Это цитата сообщения Люд_Мила Оригинальное сообщение

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ ЧЕРТЕЖА ПЕРЕДА ДЛЯ ВЯЗАННЫХ И ТРИКОТАЖНЫХ ИЗДЕЛИЙ ЛЕГКО

Это цитата сообщения robnar Оригинальное сообщение

Томазо Джованни Альбинони (1671 — 1751 год, в этом году годовщины со дня рождения и смерти) — венецианский композитор, написавший около 50 опер и множество инструментальных концертов. Большая часть его наследия была безвозвратно утрачена во время бомбежки Дрездена авиацией союзников в конце Второй мировой войны. Именно архиву неопубликованных произведений Альбинони тогда не повезло — его не успели вывезти. Итальянский музыковед и автор многих музыкальных биографий Ремо Джадзотто (1910 — 1998 годы) работал в Дрезденской библиотеке (Саксонской земельной библиотеке) сразу после войны. Тогда он якобы нашел крохотный рукописный фрагмент басовой линии и воссоздал музыку. Так появилось на свет одно из самых исполняемых в мире произведений. И значится оно как Адажио Альбинони, хотя считается доказанным, что авторство целиком принадлежит Джадзотто. Да и тот фрагмент бумаги с нотами так и не был впоследствии найден. Адажио разошлось по миру. Одних фильмов, в которых звучит эта музыка — несколько десятков. Среди них — знаменитый антивоенный австралийский фильм «Галлиполи» 1981 года, «Каждый за себя, а Бог против всех» (Гран-при Каннского фестиваля), «Танец-вспышка» (Оскар) и другие. Песен, основанных на Адажио — еще больше. Они в репертуаре многих артистов — Сары Брайтман, Хосе Каррераса, Демиса Руссоса, Карела Готта, Мирей Матье, а также групп, вплоть до рок-металла.

Автор: Галя Константинова 
Источник: http://shkolazhizni.ru/culture/articles/43228/
© Shkolazhizni.ru

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Вяжем вместе домашние тапочки.Видео

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Макси-платье с замысловатыми рельефными и ажурными узорами будет прекрасно смотреться на хорошей фигуре.

Журнал «Verena. Спецвыпуск» № 2/2016

 

[показать]
 

РАЗМЕРЫ

36/38
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (97% хлопка, 3% полиэстера; 125 м/50 г) — 600 г синей; спицы №4; круговые спицы №4. 
                                                                                                                               

Читать далее...

НАУКА СНА

Чтобы осознать, каким образом человек способен высыпаться за 3-5 часов в сутки, нужно понять, что такое сон и для чего он служит. Сон – это процесс, во время которого происходит усвоение всей информации, полученной за текущий день, отдых всех органов нашего физического тела или, иначе говоря, происходят сложные восстановительные биохимические процессы, необходимые и полезные организму человека, — энергичное усвоение питательных веществ и накопление энергии для последующей деятельности нервной системы.

Если человек не выделяет время для отдыха с 22 часов вечера до 3 часов ночи, то происходит постепенное разрушение нервной системы, увеличивается частота стрессов, психологической неуравновешенности, а также ускоряется старение человека. Чтобы осознать важность отдыха с 22 до 3 часов ночи, следует рассмотреть биоритмы человека.

БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА

3.30-4 начинает возбуждаться центр дыхания.
Читать далее...

