Вы хотите похудеть, избавиться от такого ненавистного лишнего веса и сантиметров? Но ведь во Вселенной все гармонично: если где-то убывает, значит где-то должно прибавиться.
Что ж, может лучше с радостью поделиться им с теми, кто в нем нуждается (люди, страдающие анарексией, или просто те, кто хочет изменить свои формы недостающими килограмми) на блого себе и всем!
Давайте не будем жадничать - и нам хорошо и другим приятно!
Предлагаю заявить о своем желании всему миру и всем людям.
Пишем объявление, его можно расклеить по улицам, а если вы очень смелый человек - подать в газету, раздавать просто в руки.
Вот такое обьявление написала я:
"ПОДАРЮ ЛИШНИЙ ВЕС размером 17 кг (50 см). Лишний вес молодой, упругий, выкормлен только лучшими продуктами (торты, конфеты, печенье...) Очень удобен при носке, легко обслуживается.
Лишний вес согреет Вас в самые лютые морозы, придаст Вам шарма, статности, уверенности и внушительности.
В комплект с Лишним весом также входят замечательные РАСТЯЖКИ всех видов и цветов. Они украсят Ваше тело и теперь никто не пройдет мимо Вас, не обратив внимания. Удивите всех своих близких и друзей! ДАРЮ с Любовью! На Благо мне и всем!"
Взято:http://www.liveinternet.ru/users/4419723/post402368513/
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!
ИЗ КОММЕНТАРИЕВ:
Фея Fair2
работает, на себе проверила) но лучше чем эта - работает гимнастика которой ещё мама меня научила, а-э-о-у-ы, с выражением произносим вслух эти буквы, напрягая лицо соответственно произношения звуков по максимуму.) 3 дня с утра (можно и вечером) по 2-3 минуты. и вы офигеете..))
гимнастика для лица после 50
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица, при регулярном выполнении упражнений, позволит улучшить общее состояние кожи за счет усиленного кровотока и питания кожи полезными веществами.
Читать далее
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Еще один рецепт для похудения. Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Правильное питание. Меню на 3 дня
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварные)
• Огурец, помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Перекус:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Перекус:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр
День 2:
Завтрак:
• Овсянка (50 грамм геркулеса залить кипятком, накрыть на 5 минут, добавить чайную ложку меда,ягоды/фрукты/семечки)
• Чай травяной/зеленый
Второй завтрак:
• Йогурт 100 г
• 1 яблоко/груша или 150 грамм ягод
Обед:
• макароны твердых сортов 150 г/каша гороховая/пшенная/гречневая
• говяжий/куриный гуляш 100 г
• салат овощной
Перекус:
• творожная запеканка 150 гр (сырники)
Ужин:
• Греческий салат (помидоры, огурцы, перец, маслины,брынза)
• Запеченное в духовке мясо/рыба – 150 гр
День 3
Завтрак:
• Омлет из 2-х яиц с зеленью (масла — пол чайной ложки)
• Чай травяной/зеленый
Перекус:
• Цельнозерновой хлеб с сыром
Обед:
• Овощной суп 200 грамм
• 1 яйцо
Перекус:
• Творог или кефир 150 грамм + корица по вкусу
Ужин:
• Запеченная рыба со свежими овощами
Правильное питание поможет не только #похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Все зависит от порций и калорийности.
Приятного аппетита!
[700x466]
Это цитата сообщения Галина_Озерина Оригинальное сообщение
Делаем грядки короб по методу Игоря Лядова,
Серия сообщений "**огород И. Лядова":
Часть 1 - урожай впечатляет
Часть 2 - Уникальная технология выращивание овощей
Часть 3 - Удивительный огород Игоря Лядова
Часть 4 - Удивительный огород Игоря Лядова
Часть 5 - Делаем грядки короб по методу Игоря Лядова, Грядки Игоря Лядова
Серия сообщений "**грядки высокие,тёплые":
Часть 1 - Делаем грядки. Строим теплицу.
