[показать]| * Я в этот День, такой Прекрасный, Желаю в СЧАСТЬЕ утонуть, Забыть Желаю все ненастья И нежной РАДОСТИ вздохнуть ! Счастливой будь, неповторимой, Всегда Люби и будь Любимой, Пускай всегда растут Цветы И праздник будет там, где Ты ! Будь веселой, нежной, ясной, Беззаботной и Прекрасной, Чтоб смеялась Ты беспечно, Чтобы длилось СЧАСТЬЕ вечно ! Чтобы Все мечты сбывались И желанья исполнялись, Чтоб была Ты, как Весна, Юной ПРЕЛЕСТИ полна * |
[показать]
Орхидеи – необыкновенно красивые и популярные цветы, а их присутствие в интерьере служит явным показателем утонченного вкуса хозяев. В первую очередь, они известны как красиво-цветущие декоративные растения и излюбленные оранжерейные цветы. В настоящее время, среди нас с вами наблюдается невероятное количество преданных поклонников столь элегантного растения.
Конечно, далеко не все виды орхидей пользуются популярностью, поскольку они достаточно привередливы и, хоть и смогут жить в наших климатических условиях, но не долго. Поэтому, особенную любовь снискали виды родов Дендробиум, Каттлея и Фаленопсис.
Зачастую, складывается ошибочное мнение, будто орхидее комфортно именно на том месте, куда вы ее определили. А поэтому, неправильное размещение может оказаться «западней» для столь нежного цветка, если проигнорировать некоторые полезные советы по размещению растения в интерьере.
Применить орхидеи в интерьере так, чтобы они стали красивым его дополнением, вам помогут наши советы.
|
|
[450x450]
Новое норвежское исследование подтвердило предыдущие выводы о том, что высокая интенсивность упражнений является безопасной даже для пациентов с ИБС
Известно, что высокая физическая активность защищает от ишемической болезни сердца (ИБС) и даёт возможность приобрести хорошую физическую форму. Но как насчет кардиологических больных, которые уже имеют заболевания сердца? Ранее этим больным говорили, что физические упражнения защищают сердце, но только при нагрузках умеренной интенсивности. Совсем недавно, однако, исследователи обнаружили, что высокая интенсивность выполнения упражнений очень полезна для сердечников. Но насколько интенсивными такие упражнения могут быть на самом деле?
[470x319]
|
[410x164]
В настоящее время твёрдо установлено, что физическая активность позволяет предотвратить ишемическую болезнь сердца и инсульт ─ сердечно-сосудистые заболевания, которые являются главными убийцами американской нации.
Для всеобъемлющего повышения сердечно-сосудистого здоровья населения США Американская ассоциация сердца предлагает Рекомендации по физическим упражнениям - отводить не менее 150 минут в неделю на выполнение физических упражнений умеренной интенсивности или 75 минут в неделю ─ на интенсивные упражнения (или комбинацию умеренных и интенсивных упражнений).
[600x399]
[600x399]
|
|
|
|
|
[320x260]
|
[550x462]