Это цитата сообщения Таньча Оригинальное сообщение
НУЖНЫЕ КНОПОЧКИ
 [456x113] |
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Рыбные «Конфетки»
[показать] [показать]Хочу поделиться рецептиком оригинальной и вкусной закусочки.
Делается просто и быстро,получается вкусно- хрустящая "обертка" и сочная начинка!
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
сумочка для мобильного рыбка
Очень симпатичная рыбка не смогла пройти мимо... Сама хочу такую))) Будет хорошим подарком как маленьким так и большим!!
[540x405] 
[540x405] 
[540x405] 
[540x405] 
[540x405] 
[540x405] 
[540x405] 
[540x405] 
[540x405]
Серия сообщений "украшения":
Часть 1 - >Резинка с цветком для маленькой модницы
Часть 2 - Делаем детские заколки
...
Часть 98 - ВЯЗАНАЯ БИЖУТЕРИЯ - четвертая десятка
Часть 99 - ВЯЗАНАЯ БИЖУТЕРИЯ - третья десятка
Часть 100 - ВЯЗАНАЯ БИЖУТЕРИЯ - вторая десятка
Это цитата сообщения LAT Оригинальное сообщение
РОМАНТИЧЕСКИЙ ПОДОКОННИК КАК МЕСТО ДЛЯ ОТДЫХА В СОВРЕМЕННОЙ КВАРТИРЕ. МНЕ Б ТАКОЕ...
Минимализм нынче в моде. Он пришел к нам с Востока и капитально поселился в наших сердцах. Причем к дизайну в этом стиле прибегают как обладатели широкораспространенных малогабаритных квартир, так и владельцы просторных апартаментов.
И это вполне объяснимо, ведь большинство людей любят большое пространство и воздух. Читать далее
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Коврик и тапочки - крючком
[388x400]Вам потребуется: пряжа «Лотос» (100% хлопок) -по 10 г бордового и фиолетового цветов, стельки из войлока, крючок №3, №5 и №2.
Коврик
Изделие состоит из отдельно связанных кружков.
Кружок: вяжите крючком №3 нитью в два сложения. Наберите 3 возд. п., замкните в кольцо. В центр кольца ввяжите 7 ст. б/н. 2-7-й ряды – вяжите ст. б/н, прибавляя по 7 п. Свяжите 19 бордовых и 20 фиолетовых кружков. Сшейте их между собой, накладывая друг на друга, как показано на фото.
Тапочки
Подошва: сложите 2 бордовые и 2 фиолетовые нити (всего 4 нити), вяжите крючком №5. Наберите 22 возд. п., вяжите вокруг цепочки 6 рядов ст. б/н, прибавляя на поворотах по 4 п. 7-й ряд – «рачий шаг». Пришейте подошву к стелькам. Верхняя часть состоит из отдельно связанных кружков.
Кружок: вяжите крючком №2 нитью в одно сложение. Наберите 3 возд. п., замкните в кольцо.
1-й ряд – ввяжите 7 ст. б/н в центр кольца.
2-3-й ряды – вяжите ст. б/н, прибавляя по 7 п.
Свяжите 8 бордовых и 7 фиолетовых кружков. Сшейте их между собой полосой 5×3, накладывая друг на друга (см. фото). Пришейте к подошве.
Источник: klubo4ek.com
********************
Как хорошо, что на работе мы можем пить чистую природную минеральную воду, а не кипяченую, как дома. А помогают в этом услуги доставки воды от компании "AquaLeader" по Москве и Подмосковью . Действуют скидки и различные акции. Оформить заказ можно на сайте www.aqualeader.ru .
Это цитата сообщения adarinka Оригинальное сообщение
Мини-книжка с аксессуарами в технике фриволите-1
Это цитата сообщения adarinka Оригинальное сообщение
Мини-книжка с аксессуарами в технике фриволите-2
Это цитата сообщения adarinka Оригинальное сообщение
Мини-книжка с аксессуарами в технике фриволите-3
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ Оригинальное сообщение
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РАМОЧКИ
ЦИТИРУЯ,ОСТАВЛЯЙТЕ ОТЗЫВ ИЛИ КЛИК-ПОНРАВИЛОСЬ!!!!
Учимся делать рамку.
Читаем далее... |
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КУКЛЫ - ДАМЫ, СВЯЗАННЫЕ КРЮЧКОМ
Очень интересная идея: кукла - дама, связанная крючком. Несколько предложений для творчества.
Это цитата сообщения Настя_Марципан Оригинальное сообщение
Pump It Up - Burn It Lose It.
Сегодня я осилила новую тренировку.От начала и до конца.Местами я думала,что сейчас умру,но нет,не умерла.
