Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Парафин для лица - омолаживающий эффект
Поддержать здоровье и молодость кожи поможет такая простая процедура, как парафиновая маска. Сделать ее в домашних условиях под силу каждой женщине.
Парафиновая маска хорошо тонизирует кожу, улучшает ее эластичность, поэтому она рекомендуется для увядающей дряблой кожи. Она хорошо увлажняет кожу, помогает разгладить мелкие морщинки. Мягкое длительное прогревание, оказываемое парафиновой маской, улучшает кровообращение, за счет чего улучшается питание кожи, насыщение ее кислородом, что способствует клеточному обновлению.
Благодаря глубокому прогреванию кожи улучшается и лимфоотток – с лица уходит отечность, кожа подтягивается, улучшается контур лица.
Нельзя делать парафиновые маски при гнойничковых воспалениях кожи, сосудистых сеточках и звездочках на лице: это может ухудшить состояние кожи.
Парафиновая маска обладает и хорошим очищающим эффектом: под ее действием раскрываются поры и из них выходят сальные пробки, она помогает размягчить роговой слой кожи и удалить отмершие клетки.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Модное пальто оверсайз, связанное спицами
Шикарное фактурное пальто, фасона oversize с актуальными подвернутыми рукавами, пудрового цвета связано спицами. В этом ярком и нежном одновременно весеннем комплекте вы будете неподражаемы.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Сырные лепешки с разными начинками!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Декоративное пасхальное яйцо из проволоки и гофрированной бумаги
Декоративное пасхальное яйцо для украшения интерьера можно создать своими руками из доступных, имеющихся под рукой, материалов. К примеру, из проволоки и гофрированной бумаги. Если понравилась идея, приглашаю к просмотру небольшого фото мастер-класса.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ТЕРРИН ИЗ СВИНОЙ РУЛЬКИ
Обожаю запеченную свиную рульку - с забористым хреном, с вкусным ржаным хлебом, со свежим ароматным огурчиком. Но рулька, к сожалению, не та еда, которую можно подать на праздничный стол. А вот террин на основе рульки - можно, легко 
[показать] В нем нет костей, выглядит он респектабельно, да и поделить его на человеческие порции проще простого.
По сути своей этот террин - холодец, в котором максимум мяса и минимум желе.
[показать]Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Джемпер белый спицами
Стильная модель белого джемпера для женщин со схемой и бесплатным описанием вязания.
[x500]ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ДЖЕМПЕРА
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Вязание спицами модной женской безрукавки Construction Zone
Легкая льняная безрукавка свободного силуэта станет идеальным элементом вашего гардероба в летнюю жару. Новая модная модель с описанием от известного дизайнера Хейди Киррмайер. Свободная модель безрукавки подойдет и миниатюрным девушкам, и полным женщинам с шикарными формами.
ПЕРЕВОД ОПИСАНИЯ ВЯЗАНИЯ БЕЗРУКАВКИ
[x500]
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Длинный кардиган текстурным узором Blue Celeste
[480x640]Уровень сложности: вязание для начинающих
Размеры: xS (S-M-L-1х-2х)
Окончательные измерения:
Окружность груди: 40(44-48-52-56-60) дюймов;
Длина изделия 29½(30-30-30¼-30¼-30½) дюймов.
Удлиненный кардиган разработан с припуском на свободу облегания до 10 дюймов, учтите это про выборе размера. На модели показан размер S.
Для вязания кардигана необходимо:
Пряжа: Berroco Maya Maya, цвет # 5607 Acero - 10(11-13-13-14-15)пасм.
Спицы: круговые 4,5 мм и 5 мм длиной 80 см; 2 чулочные спицы 4 мм.
Также потребуются: 2 маркера петель.
Плотность:
20 петель х 28 рядов = 10 см лицевой гладью и узором по схеме на больших спицах.
Перевод описания вязания кардигана с английского языка.
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Полосатый джемпер из Ребекки
[427x640]Размеры (немецкие): 36-40/42-44/46-50
Для вязания джемпера Вам потребуется:
пряжа ggh-Garn Kid (65% мохер, 5% шерсть, 30% полиамид; длина = 250м/25г) 150/175/200 г цвета А (фисташки) и 25 г цвета В (белый)
спицы 4,5-5 и 5-5,5 мм
круговые спицы 4,5-5 мм
Плотность вязания:
14-15 п и 23 р = 10х10 см -- лицевая гладь; спицы 5-5,5 мм; в 2 нити
Описание и схемы вязания джемпера спицами.
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Свободный джемпер DANTY DUFF из твида
[480x640]Размеры: XS/S/M/L/X/XXL
Грудь: 76/86/97/107/117/127 см
Размеры готового изделия:
Грудь: 112/122/132/142/152/163 см
Длина спинки: 62/64/66/67/70/71 см
Длина переда: 52/53/56/57/60/61 см
Для вязания джемпера Вам потребуется:
пряжа Berroco Inca Tweed (50% шерсть, 30% альпака, 14% акрил, 6% вискоза; длина = 140м/100г) 400/400/500/500/600/600 г цвета А (#8943), 200 г цвета В (#8922) и 100 г цвета С (#8910)
круговые спицы 5,5 мм
Плотность вязания:
14 п и 27 р = 10х10 см -- жемчужный узор
Описание и схемы вязания джемпера спицами.
