Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Печень в сметане в мультиварке
Ингредиенты
Печень (говяжья) – 1 кг.
Лук репчатый – 2-3 шт.
Морковь – 1 шт.
Сметана 15-20% — 100-200 г.
Мука – 3 столовых ложки
Вода – 250 мл.
Растительное масло
Соль, специи – по вкусу
Способ приготовления
Шаг 1 Печень промыть, нарезать кубиками (примерно 2-3 см), обвалять в муке.
Шаг 2 Лук нашинковать.
Шаг 3 Морковь натереть на крупной тёрке.
Шаг 4 Сметану смешать с мукой.
Шаг 5 В чашу мультиварки (предварительно смазанную) выложить печень, лук и морковь. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу ЖАРКА/ВЫПЕЧКА, время приготовления 30 мин. (за время готовки несколько раз перемешать).
Шаг 6 Открыть крышку, добавить смешанную сметану с мукой, воду, соль и специи. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 1 ч.
Шаг 7 Готовить до окончания режима.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
СВИНИНА, ТУШЕННАЯ С КАПУСТОЙ A LA ГУЛЯШ - густо,наваристо,с богатым вкусом и ароматом!.
От гуляша в этом рецепте - только паприка и сметана. Но уже это придает блюду “тот самый” венгерский стиль. Рагу получается очень вкусным. Его хорошо подавать с лапшой и с обычным отварным картофелем оно тоже будет прекрасно гармонировать.
Для приготовления подходит свиная лопатка или окорок. При желании вы можете взять и говядину, но в паре с квашеной капустой свинина сыграет лучше.
[570x404]
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Рецепты для мультиварки. Бродилка по дневникам №1
Для просмотра кликнуть по картинке
 [250x]Мясо по-французски с картошкой в мультиварке |
[250x] Кабачковая икра в мультиварке |
 [250x]Много рецептов для мультиварки |
|
[250x] Шарлотка (с секретом) в мультиварке |
[250x] Рыба в сметанном соусе в мультиварке |
[250x] "Лагман в мультиварке" |
|
[250x] ПИРОГ С МЯСОМ В МУЛЬТИВАРКЕ |
[250x] Харчо в мультиварке |
[250x] Приготовление пищи в мультиварке |
 [250x]Блюда в мультиварке (50 рецептов) |
[250x] Повар и поварёнок. Рецепты для мультиварки |
 [250x]Суп с красной фасолью в мультиварке |
|
[250x] Картофель с кабачками в мультиварке |
[250x] Заготовки в мультиварке |
[250x] Каша в мультиварке |
|
[250x] Запеканки и омлеты в мультиварке |
[показать] |
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Фитнес-диета. Рацион питания для девушек
[640x640]1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Потрясающий овсяный пирог с вишней
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт "Каро"
[x375] Сразу хочу написать, что торт потрясающе вкусный. Тесто и без кремов потрясающее!
[показать]
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
ПЫШНЫЕ И НЕЖНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКОМ 🍏
ПЫШНЫЕ И НЕЖНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКОМ [показать]
[700x466]
Ингредиенты:
[показать] 1 яйцо
[показать] 180 мл кефира (у меня прокисшее молоко)
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Турецкие булочки с сезамом
- Мука – 450-500 г
- Молоко теплое – 160 мл
- Дрожжи свежие – 15 г
- Яйцо – 2 шт (1 – в тесто; 1 – для смазывания)
- Оливковое масло – 80 мл
- Сахар – 1 ст.л.
- Соль – 1,5 ч.л.
- Сливочное масло мягкое
- Сыр тертый – 100 г
- Кунжут
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Банановый пирог
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Творожные улитки с ореховой начинкой
Маленькие пирожки или печенье...не важно что это - пирожки или печенье, главное что вкусно очень! Пирожки-улитки давно стали популярными. Начинки для таких пирогов можно использовать разные: кокос, орехи, сухофрукты и конечно ягоды по сезону. Я хочу предложить рецепт творожных улиток с ореховой начинкой.
Творожный улитки получаются очень нежными, с мягкой и плотной текстурой
[700x466]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Армянский салат с баклажанами - соблазнительный салат!
Этот бесподобный салат стал моим фаворитом в этом сезоне. Яркий вкус салата, красочный внешний вид не оставили равнодушными никого из моих домочадцев.
Этот салат хорошо подойдет в качестве гарнира к различным мясным блюдам, а еще он удивительно хорош самостоятельно.
[700x525]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Горбуша, засоленная под семгу - превращаем горбушу в благородную семгу!
Как известно, горбуша - рыба довольно суховатая и постная. Но при таком способе засолки превращается в благородную семгу. Нежная, сочная! Готовится очень быстро и можно дегустировать уже через час.
Девочки, прибежала специально на минутку, чтобы с вами поделиться рецептом засолки горбуши. Сколько солю красную рыбу, но такой вкуснятины ещё в жизни не пробовала!
Девочки, ну ни за что в жизни никто не догадается, что это горбуша. Нежная, слабосолёная, жирненькая, ну прелесть! Я даже не могу слов подобрать, как вкусно. Поэтому срочно покупайте горбушу и солите!
