Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Что приготовить из фарша - 50 вкусных идей
Блюда из фарша
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Два рецепта - заливная капуста и маринованный чеснок
Два рецепта - заливная капуста и маринованный чеснок
Решила соединить эти два рецепта в одном посте, так как они могут Вам пригодиться и чтобы их не искать, они всегда будут вместе:). Зима перевалила свою середину и приближается к своему концу. А вместе с ней возможно и ваши соленья тоже заканчиваются, поэтому эти рецепты могут быть Вам полезны. Приготовление этих блюд очень простое, а главное, что их можете уже пробовать через короткое время. Эти рецепты предложили нам здесь: 100menu.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Как вывести мокроту из лёгких.
 [700x408] |
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Масленица. Блинчики с киви
Праздник Масленицы – это праздник вкусный и радостный. Он приходит в каждый дом с раннею весной, а если из дома раздается вкусный и приятный аромат – весна уж точно на пороге. А после длиной и холодной зимы каждому хочется порадоваться и первыми лучами солнышка, и сладкими вкусными блинами. А тем, кому слишком сладкие блюда не по душе – попробовать вкус блинов с кислинкой – как раз кстати.
Блинчики с киви – рецепт
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Простые двигательные упражнения
После выявления своих слабых мышц начинайте выполнять упражнения на растяжение тканей и восстановление их жизнедеятельности.
Лягте на пол на живот. Голову положите на сложенные кисти рук. Напрягите ягодичные мышцы. Удерживайте такое положение 2 секунды, затем расслабьтесь.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Апельсиновая водочка - похожа на коньяк...
Хочу поделиться с вами рецептом апельсиновой водочки, который совсем не давно мне подсказала моя знакомая, Вера Ивановна. Она вообще мастерица на все руки и мы частенько обмениваемся новыми рецептами.
Скоро праздник и многие покупают на стол спиртные напитки. Я же предлагаю вам, их изменить, и «украсить новым ароматом». Если последуете этому рецепту, то уже через 20 дней сможете попробовать и поделиться своими впечатлениями с нами. Буду вам очень признательна!
Итак, начнем:
Берем 1,5 литровую стеклянную банку и наполняем её следующим:
35 кусочков сахара,
35 зёрен кофе,
корица 5 г.,
апельсин прокалываем насквозь (можно спицей) и отправляем туда же,
и заливаем всё это водкой 500-600 грамм.
Через 20 дней водочка готова и, по рассказам Веры Ивановны, похожа на коньяк и за уши не оттащишь!
Советую не злоупотреблять, всё же надо думать и о здоровье.
/ideamenu.ru
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Что надо бросить даже раньше, чем курить?
[497x449]Все постоянно говорят о вреде курения, ладно, это всё давно известно, никто не спорит, что надо бросать. Но в жизни у каждого человека есть ещё несколько вещей, которые каждый день приносят ему вред. Они отравляют жизнь, а мы даже не замечаем, как это происходит, считая, что всё в порядке. Мы ходим на фитнес, едим салатики, отказываемся от алкоголя и курения, но продолжаем завидовать, таить обиду и постоянно жаловаться на свою жизнь. А может, пора бросить это?Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал эти ощущения. Хорошо бы раз, но мы испытываем их гораздо чаще, и как-то не сильно беспокоимся об этом, как будто это никак не влияет на качество жизни. А на самом-то деле влияет, и ещё как!
Практически всё, что мы делаем, направлено на достижение одного и того же — счастья.
Но если вас отравляют дурацкие привычки, что бы вы ни делали, счастья не будет, и не из-за того, что мало денег и друзей, нет любимого человека или любимого занятия, а потому, что какие бы отличные условия вам ни подкинула жизнь, вы всё равно будете недовольны.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
СОЧЕТАЕМ АРОМАТЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
[501x334]1. Мята+ Базилик+ Ладан (если нет базилика, то просто мята и ладан). Эта композиция дает полное очищение энергетического поля человека и пространства вокруг него. Придает много сил. Повышает самооценку. Уравновешивает. Помогает собрать силы для реализации крупной цели. Помогает настроиться на нужный лад перед важной встречей или работой или поездкой.2. Ладан+ Ромашка.
Очищает энергетические поля и мысли человека от негатива. Подарит гармоничные отношения в семье, на работе. Благодать и мир.
3. Эвкалипт + Лаванда.
Помогает восстановить душевные и физические силы, вдохновить на новое. Придает силы в творчестве, бизнесе, любом начинании. Придает силу человеку и всему, что он свершает.