Как укрепить сердце при аритмии? Следует понимать, что развитие большинства патологий сердечно-сосудистой системы во многом зависит от того, какого образа жизни придерживается человек. Именно поэтому при аритмии не стоит сразу же прибегать к лечению медикаментозными препаратами, а начать с нормализации питания, режима дня и прочего. Необходимо в первую очередь отказаться от вредных привычек, которые относятся к главным факторам риска. Алкоголь и в особенности курение нарушают функции сосудов, ослабляют их и провоцируют патологические процессы. Способы укрепить сердце при аритмииОдним из главных элементов профилактики является физическая активность. Больной должен больше бывать на свежем и чистом воздухе, совершать ежедневные пешие прогулки, заниматься йогой или гимнастикой. Если позволяет здоровье, то следует не просто ходить, а бегать легкой трусцой. Такой вид спорта благоприятно воздействует на элементы сердечно-сосудистой системы и улучшает их состояние. Как укрепить сердце при аритмии с помощью питания? Ответ прост — нужно добавить в свой рацион полезные для сердца продукты и исключить те, которые наносят вред. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать овощи (лук, чеснок, фасоль, свекла, морковь), фрукты (цитрусовые, гранаты, киви), ягоды (брусника, клюква, земляника, черника), а также кисломолочная пища. Желательно перед сном выпивать 1 стакан кефира или ряженки, заменяя таким образом ужин. Народные рецепты ................................ В решении вопроса, как укрепить сердце при аритмии, довольно действенными являются методы нетрадиционной терапии. Взять 2 ст. л. черного изюма с косточками и залить с вечера стаканом крутого кипятка. Накрыть и оставить настаиваться до утра, а с пробуждением выпить отвар натощак и съесть

Читать далее...

Суть дыхательной гимнастики Дыхательная система подчиняется контролю вегетативной нервной системы. Когда человек вдыхает, его бронхи расширяются и желудочки сердца выбрасывают кровь: из правого отработанная кровь уходит в легочную вену, а из левого, кровь насыщенная кислородом, поступает в аорту. При выдыхании происходит сокращение бронхов и предсердия всасывают кровь. Замедляя или ускоряя дыхание можно добиться изменения ритма пульса, тем самым способствуя облегчению работы вегетативной системы, которая управляет сердцем и легкими. Нормализуя таким образом одну систему организма, получается положительно влиять на состояние другой, в данном случае сердечной. Улучшается кровообращение, кислород активнее поступает в кровь и сердечная мышца получает его в необходимом количестве. Благодаря этому, ритм ее сокращений не нарушается и сердце работает в нормальном режиме. ....................................... Применение гимнастики ....................................... Такие диагнозы как аритмия, стенокардия, инфаркт миокарда, теперь далеко не редкость. Эти болезни имеют одну общую черту — они возникают на фоне плохого кровоснабжения сердечной мышцы. При таких патологиях, особенно на ранних стадиях, полезно применять гимнастику Стрельниковой. Данная методика значительно улучшает кровоснабжение сердечно-сосудистой системы и активизирует процессы оксигенации — насыщение кислородом. Как известно, любое заболевание проще предупредить, нежели излечить. Поэтому, если у человека есть склонность к патологиям сердца и сосудов или его беспокоят периодические симптомы аритмии, необходимо начинать выполнять упражнения по гимнастике Стрельниковой, чтобы обезопасить себя от возможных осложнений и нормализовать сердечную деятельность. . Начинать следует с самых простых действий: упражнения «ладошки»; «погоны»; «насос»; «кошка».

Читать далее...

Лечебная физкультура при сердечно-сосудистых заболеваниях показана при любых стадиях данных заболеваний. Если заболевания сердца и сосудов находятся в острой стадии, то в этом случае занятия ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях проводятся в условиях стационара, а если стадия подострая — в поликлинике или санатории. При хроническом течении болезни лечебная гимнастика при сердечно-сосудистых заболеваниях может успешно проводиться в домашних условиях, под контролем лечащего врача. Индивидуально дозированные физические упражнения при заболеваниях сердца и сосудов способствуют улучшению кровообращения в сердечной мышце и сосудах всего организма, а также стимулируют работу органов дыхания и желудочно-кишечного тракта и, что немаловажно, регулируют обмен веществ.

При любых заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо соблюдать режим сна, питания, работы и отдыха, ну и, конечно, систематически заниматься ЛФК и ЛГ при сердечно-сосудистых заболеваниях. Больной обязательно должен проходить периодический врачебный контроль, неплохо, если больной при этом будет вести дневник самоконтроля, который поможет врачу объективно оценить изменения в состоянии здоровья, происходящие под воздействием физических упражнений.

