[320x180]Снаружи бороться можно, изнутри бороться нельзя, потому что любая ситуация на тонком плане неразрывно соединена с нами. Пытаясь убить ситуацию, мы убиваем себя. И наоборот, меняя себя, мы меняем ситуацию. Поэтому высшая форма боевого искусства - это победа над собой.
Первый шаг - это терпение, то есть умение сдерживать энергию, не позволять ей превращаться в примитивные формы управления: страх, ненависть, обиду, жесткие действия.
Второй этап - умение направить эту энергию на собственные изменения. Это, собственно, и есть смирение. Многие ошибочно уравнивают терпение и смирение, сводя его к безответственности и подавлению своих желаний.
Любая энергия в конечном счете должна превратиться в энергию любви. Самые низшие наши желания и эмоции нельзя подавлять и уничтожать, их нужно сдерживать и направлять к чувству любви.
С.Н.Лазарев.