Секрет удачи в любовных отношениях
Если бы нашелся ученый, который вывел бы формулу любви, подходящую всем, ему наверняка дали бы Нобелевскую премию. Но пока, к сожалению, единого и универсального секрета удачи в любовных отношениях, который подошел бы всем и каждому, не существует.
И вс
[595x415]е-таки мы попробуем разобраться в том, что влияет на отношения наилучшим образом, и что может быть использовано всеми желающими, без ограничения.
Для того, чтобы отношения с мужчиной не просто состоялись, но и смогли продлиться вечно, есть несколько критичных факторов. Мы обсудим сегодня только самые основные, среди них: любовь, уважение, терпение и время. Рассмотрим каждый пункт подробнее.
Любовь
Как это ни парадоксально звучит, в любовных отношениях любовь присутствует не всегда. Многие из нас пытаются строить отношения по принципу «стерпится – слюбится», однако не всех этот принцип выручает. Принцип, озвученный Омаром Хайямом: «Лучше быть одному, чем вместе с кем попало», - порой быстрее приводит нас к счастью, чем попытки наладить контакт с немилым сердцу человеком. Природа не терпит насилия над собой. И если мы идем против собственных чувств, ощущений и эмоций, долго это продлиться не может. Организм даст сбой, который может вылиться в нервозность, раздражительность и даже в некоторые физические
заболевания.
Еще больше обречены на провал попытки перевоспитать кого-то. «Я его слепила из того, что было» - вот девиз женщин, которые в поисках любви борются с ветряными мельницами. Лучшие годы своей жизни они могут потратить на совершенно недостойного мужчину, не понимая, что перевоспитать взрослого человека почти невозможно. Особенно, если он сам
не желает меняться.
Так что если хотите, чтобы в отношениях с мужчинами все складывалось отлично, верьте своему сердцу. Ищите свою любовь всеми возможными способами, и не ждите у моря погоды. А для лучшего эффекта проанализируйте свои типичные способы реагирования и семейные сценарии. Это поможет вам не влюбиться в проблемного мужчину. Конечно, трудно бывает избавиться от навязанного бабушками, тетушками и матушками мнения о том, что, например, все мужчины пьют или изменяют. Но сделать это нужно. И тогда ваше сердце откроется достойному мужчине, который перевернет в корне усвоенные с детства ложные стереотипы и мнения, даст вам веру в любовь.
Терпение
Хорошо, если есть любовь. Однако ее одной недостаточно для того, чтобы она продлилась вечно. Терпение нужно даже тем парам, которые живут вместе по любви, а не по необходимости.
Многие супружеские пары, которые прожили счастливо вместе десять, двадцать и более лет, считают, что основной секрет удачи в любовных отношениях – взаимная терпимость. А конкретные приемы борьбы с раздражительностью весьма просты и универсальны. Главное, понять, что в других людях нас, в первую очередь, раздражают те недостатки, которые
есть у нас самих. Скупердяи придираются к жадности супругов, даже если она мнимая. Мужья-трутни попрекают жен ленью, даже если те крутятся, как заведенные. А вечно опаздывающие дамочки любят рассказать подругам, что их муж – тоже медлительный и необязательный человек. Проследите за своим поведением, ведите дневник раздражений и ссор, и вы с удивлением обнаружите, что список недостатков любимого, которые вас раздражают, почти полностью совпадает со списком ваших собственных пороков.
Другое важное качество, позволяющее проявлять терпение, это умение останавливаться в гневе. Если чувствуете, что закипаете, выйдите на улицу или в другую комнату. И продолжайте спор после того, как первый взрыв эмоций уляжется. Это всерьез сэкономит вам нервы и позволит избежать чересчур травмирующих и затяжных конфликтов. Если выйти
возможности нет, и партнер настаивает на продолжении дискуссии, используйте принцип «семи секунд». Прежде чем высказаться резко по волнующему вопросу, досчитайте до семи. Только потом говорите. Вихрь мыслей можно утихомирить всего лишь за такое короткое время, и обидные несправедливые слова не слетят с вашего языка и не будут мучить партнера всю его жизнь воспоминаниями о них.