Люди, имеющие нарушения в сердечно-сосудистой системе, должны каждый день делать утреннюю гигиеническую гимнастику (причем комплекс упражнений должен быть подобран индивидуально), выполнять специальные упражнения при сердечно-сосудистых заболеваниях, обязательно ежедневно ходить пешком перед сном в любую погоду (от 30 минут до 2 часов), в выходные дни (а также, если можно, то и после работы) отдыхать, причем отдых должен быть активным — прогулка в лесу, езда на велосипеде в медленном темпе и т.п. также необходимо следить за питанием (лучше, если оно будет дробным — 4-5 раз в день). Спать больному лучше на воздухе (если позволяет время года) или же альтернативный вариант — с открытым окном или форточкой. Те, у кого наблюдаются одышка, удушье, чувство тяжести в груди, «замирание» сердца, должны спать только в трусах, а еще лучше, если вообще без белья. В случае повышения артериального давления больному нужно сделать специальный массаж головы, шеи, области надплечий, а также живота и кишечника. Очень полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях воздушные ванны, которые можно принимать не только на открытом воздухе летом, но и в любое другое время года, для чего достаточно хорошо проветрить комнату и 1-2 раза в день полежать или посидеть без одежды. Начинать прием воздушных ванн надо с 5-10 минут, а затем постепенно доводить это время до 60 минут. Внимание! В комнате не должно быть сквозняков, а температура воздуха должна быть не менее 18-20 градусов.

Как уже было сказано выше, в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы одно из самых важных мест отводится занятиям ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях. В результате занятий ЛФК И ЛГ при заболеваниях сердца и сосудов происходит значительное укрепление сердечной мышцы, повышение ее сократительной способности, усиление кровообращения, в том числе и периферического. Физические упражнения при болезнях сосудов и сердца способствуют хорошему кровотоку, благодаря которому осуществляется механический массаж стенок сосудов, что приводит к их большей эластичности. Помимо всего прочего, в крови происходит значительное снижение уровня холестерина, а значит и снижается риск образования внутри сосудов кровяных сгустков — тромбов. Все это приводит к торможению развития атеросклеротических изменений в организме, что является главной причиной сердечных заболеваний.

На интенсивность тренировок значимое влияние оказывает состояние больного, поэтому, прежде чем приступить к занятиям лечебной гимнастикой при сердечно-сосудистых заболеваниях необходимо проконсультироваться с лечащим врачом (особенно это касается пожилых людей, ослабленных и тех, кто перенес инфаркт миокарда — такие люди должны обязательно получить разрешение врача).
гимнастика при аритмии сердца видео сердечно-сосудистых заболеваниях
Выполняя лечебные комплексы упражнений при сердечно-сосудистых заболеваниях. больные должны соблюдать следующие правила:

а) Ни в коем случае нельзя резко и быстро увеличивать физическую нагрузку, даже при хорошем самочувствии.

б) К занятиям надо приступать не раньше, чем через 1,5-2 часа после приема пищи.

в) Если во время занятий или после них в области сердца появятся неприятные ощущения, а также головокружения, одышка, сердцебиение, то занятия необходимо сразу прекратить. Если боль сама не проходит, то нужно принять валидол или нитроглицерин, а затем обязательно обратиться к врачу.

г) Во время физических нагрузок необходимо следить за состоянием пульса. Если к концу занятий пульс учащается на 20-35 ударов, при этом не превышая 120 ударов в минуту, а через 3-5 минут отдыха возвращается к исходной частоте, то это значит, что занятия лечебной физкультурой оказывают положительное влияние на организм.

Комплекс ЛФК при сердечно-сосудистых Читать далее...

У каждого из нас своя судьба: кто-то рожден богатым и счастливым, кто-то бедным и несчастным, кому-то всю жизнь купаться в славе, а кому-то коротать век в одиночестве. А у кого-то жизнь напоминает качели – то взлеты, то падения. Однако есть молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу, она очень сильная и действенная.

Благодаря ней многие смогли излечиться от тяжелых болезней, другие же обрели любовь, которая постоянно проходила мимо. Николай Чудотворец, если к нему обратиться с молитвой, поможет устроиться на высокооплачиваемую работу, если человек нуждается в ней, даже без опыта и протеже.