Часть 2 - Современный огород
...
Часть 17 - Умная посадка - залог успеха! Советы огороднику
Часть 18 - Советы дачникам. Ограждения для грядок и клумб
Часть 19 - Делаем грядки короб по методу Игоря Лядова, Грядки Игоря Лядова
Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение
[600x455]Ингредиенты:
Мука пшеничная—180 г
Яблоко—4 шт
Желток яичный—2 шт
Сахар—140 г
Масло сливочное—50 г
Молоко—125 мл
Разрыхлитель теста—4 г
Соль—1 щепотка.
Приготовление:
Желтки взбиваем с сахаром (3 ст.л. отложите), пока сахар не растворится и масса не посветлеет.
Масло растаплиаем в микроволновке и добавляем половину в яичную массу, добавьте молоко и размешайте.
Добавьте щепотку соли, просеянные муку и разрыхлитель. Все перемешайте до однородного состояния.
Форму застелите пекарской бумагой и вылейте тесто.
Яблоки без кожуры, нарежьте на дольки.
Дольки яблок уложите в тесто, в произвольном порядке.
Сверху полейте пирог оставшимся маслом (25 г) и присыпьте ранее отложенным сахаром.
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут.
[700x499]
Это цитата сообщения marsikiren Оригинальное сообщение
Вот и к перловке я добралась.И правда вкусно получилось и перловка не очень чувствуется.Недорого и сытно.
Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение
Креативные идеи или Как украсить стены
Голые стены выглядят грустно и одиноко? Мы предлагаем вам несколько недорогих и креативных идей из рубрики «сделай сам», которые помогут украсить вашу квартиру и оживить интерьер. Большинство из них не требуют художественного мастерства, так что воплотить их в жизнь смогут даже те из нас, кто не унаследовал творческие гены от своих предков.
Будьте готовы добавить стиля вашему жилищу, используя 10 следующих творческих идей.
1. Найти и распечатать интересные фразы и цитаты, написанные разными шрифтами, и повесить в папке с зажимом
Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI Оригинальное сообщение
!
|
Серия сообщений "***РИТУАЛЫ":
Часть 1 - 10 хороших ритуалов, которые желательно применять каждому.
Часть 2 - Ритуал на избавление от проблем.
...
Часть 38 - МАГИЯ ОСЕНИ НА ЛЮБОВЬ, ДЕНЬГИ, УДАЧУ...
Часть 39 - НЕ ПРОПУСТИТЕ! 14 НОЯБРЯ СУПЕРЛУНИЕ.
Часть 40 -
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Подкожная мышца шеи: секрет молодой и здоровой шеи
Сегодня я расскажу про одну удивительную мышцу нашего тела – подкожную мышцу шеи (плятизма). Она многим отличается от привычных мышц тела, подвержена возрастным изменениям и повреждениям.
Подкожная мышца шеи интересна нам тем, что она определяет внешний вид шеи и частично подбородка. А шея, как известно, - это важное проявление возраста. В сегодняшней статье я расскажу про плятизму и что делать, чтобы укрепить эту мышцу и сохранить гордую и красивую шею до самого преклонного возраста.
Анатомия подкожной мышцы шеи.
Подкожная мышца шеи (platysma) тонкая, плоская, залегает непосредственно под кожей. Начинается в грудной области ниже ключицы на поверхностной пластинке грудной фасции, проходит вверх и медиально, занимая почти всю переднебоковую область шеи. Остается не закрытым мышцей небольшой участок, имеющий вид треугольника над яремной вырезкой грудины.
Пучки подкожной мышцы шеи, поднявшись выше основания нижней челюсти в область лица, вплетаются в жевательную фасцию. Часть пучков подкожной мышцы шеи присоединяется к мышце, опускающей нижнюю губу, и к мышце смеха, вплетаясь в угол рта.