Уважение
Секрет удачи любовных отношений не сводится только лишь к наличию
Что такое любовь между мужчиной и женщиной
Наверное, самое страшное для каждого человека – это одиночество. Но одиноким можно быть и в окружении родственников и друзей, если не нашлась та вторая половинка, которая сможет понять в любой ситуации и разделить все горести и радости. А именно, половинка противоположного пола.
Еще с древних времен ради женщин мужчины развязывали войны, стремились завоевать новые земли и трофеи, женщины, в свою очередь, преданно ожидали, воспитывали детей. Притяжение между двумя людьми противоположного пола принято называть любовью, не страстью, не привязанностью или привычкой, а именно любовью.
Так что такое любовь между мужчиной и женщиной?
[показать]
Этот вопрос издавна терзал умы великих. Если основываться только на физических параметрах: стройности или наоборот пышности форм, красоте лица, то это принято называть влечением, страстью. Понятно, что мужчина, увидевший проходящую мимо девушку приятной наружности, может с восхищением посмотреть ей в след. Или женщина, заметив стройного накаченного красавца, расправит плечи и постарается привлечь внимание взглядом. Но такое происходит ежедневно сотни миллионов раз, при этом простое восхищение не пробуждает любовь между мужчиной и женщиной, максимум флирт. Значит, только на физической привлекательности не может быть основано столь глубокое чувство.
Попробуем рассмотреть общение.
Допустим, мужчина и женщина, не родственники, часто общаются, созваниваются, встречаются, вместе гуляют или работают, при этом очень хорошо понимают друг друга, им весело и комфортно. Получается, они любят? Да, может быть, и любят, но как приятеля, с которым можно отдохнуть от забот и отвлечься. И жить вместе, делить один стол и постель для них вряд ли возможно. Соответственно, это тоже не назовешь любовью противоположных полов, а скорее дружбой. Хотя многие женщины очень гордятся своими друзьями-мужчинами и дорожат этими отношениями, замуж за них собираются крайне редко. Удобно и комфортно иметь в своем окружении защитника и крепкое плечо, не связывая себя клятвенными обещаниями верности. Но что же тогда заставляет мужчину и женщину создавать семью или просто любить друг друга долгое время? Ведь есть на земле люди, которые прожили вместе по много десятилетий и пронесли через всю жизнь уважение, внимание и нежность. Так приятно посмотреть на милую пожилую пару, которая независимо от прожитых совместно лет трепетно заботятся друг о друге. В чем же секрет этого загадочного явления и почему так немного пар сохраняют эту искру и непосредственность в отношениях?
Ответ прост. Это и называется настоящей любовью между мужчиной и женщиной. Но, прислушиваясь к умудренным жизненным опытом людям, начинаешь понимать насколько это сложное, требующее ежедневного труда и заботы чувство, и насколько оно хрупкое. Любовь как нежный цветок, который берегут и лелеют, и каждое неверное движение способно его погубить. Кто-то утверждает, что любовь – это химия. Но так говорить может только человек, который либо лукавит, либо по-настоящему никогда не любил. Не даром любимых называют именно вторыми половинками, то есть одной второй общего целого. Конечно, любовь мужчиной и женщиной воспринимается по-разному: женщиной, скорее в романтическом свете, а мужчина более прагматичен. Но суть остается одна – острая необходимость быть вместе. Подводя итоги под этими рассуждениями, можно сделать вывод, что любовь между мужчиной и женщиной – это не одно конкретное чувство, а совокупность очень сильных эмоций, перетекающих одно в другое на протяжении длительного времени.
К сожалению, любовь – это еще и талант, которым Господь одарил не каждого, иначе не распадались бы семьи, и не было бы разводов. Но одно, несомненно – она есть.
