Комплекс асан йоги для профилактики и лечения варикозного расширения вен на ногах.
При варикозе кровь в венах застаивается, ткани ног не снабжаются достаточным количеством кислорода. При выполнении специальных упражнений мышцы ног можно привести в тонус и таким образом стимулировать нормальную циркуляцию крови.


Приятного аппетита! ![]()

Баклажаны приготовленные по этому простому рецепту будут нарасхват. Синенькие готовятся за одну ночь и храниться могут несколько месяцев.

За счет маринования под прессом баклажаны получат приятную текстуру и не будут расползаться, оставаясь мягкими и нежными.
Ингредиенты:
Приготовление баклажанов:
Журнал по вязанию представляет замечательные модели одежды для малышей и игрушки.



Идеальный завтрак на скорую руку. Вкусные, нежные, с хрустящей корочкой. Прекрасная замена, когда обычные сырники надоели. Рецепт простой и не замысловатый.
— Мука пшеничная — 220 г
— Сметана — 2 ст. ложки читать далее
Полное описание - https://zen.yandex.ru/media/id/5ce3aa...
|
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".


Особенно так мне нравится, что она при этом такая простая в исполнении
Видео-мк от мастера @izmalok и описание от автора:
Линия из 4-х петель.
1 ряд: 2п. провязать вместе лицевой с наклоном вправо 👉🏼 и не снимая их с левой спицы сделать накид и ещё раз провязать лицевой. Следующие 2п. провязать с наклоном влево 👈🏼 , накид и ещё раз лицевой-не снимая петель с левой спицы.
2 ряд: по рисунку.
У меня это круговое вязание 🧶 значит второй ряд просто лицевые петли.
Видео 1
Видео 2