Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
С возрастом и тем более, если приходится долго сидеть за компьютером прогрессирует остеохондроз. Появляются боли в шее, спине которые не дают покоя ни днем ни ночью. Бывает такое, что даже легкие прикосновения к мышцам шеи и плеч вызывает сильную боль. Эффективно расслабить мышцы и снять боли в шее и позвоночнике поможет растяжка.
И, кстати, во время ходьбы не стоит смотреть в мобильный телефон или другой гаджет, так как шея при этом принимает неестественное положение.
Необходимо лечь на спину и сомкнуть сзади руки в замок. Вытягиваем руки до тех пор в сторону, пока это возможно. Все движения делаются очень плавно, чтобы не повредить связки.
коллекцию авторских моделей женской одежды.
В разделе школы рукоделия: ирландские кружева,
по страницам старинных изданий, имитация ирландских кружев,
брюггские кружева, классическое филе, цветочные сюжеты.
[500x700]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
 |
|
|---|---|
 [показать] |
[показать] |
|
[показать] |
 |
 |
 [показать] |
КОСТЮМЫ, ЮБКИ КРЮЧКОМ 107
[498x700]
Понятные схемы и ход работы в иллюстрациях.
В этом номере вы найдете очаровательные
молодежные модели на пике моды - жакеты,
болеро, пончо, туники, топы, связанные спицами.
Журнал по вязанию с подробными описаниями и схемами.
Модели представлены с подробными описаниями,
схемами и условными обозначениями на китайском языке,
где само знание языка совсем не обязательно,
когда описания так детально и пошагово проиллюстрированы.
[631x700]
Техника бриошь стала очень
популярна в последнее время.
И в связи с тем,что в социальных сетях,
где есть мои группы,возникает много
вопросов по этой технике,
я на страничке своего блога
решила открыть новую рубрику
посвященной только этой технике,
которая будет постоянно обновляться новинками.
[564x564]А начнем мы учебе с самых азов техники с резинки.Для начала давайте немного разберемся,что такое бриошь? Brioche knitting,это вязание всего лишь английской (патентной) петли в разных сочетаниях и направлениях .А так как многие начинали свое вязание с такой резинки,то разобраться в этой технике вам будет совсем не сложно.
[556x700]
Описание вязания:
[514x700]
