Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Низкокалорийные соусы на основе йогурта

При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок.

Предлагаем вам несколько рецептов соусов, которые, надеемся, придутся вам по вкусу:

1. Смешайте стакан йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока, добавьте зелень, отлично подойдет укроп, посолите по вкусу.

2. Хорошо размешайте стакан сметаны с одной столовой ложки готового хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами.

3. Приготовьте еще один соус к рыбе из стакана сметаны и соевого соуса, добавленного по вкусу.

4. Этот соус отлично подойдет к птице – соедините стакан йогурта или кефира со столовой ложкой лимонного сока, добавьте по вкусу соус чили и тщательно смешайте.

5. Соус карри – мелко порежьте яблоко, добавьте стакан йогурта и порошок карри – по вкусу.

6. Соус к жареному мясу – мелко нарежьте помидор, зеленый лук, укроп, смешайте со стаканом йогурта или сметаны, добавьте толченый чеснок, перец по вкусу.

7. В стакан йогурта или сметаны добавьте мелко измельченные соленый огурец и яблоко, немного готовой горчицы, посолите, поперчите, размешайте.

Как видите, ничего сложного, но, поверьте – это вкусно!

Это цитата сообщения ГЕАНИР Оригинальное сообщение

Людям всем подарила бы...

Людям всем подарила бы… счастье, но, увы, не волшебница я, отвела бы рукою ненастья, чтоб в сердцах воцарилась весна. Только мне не под силу всё это, чудеса не умею творить, быть во тьме тонким лучиком света, и от бед, словно ангел хранить. В круговерти земного вращенья я иду сквозь туманы и мглу, сохраняя в душе всепрощение, искры радости берегу. Ошибаюсь,надеюсь и верю, улыбаюсь, тоскую, грущу, не стучусь я в закрытые двери, но держу… приоткрытой свою. Но в течении дней и недель я из слов собираю букет, бисеринками синих капелей рассыпается тихий рассвет. Строчка к строчке,и вот уже нежность греет душу кому-то сейчас, раскрывает бутоны надежда в глубине распахнутых глаз. Я люблю это благодарение, когда чувствую,что смогла прикоснуться стихотворением к чьим-то душам моя душа! Пусть чудес создавать не умею, но под силу мне слово дарить, и в хорошее, светлое верить, жизнь всем сердцем ценить и любить! Из инета.

Это цитата сообщения tasha-tory Оригинальное сообщение

Топик

Это цитата сообщения Rele_Vremeni Оригинальное сообщение

Камни падают в небо. Черняев Анатолий Федорович. 12.03.2013

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Вязание: модно и просто. Спецвыпуск "Шапки, снуды и варежки" 2018

 

Это цитата сообщения Иранта Оригинальное сообщение

Платье-оверсайз крупной вязки "Горное эхо"

Платье-версайз "Горное эхо" от Iranta. Островок вязаного уюта

Источник: https://iranta.net/

Платье-оверсайз крупной вязки с рукавом "летучая мышь" длиной 3/4 и воротом-лодочка. Выполнено спицами из толстой п/ш пряжи в классической технике вязания снизу вверх, с рукавами из проймы сверху вниз. Модель для любого возраста и типа фигуры, "на все случаи жизни"))) Теплое и уютное - всегда актуально и современно!

  

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ, ФОТО, СХЕМЫ  

Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение

ЛФК-ПЯТИМИНУТКА ПРИ ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

ЛФК-ПЯТИМИНУТКА ПРИ ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

И.П.- сидя, руки вдоль туловища. Поднимание рук вверх — вдох, опускание рук — выдох. Повтор 2-3 раза.
И.П.- то же. Поднимание и опускание плеч с напряжением. Повтор 4-6 раз.
Сидя, ладони к плечам. Круговые движения в плечевых суставах. По 5 раз в каждую сторону.
Сидя, ладони к плечам, локти в стороны. Локти свести перед собой, наклонить голову вперед, спину округлить — ВЫДОХ; отвести локти назад, прогнуться в грудном отделе, голову прямо- Вдох. Повтор 3-4 раза.
Стоя, руки вдоль туловища. Наклон туловища вправо, скользя ладонью вниз по ноге на выдохе. Затем в другую сторону. Повторить по 2-4 раза в каждую сторону. Это упражнение можно выполнять сидя.

https://azbyka.ru/zdorovie/lfk-pri-osteohondroze-pozvonochnika

Это цитата сообщения rosavetrov Оригинальное сообщение

Английский художник John Bagnold Burgess (1828 – 1897)



Художник Джон Бэгнольд Берджесс (John Bagnold Burgess) родился в октябре 1829 года в семье известных английских живописцев.

В 1848 году Джон поступил в художественную школу Джеймса Мэтьюса Ли в Сохо. После окончания школы John Bagnold Burgess отправился в Испанию. Эту страну он посещал много раз за свою жизнь. Не осталось писем или дневников художника, что могло бы объяснить эти частные путешествия. Возможно, он просто полюбил страну. Во всяком случае огромное количество работ Джона Бэгнольда Берджесса – это испанские женщины. Нет имён и фамилий. Они так и известны любителям живописи – испанская красавица.