Встречаясь впервые люди, выделяют друг друга сначала по физическим данным, по запаху, затем наступает стадия общения, и они начинают узнавать и анализировать характерные черты. Совокупность выводов первых двух этапов дает развитие или останавливает отношения, значит, любовь не возникает. Убеждение, что чувства могут быть спонтанными, с первого взгляда, довольно обманчиво. Как можно влюбиться в человека, не зная его сути? Точно также как в красивую картинку?
Что по мнению мужчин главное в любви
Спорить о том, что главное в любви и что такое любовь бессмысленное и глупое занятие. Ведь у каждого человека свой характер, свои мысли и взгляды, а соответственно и представления о любви.
В основном, женщины, представляют себе любовь, как
взаимоотношение двух людей, уважение и понимание - это главное в любви по мнению женщин.
По женской логике, мужчина должен оберегать женщину, дарить подарки, защищать и т.д., и т.п. Такие женские мнения, действительно существуют. Да и вполне они обоснованы. Женщине всегда хочется слышать приятные
слова в её сторону, ей нравится получать подарки от любимого человека, нравиться, когда за ней ухаживают и оберегают. И это правильно, как не крути, женщина – пол слабый. Получая презенты от любимого мужчины,
женщина лишний раз убеждается, что он любит её, для нее это главное в любви. Исходя из этого, можно сделать вывод, что для женщины не важен сам подарок, а важен факт подарка.
И встает такой вопрос: Что по мнению мужчин главное в любви.
На этот вопрос трудно ответить. Сколько на планете мужчин, столько и мнений. Но, в принципе, они все похожи. Для кого-то главное, что бы женщина любила его, для кого-то важен секс и только, ну а кому-то нужна
домохозяйка, которая и обед приготовит, и рубашку погладит.
Все эти мужские подходы к любви справедливы и обоснованны. Ведь женщина, всегда более открыта, чем мужчина. Соответственно, мужчине и в любви признаться будет труднее чем женщине. Он боится получить отказ. А
чтобы избежать отказа, он смотрит на то, как женщина относиться к нему. Если женщина не как на него не реагирует, то и мужчина постарается не строить отношения с такой женщиной. Это конечно не факт, типов мужчин
много. Кто-то будем молчать, а кто-то будет добиваться внимания женщины любыми путями. Но в основном так и происходит.
Среди женщин, ходит мнение, что мужчинам нужен только секс.
В какой-то степени, такое утверждение справедливо, но по мнению мужчин это не главное в любви. У мужчины, выбор своей спутницы, гораздо проще.
Но,по ммению мужчин, если в отношениях не будет секса, то и отношений, скорее всего, не будет. Ну, а если отношения все-таки появятся, то наверняка, у мужчины, со временем, появиться любовница, а может и не одна.
Есть, конечно, и такие мужчины, у которых секс стоит на порядок ниже, чем взаимоотношения мужчины и женщины. По мнению таких мужчин, главное влюбви это доверие. Ещё раз повторюсь, что сколько, мужчин на планете,
столько и мнений о том, что они ценят в любви.
Так же, мужчины уважают женщину, за уважение к нему. Другими словами, по мнению мужчин, женщина должна занимать своё место, а место их на кухне. Конечно, это условное место и просто говориться так, но как бы
сейчас это не грубо звучало, это факт. Хоть мужчина, может, и не будет заставлять слушаться его, что-то делать для него, но если женщина, погладит его рубашку, то она поднимется в глазах мужчины. А если она хорошо готовит, то это будет просто отличным критерием, при выборе
женщины мужчиной. Как говориться: «Путь к сердцу мужчины, лежит через желудок».
Есть такой тип мужчин, которые влюбляются в женщин, похожих на своих матерей, для них главное в любви - это простое внешнее сходство.
Похожих, как внешностью, так и характером. Это связано с тем, что большинство мужчин ищут не просто любимую женщину, а уже спутницу, невесту, жену и мать его будущих детей. И, у мужчины, сами того не осознавая, все ассоциации, с матерю его детей и его женой, – это его
собственная мать.