Многие верующие люди, прося у Николая помощи, смогли сохранить рабочее место во времена массовых сокращений, выбраться из тяжелой ситуации и почувствовать силы, чтобы справиться со всеми неприятностями.

Обратиться к Николаю Чудотворцу можно разными способами: ходить в церковь и ставить свечи у его лика, молиться дома или же непосредственно перед трудным заданием. Так, студенты, волнующиеся, что не сдадут экзамен, могут помолиться прямо перед кабинетом, где будет проходить он.

Тому пример одного нерадивого студента, эта легенда передается из уст в уста. Парень, взяв билет, понял, что знает только один вопрос из предложенных трех. Безусловно, он провалил экзамен. Вышел юноша из кабинета в отчаянии, кляня себя за праздность и нежелание учиться. Ему было безумно стыдно, в голове крутилась только одна мысль, как все исправить. И он обратился с молитвой к Николаю Чудотворцу, чтобы тот помог ему.

Как только экзамен закончился, из кабинета вышел преподаватель и сказал студенту, что поставил ему по ошибке высокий бал в ведомость, только ему придется все равно прийти и пересдать экзамен, выучив свой билет. Студент был счастлив и мысленно благодарил святого Николая. Экзамен он потом пересдал, а затем сходил в церковь и поставил свечку возле иконы святителя.

Для этого святого человека нет ничего невозможного – он поможет всем тем, кто верит в его силу, и даст надежду, что все можно исправить, даже на первый взгляд неисправимое, – излечиться от тяжелой болезни, выйти замуж, родить долгожданного ребенка и просто изменить свою судьбу в лучшую сторону, главное совершать молитвы Николаю Чудотворцу 40 дней подряд.

Молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу

Возбранный Чудотворче и изрядный угодниче Христов Отче Николае! Миру всему источая многценное милости миро и неисчерпаемое чудес море, крепости духовные уставляеши, и я восхваляю тя любовцю, преблаженне Святителю Николае: ты же яко имея дерзновение ко Господу, отвсяких мя бед свободи, да зову ти: Радуйся, Николае, великий Чудотворче, радуйся, Николае, великий Чудотворче, радуйся, Николае, великий Чудотворче!

Ангела образом, земнаго суща естеством яви всея твари Создателя; благоплодную бо доброту души твоея провидев, преблаженне Николае, научи всех вопити тебе сице:

Радуйся, во одеяниях ангельских рожденный, якоже во плоти чист; радуйся, и водою и огнем крещеный, яко же во плоти свят. Радуйся, рождением своим родителей удививый; радуйся, силу душевную абие по рождестве явивый. Радуйся, саде земли обетования; радуйся, цвете Божественнаго саждения. Радуйся, лозо добродетельная винограда Христова; радуйся, древо чудоточное рая Иисусова. Радуйся, крине райского прозабения; радуйся, миро Христова благоухания. Радуйся, яко тобою отгонится рыдание; радуйся яко тобою приносится радование. Радуйся, Николае, великий Чудотворче, радуйся, Николае, великий Чудотворче, радуйся, Николае, великий Чудотворче!

Радуйся, образе агнцев и пастырей; радуйся, святое очистилище нравов. Радуйся, добродетелей великих вместилище; радуйся, святыни чистое и честное жилище! Радуйся, светильнице всесветлый и вселюбимый; радуйся, свете златозарный и непорочный! Радуйся, достойный Ангелов собеседниче; радуйся, добрый человеков наставниче! Радуйся, правило веры благочестивыя; радуйся, образе кротости духовныя! Радуйся, яко тобою от страстей телесных избавляемся; радуйся, яко тобою слодостей духовных исполняемся! Радуйся, Николае, великий Чудотворче, радуйся, Николае, великий Чудотворче, радуйся, Николае, великий Чудотворче!

