Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Лечение через пятки
[358x300]Наши ступни наделены множеством точек, связанных с внутренними органами. Стопа состоит из 26 костей, а самой первой, и одной из самых главных костей, является пятка - именно с нее начинается формирование стопы во время внутриутробного развития человека.Пятка, называемая в научном мире предплюсной костью, является одной из главнейших костей стопы, потому что на нее приходится опора. Если женщина часто ходит на высоких каблуках - она вскоре почувствует болезненность в кости у большого пальца ноги, если же она отдает предпочтение совершенно плоской подошве - наверняка скоро у нее начнут болеть пятки.
Массаж пяток - очень просто и доступно всем, применять можно каждый день.
1. Самым простым видом стимулирования пятки можно считать постукивание пятками о пол, в сидячем положении. Ноги при этом должны быть максимально расслабленными. Сев на диван так, чтобы тело было согнуто под тупым углом, постукивайте пятками по полу, постепенно усиливая движения. Достаточно сделать так всего раз 10-20.
2. Периодически необходимо делать массаж руками, вне зависимости от того, есть ли у вас какие-то проблемы в этой зоне или нет. Самостоятельный регулярный массаж пяток - хорошая профилактика внутренних заболеваний и болей в этой зоне.
3. Перед проведением массажа предварительно нужно приготовиться - дать ногам расслабиться в теплой ванночке с солью или эфирными маслами, очистить пятки от ороговевших частиц. После 10-15 минутной ванны можно приступать к массажу.
- Пощипывание
Начиная от середины стопы начинайте пощипывающие движения всеми подушечками пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и сосредоточиваясь на этой зоне. Щипайте пятку по кругу, переходя к центральной части, обхватывая пальцами всю пятку, и пытаясь ущипнуть ее, соскальзывайте пальцами к середине.
- Растирание
Растираем пятки сначала интенсивно фалангами пальцев, затем переходим к более мягкому воздействию ладонями. Собрав пальцы в кулак, вращательными движениями активно массируйте пятку, после 3-5 кругов делайте то же самое основанием ладони.
- Постукивание
Подушечками пальцев постучите по пятке, будто вколачиваете что-то.
После массажа чувствуется расслабление, улучшение кровообращения в стопах, тепло. Массажу пяток нужно уделять от 5 до 15 минут, переходя постепенно от интенсивных движений (но ни в коем случае не резких и грубых) к более плавным. После массажа нужно надеть хлопчатобумажные носки.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ НА ФРУКТАХ И ОВОЩАХ
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Красивый проект ванной в шоколадных тонах
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Пирамиды не были гробницами фараонов
|
ПИРАМИДЫНЕ БЫЛИ ГРОБНИЦАМИ ФАРАОНОВ
В Боснии, в центре Европы, обнаружили пирамиду, построенную из 40-тонных блоков, которая выше пирамиды Хеопса. Теперь власти пытаются всё это замолчать, утверждая, что это мол такое «природное образование» пирамидальной формы…
|
Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение
268 ступеней... к Богу: часовня Святого Михаила на вершине скалы (Ле-Пюи-ан-Веле, Франция)
У Владимира Набокова есть замечательный афоризм о том, что к Богу приходят не экскурсии с гидом, а одинокие путешественники. Кажется, что часовня Святого Михаила в древнем городке Ле-Пюи-ан-Веле во Франции как раз и создана для одиноких паломников. Она возвышается над городом на 280 футов, поскольку построена на базальтовой скале. Ко входу ведут 268 каменных ступеней, а с вершины открывается живописный вид на близлежащие окрестности.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
"Интересные факты о группах крови"
Интересные факты о группах кровиПо группе крови можно многое сказать о человеке. Специалисты утверждают, что группа крови – это зеркало человека. Давайте попробуем в этом разобраться. I группа крови.Эта группа считается самой древней. Она дошла до наших дней еще со времен неандертальцев (60000 – 40000 лет до н.э.). В то время люди предпочитали питаться только грубой пищей, такой, как, например, падаль, которая оставалась от хищников, различные дикие растения, а так же всякие насекомые.
|
Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Самая большая пещера в мире
|
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Тайны Храмовой Горы. Часть первая. Авраам
|
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Гостеприимная Бельгия
Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение
Ущелье Аар
Деда-еу
[показать]Ущелье Аар
[800x]Аар (Aar Gorge) — узкое ущелье, вырезанное на протяжение тысячелетий рекой Аар у города Майрингена в Швейцарии. Ущелье было сформировано в конце последнего ледникового периода, приблизительно 10,000 лет назад, когда обильная вода от тающих ледников создала глубокую, узкую пропасть сквозь известняковый холм. Тысячи лет падающие воды Аар продолжали разрушать скалу и вырезать ущелье, получившее в процессе зеленоватый оттенок. Ущелье достигает 1,400 метров длиной, и только несколько метров шириной в его основании, а склоны поднимаются вертикально вверх, на высоту более 50 метров.