Не менее важные моменты в любовных отношениях, которым уделяют внимание мужчины, является уважение его интересов. По мнению мужчин, это очень важно в любви. В его понимании, если женщина уважает и разделяет его пристрастия и интересы, то она больше ему подходит. Ну и самое главное, это, естественно, верность ему. Об этом даже и говорить не стоит, потому что изменив, хотя бы один раз, женщина, в глазах мужчины
очень сильно падает. Для него она становиться не женщиной его жизни, а женщиной лёгкого поведения.
Вообще, очень много критериев выбора мужчиной женщины, и моменты, которые мужчины больше всего ценят в любовных отношениях. По мнению мужчин, главное в любви - это и секс, и доверие, и внешность и еще много чего.И все они очень
Психологическая характеристика мужской и женской позиции в семейных отношениях
Многие годы до развития современной морали мужчины и женщины не заморачивались проблемами брака. Мужчины могли заводить столько жен, сколько могли прокормить, и разовые связи на стороне не только не запрещались, но были чем-то само собой разумеющимся.
Лишь в последние пару тысяч лет люди стали проповедовать идеи моногамного брака. За все эти столетия человечество слабо продвинулось на пути
попыток утихомирить буйную полигамную натуру мужчины. А споры о том, является ли психологическая характеристика «моногамность» заданной природой или навязанной обществом, не утихают до сих пор. Кажется,
только женщины немного поддались пропаганде семьи и брака, потому что они действительно хотят выйти замуж за любимого мужчину, вместе растить детей и умереть в один день. Идея моногамии многих женщин устраивает безо всякого сомнения, это и является причиной того, что психологическую характеристику мужской и женской позиции в семейных отношениях нельзя назвать одинаковой.
В природе есть много видов животных – и совсем примитивных, и довольно развитых - у которых моногамия является естественным природным механизмом образования пар. Волки, волнистые попугайчики, лебеди,
некоторые виды гусей могут всю жизнь прожить с одним партнером, и нередко хранят ему верность даже после его смерти. Но даже у моногамных животных бывают такие отдельные «экземпляры», которые могут изменять
своим половинкам с другими самками. Самки, которые способствуют разрушению крепких семейных пар, у гусей, волков и других изученных зоопсихологами животных, занимают нижайшую иерархию в стаде. Как и у людей, у животных есть аналог «двойной морали»: самец может загулять от своей «жены», самкам же такое прощается гораздо реже.
Люди, конечно, далеко ушли от животных в своем развитии. Но и у них характеристика мужской и женской позиции по отношению к семейным обязательствам не совпадает. Женщины обычно более ориентированы на
семью, могут сделать ее единственным объектом приложения усилий, вкладывают много душевных сил в поиски мужа, а потом в удержании его возле себя. Статус замужней женщины в обществе существенно выше, чем
статус разведенной или одинокой дамы. Что касается мужчин, то им брак часто практически не нужен. А если они и женятся, то нередко считают семью дополнительным приложением к своим достижениям вне ее.
Огромное количество семейных проблем у пар возникает из-за того, что
женская позиция в семейных отношениях нередко бывает весьма уязвимой.
Женщина ждет от мужчины того же, что готова привнести в семью сама, а мужчина к этому часто оказывается совсем не готов. Социологи каждый раз удивляются тому, каковы истинные причины вступления мужчины в брак.
Многие женщины могут быть разочарованы, если узнают, что основная мотивация мужчины при создании семьи – попытка получить доступ к сексу по первому требованию с понравившейся ему в постели женщиной. Это значит, что для того, чтобы сохранить семью, умение варить борщи и
стирать занавески – не самое главное. Гораздо важнее умение жены поддерживать в семейных отношениях достаточный уровень страсти и чувственности, ублажая мужчину теми способами и с той частотой, о которых он мечтает. Причем тут нет никакого примитивизма или упрощенного восприятия брака. Конечно, мужчинам бывают важны и такие мотивы, как законное рождение наследников, уютный дом и теплый ужин. Просто они
вторичны, и занимают в жизни женатого мужчины совсем не то место, на которое их определяют женщины.