Радуйся, избавление от печали; радуйся, подаяние благодати. Радуйся, нечаемых зол прогонителю; радуйся, желаемых благих насадителю. Радуйся, скорый утешителю в беде сущих; радуйся, страшный наказателю обидящих. Радуйся, чудес пучина, Богом излиянная; радуйся, закона Христова скрижаль Богом писанная. Радуйся, крепкое подающих возведение; радуйся, право стоящих утверждение. Радуйся, яко тобою всякая лесть обнажается; радуйся, яко тобою всякая истина сбывается. Радуйся, Николае, великий Чудотворче, радуйся, Николае, великий Чудотворче, радуйся, Николае, великий Чудотворче!

Радуйся, всяких исцелений источниче; радуйся, лютее страждущих помощниче! Радуйся, заре, сияющая в нощи греховной блуждающим; радуйся, росо неботочная в знои трудов сущим! Радуйся, подовая требующим благостроение; радуйся, уготовляяй просящим изобилие! Радуйся, многажды прошение предваряй; Читать далее...

liveinternet.ru/users/55649...394304371/

Рамочка для вас....

Здесь будет ваш текст... Здесь будет ваш текст...

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

[600x462] Где скрыта тройная волшебная сила? Что нас сберегает от бед и тревог? Из трёх в одно слово всего уместилась Простая молитва: "Спаси тебя Бог"... Послушай нехитрый мотив колыбельной. Внимательней слушай - немного в ней слов, Порой только три - но такая в них нежность, Такая защита : "Спаси тебя Бог"... В ответ на добро очень часто мы слышим: "Спасибо..." Не думая даже о том, Что этой простой однословной молитвой Ты Богом уже от беды защищён. Немного для этого надо усилий, И времени это почти не займёт, Пускай даже шёпотом - каждый услышит Простые три слова: "Спаси тебя Бог"... Не надо для этого быть полиглотом, Любой на Земле это слово поймёт, В нём скрыто тепло, доброта и забота, В молитве от сердца: "Спаси тебя Бог"... Надёжней брони, и кольчуги тяжёлой Порой невесомый тетрадный листок В кармане у сердца. На нём - лишь три слова, Простая молитва: "Спаси тебя Бог". Эндрю Фриз Спаси тебя БОГ Тема: Религия Автор плэйкаста:makarova53 Создан: 18 апреля 2011 года 2:36 Любовь фрезе

по дате рождения узнаем про главные судьбоносные годы, в которые происходят события, определяющие жизнь.

Тест сделан по книжке Вадима Гайсинского "Нумерологический гороскоп"

Из-за перегрузок сервера иногда при обращении к ролику появляется диагностика о неправильном URL. Можно повторить обращение - обычно помогает сразу

Нужно ввести номера года рождения (как четырехзначное число), месяца и дня в окошки и нажать кнопку «Узнай свои судьбоносные годы». Далее станет видно окошко с кодом. Полученный код нужно выделить целиком и вставить сюда комментом или в свой журнал.

Так как прогнозов уже скопилось довольно много, то можно пойти по ссылке http://uborshizzza.narod.ru/numerolog.h​tml на оглавление с другими выложенными ранее нумерологическими тестами и их интерпретациями.


lj-embed>

[300x200]