[500x375]
Итак, приступим! Рецепт прост, но при этом результат потрясающий!Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Питание до и после фитнес тренировки
Питание до и после фитнес тренировки
Для всех, кто погрузился с головой и всеми остальными частями тела в мир фитнеса и здорового образа жизни, главным является результат то, что увидят они в зеркале после многочасовых перешагиваний через степ или заплывов в бассейне. К сожалению, не всегда желаемый эффект от тренировок становится заметным. Ведь многие забывают, что активный ритм жизни предполагает особый режим и состав питания.
Во время беременности следует выполнять физические упражнения под наблюдением специалиста. Не забывайте, что ритм жизни в этот период меняется и чрезмерные нагрузки опасны. Можно ознакомиться с полезной статьей - гигиена и косметика во время беременности здесь.
ПИТАНИЕ ДО ТРЕНИРОВКИ
Итак, в рацион питания до тренировки необходимо:
1. ВКЛЮЧИТЬ:
- белки;
- углеводы.
2. ИСКЛЮЧИТЬ:
- жиры (или не больше 3 г).
УГЛЕВОДЫ в питании до тренировки необходимы для того, чтобы обеспечить мышцы и мозг энергией. Во время тренировки \'топливо\' сжигается очень быстро, и необходимо, чтобы оно было гликогеновым, так как из жира тело не может поставлять нужные количества энергии (из-за нехватки кислорода).
БЕЛКИ в питании до тренировки не будут источником энергии, они являются источником аминокислот для работающих мышц. В результате сразу после тренировки синтез белка в мышцах резко возрастает.
ЖИР в питании до тренировки должен отсутствовать, потому что он замедляет работу желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке и может вызвать колики, тошноту и отрыжку во время тренировки.
Лучшие блюда перед тренировкой:
- мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом;
- нежирный бифштекс с картофелем;
- омлет из белков яиц с овсянкой.
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Слоеный праздничный салат "Принц"
[600x397]Предлагаю вашему вниманию слоеный салат "Принц".
Салат получается очень сытным, ведь в его состав, помимо рыбных консервов, входят сыр, яйцо, грецкие орехи, а для свежести мы добавим яблоко.
Готовится салат очень быстро, но перед подачей желательно дать ему пропитаться 1-2 часа.
Ингредиенты:
Сардины в масле - 1 банка;
Яйцо - 1 шт;
Яблоко зеленое - 1 шт;
Сыр - 70 грамм;
Грецкие орехи - 50 грамм;
Майонез - 2-3 ст.л.
Приготовление:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Салат из консервированного лосося с кукурузой
[344x326]
Для приготовления нам нужно:
- Горбуша (лосось) консервированная - 1 банка;
- Кукуруза консервированная - 1 банка;
- Яйца - 3-4 шт;
- Лук - 1 шт;
- Майонез - 100 г;
Приступаем к приготовлению:
Берем банку с лососем, сливаем жидкость, разминаем с помощью вилки - в миске. Отвариваем вкрутую яйца, очищаем и мелко нарезаем, или же натираем на крупной терке. Сливаем жидкость и добавляем в миску. Мелко нарезаем лук. Перемешиваем, заправляем майонезом.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Хрустящие трубочки на завтрак
[380x345]
Для приготовления нам нужно:
- Лаваш тонкий 4 листа;
- Фарш с луком и специями 200 г;
- Яйцо - 2 шт;
- Кетчуп острый.
Приступаем к приготовлению:
Разрезаем лаваш на небольшие кусочки, смазываем их кетчупом. Далее намазываем тонким слоем фарша. Еще раз повторюсь - тонким слоем, чтобы он не остался сырым. Можете конечно немного протушить фарш, а затем положить на лаваш.
Колотим яйцо с солью, и ложкой наливаем на лаваш. Сворачиваем трубочкой и обжариваем на сковороде с двух сторон. Смазываем маслом и запекаем в духовке.
Приятного аппетита друзья!
Sonya_kot
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Трогательные снимки первой встречи
Дети впервые видят своих новорожденных братьев и сестер.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Крем-суп с креветками и цветной капустой
[322x353]
[384x37]
- 100 г креветок;
- 300 г цветной капусты, разобранной на соцветия;
- 30 г сливочного масла;
- 1 небольшая луковица;
- 1 стебель сельдерея;
- 1 ч.л. муки;
- 1 ч.л. томатной пасты;
- 1 стакан овощного бульона;
- 1 стакан молока;
- 2 зубчика чеснока.
Капусту отварим в кипящей подсоленной воде (10-15 мин). Вытаскиваем ее, отмеряем стакан бульона, остальной не понадобится. В кастрюльке растопим сливочное масло, обжарим порезанный лук и сельдерей. Добавляем муку, перемешиваем, томат пасту, снова мешаем и заливаем бульоном.Варим под крышкой на огне чуть нижу среднего минут 10. Добавляем молоко. Тем временем разогреваем на сковороде оливковое масло, выдавливаем чеснок и обжариваем креветки (подсолить). В кастрюлю отправляем цветную капусту и креветки. Варим еще некоторое время, снимаем с огня, остужаем с открытой крышкой, пюрируем погружным блендером.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Фруктовый пирог, простой рецепт
Это несложный способ приготовления домашнего фруктового пирога. Все очень просто: подготовим фрукты, в нашем случае персики и сливу, можно так же использовать грушу. Выложим их в форму и зальем жидким тестом. Вот и все приготовление.
[600x430]простой рецепт фруктового пирога