Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Белорусский толстый блин "Чачоха"

Очень вкусный, воздушный, мягкий, ароматный блин. Что-то среднее между очень воздушным пирожком и оладушком. Подавать с пылу, с жару. Вкусно кушать макая в сметану.
[640x431]
[640x454]
Очень вкусная лепешка. Такая нежная и ароматная. А готовится за считанные минуты.

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Выпадают волосы? Имбирь поможет справиться с этой проблемой

Имбирь — чудесное растение. Немногие специи столь же полезны для организма (и для здоровья, и для косметических целей) и обладают таким количеством терапевтических свойств, как он. Имбирь пришел к нам из Китая, там это традиционное лекарственное растение славится своими полезными свойствами уже на протяжении многих столетий. Имбирь необычайно богат эфирными маслами, аминокислотами, антиоксидантами, витаминами и минеральными веществами, кроме того, он станет просто идеальным средством против выпадения волос и для стимуляции их роста.

Какие свойства имбиря препятствуют выпадению волос?

Полезные свойства имбиря известны людям уже с глубокой древности. Природное богатство веществ, входящих в состав имбиря, делает его идеальным средством для:

Уменьшения ревматических и менструальных болей;
Лечения гриппа и других простудных заболеваний;
Улучшения работы сердечной мышцы и помощи при сердечно-сосудистых заболеваниях;
Борьбы с депрессией и подавленностью;
Снижения уровня стресса;
Улучшения пищеварения.

Что же касается свойств имбиря относительно предотвращения выпадения волос и стимуляции их роста, то можно отметить следующее:

Имбирь обладает превосходными возможностями для стимуляции кровообращения и притока крови к коже головы, что оказывает стимулирующее действие на волосяные фолликулы и таким образом способствует росту волос. Жирные кислоты, которые также входят в состав корня имбиря, отлично подойдут для тонких и ослабленных волос, они восстановят их структуру и вернут красоту и мягкость.
Как известно, перхоть также является одной из причин выпадения волос. И мы тратим существенные суммы денег на различные средства, препятствующие ее появлению. Однако, многие из покупных средств не дают никакого эффекта, и кроме того могут вызвать раздражение, так как содержат химические элементы. Имбирь же, напротив, является превосходным средством от перхоти и, главное, абсолютно натуральным. Поэтому если вы страдаете от перхоти, то попробуйте имбирь, его природные антисептические свойства действительно дают прекрасный результат.

Как приготовить маску для волос на основе имбиря?

Данное средство для волос на основе имбиря нужно использовать через день в течение месяца. Его эффективность будет значительно выше, если вы найдете время, чтобы при нанесении делать себе массаж головы (минут 15), так вы поможете смеси лучше впитаться в кожу головы и волосяные фолликулы. Давайте посмотрим, как его правильно готовить и какие ингредиенты для этого понадобятся.

Ингредиенты:

Одна столовая ложка тертого имбиря
Одна столовая ложка масла жожоба (или оливкового масла)

Способ приготовления:

На самом деле все очень просто. Сначала нужно потереть корень имбиря на терке, чтобы получилось нужное количество (полная столовая ложка).

Далее готовим столовую ложку масла жожоба. Его можно купить в любой аптеке, но если у вас его все-таки не окажется под рукой, то подойдет и обычное оливковое масло.

Далее кладем оба ингредиента в одну емкость и хорошо перемешиваем до получения вязкой массы однородной консистенции. У нее будет очень приятный, характерный запах (благодаря наличию имбиря).

Теперь можно наносить (на влажные волосы). Очень важно втирать в кожу головы энергичными круговыми движениями, только так можно стимулировать кровообращение. Делать это желательно в течение 15 минут для достижения желаемого эффекта.

Постепенно вы начнете ощущать тепло, это знак того, что имбирь начинает действовать. Оставьте маску на волосах еще на 5 минут, прежде чем смывать ее. По истечении этого времени промойте волосы теплой водой (не слишком горячей, так как это вредит волосам).

Теперь вы знаете об этом простом, но очень эффективном средстве против выпадения волос на основе имбиря. Следует отметить, что оно будет полезно не только при проблеме потери волос, но также и для того, чтобы укрепить и восстановить поврежденные волосы, а также для предотвращения перхоти. При регулярном использовании (через день) вы скоро заметите положительный результат.


Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_88191%2Fall

Ларилорхен

Для чего худеть пожилым женщинам? В большинстве случаев совсем не для того, чтобы сражать наповал дедушек своими формами 90–60–90, а для… себя, своего самочувствия. Ведь лишние килограммы – это существенные факторы риска для таких заболеваний, как гипертония, остеоартроз, диабет II типа, атеросклероз сосудов (причина инсультов и инфарктов), синдром апноэ сна (остановка дыхания во сне), опухоли, болезни сердца и др.

[показать]

ПОДРОБНОСТИ

Первая модель: размеры и выкройка.  И ещё много интересных моделей

КРАСОТА !!!    ФАНТАСТИКА!!!

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Основы вышивания ... вышивка перистыми и критскими швами

Читать далее...

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

100 горячих блюд на День Рождения - праздник со вкусом!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Горячие блюда на День Рождения

 

Горячие блюда на День рождения

 

[699x466]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

3 рецепта вкусных постных котлет

Старинные рецепты от шеф-повара Данилова московского мужского монастыря Олега Ольхова. Даже если вы не соблюдаете пост, почему бы не приготовить эти диетические котлетки на ужин?
«Многие говорят, что не могут соблюдать пост, так как имеют хронические заболевания, слишком много работают и так далее. На мой взгляд, пост может заключаться не столько в отказе от мясного и молочного, сколько в соблюдении некоторых ограничений – отказе от курения для курильщика, от сладкого для сладкоежки, от телевизора для тех, кто все время проводит перед ним. И вот это самоограничение может стать началом пути к Богу», – поясняет Олег Ольхов, между прочим, повар с 25-летним стажем.

Ну а если вы уже сделали следующий шаг и стараетесь соотнести свою жизнь с церковным уставом, готовите постные блюда и хотите расширить свое меню, то сам Бог велел приготовить эти душевные котлеты.
[650x433]
Капустные котлеты

[650x433]

В советское время, если верить Ильфу и Петрову, были очень распространены вегетарианские столовые, так как мясо было в большом дефиците, да и позволить его себе могли немногие. Вот тогда-то и был разработан широкий «репертуар» всевозможных овощных котлет, которые очень пригодятся нам во время поста.

Картофельные зразы с луком и грибами

[650x469]

Зразы обычно бывают рыбные с начинкой из лука и яиц. Но для поста без рыбы мы придумали особый рецепт – из всеми любимого картофеля и, конечно, грибов: обычные продукты в необычном сочетании.

Луковые котлеты

[650x430]

Этот рецепт Олег Ольхов позаимствовал из сборника рецептов постных блюд афонских монастырей. Но немного переработал и адаптировал, чтобы его было удобно готовить на обычной домашней кухне.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыба, запечённая в сметане - Это невероятно вкусно! Я вот прям настаиваю!

Хочу поделиться замечательным рецептом приготовления рыбы. Рыбка, запеченная в сметане, получается очень нежная и вкусная. Пока она запекается, есть время приготовить гарнир.

Это невероятно вкусно! Я вот прям настаиваю! Остановится поглощать было невозможно! Готовить элементарно просто!
[646x485]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Улучшаем тонус сосудов

[604x377]Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.

ВСД – болезнь невидимка, что виновно в ее появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и один из них это плохой тонус сосудов. Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды.
Чтобы улучшить тонус сосудов необходимо ежедневно выполнять комплекс мероприятий, направленных на улучшение тонуса.

1. Спорт, спорт и еще раз спорт
. Постоянные физические нагрузки. Во-первых во время тренировок улучшается кровообращение, насыщается кровь кислородом и улучшает тонус сосудов.
Во-вторых спортивные нагрузки укрепят вашу сердечную мышцу. В-третьих – хорошее физическое состояние улучшает эмоциональную сферу. При занятиях спортом не переутомляйтесь.Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Нежный и легкий салатик "Ветка Сакуры"

[532x407]

Ингредиенты:
- 500 гр куриной грудки
- 1 банка ананасов кусочками (340 гр)
- 1 банка кукурузы
- 4 яйца
- 1 луковица
- 50 гр сыра
- майонез
- 2 зубчика чеснока (по желанию)

