Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Хрустящий хот-дог

[показать]

Простой и интересный рецепт, который очень понравится Вашим детям. 

Читать далее...

Надо простить всё,что остыло.
Прошлого нет. Прошлое БЫЛО.
[500x311]

Как жаль, что есть поступки которых уже не исправить, как жаль ,что есть моменты, которые уже никогда не повторятся....Будут новые, другие места, события, люди, но что-то, что очень дорого, уже никогда не повторится, то что смогло оставить в душе самые теплые воспоминания, то, что очень хочется вернуть.
[500x330]

1. Прочитайте книгу. Чем больше вы впитываете информации и испытываете эмоций, тем легче вам будет добиться желаемого.

2. Помогите другим. Помощь другим - отличный способ поднять настроение.

3. Делайте комплименты. Сделав человеку приятно, вы сами почувствуете прилив радости.

4. Оденьтесь хорошо. Ваша одежда отражает то, что у вас внутри. Она может как хорошо, так и плохо влиять на ваше эмоциональное состояние.

5. Говорите пожалуйста и спасибо. Когда вы следите за своим поведением и у вас получается держать его на высоком уровне, ваше мнение о себе улучшается.

6. Ищите лучшее в других. Увидев хорошее в других, вы начинаете видеть хорошее в себе.

7. Ведите журнал благодарности. Записывайте все, за что вы благодарны в журнал. В минуты, когда вам необходимо поднять настроение, вы сможете обратиться к нему.

8. Питайтесь правильно. То, что вы едите, влияет на вашу биохимию. Питайтесь правильно, чтобы сделать ваше тело счастливым.

9. Физические упражнения. Физические упражнения насыщают мозг гормонами счастья.

10. Улыбайтесь. Между вашей физиологией и психологией существует обратная связь. Когда у вас хорошее настроение, вы улыбаетесь, и наоборот, если вы улыбнетесь, у вас появится хорошее настроение.

11. Занимайтесь медитацией. Медитация очищает ваш ум и помогает избавиться от плохих эмоций.

12.Сделайте массаж. Когда вы расслабляете ваши мускулы, вы расслабляете также ваш ум.

13. Установите цели. Когда у вас есть четко поставленные цели, ваша жизнь приобретает большую значимость.

14. Действуйте. Продвижение к поставленной цели дает вам возможность почувствовать удовлетворение.

15. Позвоните лучшему другу. Общение с человеком, который вам дорог и которому дороги вы, поможет быстро поднять настроение.

16. Зафиксируйте свой успех. Добившись в чем-то успеха, зафиксируйте его визуально. Запишите и повесьте на стену. Сделайте успех видимым - когда вы осознаете его как нечто осуществившееся, вы увереннее идете к нему.

17. Сосредоточьтесь на своих успехах. Качество вашей жизни, зависит от качества ваших мыслей. Сосредотачиваясь на своем успехе, вы испытываете удовлетворение и радость.

18. Учитесь на своих ошибках. Извлекайте из своих ошибок опыт, учитесь на них.

19. Наслаждайтесь едой. Пища замечательна, потому что она затрагивает все пять из ваших чувств. Иногда ваше настроение может спасти вкусная еда.

20. Заведите новое знакомство. Люди - коммуникабельные существа. Нет ничего приятней, чем новое знакомство.

21. Пойте – Может вам не нравится петь на людях, но все знают, что каждый человек любит петь наедине с собой.

22. Восстановите общение со старым другом. Найдите время, чтобы связаться со старым другом, которого вы давно хотели увидеть, но не могли найти подхоящий момент.

23. Прогуляйтесь. Прогулка поможет очистить голову от лишних мыслей и негативных эмоций.

24. Проведите время с друзьями и семьей. Наиболее остро чувство любви и счастья человек испытывает находясь в кругу близких людей.

25. Примите то, что не можете изменить. Сопротивляясь тому, что вы не можете изменить, вы впустую тратите время и умственную энергию. Принимая это, вы освобождаете ту энергию для более конструктивного использования.
[604x601]

Есть люди, которым можно дать и 10-й шанс, а есть те, для кого и 1-й был явно лишним...
[604x377]

Мужчина или шоколад? Конечно, шоколад... Ты никогда его не возненавидишь за то, что он тебе сейчас необходим.
[586x286]

Я мужу никогда не прекословлю, и злость не вымещаю на посуде. Мы всё решим спокойно и с любовью: "Как скажет, так по-моему и будет!"
[500x330]

Надежная, как контрольный выстрел... И единственная, как последний шанс...
[500x279]

А вообще со мной легко, просто для этого надо быть со мной, а не где-то там.
[400x266]

Слишком много тебя... в мыслях... в сердце... во мне... внутри... но только не рядом.
[500x331]

Не люби никого, и ты будешь нравится всем.Посылай к черту весь мир, и тобой будут восхищаться!!!
[600x450]

Девушка будет кокетничать с кем угодно, если на нее в это время будет смотреть тот, кто нужно.
[500x332]

Есть такая категория людей, которые всегда будут любить тебя, несмотря на твой сложный характер. Вот их и цени...
[500x334]

Женщина - как прокуратура! Сначала заводит, потом возбуждает, а потом и свободы может лишить...
[500x590]

Мужчины нам вешают лапшу на уши, а мы ее аккуратно снимаем и вешаем ему на рога.
[500x385]

В течение нашей жизни мы встречаем тысячи людей, но только кто-то
один меняет её.
[604x402]

Никогда не говори о себе, что ты железная, не веди себя как стальная, не говори, что плачут только слабые... Каждый металл ржавеет, сталь гнется, а только настоящие женщины умеют красиво плакать!
[500x375]

Как же здорово сидеть с ним на кухне и пить утренний чай. Быть немного лохматой после сна, а он – сонный. Друг другу улыбаться и говорить о всякой всячине. Быть самой собой. Сильная любовь.
[500x500]

Умная девушка целует, но не любит, слушает, но не верит и уходит до того, как её оставили...
[403x604]

Жизнь любит тех, кто на нее не жалуется.
[500x372]