4. Роза + Лаванда.
Любовь, нежность и мудрость - эти энергии дарит вам эта композиция. Эти энергии наполнят вас и ваш дом. Также устраняет бессонницу, снимает стрессовые энергии, гармонизирует, привносит радость.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
6 советов для весенней очистки печени
Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41505
Volody24 gl
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Меню 10-ти дней, от Миледи. Система минус 60.
Никогда не называйте систему минус 60, ДИЕТОЙ. Это невероятное кощунство и заблуждение. К этой системе, вполне применима фраза: ЕШЬ И ХУДЕЙ! Мало того, если поначалу кажется, что система сложна, потом с ней можно жить всю жизнь. А значит, ваш вес никогда не вернется. Поверьте, меню приведенное мной ниже, моё собственное. Результат, вы можете видеть. Информация по питанию, представлена, ЗДЕСЬ.
Система, прощает нарушения, если отнестись к ним с умом и внимательностью. Более того, вы можете помочь себе, прийти к результатам с триумфом. Что может помочь в этом, написано ЗДЕСЬ.
Практически любое блюдо, можно переделать под систему. В конце концов, вам будет достаточно и 5-ти минут, чтоб понять, как преобразовать блюдо. Что убрать, как запечь, чем заменить или дополнить и т.д.
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Мои, минус 13-ть...или как перестать беспокоиться и начать жить...
С первых строк статьи, поясню её название, чтоб людям было понятно, о чем пойдет речь и стоит ли нажимать кнопку, ДАЛЕЕ. Минус 13, это вес в килограммах, от которого я избавилась окончательно и бесповоротно. Именно 13 кг. и стали отправной точкой. Как всё начиналось, ЗДЕСЬ.
Основой моей истории, является система питания минус 60, с достаточно серьезной коррекцией в последствии.
"...Перестать беспокоиться и начать жить", строки из неоднократно читаемой мной книги Дейла Карнеги.
Статья предназначена для людей, чья проблема с лишним весом, актуальна как никогда. Здесь вы не найдете никаких "чудес", в виде ягод Годжи или Зеленого кофе. Если ваш лишний вес вам действительно в тягость, выкиньте всю эту лабуду из головы и осознайте, на вас делают огромные деньги. А если вы и добьетесь цели, то самостоятельно. Не важно, сколько вам лет и какой изначальный вес. Важно, что вас не устраивает положение вещей. Вы не согласны с тем, что:
- Вас должны любить с любым весом.
- Лишний вес, не мешает здоровью.
- Можно красиво одеваться и выглядеть и с весом за сотню.
- Хорошего человека должно быть много.
- После 40-ка вообще бесполезно парится о внешнем виде, всё равно ничего не получится.
- Идеальные фигуры, лишь у не рожавших молодушек.
Если вы заинтересованы, то я постараюсь развеять все мифы и научить вас прийти к цели, независимо от возраста и изначального веса. Не имеет значения, женщина вы или мужчина. Читать нижеизложенное ради любопытства, не рекомендуется. Только, в случае, если вы кардинально хотите измениться. Задуманное, невозможно изложить одной статьей. Поэтому, я буду выкладывать серию статей. По себе знаю, ни одна мелочь, не должна быть упущена. В своё время, мне не помогли даже книги Миримановой, т.к ответов на многие вопросы, я там не находила. По той простой причине, что свою программу, человек должен выстроить сам. Мы абсолютно разные. То, что идеально подходит одному, должно подвергаться неоднократной коррекции для другого. Только собственные ошибки и наблюдения, выводы и серьезная работа на первом этапе. Я разделю статьи на ЭТАПЫ. И перед вами сейчас, ПРЕДИСЛОВИЕ.
[показать]Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Нарушения при системе питания минус 60. Как свести вред нарушений к минимуму?
Итак, чтоб стать стройнее и здоровее, вы выбрали для себя систему питания минус 60. Сама по себе система, приносит 100% результаты. Но мы все понимаем, что наша жизнь, частенько вносит коррективы в наш режим. Конечно, кто-то может просто говорить в гостях, я это не ем и то тоже, я на системе минус 60...бла-бла-бла. Если честно, я совсем не имею желания всем и вся разъяснять, что у меня проблемы с лишним весом и мне нельзя некоторые продукты. А уж коронная фраза: я не ем после 6-ти, уже давно вызывает у людей улыбку и иронию. Анекдоты уже слагают. И речь у нас пойдет, именно о вечерних мероприятиях.
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Салат "Винегретный".