Посмотрите на него подробнее …
С 1889 ущелье было открыто для общественности и построен стальной проход вдоль основания стены утеса. Время от времени тропа ущелья Аар идет через тоннель прямо в утесе. Прежде чем этот проход был построен, единственный путь лежал прямо через опасный речной поток, и много выносливых смельчаков совершали этот непростой поход. Эти путешественники возвратились с баснями о больших змеях и монстрах. С тех пор ущелье — популярная достопримечательность. Поблизости находястя известные водопады Райхенбаха, где легендарный Шерлок Холмс, как предполагается, встретил свой конец от руки злого профессора Мориарти.
[показать]Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Гала - любовь или безумие Сальвадора Дали?
За каждым великим мужчиной стоит великая женщина. По-своему великая. Для гения и безумца Сальвадора Дали таковой стала Елена Дьяконова, или Гала. Женщина, благодаря которой, возможно, миру и открылся великий художник. Дали называл ее не иначе, как победоносной богиней, Святой Еленой, блистательной и гладкой Галатеей Безмятежной.
Они познакомились жарким летом 1929-го. Гала вместе с мужем, поэтом Полем Элюаром, приехали в гости к экстравагантному и юному Дали, о котором уже на тот момент судачили в среде европейского искусства. Сальвадор всегда принимал посетителей в свойственной для него манере: вычурный костюм или просто тряпье, резкий запах изготовленного им одеколона и неординарная прическа. Накануне визита Элюара и Галы он исполосовал свою одежду, побрил и выкрасил в синий цвет подмышки, натер себя лавандовой смесью с козьим пометом и рыбьим клеем. В предвкушении встречи Дали выглянул в окно и увидел Галу. Как позднее писал Сальвадор, перед ним стояла не просто женщина: ему явилось совершенство самой природы. Читать далее
Это цитата сообщения Valkiiriya Оригинальное сообщение
СОФОРА японская-чудо растение
СОФОРА ТОЛСТОПЛОДНАЯ (СОФОРА ЯПОНСКАЯ)
Семейство: бобовые (Leguminosae)
Действие: бактерицидное, ранозаживляющее, кровоостанавливающее.
Описание: многолетнее травянистое растение высотой 30-60 см. Стебли ветвистые от основания, обильно облиственные непарноперистыми листьями. Корневая система мощная, глубоко залегающая. Цветки белые с желтоватым оттенком, собраны в узкие колосовидные верхушечные кисти. Плоды - бурые бобы, нераскрывающиеся, короткие, с мало выраженной посередине перетяжкой, семена коричневые с округлым рубчиком, длиной 5-6 мм, шириной 4-5 мм. Цветёт в апреле-мае, плодоносит в июне-июле. Растёт на лессовых и песчаных почвах, в пустынях и на предгорьях Средней Азии, является опасным сорняком в посевах пшеницы.
Используемые части: трава, плоды со створками.
Активные вещества: в траве софоры содержится пахикарпин, который повышает тонус и усиливает сокращение мускулатуры матки. Семена софоры содержат софокарпин и матрин.
Противопоказания: заболевания печени и почек, лихорадка, расстройства сердечной деятельности, стенокардия, беременность.
Лекарственные формы
- Настойка софоры. 100 г измельченных свежих плодов софоры (вместе со створками) заливается 200 мл спирта, настаивается 10 дней; затем плоды отжимаются, жидкость отстаивается и фильтруется. Можно взять 50 г сухих плодов, замочить их 50 мл воды, намачивать в течение суток, затем пропустить через мясорубку, залить 200 мл спирта и настаивать как свежие.
Монорецепты.
- Атеросклероз. При склеротических повреждениях стенок сосудов, для понижения проницаемости и ломкости капилляров применяются содержащие много рутина сушеные бутоны цветков софоры японской в виде порошка по 0,5 г 3 раза в день или спиртовой настойки 1: 5 по 20-40 капель 3 раза в день.