Приготовление:
1. Курицу и яйца сварите и остудите, начнем с украшений. Нужно нарезать цветочков, для этого маленьким ножичком, воткнутым в белок, мелкими шажочками проходите по спирали, чтобы получались такие ребристые «пуговки».
2. Оставшиеся яйца нарежьте. Курицу расщепите на волокна,или лучше нарежьте кубиками, так как заправляется салат не послойно, а в общей массе. Лук нарежьте и залейте на пару минут кипятком.
3. В общую миску сложите курицу, яйца, лук, ананасы и кукурузу без жидкости, все заправьте майонезом. Добавьте чеснок, пропущенный через пресс. Переложите в салатник, сверху натрите сыр тонкой стружкой.
4. Осталось украсить салат веткой сакуры. Для этого уложите кучками цветочки, веточки сделайте из соленого огурца, возьмите обычную чистую кисточку для рисования и раскрасьте свекольным соком. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/public50905414?w=wall-50905414_31095


Volody24 gl

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Быстрая маринованная капуста со свеклой от Елены Давиденко

[показать]

Быстрая маринованная капуста со свеклой от Елены Давиденко

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Читать далее...

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Как победить грибок или плесень на стенах

[показать]Немногие сталкивались с проблемой появления грибка в квартире. Но те кто знает о хлопотах, связанных с его выведением и небезопасных последствиях, будут заинтересованы в этой полезной информации.

Грибок в квартире еще называют биологической коррозией. Бороться с ней нелегко, но есть эффективные способы, которые помогут  устранить данную проблему быстро и без вреда для организма.

Опасность грибка для здоровья человека не преувеличена. Грибок не только ухудшает микроклимат в доме, но и портит все, что находится вокруг - вещи, мебель, любые предметы, находящиеся в помещении.

Так давайте же начнем активные действия, направленные на борьбу с грибком прямо сейчас!

Для начала внимательно рассмотрим стены в квартире или доме. Даже незначительное появление плесени способно испортить ремонт, настроение и самочувствие! Когда грибок разрастается, он поражает все, что находится вокруг. То, что видно на стенах - лишь малая часть того, что скрывается глубже и невидимо для наших глаз. Дело в том, что споры плесени интенсивно заполняют даже самые мелкие полости стен. Они там живут, укрепляются, развиваются. А мы страдаем. Непозволительно опасно ждать исчезновения плесени, ведь она не уйдет сама по себе. Грибок нужно, так сказать, "выживать", устранять, лишать возможности развиваться.

Обратите внимание на условия, в которых вы живете. Они могут быть очень благоприятными как для появления, так и развития грибка. Если вы заметили влажность и прохладу, а комнаты редко проветриваете, то грибок разрастается стремительно быстро, а затем проникает на поверхность. Появление плесени снаружи сигнализирует о срочном избавлении.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Тибетская маска для старых и... малых

[300x450]

Почему такое немного странное название? Насчет происхождения на Тибетских горах сомневаюсь: там ни лавра не растет, ни оливок не водится. Скорее на средиземноморье тянет. Один состав применяется для лечения мокнущего диатеза у младенцев и для разглаживания морщин у женщин в возрасте. Причем, действует тибетская маска в обоих случаях очень эффективно. А название дал кто-то несведущий, так за ней и закрепилось.

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Коврик своими руками из ткани и веревки

Хотите такой коврик себе домой? Сделайте его! На первый взгляд, может показаться, что изготовление такого коврика своими руками — сложный и трудоемкий процесс, однако, если вы нормально управляетесь со швейной машинкой, это может показаться просто детской игрой!

[600x900]

Для того, чтобы сделать коврик как на фото, нам понадобятся следующие материалы:

• веревка для основы (лучше брать не очень плотную)
• ножницы
• несколько видов ткани, нарезанной на полоски около 5-ти сантиметров шириной
• швейная машина

Читать далее...

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Подушки для дивана. Французские бортики+втачивание молнии

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Упражнение от обвисшего живота



Упражнение ⃣ :

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение ⃣ :

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение ⃣ :

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение ⃣ :

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

❗ Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[300x300]

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Картофельные биточки с начинкой из шпрот

[581x331]

Ингредиенты:

200 г шпрот
лук репчатый
картофель - 8-10 шт среднего размера
морковь - 1 шт
яйцо - 1 шт
масло сливочное 2 ст.л.
1,5 ст. л. муки
зеленый лук
укроп, петрушка
масло растительное для обжаривания
соль, перец

[220x125]