Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой
Сегодня делюсь отличным вариантом, как бюджетную и доступную рыбку скумбрию можно приготовить, чтобы получилось вкусно, полезно, а блюдо подошло даже к праздничному столу.
Ингредиенты:
Скумбрия (мороженая) — 1 штука
Горчица (дижонская) — 1 ч. л.
Грецкие орехи — 1–2 ч. л.
Сыр твердый — 30 грамм
Соль — по вкусу
Майонез — 1–2 ч. л.
Растительное масло — 0,5 ч .л
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Как сохранить садовые хризантемы зимой
Как сохранить хризантемы зимой? Нужно ли выкапывать хризантемы на хранение или можно просто укрыть? Какие сорта хризантем лучше зимуют? Чем и когда укрывать хризантемы на зиму? Как обрезать хризантемы перед зимним укрытием? Эти вопросы зимовки хризантем волнуют многих садоводов. Читайте о том, как лучше сохранить хризантемы зимой. Читать далее
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
15 крутых мини-сериалов, о которых мало кто знает
[580x369]
Каждый из этих сериалов уникален и снят в своем особенном жанре. Здесь и комедии, и драмы, и триллеры, и приключения. Их отличительная черта в том, что они слишком насыщенны, чтобы уместиться в стандартные полтора часа, и слишком стремительны и быстротечны, чтобы растягивать их на несколько сезонов. Черное зеркало Будущее. Новые технологии. Легким мановением руки мы можем совершать разные действия. Все легко и просто.… Подробнее
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
Как обратиться к Президенту! (все адреса и телефоны).
Как обратиться к Президенту! (все адреса и телефоны).
Когда невозможно достучаться до местных чиновников, чтобы решить животрепещущую проблему, от бессилия опускаются руки. Но есть выход – написать главе государства. Если раньше обращения граждан к первым лицам принимались лично, либо по почте, то с развитием информационных технологий это стало возможно сделать на сайте Президента России.
Если вам необходимо задать вопрос главе государства, это можно сделать несколькими способами.
1. Прямая линия с президентом России
Принимайте участие в прямой линии, ежегодно проводящейся с президентом России, во время которой глава государства отвечает на вопросы граждан. Вы можете сделать звонок по телефону прямой линии и оставить волнующий вас вопрос, который, если повезет, будет прочитан. Возможно отправление вопросов через интернет (сайт федерального канала, который транслирует прямую линию) или в формате sms.
2. Напишите письмо президенту Российской Федерации.
Пошлите письмо по обычной почте на адрес: Москва, 103132, ул. Ильинка, 23 или по адресу: Москва, Старая площадь, 4. Адресуйте его непосредственно президенту или его администрации. В письме также укажите свои координаты для обратной связи - фамилию, имя, отчество, адрес и телефон. Письмо лучше отправить с уведомлением - в этом случае вы будете уверены, что оно дошло по адресу.
Также можно связаться не только с центральным аппаратом администрации, но и с одним из полномочных представителей президента по федеральному округу.
Полный список представителей можно найти на сайте президента России в разделе, посвященном администрации президента. Связаться с полномочным представителем можно с
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как заставить мужчину жениться? Советы психолога
Вы встречаетесь с мужчиной уже долгое время, вроде все замечательно, а он не торопится звать вас в ЗАГС, хоть и говорит, что любит… Что это? Нежелание брать на себя ответственность? Неуверенность в своих или в ваших чувствах? Или просто несерьезное отношение к вам? Если вы твердо уверены, что хотите стать женой этого человека, то можно попробовать подтолкнуть его к предложению руки и сердца. Вот как это сделать...
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как обновить кухонные стулья - простая пошаговая инструкция
Часто старые предметы мебели несут с собой приятные воспоминания о людях и событиях в жизни семьи. Поэтому, если вы обнаружили, что старенькие стулья совсем поизносились, не спешите их выбрасывать. Вот несколько простых советов, которые помогут вам обновить кухонные стулья и дать им новую жизнь.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Домашний бизнес: плюсы и минусы
Работа дома - это стиль жизни, который предполагает определенные возможности для достижения успеха. Однако, нужно признать, что такая деятельность подходит не для всех. Прежде чем сделать шаг к работе на дому, давайте рассмотрим ее положительные и отрицательные аспекты. Будет ли домашний бизнес вашим спасением или вашей битвой за жизнь?
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Снизить холестерин... народные средства...
Снова о "любимых" болячках. У меня их несколько, и они взаимосвязаны. Это варикоз, печень/желчный, жкт, органы дыхания и пр. И вновь везде овёс, свекла, оливковое и льняное масла, льняное семя, РАСТОРОПША (похоже, она от всего!!!), сыворотка и чеснок. НО С ЧЕСНОКОМ, равно как и сельдереем, укропом НЕ ДРУЖИТ ПЕЧЕНЬ. Всё собираюсь выписать все народные средства (от имеющихся болячек), которые совпадают. И ввести в постоянный рацион...
Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови - повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.
Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.
Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).
Снизить холестерин народными средствами:
Льняное семя для снижения холестерина.
Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.
Целебный порошок.
Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.
Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.
Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Кому показан развод - советы психолога
В отношениях не может устраивать абсолютно все. Нам приходиться идти на компромиссы, мириться с привычками второй половинки, уступать в некоторых вещах. Однако некоторые просто ленятся работать надо отношениями, а другие не хотят соглашаться на какие-то уступки. Может показаться, что таким людям проще разойтись, чем оставаться вместе - легче разрушить, чем построить. Но так ли это на самом деле? Вот что по этому поводу думает психолог...
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Воспитание детей - как бороться с плохим поведением ребенка
Бывает так, что поведение ребенка выходит из под контроля. Вам кажется, что всё, что бы он не делал - он делает назло. Не слышит вас, не желает вести себя подобающим образом, капризничает, обижается и пр. Наказания уже не помогают, вы перепробовали все методы воспитания, а толку никакого. Что же делать в таких случаях? Вот несколько советов психолога, которые подскажут, как бороться с плохим поведением ребенка...
Это цитата сообщения ДЖУЛИЯ-ИЮЛИЯ Оригинальное сообщение
ШУМ в УШАХ- причины и лечение (+Народные средства)
[482x480]Шум, звон или гул в ушах -частый симптом многих заболеваний слухового органа от банальной серной пробки в наружном ухе до серьезных болезней среднего и внутреннего уха, центральных слуховых расстройств (отиты, невриты, отосклероз, болезнь Меньера, патология евстахиевой трубы и др.). Он появляется вследствие нарушения циркуляции крови в мелких кровеносных сосудах внутреннего уха, которые отвечают за обмен кислорода и питательных веществ.
Обычно вместе с шумом в ушах возникает и нарушение слуха, причем сила шума увеличивается пропорционально снижению слуха. Читать далее
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как составить финансовый план семьи? Простая пошаговая инструкция
Экономика сейчас, скажем мягко, не на подъеме, так что семейный финансовый план нужен как никогда. Но как выбрать правильную бюджетную стратегию, осознать свои траты, начать вести семейную бухгалтерию и не сдаваться, даже если будет нелегко? Вот понятная пошаговая инструкция, которая поможет вам составить грамотный финансовый план семьи, способный не только поддерживать, но и увеличивать ваше благосостояние.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА.
РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА.
[449x299]
Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!
В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды.
Следующая порция кваса готовится из остатков первой порции - к оставшемуся осадку после слитого кваса надо добавить 1 литр воды, 3 стол. ложки риса, 3 стол. ложки сахара и 4 изюминки. Настаивать в том же режиме.
После второго слива рисового кваса остаток не выбрасывайте, используйте его для третьей порции, но добавьте уже по 2 столовые ложки риса, 2 стол. ложки сахара и 3 изюминки.
Этот квас действует наподобие распространенной методики очищения рисом, только этот способ менее хлопотный и потому больше подходит для нетерпеливых, которых трудно заставить сделать что-нибудь полезное для своего здоровья.
Рисовый квас нужно пить курсами по 1 месяцу. Затем сделать перерыв. Перед применением кваса проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Польза медового массажа + техника проведения
Медовый массаж - это интенсивное очищение кожи, увеличение кровотока и активный пилинг. Способность натурального меда абсорбировать токсины - уникальна. Мед способен очень глубоко проникать в ткани, вбирая шлаки. После 20-ти минутного массажа прозрачный мед начнет превращаться в неэстетичные грязно-желтые хлопья. Таким образом очищается кожа тела.
Массаж с медом значительно повышает упругость и эластичность кожи, помогает растворить жировые капсулы, находящиеся под кожей, омолаживает. Происходит очищение органов от шлаков, а также активизация обменных процессов в организме. Медовый массаж эффективно используют для лечения бронхитов, а также при профилактике сосудистой дистонии. Массаж с медом - надежная помощь при сниженном иммунитете!
Медовый массаж восстанавливает работу суставов. А при длительном курсе наблюдается хорошее самочувствие, и даже излечивается остеохондроз. Влияет медовый массаж и на нервную систему, помогая улучшить сон, снять напряжение и депрессивные состояния. Длительность массажного действа всего тела обычно занимает около 2-х часов.
Узнать, как эффективно похудеть при помощи меда и медовых композиций для приема внутрь, приготовить медовую воду, попробовать диету и массаж можно по этой ссылке http://best-greetings.ru/publ/pokhudenie_s_pomoshhju_narodnykh_sredstv/kak_pokhudet_s_pomoshhju_mjoda/12-1-0-764. Ценная информация для любознательных!
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений
От недостатка движения организм человека быстро стареет и теряет гибкость. И хотя в каждом из нас заложен огромный запас энергии, мало кто умеет тратить её с умом и сообразно своему возрасту. Хотите как можно дольше чувствовать себя молодыми? Вот комплекс упражнений для пожилых людей, с помощью которого можно постепенно восстановить утраченное здоровье и отличную физическую форму.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Дизайн маленькой ванной комнаты
Многим из нас, глядя на дизайнерские проекты ванных, остается только вздыхать: «Где же такое устроить в моей-то хрущевке?» Но кто сказал, что маленькая ванная не может быть стильной? Специально для вас, обладатели компактных санузлов, мы публикуем это видео, которое, возможно, послужит источником вдохновения для ремонта и создания красивого и практичного дизайна маленькой ванной комнаты.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля.
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля.
Сохраните обязательно 
Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2 ст. л.,
дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.