- Ангина. Плодами софоры японской заполнить на 2/3 бутылку и сверху залить водкой. Дать настояться 3 недели. В 0,5 стакана воды добавить чайную ложку настойки и полоскать горло несколько раз в день.
- Внутреннее кровоизлияние (профилактика). 1 часть свежих плодов софоры (бобы) залить 1 частью водки, настаивать 14 дней, процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день или по 10 капель 3-4 раза в день.
- Диабет. Плодами софоры заполнить на 2/3 бутылку и сверху залить водкой. Дать настояться 3 недели. Для снижения сахара в крови принимать по 1 ст. ложке настойки утром натощак.
- Нейродермит. 1 ст. ложку измельчённых сухих плодов софоры японской залить стаканом кипятка, настоять 7-8 часов и принимать тёплым по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
- Острый дерматит вследствие солнечных ожогов. Вечером смазать воспаленные участки настойкой софоры и не смывать до утра.
- Отложение солей. 50 г плодов или цветков софоры на 0,5 л водки, настаивать 1 месяц, процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день.
- Очищение сосудов. Взять 100 г софоры, ядрышки черные разбить (расплющить) молотком и залить 1 л яблочного уксуса. Настоять 20-30 дней. Не процеживать. Принимать натощак 1 раз в день 1-2 ч. ложки софорового уксуса на 1 стакан теплой воды с 1-2 ч. ложками меда, мед желательно брать тоже софоровый.
- Ревматизм, язва с кровотечениями. Порошок из цветочных бутонов софоры японской по 0,2-0,5 г 3 раза в день за 15 минут до еды.
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Хорватия. Водопады национального парка КРКА
Из всех хорватских рек, самой красивой, без сомнения, является река Крка. Большая часть реки и прилегающей к ней территории находится во владениях Национального Парка. Семь удивительно красивых водопадов, с общим перепадом высот 242 метра, разбросаны на всем протяжении реки Крка, длина которой 72 км. [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
20 слов, которые вы не знали
1. Мимикрия - подражание.
2. Колумелла - пространство между ноздрями.
3. Фраппировать – неприятно удивлять.
4. Фриссон - озноб во время прослушивания музыки, которая Вам нравится.
5. Кураж – непринужденно-развязное поведение, наигранная смелость.
6. Моногамия - умение любить одного единственного человека всю жизнь.
7. Филофония – коллекционирование звукозаписей.
8. Кредо - мировоззрение, убеждения.
9. Дефилировать - торжественно проходить, шествовать.
10. Сантименты - чувства; проявление излишней чувствительности в словах, поступках.
11. Превенция - предупреждение, предохранение, предотвращение.
12. Логорея - пустословие, болтовня; длинные бессмысленные речи, произносимые ораторами.
13. Синопсис - изложение некой темы в сильно сжатом и обобщенном виде.
14. Медиатор - третье нейтральное, независимое лицо (посредник, примиритель), помогающее сторонам разрешить имеющийся конфликт, спор.
15. Альтруизм - бескорыстная забота и действия, которые человек совершает во благо других, не думая о себе.
16. Импонировать – производить положительное впечатление, внушать уважение, нравиться.
17. Кипер - кожаная петля на ремне, которая держит свободный кончик застегнутого ремня.
18. Фатализм - представление о неизбежности всего происходящего в природе и в жизни человека, исключающее случайность и свободу.
19. Лабильность - способность изменяться, неустойчивость, подвижность физического или эмоционального состояния человека.
20. Хоспис - медицинское учреждение, в котором неизлечимо больные люди получают необходимую помощь и уход.
Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение
Чудная страна Бавария.
Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение
Очень Хороший Антиквариат
Деда-еу [показать]Очень Хороший Антиквариат
[800x642]
[800x983]
[800x934] [показать]Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение
Кордова(Кордоба),Испания
Это цитата сообщения beil Оригинальное сообщение
Проклятие бриллиантов
Известные драгоценности часто окутывает масса легенд и проклятий. Во многих историях алмазы считаются причиной убийств, самоубийств и разорений. Зачастую, вовлеченными в это оказываются буквально все, даже те, кто случайно прикоснулся к камню или перевозил драгоценности. В наш век, далекий от суеверий, даже у таких легенд есть почва: помимо сверхъестественных вещей, бриллианты могут вызывать вполне человеческие страсть и ревность, которые выливаются в ограбления и убийства.
[показать]
Смитсоновский институт получил шквал писем от протестующих после того, как в 1958 году ему был подарен алмаз Надежды.