Умер художник в ноябре 1897 года.





























автор: Aniva898

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Уход за орхидеями в зимний период

[550x]

Орхидея – удивительное, неповторимое создание природы. Существует большое количество разновидностей этого растения: некоторым требуется постоянная забота и внимание, другие же довольствуются минимальным уходом. 

Читать далее...

Это цитата сообщения mariabest247 Оригинальное сообщение

Пуловер с воротником гольф спицами

Это цитата сообщения Ольга_Гогишвили Оригинальное сообщение

Героиня Франции: как звали первую и единственную в мире кошку-космонавта

На заре освоения космического пространства человечество запускало на орбиту различных животных. Перед тем как лететь самому, человек должен был убедиться, что пребывание в космосе могут выдержать млекопитающие (как наиболее близкие человеку в эволюционном плане живые организмы).

Всем известны собаки Белка и Стрелка, которые побывали на орбите в 1960 году и благополучно вернулись обратно. После них было успешно запущено еще много ракет с собаками на борту. В космических исследованиях разных стран принимали участие макаки, мыши, крысы, морские свинки, черепахи и другие животные. А вот кошка побывала в космосе и вернулась на Землю в целости и сохранности всего один раз.

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Фантастика...я надеюсь, что всё ещё фантастика."Ледяной Шторм"Приятного просмотра!

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Удивительные рисунки акварелью в реальном пейзаже.. Елена Ефремова.

Знакомьтесь, это - Елена Ефремова, российская художница, создает прекрасные работы акварелью. Интересно то, что у неё ни профессионального художественного образования, ни даже художественной школы. Она жила во французском городе Марсель, а сейчас проживает в Швеции, в Стокгольме. Елена очень любит путешествовать по всему миру, и как она говорит о себе: "Я люблю путешествовать, новые места для меня — просто как воздух. Если я никуда не выбираюсь месяц — просто физически начинаю страдать"...

Это цитата сообщения ТОП_тыгин Оригинальное сообщение

Такаси Мураками "Первая чаша сакэ". 2016 Такаси Мураками "Первая чаша сакэ". 2016

Это цитата сообщения ЛГП Оригинальное сообщение

Жизнь — это картина....

Жизнь — это картина...
А Ты — свободный художник..
Который ежедневно рисует её...
Что бы ни случилось, помни
Ты всегда можешь взять яркие краски
И превратить её в шедевр...

Анна Дель

Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение

Время минусует нас..

[показать]

Картинка улыбнула…..добрая….)) а так если по серьезному… я и определенно так считаю, а впрочем заверяю что время работает против нас.. Читать далее »>

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Рецепты вкусных запеканок

Очень многие хозяюшки готовят для своей семьи различные запеканки,и я также вхожу в их число.Во-первых это вкусно,во-вторых, их приготовление не требует много времени,и в третьих - зачастую их можно готовить из тех продуктов,что остались после обеда или ужина,добавив всего несколько ингредиентов.которые у любой хозяйки всегда есть в холодильнике.Добавив всего немного кетчупа,майонеза или сыра ,и ваше блюдо уже на столе.В этой статье постараюсь собрать несколько рецептов самых вкусных и интересных рецептов домашних запеканок.

Рецепты очень вкусных запеканок:

Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение

Праздничный гусь в духовке

Оригинальное новогоднее блюдо, которое удивит ваших домочадцев и гостей!

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ната_Лия10 Оригинальное сообщение

Панно "Зимняя сказка"

        Вышивка "Зимняя сказка" выполнена различными декоративными швами: гладью швом в раскол, стебельчатым швом,  использовала французский узелок и плетение иглой. Основа вышивки из двух видов ткани -  плательной цвета пыльной розы, а поверх ее тончайший серый шифон. Немного странное сочетание цветов для зимней вышивки, но, как оказалось, для этого дизайна удачное.

Дизайн Ирины Китаевой.http://art-mayster.blogspot.com/

Читать далее...

Это цитата сообщения Астронель Оригинальное сообщение

Гадания и тесты в зимний вечер

Захотелось погадать...
Вот несколько тестов - гаданий

Гадание "Знак от Снежной королевы"

Так уж сложилось исстари, что зима – самое сказочное время года, а зимние сказки – самые волшебные! Любая сказка хранит в себе вековую мудрость, знаки и подсказки, на которые только нужно обратить внимания. И воспользоваться в реальной жизни!

А давайте посмотрим, какой знак подаст именно вам и прямо сейчас Снежная королева!

[показать]
Другие тесты и гадания от Шувани

.............

Гадания по карте  таро Мир.
 Она несет в себе значение завершения, достижения цели, удачи и вознаграждения. В каком-то смысле, эта карта подведения итогов. И конечно, в каждой из колод, которые я беру, карта имеет свое особенное значение!
http://shuwany.livejournal.com/605182.html
...........

[показать]
Другие тесты и гадания от Шувани

.........
Читать далее