Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Молдавские пирожки «Вэрзэре» - вкусные, хрустящие, необычные
Вэрзэре – это национальное блюдо молдавской кухни – пирожки со свежей или квашеной капустой. Попробуйте приготовить такие пирожки. Тесто готовится на основе воды и растительного масла, в работе тесто очень послушное и эластичное, а после выпечки получаются хрустящие пирожки со вкусной начинкой. Тесто по вкусу напоминает слоеное, но намного нежнее. Бездрожжевое тесто легко и быстро готовится, а капустная начинка нравится практически всем.
[показать]А готовить их очень просто, поверьте: усилий нужно совсем не многоЭто цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шьем шикарный жакет.Выкройка
[показать]
Надежда Соколова родилась в 1973 г. в Дрездене (ГДР). В 1986 — 90 гг. училась в Художественной школе г. Новгорода. В 1995 г. окончила с отличием рекламное отделение Новгородского училища культуры. В 2000 г. защитила диплом на факультете Искусств и Технологий НовГУ им. Ярослава Мудрого. Выставляется с 1996 года.
Работает в техниках: живопись, графика, батик, лаковая миниатюра. Является автором оригинального стиля в миниатюре.
Художник Минайлюк Даниил Альбертович довольно молод, родился в 1993 году. Окончил Луганский институт культуры и искусств. Пишет картины в стиле импрессионизм и…
[показать]
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Удивительно уютные зимние картины
В середине зимы, когда главные праздники уже позади, новогодне-рождественское веселье начинает постепенно сменяться усталостью от морозов и снегопадов. Не поддавайтесь! Посмотрите на зиму позитивно – вместе с художником Андреем Репниковым и героями его ироничных, добрых и философских картин.
Художник Андрей Репников родился в Москве в 1963 году. Занимается живописью с 1990 года. Создал свыше 5000 пейзажей и картин, посвятив свое творчество городским пейзажам, природе и монастырям средней полосы России.
Зверь невиданный
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Подгибка края конвертом
Подгибка конвертом применяется для обработки краев скатертей, салфеток и покрывал.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Держатель для резиночек
Для разбросанных резиночек - идея супер .Но в прочем можно и другое туда что -то повесить .
http://melzamelo.blogspot.com/2010/09/gatinho-porta-treco-jewelry-kitty.html
Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение
Ой, отстаньте, мне сейчас не до секса... * * *
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА.
[349x480]Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.Приступая к выполнению упражнений для позвоночника, следует руководствоваться следующими правилами:
1) не прилагайте резких усилий к утратившим подвижность участкам позвоночника;
2) выполняйте упражнения, соизмеряя нагрузку со своими физическими возможностями, начиная с малой и постепенно ее увеличивая;
3) не стремитесь выполнять упражнения с максимальной амплитудой – начните с небольших движений, раскачивающих позвонки, осторожно и постепенно увеличивая их амплитуду.
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Оказывает воздействие на верхнюю часть позвоночного столба. Отсюда отходят нервы, управляющие работой головы, мышц глаз, желудка и кишечника. Выполнение этого упражнения способствует устранению таких недугов, как головная боль, напряжение глаз, несварение желудка и плохое усвоение пищи.
Исходное положение: лечь на пол лицом вниз. В положении лежа расположите ладони под грудью, а ноги расставьте на ширину плеч. После этого постепенно примите следующее положение: опираясь только на ладони и пальцы ног, поднимите туловище вверх и выгните спину дугой. Таз должен быть расположен выше головы. Голова опущена, а руки и ноги полностью выпрямлены.
После того как вы приняли это положение, плавно примите следующее: опустите таз почти до пола. При этом руки и ноги должны быть прямые. Это положение придает особую напряженность позвоночнику. Теперь поднимите голову и отведите ее назад.
Выполнять это упражнение рекомендуется медленно и плавно. Старайтесь опускать таз как можно ниже, а затем поднимать его как можно выше, выгнув вверх спину. Упражнение заключается в том, что вы опускаете и поднимаете таз, выгибая и прогибая позвоночный столб. Эти движения способствуют его растяжению и постановке позвонков на свои места.
Количество повторений вначале составляет 2–4 раза. По мере тренированности возрастает до 8—12 раз.
читать далее...
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Морковный суп с креветками
[330x327]На 100 г - 98 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- 3 шт. моркови
- 50 г имбиря
-3 стебля лемонграсса
- 4 шт. тигровых креветок
- 10 г кокосовой стружки
- Цедра одного лимона
- 2 веточки кинзы
- 30 мл оливкового масла Соль
- перец – по вкусу
Приступаем к приготовлению:
Морковь нарезать кружочком и спассировать на оливковом масле. Добавить нарезанный кружочком имбирь. Лемонграсс разрезать вдоль и добавить в кастрюлю. Посолить и поперчить. Постоянно помешивать. Влить воду и накрыть крышкой. Варить до готовности моркови. Убрать лемонграсс. Морковь и имбирь переложить в блендер, добавить бульон и пробить до однородной массы. Суп перелить в глубокие тарелки. Креветки очистить от панциря и обжарить на оливковом масле с добавлением цедры лимона. Посыпать кокосовой стружкой. Креветки подавать с супом вместе с листиками кинзы.
Sonya_kot