровья и грациозности Вам!

http://pochtar.mediacom3000.ne