У края нижней челюсти медиальные пучки мышцы переплетаются с пучками одноимённой мышцы противоположной стороны и прикрепляются к краю нижней челюсти; латерально пучки
Это цитата сообщения bee17may Оригинальное сообщение
Красная нить,25 желаний,3 спички,волш.календарЬ.молитва ангелу.Исполнение желаний по зодиаку.Р-л от Зеланда на стакан воды.
Это цитата сообщения Королева-мать Оригинальное сообщение
На сайте 
[показать]
Четыре вкуса
Лучшие рецепты на любой вкус! встретила такую вкусняшку, делюсь с вами
Часто покупаю тонкие лаваши-мальчишки любят их вместо хлеба..Иногда обед греть неохота, так они варганят себе и друзьям перекусы)) -заворачивают в лаваш все что понравится в холодильнике - котлетку порежут, огурчик, сырок , помидорку - на минуту в микроволновку и "почти что шаурма" готова)) Да и если гости неожиданно нагрянут - лаваш всегда выручает, завернешь в рулет лаваш с любой начинкой, какую сообразишь-и вкусная закуска готова...
На этот раз хочу поделиться одним из любимых завтраков в выходной ...Дети мои так удивились, что я еще не показывала этого рецепта Вам, поэтому вот - исправляюсь в срочном порядке)) Как всегда все просто, доступно и достаточно быстро.. [показать]
Итак , берем тонкий лаваш, нарезаем его ленточками шириной примерно 5-6 см..Сыр -любой на Ваш вкус, режем произвольными пластиками, мясо, или кто любит, можно колбасу или ветчину ( у меня был окорок), тоже режем пластиками... Выкладываем на ленточку лаваша сыр и мясо, чередуя..
Сворачиваем ленточку с начинкой в рулетик-"розочку", если разворачиваются - краешки можно скрепить зубочистками (только не забудьте их потом удалить из готовых рулетиков)).. Так поступаем со всеми ленточками, превращая их в "розочки"..
Выкладываем "розочки" в форму, смазанную сливочным маслом
Готовим омлетную смесь из 5 яиц, 100 мл молока, соли, перца или используем любимые специи ...Я пользуюсь вот этой мельничкой( моя любимая, и грибы, и соль уже в ней, и травки)
Заливаем "розочки" омлетной смесью..
Далее-можно готовить на плите под крышкой, как обычный омлет, но мальчишкам нравится, когда лаваш хрустящий и поджаристый, поэтому я запекаю эту красоту в духовке) В духовке запекаем наш омлет при 180 градусах примерно 20-30 минут (если честно, время не засекаю -по омлету видно, когда он готов, поэтому ориентируйтесь по своей духовке)
Собственно, вот и все)
Остается только при желании посыпать зеленью и наслаждаться нежным вкусом омлета с хрустящим лавашиком и тянущимся расплавленным сыром [показать]
Приятного всем!
Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение
Познакомьтесь с этими замечательными советами, которые помогут Вам избавиться от выпадения волос и помогут всегда иметь здоровый и красивый их вид.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Третий закон Ньютона гласит: «На каждое действие есть противодействие». Но это касается не только физических явлений — на самом деле примерно то же самое происходит и в нашей жизни. Когда мы думаем, говорим или совершаем какой-либо поступок, мы приводим в действие силу, которая будет отвечать нам таким же образом.
Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение
[598x329]
1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.
Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.
ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут.
Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем
Энурез без лечения... На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5—7 по позвоночнику от основания шеи до копчика.
Проходит энурез очень быстро и насовсем.
При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней.
Рецепт проверен неоднократно на многих людях.
Высокая температура: как ни странно ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки.
Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте.
От ангины избавиться очень просто. Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте,
а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло.
Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло.
Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки.
От изжоги: Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок.
Взято: http://www.liveinternet.ru/users/4311841/post402390288/
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
… РЕЗУЛЬТАТ — ШИКАРНАЯ ГРИВА!