Статистика показывает, что мужчины умело добиваются своего. Женатые мужчины, даже если они верны своим половинкам, занимаются сексом гораздо чаще, чем холостяки. Сколько бы ни хвастался холостяк своими победами на любовном фронте, а в реальности затащить женщину в постель ему удается намного реже, чем женатому собрату. Вот и получается, что мужчины добиваются того, ради чего вступают в брак – стабильной и более интенсивной сексуальной жизни.
А что же женщины? Женщины нередко бывают разочарованы браком спустя некоторое время после свадьбы. Психологическая характеристика мужской и
женской позиции в семейных отношениях тем и различается между собой, что мужчина готов поплатиться браком за секс, а женщина рада предложить мужчине секс ради брака. И если после обмена клятвами верности в
районном загсе жена расслабляется, перестает уделять
[650x500]
Разрешите представиться...СЧАСТЬЕ.
Я вам крылья даю, чтоб летать.
Чтобы солнечным днём и в ненастье,
Ни печали- ни горя не знать.
Разрешите представиться...РАДОСТЬ.
Я...луч солнца, ромашек букет,
Вкус малины, медовая сладость,
Я- лекарство от скуки и бед.
А я...ЖИЗНЬ. Разрешите представиться.
Я плохая, хорошая...разная.
Пусть кому-то могу я не нравиться,
Согласитесь...я всё же прекрасная!
Л.Севастьянова
[показать]
[400x332]
[600x450]
[600x450]
[479x479]
[600x399]
[400x332]
[600x450]
[600x450]
[479x479]
[600x399]
[393x274]Овен думает - много говорит - мало делает - правильно Телец думает - о многом говорит - убедительно делает - как получится Близнецы думает - о себе говорит - что думает делает - думает, что очень хорошо Рак думает - постоянно говорит - заманчиво делает - что укажут Лев думает - точно говорит - лишнее делает - то, от чего не удалось отвертеться Дева думает - одно говорит - другое делает - третье, но хорошо Весы думает - лишнее говорит - честно делает-ответственно Скорпион думает - сосредоточенно говорит - точно делает - что нравится Стрелец думает - что только он... говорит - что все кроме него.. делает - чужими руками Козерог думает - что в голову придёт говорит - то, до чего додумался делает - что умеет Водолей думает - "а что надо?" говорит - "ну если надо" делает - лучше всех Рыбы думает - что никто не знает говорит - умничает делает - в зависимости от того, будут ли проверять работу |
[450x50]
[показать]
[450x50]
[показать]
[450x50]
[показать]
[416x524]
Овен
[417x524]
Телец
[417x524]
Близнецы
[414x524]
Рак
[418x524]
Лев
[414x524]
Дева
[416x524]
Весы
[417x524]
Скорпион
[417x524]
Стрелец
[412x524]
Козерог
[418x524]
Водолей
[416x524]
Рыбы
[463x322]Josephine Wall (Жозефина Уолл)
– известная английская художница современности, которая передаёт всю красочность сказочного мира через свои полотна.
Первые шаги к искусству она сделала, ещё проходя обучение в колледже, а популярность получила по его окончанию.
Картины Жозефины Уолл просто неповторимы, они как бы источают свет и тепло изнутри.
Стиль её живописи – легко узнаваем с первого взгляда.
Для создания своих работ Жозефина Уолл использует исключительно яркие акриловые краски.
Часто тематика творений тесно переплетается с легендами, мифологиями, сказаниями и даже зодиакальным созвездием.
Быть чудаком и верить в чудеса,
Купаться летней ночью в море звёздном,
За журавлём гоняться в небесах —
Я точно знаю: никогда не поздно.
Дыханье от восторга затаив,
Увидеть волшебство в совсем привычном,
И, слыша незатейливый мотив,
Величье ощущать в полёте птичьем.
Бежать куда-то за своей мечтой,
Вновь совершая тысячу ошибок,
Не сомневаясь, спор вести с судьбой
И грезить о награде из улыбок.