Странное название? Наверное. Но назвать этот салат винегретом, всё-таки рука не поднимается. Но это сугубо личное восприятие. Хотя вкус, очень похож. Изначально, винегрет – это заправка для салата на основе уксуса и оливкового масла. Но постепенно в России так стали называть и сам салат из свеклы и других распространенных овощей. В моей семье, состав винегрета не меняется поколениями. Но в силу того, что уже 3 месяца, я питаюсь по Системе минус 60, привычные для меня ранее блюда, проходят своего рода модернизацию. И этот салат, один из вариантов. Поговорим, о нескольких вариантах от ОБЕДА до УЖИНА.
P.S: Если вы новичок в Системе минус 60, данный пост для вас, кладезь информации. Я стараюсь подавать МАКСИМУМ информации. Так как не забыла, как 3 месяца назад, билась как рыба об лёд в изучении системы. Голые рецепты без объяснений, в освоении не помогали. Новичку, вначале пути, очень сложно. Учитывая свой опыт, мои рецепты отличаются от других в Интернете. В них, вы всегда найдете то, что вам необходимо выучить назубок. Если вы, конечно, хотите результатов.
Автор фото и текста: © Ефремова Наталья (Миледи)
[показать]Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Паста, в системе минус 60. Рецепты.
Другими словами, я хотела бы немного поговорить о макаронных изделиях. Дело в том, что без пасты, я себя не мыслю. И когда я увидела пасту в списках разрешенных продуктов на обед, восторгу моему, не было предела. Но.... вы должны помнить:
Мы не можем и не должны совмещать макаронные изделия (пасту) с категорией: мясо, рыба и увы... морепродукты. Если вы не представляете жизни, без подобного сочетания, то вам придётся кушать это на завтрак.
Паста разрешена: завтрак, обед. На ужин, НИКОГДА.
Это должна быть паста, твердых сортов пшеницы и никак иначе. Причем, макаронам и пасте российского производства, я бы доверять не советовала. ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ВАМ МОЖНО ТЕСТО. Мы говорим, только о пасте.
[показать]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как укрепить сосуды?
[604x340]Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса.Факторы, приводящие к ослаблению сосудов
Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус.
«Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.
Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек.
Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Бочонок из прищепок и банки от чипсов
Идея не новая, но, по-прежнему актуальная. Такой бочоночек всегда в хозяйстве пригодится. Уверена, что все подручные материалы для этого МК у каждого из нас в доме есть. Осталось применить их в дело. Итак, делаем бочонок из прищепок и банки от чипсов или иных других подходящих баночек. Можно и пластиковую бутылку обрезать. Как говорится, вариант за вами...
Вот здесь http://e-style.by/foto/adobe-bridge-chto-eto-takoe-i-zachem-on-nuzhen.html найдена интересная информация по программе, которую я раньше никак не использовала, а зря...
Adobe Bridge .
Доброго Вам времени суток. В этой статье я хочу познакомить читателя с программой Adobe Adobe Bridge – верного помощника любого фотографа и дизайнера.
Для чего я использую данную программу? Для просмотра любых графических изображений(векторных и растровых), предварительной сортировки их перед началом обработки в Adobe Lightroom и Adobe Photoshop, просмотра параметров камеры при которых был выполнен снимок (iso, выдержка. диафрагма), пометки цветами или присвоения рейтинга при сортировке. Ежели кратко – это очень удобный, а главное быстрый просмоторщик фотографий. Более никакими просмоторщиками не пользуюсь!
Adobe Bridge — организационная программа, выпущенная Adobe Systems как часть Adobe Creative Suite, начиная с версии CS2. Также поставляется с самостоятельной (отдельной версией) Adobe Photoshop. Это значит, что в отдельно поставляемый инсталляционный пакет компании Adobe Photoshop по умолчанию включен Adobe Bridge, и он автоматически устанавливается с Adobe Photoshop. У Adobe Bridgeесть множество функций, таких как просмотр самих фотографий, их переименование, просмотр данных камеры, загрузка фотографий с камеры и других носителей с добавлением метаданных по шаблону (к примеру автора, его контактных данных, признака наличия авторских прав). Файлы изображений могут быть показаны в разного размера иконках, слайд-шоу или списках. Он поддерживает просмотр и последующее открытие в Photoshop цифровых изображений в RAWформате, а также позволяет их редактировать без дополнительных приложений. Организационные возможности включают в себя добавление цветных маркировок и рейтингов изображениям, возможность редактировать XMP и IPTC (метаданные).
В настройках Adobe Bridge можно изменить язык программы с английского на русский.