Надеюсь что все что я напишу ниже очень пригодится худеющим,или тем,кто держит себя в форме.
Начну с того,что я толстая,ленивая,и поесть люблю.Толстая я по-настоящему,а не как девочки,которые весят 45 кг и рыдают крокодильими слезами,что они жиииииииирные.У меня лишнего веса ровно 35 килограмчиков.
Ну,не всю жизнь была я куском сала.У меня скачками,минус 10 за 2 недели,+15 за 2 года.Как-то так.Кстати,за две недели я сбросила 10 кг на бонском супе и тренировке Pump it up Wourkout by Sheer три раза в неделю.
Воообщем две недели назад я вернула в свою жизнь пешие прогулки- 6 км в день,остсутсвие сладостей и хлеба,и тренировки.
Все эти две недели я тренировалась на привычной и заученной Pump it up Wourkout by Sheer,но телу захотелось чего-то нового.
И вот,два дня я учила движения,а сегодня выдержала Pump It Up - Burn It Lose It. и даже добавила пару упражнений для ног в конце.
Итак,начну с тренера.Преподает нам знаменитая аэробичка (это от аэробика+бич=девушка которая преподает аэробику,если на нее можно назвать сукой,конечно.ШУчу,на самом деле я просто не знаю как на нее назвать кроме тренера) Deanne Berry.Мне нравятся все тренировки с ней,она всегда сначала показывает движение,напомниает держать спину ровно и поддерживает вас высокоинтелектуальными фразами типа "Сome on guys!" "You can do it!" и всегда улыбается.
В этой тренировке Даяна (или Диана?) сильно облегчила участь новичкам и старичкам аэробики.
Парень показывает тоже самое движение,что и Даяна,но с усложнением,а девушка с упрощением.
Тренировка делится 5 на частей.
1.Warm up- легко догодаться,что это разминка.От себя могу добавить,что разминку лучше брать из тренировки Pump it up Wourkout by Sheer,она затрагивает больше мыщц.Но и про эту не забывать.Тоесть,у вас будет две разминки,из Pump it up Wourkout by Sheer и этой тренировки.Кстати,вне зависимости от того выдержали ли вы всю тернировку,обязательно сделайте в конце растяжку.
2.Aeroburn-аэробика,дословно.Тут вам придется запастись силами и терпением.Это действительно тяжело,прыгать без остановки с большим лишним весом,но все мы знаем,что когда сердечко бьется до предела,сжигается именно то,ради чего мы и занимаемся.
3.BMP-незнаю,как это переводится,но это часть танцевальная.Под три всеми любимых трека Даяна показывает отличные движения))
4.Beatbox-бокс.Тут все построено на движениях из бокса.Руки будут болеть достаточно сильно после тренировки,готовтесь.
5.Below the belt-упражнения.Начанаются с секции по отжиманиями различным,но я отжиматься не умею,не получается,и вообще мне тяжело.Так что когда она и вся ее команда делают 5 видов отжиманий,я себе спокойно делаю различные махи ногами,качаю ноги либо попу.После отжиманий идут упражнения для живота и ног,затем растяжка.
----
Предлагаю вам ради интереса взвесится до и после,я ,конечно,понимаю,что уходит вода,но всеже стимулируют -1 или -1,5 кг на весах после тренировки.Когда вам будет более-менее легче заниматься,советую добавить к тренировке термо-штаны или пояс.Вода с вас будет литься литрами.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ПАЛАНТИН. БРЮГГСКИЕ КРУЖЕВА С АНАНАСАМИ
Красивый палантин связан брюггскими кружевами с ананасами. Схема несложная, можно разобраться.
Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение
Лебеди !!!)))
Лебеди
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Амитабх Баччан.
Часть 2 - МОЕМУ ДРУГУ
...
Часть 98 - Артур Пирожков - Плачь
Часть 99 - Leonard Cohen - Dance Me to the end of love
Часть 100 - Секс-битва по-русски
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Кот и стиральная машинка:-)
Кот и стиральная машинка:-)
он наверное там сосиску спрятал внутри:)
Понравилось видео? у Вас уже есть кот, но пока нет стиральной машины? Это не проблема:-) Отличную стиральную машину Вы всегда можете приобрести в интернет-магазине бытовой техники Rustirka.ru. Этот магазин давно сотрудничает с известной немецкой фирмой Miele, производящей высококачественные стиральные машины. "Все лучше и лучше" - это девиз компании Miele.
Также в магазине Rustirka.ru.предоставляется качественное сервисное обслуживание и постоянно действуют различные выгодные скидки и акции, там можно быстро и легко сделать заказ и буквально в течении нескольких дней стать владельцем уникальной и такой необходимой техники