О, как мне жаль угрюмых простаков,
Кто, ошибаясь, в чудеса не верит,
Тех, чьи сердца закрыты на засов,
Чьи наглухо забиты в детство двери.
Мир будет жить, пока есть чудаки,
Пока Земля дыханьем их согрета,
Пока родятся с лёгкой их руки
Стихи и песни, сказки и сонеты.
Пока мазки ложатся на холсты,
Подснежники цветут средь зимней стужи,
И, следуя законам красоты,
В песчинках зреет качество жемчужин......
(стихи - serg1969)
Для жаждущих тепла - зажгут костры,
Для ищущих ответ - напишут книги,
Для тех, кто любит - оживут миры,
А чудеса - для тех, кто их увидит.
Шаги уткнутся в нежную ладонь,
Оставив сердце в колыбели ветра,
И тишина, похожая на сон,
Отступит перед отзвуками света.
В один кувшин сольются времена,
На двери лягут звездные подковы,
И корабли, поднятые со дна,
В родные гавани вернутся снова.
Душа сорвется с чистого листа,
И отражая радужные кольца,
Отыщет лик, плывущий в небесах
Воспоминанием о чем-то большем.
Над завязью тепла пройдут дожди,
Осенним утром пожелтеют книги;
Но будут жить открытые миры
И чудеса - для тех, кто их увидел.
Не жалейте времени на нужные чудеса - их так потом может не хватить.
Ведь, что-то теряя, вспоминаешь непременно мелочи...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] ♥Молитва♥
Слава Отцу и Сыну и Святому духу, и ныне, и присно, и во веки веков.
Слава Отцу и Сыну и Святому духу, и ныне, и присно, и во веки веков.
Слава Отцу и Сыну и Святому духу, и ныне, и присно, и во веки веков.
Отче наш, иже еси на небесех, да святится имя Твое, да приидит царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь, и остави нам долги наша, яко же и мы оставляем должникам нашим. И не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого.
Аминь.
В этом храме старинном на истертых камнях
На коленях стоял очень старый монах.
И молился он долго со слезами в глазах
За людей на земле, что тонули в грехах.
Улетало мгновенье, и век проплывал,
Он стоял на коленях и молитвы шептал.
Все пытаясь ответить на извечный вопрос:
Отчего же на свете столько горя и слез?
Припев:
И не видно в ночи золотых куполов.
Мое сердце кричит молчаливо, без слов.
Помоги нам, Господь, веру вновь обрести,
Слепоту побороть, свою душу спасти.
Ты прости нас, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости нас, Господь, ты прости.
Ты прости нас, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости нас, Господь, ты прости.
В этом храме старинном на истертых камнях
На коленях стоял очень старый монах.
Проживал он вдали от мирской суеты,
Были мысли его высоки и чисты.
Он молил небеса за сирот и за вдов.
Дай голодному хлеб, дай бездомному кров.
И чтоб дети росли и не ведали зла,
Не жалейте для них ни любви, ни тепла.
Припев:
А на грешной земле кровь рекою течет,
Тонут храмы во мгле, брат на брата идет.
Ты прости их, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости их, Господь, ты прости.
Ты прости нас, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости нас, Господь, ты прости.
Ты прости нас, Господь, и грехи отпусти,
Ты прости нас, Господь, ты прости.
И не видно в ночи золотых куполов.
Мое сердце кричит молчаливо, без слов.
Помоги нам, Господь, веру вновь обрести,
Слепоту побороть, свою душу спасти.свою душу спасти.
И не видно в ночи золотых куполов.
Мое
[показать]
[показать]
[показать]
А ждет ли любовь? Ну конечно, ждет!
И нежности ждет и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведет:
Отдано столько-то, взято столько.
Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На все хорошее на земле!
Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он ее или нет?
Груша... А как ему эта груша?
Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишневый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!
Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни черных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.
Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.
Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!
Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.
И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живет всегда!
И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!
Эдуард Асадов
[600x238]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]