[показать] Причины артрита коленного сустава Причин развития артрита коленного сустава существует огромное множество, среди которых: механическая перегрузка от трения в переднем отделе и длительного стояния на коленях («колено домохозяйки»); неправильное положение костей, а значит, неравномерное распределение нагрузки на сустав; вакцинация против краснухи – поствакцинальный артрит; длительное переохлаждение или обморожение ног; травма, например, ушиб, перелом, трещина, разрыв суставного мениска или повреждение связок – посттравматический Как лечить артрит коленного сустава Комплекс терапевтических мер включает в себя: снятие воспаления (НПВС – нестероидные противовоспалительные средства); обезболивание; восстановление обменных процессов (прием хондропротекторов, витаминов и иммуностимуляторов); укрепление иммунитета; нормализация питания суставных тканей; избавление от избыточного веса (аурикулотерапия, диета, фитотерапия для улучшения обменных процессов и расщепления жировых отложений, чтобы уменьшить нагрузку на колени); восстановление нормальной двигательной активности, опороспособности нижних конечностей, возобновление полной амплитуды движений; профилактические меры по предупреждению рецидивов болезни. Болезненные ощущения помогут уменьшить не только лекарства, но и такие опорные средства, как трость или костыли. Применяются и ортопедические приспособления, например, наколенники, шины и специальная обувь. Ногу иммобилизуют также простым гипсом, кокситной повязкой или тутором, изготовленным по гипсовому слепку. При вторичном заболевании первоочередные меры направлены на ликвидацию основного заболевания. Лечение проводится комплексно. Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен. Плюсы: безопасен, побочных эффектов меньше, чем у других средств; реже вызывает агранулоцитоз в крови. Минусы: жаропонижающий и болеутоляющий эффект меньше, чем у Парацетамола; может спровоцировать появление отеков, гипертонии, аспириновой астмы, язвы желудка, повреждения печени и почек; Напроксен. Плюсы: имеет мало побочных эффектов; высокоэффективен. Минусы: больший риск сердечно-сосудистых осложнений, чем у Ибупрофена; Аспирин или Ацетилсалициловая кислота. Плюсы: хорошая жаропонижающая способность; предотвращает тромбоз (антиагрегационный или «противосклеивающий» тромбоциты при воспалении препарат). Минусы: плохо помогает при болях; может вызвать синдром Рея, поражающий печень и мозг; Парацетамол. Плюсы: единственное средство, без риска возникновения отечности и гипертонии; реже разрушает слизистую желудка; лучше других снимает боль и жар. Минусы: с возрастом действие препарата слабеет; быстро изнашивает печень, т.к. активизируется именно в ней; Алмирал, Ортофен или Диклофенак. Плюсы: быстро избавляет от артритных болей. Минусы: существенно увеличивает вероятность инсульта; сильно сажает почки; негативно влияет на желудочно-кишечный тракт; Олфен – препарат на основе диклофенака натрия; Нимесулид. Плюсы: эффективное средство; хорошо переносится; суммарное число осложнений со стороны желудка и кишечника ниже, чем у аналогов. Минусы: нет точных данных о кардиоваскулярной безопасности лекарства; Ревмоксикам или Мелоксикам. Плюсы: даёт значимое улучшение; легко переносится. Минусы: недостаточно изучена кардиоваскулярная безопасность; высок относительный риск кровотечений. При лечении инфекционного гонита часто применяют Линкомицин – антибиотик, противомикробный

Читать далее...

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Уютный женский вязаный кардиган из мягкой пряжи. Модель связана спицами сверху вниз, без швов.
ПЕРЕВОД ОПИСАНИЯ ВЯЗАНИЯ КАРДИГАНА
[x400] [x400]

http://mejorconsalud.com/el-saludable-germen-de-trigo/

ww.ayzdorov.ru/lechenie_katarakta_nar.php

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[300x240]

Для отращивания волос девушки используют разные средства, от самых простых (горчица, лук и др.) до дорогих салонных продуктов. Никотиновая кислота для роста волос – одно из дешевых и простых средств, которое доступно в любой аптеке. Она известна ещё как витамин РР, никотинамид или ниацинамид и является одним из компонентов В-комплекса витаминов. Польза никотиновой кислоты для волос известна уже давно, поэтому она широко используется для лечения и восстановления шевелюры.

В косметических целях практикуется наружное применение никотиновой кислоты для волос. Если ваша цель – ускорить рост волос, то препарат на кожу головы наносится в чистом или слегка разбавленном виде. Также возможно создание маски для волос с никотиновой кислотой и другими натуральными компонентами. Лечение волос никотиновой кислотой должно быть продолжительным – один полный курс составляет 30 дней, поэтому потребуется приобрести минимум 30 ампул.

Приготовление и применение лечебных средств для волос с никотиновой кислотой

[300x240]
Читать далее...

Это цитата сообщения Хиллит Оригинальное сообщение

Повышение уровня энергии (часть 3)- Шесть Простых Упражнений Для Энергетической Подзарядки

автор: Глеб Порогер

Читать далее...