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Кофточка Foxglove из мохеровой пряжи
[470x700]Кофточка с широким круглым вырезом и короткими рукавами. Верхняя половина кофточки выполняется лицевой гладью, а нижняя половина нежным ажурным узором.
Размер: S, M, L, XL и XXL. Женский размер по окружности груди: 81-86, 91-97, 102-107, 112-117 и 122-127 см.
Размеры кофточки после сборки:
По груди: 136, 142, 147, 154 и 160 см.
Длина кофточки 64, 66, 68, 70 и 72 см.
Всего на такую кофточку потребуется 5, 5, 6, 6 и 7 мотков мохеровой пряжи кремового цвета 634.
Вязание выполнняется спицами 3.25 мм, или подберите другой размер, что получить плотность 25 петель и 34 ряда в 10 см лицевой глади.
Примечание к ажурной мохеровой кофточке.
Кофточка Foxglove свободного кроя, очень актуального в этом 2015 году.
Вязание кофточки начинается снизу с ажурного узора, в то время как вторая половина выполняется лицевой гладью.
Описание и схемы вязания кофточки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Удобный нужный кардиган в стиле оверсайз
Предложенная модель кардигана отличается особой стильностью – крупная зернистая вязка, свободный силуэт, широкий воротник. Чистая классика, проникнутая духом современной моды.
Стильный кардиган розового цвета. Вяжется спицами. Ниже схема, описание
[показать]Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Как правильно посадить розы в открытый грунт весной
Как правильно посадить розы в открытый грунт весной
[700x437]Роза известна всем как крайне капризный садовый "житель". Но красота этого растения настолько завораживает, что каждый сезон тысячи дачников задумываются над тем, как посадить розу. Рассказываем обо всех тонкостях этого процесса.
Специалисты ОДО "Аграрно-Промышленный Дом" рекомендуют сажать розы весной лишь после того, как температура почвы достигнет отметки 10-12°С. В средней полосе это время обычно выпадает на середину апреля – конец мая. Желательно выбирать саженцы с еще не распустившимися почками либо с очень короткими побегами. Что касается места посадки, то для большинства видов роз наиболее оптимальными являются солнечные места на юго-восточной и южной сторонах участка.
Это цитата сообщения MsKamael Оригинальное сообщение
Помидоры без полива
Галины Доновой
Россия, Сибирский ФО, Красноярский край, Красноярск
[показать]смотреть далее
Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Сажаем правильно огурцы (Видео) / Урок от журнала "Вестник цветовода"
Сажаем огурцы с Павлом Траннуа
Как вырастить вкусные огурцы без особых трудозатрат, чтоб они были сладкими и хрустящими? Не тратьте силы и время на поиск ответа! Смотрите видео.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Легкий и нежный сметанный торт
Легкий и нежный сметанный торт с насыщенным фруктово-ягодным ароматом выглядит аппетитно и ярко. Приготовление не займет много времени, ингредиенты довольно просты, а результат порадует свежим фантастическим вкусом. Такой тортик обязательно станет одним из ваших любимых десертов.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Самые вкусные чебуреки!
Чебуреки из слоеного теста — правильный рецепт Это самые вкусные чебуреки!
Чебуреки из слоеного теста — это самые вкусные чебуреки, которые мне когда- либо приходилось есть...
Весь секрет в тесте — оно получается особенным! Попробуйте приготовить — очень вкусно!
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Курица в хрустящем чесночном тесте
К праздничному пасхальному столу предлагаю оригинальный рецепт вкусной курочки.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Корнуэльский яблочный пирог!
Корниш пасти, или корнуэльский пирог — это духовой (испеченный в духовке) пирог округлой формы из пшенично-ржаной или пшеничной муки и разного вида начинки. История происхождения корнуэльского пирога отсылает нас в юго-западную Англию, регион Корнуолл. Ведь именно там в средние века такие пироги пеклись женами рудокопов-корнуоллцев для того, чтобы их мужья могли насладиться вкусным и сытным обедом в перерывах между работой по добыче олова в местных шахтах.
[700x564]
Начинка таких корнуэльских пирогов может быть мясная, овощная или фруктовая. Эти пироги выпекают и с более сложной начинкой, например тушеное мясо, капуста и картофель, приправленные пряными травами и зеленью. Подаются и употребляются в пищу корнуэльские пироги сразу после выпечки, горячими.
Большое количество разновидностей корнуэльских пирогов предоставляет хозяйкам простор для творчества. Десятки разновидностей пирогов корнуэльских отличаются тестом, начинкой или формой.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения от обвисшего живота
Эффективные упражнения от обвисшего живота
📝 Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
📝 Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
📝 Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
📝 Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[604x590]